Digitālā hipohondrija: interneta izmantošana pašdiagnostikai

The digitālā pasaule un interneta esamība nozīmē, ka mūsu domāšanas veids ir ļoti mainījies tikai dažu gadu desmitu laikā. Šim faktam ir viegli atrast pozitīvus aspektus: tagad mums ir vieglāk piekļūt lielam informācijas apjomam un pat piedāvā mums iespēju būt (vai parādīties) potenciāli gudriem ar vienkāršu iespēju meklēt datus Google tīklā.

Tomēr ir daži gadījumi, kad šāda veida paplašināts kolektīvais prāts, kas ir internets, spēlē pret mums, un viens no skaidrākajiem piemēriem ir atrodams digitālā hipohondrija.

Auto diagnostika? Vairāk līdzīgi kiberhondrijām

Vai jums kādreiz ir radies kārdinājums meklēt internetā informāciju par iespējamām slimībām, kas var būt aiz simptomiem, kurus jūs novērojat? Nav pārsteidzoši, ka jūsu atbilde uz jautājumu ir pārliecinoša "jā".

Tā pati par sevi nav slikta lieta, jo, ja jums ir labi informācijas avoti un lasīto kritiski uztverat, skatīšanās fakts noteikti dati, izmantojot tīklu tīklu, joprojām ir vēl viena darbība, lai meklētu interesantu informāciju, kas vajadzības gadījumā var izraisīt vaicājumu medicīniska.

Tomēr, ja neliela nenoteiktība par dažiem simptomiem neizbēgami noved pie pašdiagnozes, lasot tekstus internetā, mēs, visticamāk, nerunājam par noteiktu informācijas meklēšanu, bet no digitālā hipohondrija, ko sauc arī par kiberhondrija.

Kas ir digitālā hipohondrija?

Digitālā hipohondrija vai kiberhondrija, ir nesen parādījies vārds, kas, neskatoties uz to, ka tas nav norādīts diagnostikas rokasgrāmatās, kalpo uzvedības stila noteikšanai, kas ir ļoti kaitīgs gan cilvēkiem, kuri to piedzīvo, gan veselības aprindām. Tas atsaucas uz kibernētikas un hipohondrijas jēdzieniem, kas ir psihiski traucējumi, kuriem persona tic nepamatots veids, kā jums ir viena vai vairākas slimības, kuru pamatā ir ļoti vāja, neskaidra vai pilnīgi iedomāts.

Daudziem cilvēkiem šķiet traki, ka kāds ūdens izliešanas dēļ spēj domāt, ka viņiem ir Parkinsona slimība glāzi, kuru viņš trīs reizes tur rokā, bet tas var šķist mazāk dīvaini, ja mēs ieviesīsim šo faktoru Internets.

Tīklā ir praktiski bezgalīgs informācijas daudzums, kuru ne vienmēr ir viegli interpretēt un kas daudzos gadījumos ir nepareiza, turklāt tas viss ir dažu klikšķu attālumā. Ja tam pievienojam faktu, ka nenoteiktības situācijās iespējas ar visbriesmīgākajām sekām ir visi numuri, lai piesaistītu lielāku uzmanību nekā pārējās iespējamās interpretācijas un ka cilvēkiem ir neparasta spēja identificēt sevi ar neskaidriem aprakstiem (kaut ko sauc forer efekts), palielinās panikas iespējas.

Digitālās hipohondrijas negatīvās sekas

Fakts, ka pie vismazākajām aizdomīgajām slimības maskēšanas pazīmēm tiek izmantotas interneta meklētājprogrammas, rada vairākas negatīvas sekas, kas ir pašsaprotamas:

• Var rasties trauksmes krīze ļoti smaga, ņemot vērā uzskatu, ka jums ir nopietna slimība.

• Tas var būt ļoti bīstams ieradums ja uzzinām, ka neskaidrību par iespējamām veselības problēmām var kliedēt ar pāris peles klikšķiem.

• Dažos gadījumos persona var vilcināties starp ārstu noteikto personalizēto diagnozi un secinājumiem, kas izdarīti no "pašdiagnostikas" procesa. Var gadīties, ka ticamība netiek piešķirta akreditētu veselības aprūpes speciālistu noteiktajai diagnozei un tā dziedināšanas iniciatīvas patstāvīgi vai ar tā dēvēto alternatīvo terapiju palīdzību, kurām ir ļoti nopietnas sekas viņu pašu integritātei fizisks.

Darīt?

Lai neiekristu uzvedības dinamikā, kas mūs velk uz kaut ko līdzīgu digitālajai hipohondrijai, ir labi apsvērt divas lietas:

• Meklējiet indikatorus, kas apliecina medicīnas vietņu interneta lapu kvalitāti, piemēram, zīmogu HONkods.

• Jebkurā gadījumā skaidri norādiet, ka bez atbilstošas ​​medicīnas apmācības mēs nevaram sasteigt secinājumus par iespējamām slimībām. Cik vien iespējams, ir vērts analizēt, vai mūsu motīvi uztraukties par virkni simptomu ir racionāli pamatoti.

Rāms un kritisks gars

Ir smalka līnija, kas atdala iespēju doties uz internetu, meklējot informāciju par veselību, un iespēju meklētājprogrammas izmantot slimību pašdiagnozēšanai.

Tāpēc ir vērts paturēt prātā to, kas dīvainā kārtā, ņemot vērā noteiktus datus ir visi skaitļi par traucējumiem vai nopietnām veselības problēmām ne tikai nav, bet kas daudzas reizes tā nav (Un vēl mazāk ticams, ka pašdiagnostika sakritīs ar eksperta diagnozi.)