12 apsēstības veidi (simptomi un pazīmes)

Apsēstības ir domasUzmācīgas, neracionālas un atkārtotas idejas vai attēli (kas parādās atkal un atkal) un kuri jūtas ārpus tā, kurš tos cieš.

Parasti apsēstais cilvēks nevēlas iegūt šīs idejas vai domas, kas tie parasti izraisa trauksmi vai diskomfortu, un mēģiniet no tiem izvairīties. Uzvedību, kas tiek veikta, lai izvairītos no apsēstības, sauc par piespiešanu. Šī apsēstības-piespiešanas rutīna ir tā sauktais OCD (obsesīvi kompulsīvi traucējumi).

OKT raksturojums

Iracionālas domas, kas var izraisīt piespiedu darbības, var atšķirties atkarībā no indivīda. Dažiem cilvēkiem var būt māņticīgas domas, kas izraisa trauksmi, citi var uzskatīt, ka viss ir piesārņots, un, lai izvairītos no slimībām, viņiem ir jātīra sevi citi perfekcionistu domu dēļ var kārtot patoloģisku galējību.

Obsesīviem cilvēkiem ir dažas kopīgas iezīmes. Pēc viņa teiktā Obsesīvi-kompulsīvo atziņu darba grupa (OCCWG), vissvarīgākie kognitīvie mainīgie, kas ietekmē šo stāvokli, ir:

• Perfekcionisms
• Pārmērīga atbildība
• Uzskati par domu nozīmi
• Zema nenoteiktības tolerance
• Draudu pārvērtēšana
• Maz garīgās elastības

Apsēstību veidi

Apsēstības var klasificēt dažādos veidos. Bet... Kādi ir šie klasifikācijas veidi?

Šeit ir saraksts ar dažāda veida apsēstībām.

Pēc stimulējošā stimula veida

Atkarībā no tā, vai apsēstība jūtas nepieņemama vai reāla, pastāv divi veidi.

1. Autogēnas apsēstības

Šāda veida ego-distoniskas apsēstības, tas ir, ka viņi jūtas kā pretīgi, nepieņemami, neatbilst savējiem pašapziņa. Viņi pēkšņi parādās apziņā, nenosakot ierosinošos stimulus. Tie ietver seksuālas, agresīvas un amorālas domas vai impulsus.

2. Reaktīvās apsēstības

Šīs domas tiek uztvertas kā reālistiskas un racionālas, un uzmundrinošie stimuli ir ārēji un identificējami. Piemēram. katastrofālas domas, par piesārņojumu, asimetriju utt.

Pēc satura

Apsēstību saturs var atšķirties. Šie ir dažādi apsēstības veidi atkarībā no satura.

3. Simetriskas vai pasūtījuma apsēstības

Viena no visbiežāk sastopamajām apsēstībām rodas no nepieciešamības visu simetriski izlīdzināt un pareizi pasūtīts. Piespiedumi, kas saistīti ar šāda veida apsēstību, ir nodrošināt, ka viss ir kārtībā un labi novietots, pretējā gadījumā subjekts cietīs lielu diskomfortu vai trauksmi.

Daži šāda veida domu raksturīgie uzvedības veidi ir:

• Visu laiku visu glabā savā vietā.
• Lieciet attēlus piekārtot un taisni.
• Konservi ir vienādi.
• Ļaujiet drēbēm uz sliedes pilnīgi karāties un izskatīties vienādi.
• Visiem jābūt nevainojamiem, bez logiem un virsmām bez pēdām vai traipiem.

Cilvēki ar šāda veida OCD pavada daudz laika, cenšoties panākt visu perfektu, tāpēc tiek uzskatīts, ka viņi ir perfekcionisti. Ārkārtējos gadījumos persona var liegt citiem cilvēkiem doties mājās, lai nekas nepaliktu neorganizēts vai nevietā.

4. Piesārņojuma apsēstības

Kā norāda nosaukums, šie cilvēki domā, ka vide var būt piesārņota. Piemēram, dodoties uz vannas istabu, viņi domā, ka tad, kad viņu āda nonāk saskarē ar durvju audumu, viņi var ciest no kaut kādas slimības. Tas viņiem rada vēlmi tīrīt un mazgāt piespiedu kārtā.

Tīrīšanu vai mazgāšanu bieži veic vairākas reizes dienā, ar atkārtotiem roku vai ķermeņa mazgāšanas rituāliem, līdz cilvēks jūtas tīrs. Personas, kurām ir šāda veida apsēstības, var izvairīties no:

• Izmantojiet publiskās tualetes
• Sazinieties ar ķīmiskām vielām
• Rokasspiediens (bailes noķert mikrobus no citiem cilvēkiem).
• Pieskaroties lifta pogām vai durvju rokturiem
• Izmantojot publiskos tālruņus (bailes noķert mikrobus no citiem cilvēkiem).
• Veiciet operāciju vai apmeklējiet ģimenes ārstu, lai novērstu medicīnisko instrumentu saskari ar ādu.

