Vecāku šķiršanās, kā tas ietekmē bērnus?

Kad pāri ņem lēmums šķirties vai šķirties, viņi saskaras ar sēru procesu, kas vairumā gadījumu rodas emocionālas sāpes un nes sev līdzi fizisku un emocionālu diskomfortu.

Ir šķiršanās, kas tiek izdarītas daudz mierīgāk, saprotošāk un vieglāk nekā citas; Tas ir atkarīgs no saglabāto attiecību veida, līdzāspastāvēšanas gadiem, kā arī emocionālajiem un sociālajiem resursiem.

Kas notiek ar bērniem, kad laulība izjūk?

Tomēr, šī raksta mērķis ir koncentrēties uz bērnu figūru. Daudzos gadījumos vecāki savu sāpju dēļ izvairās pievērst uzmanību bērnu ciešanām, un tas mums jāatceras Viņi ir bezpalīdzīgi un neaizsargāti pret pieaugušo lēmumiem, un, galvenais, pēdējais, ko viņi vēlas, ir izvairīties no saviem vecākiem.

Visi bērni cieš no vecāku šķiršanās, daži vairāk nekā citi. Tas ir atkarīgs no vecuma, personības, attiecībām ar vecākiem, attiecību dinamikas un šķiršanās apstākļiem. Tipiskas reakcijas parasti ir: skumjas, dusmas, raizes, trauksmeDažreiz viņi to var izteikt mutiski, citreiz to pauž, mainot uzvedību.

Veiksmīgi tiek galā ar atdalīšanu

Šī raksta mērķis ir palīdzēt vecākiem no pieciem līdz desmit gadiem, kuriem ir veselīgas attiecības ar vecākiem, bet viņiem jāsaskaras ar vecāku šķiršanos. Tādā veidā, ka viņiem izdodas izaugt un attīstīties kā uzņēmīgiem, stabiliem un elastīgiem pieaugušajiem, bez šķiršanās uzskatot par nepārvaramu šķērsli savas personības un viņu personības veidošanā. sociālās prasmes un emocionāls..

Bērni vecumā no pieciem līdz desmit gadiem mēdz vieglāk izprast jēdzienu "šķiršanās". Viņi pieņem, ka viņi nevarēs tik bieži redzēt māti vai tēvu, ka mainīs māju, dažreiz skolas, mikrorajonus un ka dažu veidu pasākumi nākotnē būs atšķirīgi. Tomēr sāpes, kuras bērns izjūt vecāku prombūtnes dēļ, kad attiecības ir bijušas stabilas un veselīgas, vienmēr ir klāt; neatkarīgi no tā, cik daudz mēs cenšamies izskaidrot ar daudziem iemesliem, viņiem pietrūkst un viņi vēlas, lai līdzāspastāvētu vienotas mājas.

1. Izvairieties no tā, lai bērni justos vainīgi par šķiršanos

Ir svarīgi to pieminēt daudzi bērni jūtas vainīgi par šķiršanos no vecākiem, neatkarīgi no tā, cik viņiem tiek paskaidrots, ka viņiem lēmumā nav nekādas atbildības. Viņi mēdz ilgi vainot viens otru un pat mainīt uzvedību, uzskatot, ka tādējādi viņi var izvairīties no šķiršanās vai atkal savienot vecākus.

Vissvarīgākais punkts, no kura izriet vēlākie, ir saprast, pieņemt un rīkoties, zinot, ka šķiršanās ir vērsta uz vecāku attiecībām; tieši viņi ir nolēmuši neturpināt savu dzīvi kopā. Bet bērniem nekad, sākot no veselīgām attiecībām, nav jātiek prom no vecākiem. Viņiem abi vecāki joprojām ir būtiskas figūras viņu dzīvē, un tāpēc izmaiņām nevajadzētu ietekmēt bērna uztveri par vecākiem pēc šķiršanās.

2. Izvairieties no otra vecāka badmouth

Diemžēl vecākiem ir ļoti grūti izdarīt šo atšķirību un, apzināti vai neapzināti, to pašu sāpju vai šķiršanās stresa dēļ viņi sāp bērna uztveri jūsu vecāks. Ārkārtējos gadījumos tas var novest pie Vecāku atsvešināšanās sindroms (SAP).

