Izmantojiet garlaicības priekšrocības, lai veicinātu radošumu

Šodien mēs dzīvojam sabiedrībā, kurā mēs esam normalizējušies, ka esam pastāvīgi aktīvi, pastāvīgi veicot nepāra darbu.

Mēs esam izauguši, uzzinot, ka hiperarousal ir laba lieta un ka neko nedarīšana ir droša laika izšķiešanas pazīme. Šī ideja bieži liek mums nonākt pārlieku aizņemta slazdā. vai tas būtu darbs, mājas darbu veikšana, tikšanās ar draugiem, došanās uz sporta zāli vai cita veida atpūtas pasākumu plānošana. Tas notiek tāpēc, ka atzīšana, ka mēs neko nedarām, ir kļuvusi par sociāli maz pieņemtu faktu.

• Saistītais raksts: "Laika plānošana: 13 padomi, lai izmantotu diennakts stundas"

Garlaicības vērtība

Šajos aizņemtajos laikos ir grūti atrast formulu, kas ļautu mums saskaņot savu dzīvi personīgo ar mūsu profesionālo dzīvi, lai ikdienas pienākumi neatstātu vietu daudz laiks vairāk. Šķiet, ka mēs savā laikā nespējam atstāt vietu, lai neko nedarītu, tas ir, dodiet mums laiku, lai sāktos bailes garlaicība.

Iespējams, ja mēs, piemēram, iedomājamies, ka esam viena stunda, neskatoties uz savu mobilo tālruni, televīziju, darām mājsaimniecības darbus vai sarunu pa tālruni vai WhatsApp ar citiem cilvēkiem, vienkāršā ideja jau var radīt diskomforts.

Patiesība ir garlaicība ir kļuvusi par emociju, kuru esam klasificējuši kā negatīvu un nepatīkami. Šī iemesla dēļ daudzi no mums dod priekšroku tam, ka mēs vēlamies, lai šī nepatīkamā sajūta būtu tālu no mums.

Tomēr varbūt mums vajadzētu atcerēties, ka garlaicība ir spēcīgs radošuma un produktivitātes ģenerators. Tādā veidā, ja ļausim sev atstāt vietu garlaicībai, mēs redzēsim, kā iztēle radīs idejas, kas palīdzēs mums atteikties no ikdienas un tas ļaus mums nonākt daudz dziļākās pārdomās.

Tieksme izvairīties no dīkstāves

Mēs jau daudzas dienas esam bijuši ieslodzījumā, un šķiet, ka salīdzinoši nesen mēs tuvojamies jauna normāla sākumam. Neskatoties uz to, ka mums jau ir atļauts iziet vienatnē, divatā vai kopā ar bērniem pastaigāties vai vingrot fiziski, joprojām ir daudzas stundas, kas mums jāpaliek mājās gan mūsu pašu, gan viņu labsajūtas labā Pārējie.

Kopš trauksmes stāvokļa sākuma un pēc adaptācijas perioda, kas nozīmē pārmaiņas mūsu ikdienas ieradumos un rutīnā, daudzi no mums jau ir mēs esam izveidojuši un organizējuši jaunas rutīnas mājā, laiks piecelties un iet gulēt, reizes ēdienreizēm, vietas atrašanai fiziskiem vingrinājumiem, nepieciešamā laika pavadīšana tāldarbam... Mēs esam mēģinājuši atrast veidu, kā tikt galā ar patiesi ārkārtas situāciju, kas mūs ir pilnībā aizķērusi un kas ir emocionāli ietekmējusi mūs visus ASV

Starp visiem formulu tīkliem ikdienas pārvaldībai mēs esam meklējuši arī atšķirīgus stimuli mūs izklaidēt, bet tomēr... vai mēs izmantojam situāciju, lai dotu vietu garlaicība? Iespējams, ka lielākā daļa lasītāju katru dienu būs ieplānojuši tā, lai garlaicībai nebūtu vietas, jo tas jo īpaši nozīmē zināmu diskomfortu. Neko nedarīšanas paradumu trūkums mūs mudina meklēt dažādus traucējumus lai mazinātu šādu diskomfortu.

Varbūt ir interesanti sev jautāt, vai mēs varam padarīt garlaicību par izaicinājumu mūsu pašizziņai, atklāt sev tās šķautnes, kuras mums nekad iepriekš nav bijusi iespēja atstāt plūsma.

• Jūs varētu interesēt: "Radošuma un radošās domāšanas psiholoģija"

Iztēles radošais potenciāls

Lai gan šķiet, ka tikai dažiem laimīgajiem ir lieliska spēja būt radošiem, izdomāt, no tukša papīra veidot neiedomājamu, patiesība ir tāda, ka radošums ir daļa no cilvēka stāvokļa. Ja atcerēsimies savas atmiņas par mazo laiku un atcerēsimies to lielo iztēles spēju, kas mums bija.

Brīnišķīgākās spēles un visdīvainākie stāsti radās tieši tajos brīžos, kuros mums nebija ko darīt vai nekas mūs izklaidēt. Tieši tad mēs varējām izveidot piedzīvojumu pilnu pasauli tikai ar vienu kastīti kurpes, daži marķieri vai palags, vai jebkurš elements, ko atradām visur mēs bijām.

Tajā dienā, kad mēs nepārtraukti nebijām pārāk stimulēti skatīties televizoru, savienots ar sociālajiem tīkliem, spēlējot spēļu konsoli vai spēlējoties ar kādu no neskaitāmajiem Pieteikumi… mūsu prāts dabiski un kuriozā kārtā spēja izveidot burvju pasauli.

Un tas ir viegli, ka mūsu ikdiena, rutīna, rūpes un pienākumi, kas mums visiem ir, ir izraisīja to, ka mēs attālināmies, praktiski neapzinoties šo potenciālu, kas mums visiem ir ietvaros. Tāpēc mēs aicinām jūs pagriezties ieslodzījumā un izmantot iespēju apmācīt un attīstīt radošumu, kas mums visiem piemīt.

Apskatīsim, kas notiek, kad mēs pavadām laiku garlaicībai un radošumam. Pavadīsim kādu laiku jauniem izaicinājumiem, lai palīdzētu karantīnai būt pozitīvākam katram no mums. Dienā atradīsim vietu, kur "plānot" neko nedarīt un tādējādi spēt atbrīvot vietu šai baisajai garlaicībai. Radošums, kas rodas šajā kontekstā, ir pārsteidzošs.