5. Apsēstības garīgā piesārņojuma dēļ

Šis apsēstības veids ir līdzīgs iepriekšējam, taču tas nav saistīts ar kādu, kurš nonāk saskarē ar potenciāli netīriem vai piesārņotiem priekšmetiem vai vidi, bet drīzāk domas par garīgu piesārņojumu rodas, kad cilvēks jūtas vardarbīgi fiziski vai garīgi, izmantojot kritiskus vai mutiski ļaunprātīgus komentārus.

Tas liek tai justies netīri, bet iekšēji netīri.

6. Sensoromotoru apsēstības

Sensoromotoru apsēstības ir saistītas ar pārspīlētu apziņu par noteiktām ķermeņa sajūtām. Daži piemēri ir:

• Elpošana: apsēstība ar to, vai elpošana ir sekla vai dziļa, vai uzmanība tiek pievērsta kādai citai elpošanas sajūtai.
• Mirgošana: obsesīvi fiksācija mirgo.
• Norīšana / siekalošanās: persona koncentrējas uz to norīšanas biežumu, radīto siekalošanās daudzumu utt.
• Apziņa par noteiktām ķermeņa daļām, piemēram, deguna sānu uztvere, mēģinot lasīt.

7. Seksuālās apsēstības

Šīs apsēstības ir domas par neapzinātu seksuāla kaitējuma nodarīšanu vai par pastāvīgu sava seksualitātes apšaubīšanu.. Persona, kurai rodas šāda veida uzmācīgas domas, izvairīsies no sabiedriskām vietām, piemēram, tirdzniecības centriem vai skolām, lai izvairītos no cieša kontakta ar bērniem.

Daži piemēri ir:

• Bailes būt pedofilam un seksuāli piesaista zēni.
• Bailes būt seksuāli pievilcīgām savas ģimenes locekļiem.
• Domas par nepiedienīgu pieskaršanos bērnam.
• Uzmācīgas seksuālas domas par Dievu, svētajiem vai reliģiskām personām.

8. Homoseksuālas apsēstības

Tās ir domas, kas līdzīgas iepriekšējām, bet ko raksturo bailes piesaistīt viena dzimuma pārstāvjus. Gan iepriekšējais, gan šis punkts cilvēkam liek justies tik neērti, ka nespēj meklēt palīdzību.

9. Apsēstības par vardarbīgu darbību izdarīšanu

Šīs apsēstības raksturo bailes veikt vardarbīgas darbības pret tuviniekiem vai citiem cilvēkiem. Tāpēc viņi izvairīsies no situācijām, kurās var notikt dažas šādas darbības:

• Virtuves nažu un citu asu priekšmetu izmantošana (piespiešana sastāvētu no asu priekšmetu paslēpšanas vai izvairīšanās no tā).
• Vardarbīga kaitēšana bērniem vai tuviniekiem.
• Nogalini nevainīgus cilvēkus.
• Domas par nejaušu pieskaršanos kādam neatbilstoši, lai viņu sāpinātu.

10. Reliģiskas apsēstības

Šīs apsēstības liek cilvēkiem pievērsties reliģijai un reliģiskajai praksei. Kas izraisa virkni piespiedu uzvedības, piemēram, piemēram, ka daži teikumi jāsaka atkal un atkal, teikumi ir jāizlaiž vai jāpasaka nepareizi, vai arī ir nepieciešams skaļi vietā kliegt zaimošanas vārdus reliģisks. Uzmācīgas domas var ietvert bažas par grēku izdarīšanu vai Dieva aizskaršanu, nepietiekamu lūgšanu vai bailes, ka netiks piedots.

11. Katastrofisma apsēstības

Šāda veida apsēstība ir raksturīga tāpēc, ka persona domā, ka notiks kaut kas slikts, ja viņš neizpildīs piespiešanu. Piemēram, bailes no nolaidības, zādzības, ja neaizverat durvis, vai atbildība par katastrofu.

12. Apsēstības par kontroles trūkumu

Personai ir obsesīvas domas par kontroles zaudēšanu. Piemēram: šaubas vai bažas, ka cilvēks var zaudēt kontroli pār sevi, domas par teikt rasistiskus vārdus, domas par aizskarošu komentāru izteikšanu vai domas par dalību Nozaga.