Daži stāsti, kurus bērni minējuši konsultējoties, mēdz atsaukties uz viņu vecāku runām, kas viegli parāda sāpes šķiršanās dēļ pret laulāto. Tomēr tam nevajadzētu ietekmēt bērnu. Bērns ir neaizsargāts un var absorbēt "vīlušās mammas vai tēta" negatīvās jūtas. Tāpēc pieaugušajiem ļoti labi jākoncentrē sāpes, nevis jāievieto bērni "krustuguns" vidū kādas šķiršanās reizēm kļūst.

Šeit ir daži citi padomi, kas pieaugušajiem var palīdzēt risināt šķiršanos no pārliecinošāka perspektīva un nodrošināšana, ka nepilngadīgajiem pieredze ir pēc iespējas izturīgāka iesaistīti.

3. Mīlestība un uzticēšanās, nododot ziņas par šķiršanos

Vecākiem ir jākoncentrējas uz to, lai viņam piešķirtu mīlestību un uzticību, veicinot miera un cieņas vidi. Viņiem jāļauj plūstoši sazināties un jāļauj bērnam paust savas domas un jūtas, ieskaitot to, kas viņam nepatīk.

Ir svarīgi piedāvāt mūsu beznosacījumu atbalstu un, pirmkārt, būt patiesam. Mums jāatbild uz visiem jautājumiem, ko bērns izsaka attiecībā uz jaunajām izmaiņāmBet par laulības konfliktiem nav jāiedziļinās.

Kā vecākiem mums ir jābūt pārliecinātiem par lēmumu, meklējot atbalsta tīklus: ģimeni, draugus, kolēģus, kuri ir uzticami un tuvu situācijai. Bērni nekad nevar būt vecāku “asaru audums”.

4. Kā sazināties ar atdalīšanu

Ir ļoti svarīgi, lai ziņu pasniegšanas laikā bērniem būtu klāt abi vecāki un abi vecāki. Vecāku loma tiek saglabāta, un tas ir ļoti satraucošs brīdis bērnam, tāpēc abu klātbūtne piedāvās jums lielāku drošību.

Mums ir jāpaskaidro pieņemtais lēmums konkrēti, vienkārši un sirsnīgi. Jāsniedz skaidra un vecumam atbilstoša ziņa. Saskaņā ar to, kā jūsu bērns ir, mums jāpārdomā galvenā ideja, kas skaidri jāpasaka.

Vienmēr pievērsīsim uzmanību ķermeņa valodai, gan mūsu, gan mazajai, jo tajā brīdī bērni uzmanīgi klausās, ko mēs viņiem nododam, un ne tikai ar vārdiem. Tāpēc noteikti izmantosim izskatu, žestus un apskāvienus, kas spēlē sarunu.

5. Apmeklējiet un ziņojiet par visiem jautājumiem, kas var būt nepieciešami

Mums jāsniedz nepieciešamā informācija, lai bērns saprastu izmaiņas, kas notiks nākotnē. Ļoti bieži tiekas vecāki ārkārtīgi uzsvēra, jo viņiem jāatrisina virkne ekonomisko, ģimenes un juridisko situāciju, kas izriet no vienas šķiršanās, un viņi mēdz mazināt aspektus, kas ir vitāli svarīgi bērniem.

Šie bērniem svarīgi jautājumi var būt šādi: ja viņš pārtrauks redzēt savus draugus, ja mainīs skolu, vai varēs rotaļāties ar kaimiņiem, Ja jūs varat palikt kopā ar savu pet, īsi sakot, ir jārisina arī bērna rūpes, jo tās galvenokārt ir atkarīgas no viņa lēmumiem tēvi. Tāpēc Pirms dalīties lēmumā, mēģiniet atbildēt uz šāda veida mazo cilvēku vajadzībām..

6. Telpa, laiks un maigums, lai bērns asimilētu ziņas

Mēs piedāvājam bērnam iespēju apstrādāt informāciju. Bērni informāciju apstrādā dažādos veidos, atkarībā no dažādiem mainīgajiem lielumiem. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka viņiem nepieciešams laiks, lai tos asimilētu (vecāku šķiršanās gadījumā paredzamais laiks var būt no diviem līdz sešiem mēnešiem).

Bērnam nav laba ideja saprast tipisko frāzi: "tas ir labākais lēmums", jo tajā brīdī mazais jūt, ka viņa vecāki domāja tikai par sevi kā pieaugušiem, jo viņš nevēlas palikt bez sava tēva vai mātes, tāpēc ir nepieciešams, lai mēs viņam paziņotu, ka viņam ir visas tiesības būt satrauktam, vīlies, skumjš vai noraizējies. Mēs pat varam norādīt, ka mums ir žēl, ka jums tas ir izdevies, un ka mēs šobrīd pilnībā atbalstām.

Tāpat kā jebkuram sērošanas procesam, arī bērnam ir jāuzliek pārmetumi kādam vai nu pašam, vai vecākiem. Tā ir daļa no asimilācijas procesa. Tāpēc ir svarīgi viņu uzklausīt, kad viņš vēlas par to runāt, kā veidu, kā izvēdināt, un pievērst uzmanību savam garastāvokļa un uzvedības izmaiņas: diēta, miegs, sarunu tēmas, nogurums, socializācija, afektivitāte, gaume, starp citiem.

Dažreiz bērni apzināti vai neapzināti, Viņi cenšas mēģināt iepriecināt savus vecākus vai reklamēt telpas, kas izvairās no šķiršanās. Mums jābūt uzmanīgiem pret šāda veida uzvedību un, ja nepieciešams, jānorāda, ka tā nav laba ideja. Tāpat mums jāapzinās, ka viņi nevēlas sevi nostādīt "spēcīgajā pozīcijā", jo dažreiz viņi tic dažiem no vecākiem viņš ir vajadzīgs, un viņa pienākums ir viņiem palīdzēt, kā jau minēts sākumā, nevienam bērnam nevajadzētu to pieņemt lomu.

7. Pēc atdalīšanas: komunikācija, telpa un pieķeršanās

Mēģināsim saglabāt to pašu rutīnu un pārkārtot tās vietas, kas izraisa personas prombūtni, piemēram, vieta pie galda, atpūtas krēsls televīzijas telpā vai personīgās mantas tādā veidā, ka tās tiek izmantotas citā veidā.

Mums jāiekļauj jaunas aktivitātes, kas visiem patīk: pastaigas, radu apciemošana, pavadoņu uzaicināšana uz māju; kas nāk par labu gan bērnam, gan mums kā vecākiem. Ļaujiet bērnam zināt, ka mēs esam priecīgi uzzināt, ka viņš ir laimīgs, jo mazi bērni bieži jūtas vainīgi par to, ka jūtas laimīgi.

Mums jāveicina telpas, lai justos tuvu viņu tēvam vai mātei. Ļaujiet mums vienmēr piedāvāt jūsu atbalstu un paziņot viņam par mūsu vēlmi ļaut viņam izbaudīt mammu vai tēti, pat ja viņš to tagad redz mazāk.. Ļaujiet viņam piezvanīt jums pa tālruni, rakstīt jums ziņas, uzzīmēt jums attēlu, apmeklēt jūs darbā utt. Tāpat mēs piekrītam atļaut otrai personai piedalīties bērna skolas aktivitātēs. Bērna labsajūtai ir jābūt prioritātei, salīdzinot ar iespējamiem strīdiem starp vecākiem.

8. Tikt galā ar vecāku prombūtni

Iemesli, kāpēc pieaugušie šķiras, un jūtas, kas ar to saistās, vairumā gadījumu gadījumi nav pietiekami derīgi, lai bērni saprastu neviena no šiem gadījumiem vecākiem. Proti, viņiem šī persona ir ārkārtīgi svarīga un mīlēta viņu dzīvē, pārsniedzot kļūdas, ko viņi pieļāvuši kā partnera loma.

Līdz ar to mums jācenšas arī atstumtības un detaļas saglabāt pēc iespējas tālāk no bērna piemēram, negatīvas jūtas, kas vienam no laulātajiem vai abiem ir pret otru: dusmas, dusmas, vilšanās, aizvainojumi, utt. Protams, ir jāizvairās no bērnu iesaistīšanas tādās uzvedībās kā apvainojumi, apsūdzība, atriebība, pārmetumi un viktimizācija.

9. Meklējiet mūsu psiholoģisko atbalstu un neatbildiet par to bērnu

Atšķiršanās un šķiršanās procesos var būt nepieciešams ģimenes, draugu un pat profesionāļu atbalstsBet atcerieties, ka bērnam nevajadzētu uzņemties šo uzdevumu. Kā pieaugušajiem mums ir jāmeklē sava palīdzība, ja uzskatām to par nepieciešamu, neapšaubāmi, ka tas ir brīdis, kas var būt sāpīgi, un šī iemesla dēļ mums jānodrošina bērna dzīves kvalitāte, uzņemot viņu un palīdzot viņam stāties pretī jaunajai realitātei.