Depresija pusaudžiem: riska faktori un brīdinājuma pazīmes

Depresija ir diezgan izplatīta pusaudžu psiholoģiskā slimība, jo 1 no 5 pusaudžiem šī vitālā posma laikā cieš no depresijas.

Depresija nav ekskluzīvs pieauguša cilvēka psiholoģisks traucējums, no tā cieš arī bērni un pusaudži, kuriem ir atšķirīgi simptomi nekā pieaugušajiem. Depresija ir garastāvokļa traucējumi, kam ir daudz fizisku, emocionālu un uzvedības simptomu.

Šajā rakstā tiks aprakstīti daži visbiežāk sastopamie simptomi, kas ļaus mums atklāt depresiju pusaudžiem un dažiem riska faktoriem, kas ietekmēs depresijas traucējumu attīstību pusaudžiem pusaudžiem.

• Ieteicamais raksts: "10 izplatīti simptomi pusaudžiem ar depresiju"

Visizplatītākās pusaudžu depresijas brīdinājuma pazīmes

Simptomi, kas saistīti ar depresiju pusaudžiem, ir šādi.

Tas nozīmē, ka jums vairs nepatīk aktivitātes, kas jums iepriekš patika. Šis simptoms ir ļoti raksturīgs pusaudžiem, viņi zaudē visu interesi un motivāciju veikt lielāko daļu aktivitāšu, pat sazināties ar draugiem. Šo simptomu var pavadīt arī apātija un neapmierinātība, veicot daudzas darbības, kuras jūs agrāk darījāt.

2. Somatiskas sūdzības

Šīs visas ir sūdzības par fizisku diskomfortu vai sāpēm, kuru izcelsme ir psiholoģiska problēma. Piemēram, pusaudžiem bieži rodas galvassāpes, palielināts kakla vai muguras sasprindzinājums, diskomforts vēderā vai sāpes... Tuvi cilvēki var ticēt, ka kaut kas vienmēr sāp vai ka viņi ir "attaisnojumi" neveikt kādas darbības vai pienākumus.

Malagas kabineta psihologu bērnu un pusaudžu psihologs Malaga PsicoAbreu, Florence Stolo, norāda, ka somatizācija bērniem un pusaudžiem notiek ļoti bieži, jo viņiem vēl nav labu izteiksmes stratēģiju emocionāls, un viņu negatīvās emocijas izpaužas ar fiziskiem vai ķermeņa simptomiem, kas pārvēršas sāpēs vai sūdzības.

Psihologs apgalvo, ka nav jādomā, ka pusaudži izdomā šos simptomus, bet ka viņi tos tiešām izjūt sāpes vai sāpes, bet to cēlonis nav fiziska slimība, bet tas ir dzimis no emocionālā diskomforta, kāds tas ir sajūta.

3. Uzbudināmība un bieži dusmu uzliesmojumi

To apstiprina bērnu un pusaudžu psiholoģe Florensija Stolo Tiek uzskatīts, ka "tipiskā" depresija ir tāda, kāda pusaudža vecumā gulēja raudājot visu dienu, bet tas tā parasti nav. Psihologs apstiprina, ka pusaudžiem ar depresiju saistītiem traucējumiem bieži ir aizkaitināmība un dusmu uzliesmojumi, jo atšķirībā no pusaudžiem Pieaugušajiem sistēma, kas mainās arī šo traucējumu gadījumā, ir noradrenerģiskā sistēma (saistīta ar norepinefrīnu), izņemot serotonīnerģisko sistēmu (saistīta Ar serotonīns).

4. Uzņēmība

Uzņēmība un lielāka jutība pret citu un viņu vides kritiku, nespējot saskarties ar šīm situācijām.

5. Fiziskā izolācija

Sociāla izolācija un attālināšanās no tuviem cilvēkiem apkārt (vecākiem, brāļiem un māsām, draugiem ...). Viņi mēdz vēlēties norobežoties un būt vieni.

Tas ir, fiziskas noguruma sajūta lielākajā dienas daļā.

7. Sajūta skumji vai drosme

Tas var izraisīt biežu raudāšanu dienā un naktī.

8. Miega traucējumu vai grūtību klātbūtne vai gulēšana vairāk nekā parasti

Miega grūtības vai miega traucējumi ir predormicional bezmiegs (grūtības aizmigt), nakts pamošanās (nakts pamošanās, tas padara miegu nekvalitatīvu un neveicina pareizu atpūtu), miegu, kas nav atjaunojošs (sajūta, ka neesat pareizi atpūties vai pamodies noguris), murgi…

Vēl viena iespēja ir tāda, ka pusaudzim ar depresijas traucējumiem, iespējams, nav miega problēmu, bet viņš var gulēt vairāk stundu nekā agrāk. Florencia apgalvo, ka tas ir aizsardzības mehānisms, ko viņi izstrādā, jo tas ir viņu veids, kā viņu "anestēt" negatīvas emocijas Un, tā kā viņi nezina, kā tos pārvaldīt, viņi cenšas no tiem izvairīties, gulējot visu dienu, jo tikai tā viņi nespēj domāt.

9. Ēšanas paradumu izmaiņas

Kā ēst vairāk vai mazāk un ir lielāka vai mazāka apetīte.

10. Koncentrēšanās grūtības un bieža aizmāršība

Tos var novērot ikdienas lietās, piemēram: aizmirstot svarīgas tikšanās vai atbilstošus datumus, zaudējot sarunu pavedienu, neesot kopā ar citiem cilvēkiem, grūti pieņemt lēmumus... Skolā tas var pasliktināt akadēmisko sniegumu, viņi apmaldās stundu laikā un mājas darbu skaidrojumos, aizmirst mājas darbi ...

11. Sākot vai palielinot alkohola vai narkotiku lietošanu

Malagas kabineta bērnu un pusaudžu psihologs apstiprina, ka tas ir ļoti bieži anestēzijas veids pirms tam savas problēmas, jo viņi eksperimentē ar alkoholu un citām narkotikām (īpaši tabaku un marihuānu), Jā viņi tajos atrod "anestēziju", kas viņus padara miegainus un ļauj "nejust" negatīvas emocijas ko viņi piedzīvo savā ikdienā.

12. Pasīvās nāves idejas

Tādas domas kā: "Es vēlos, lai tas pazustu", "es gribētu pārtraukt dzīvot" vai pašiznīcinošas domas (domas vai vēlmes sevi fiziski ievainot).

13. Augsta riska uzvedība

Dažreiz pusaudžiem ar garastāvokļa traucējumiem iesaistieties augsta riska uzvedībā, piemēram, nedrošā dzimumattiecībās, zādzībās no veikala, vai neapdomīga braukšana.

Pusaudžu depresijas riska faktori

Galvenie riska faktori, kas veicina depresijas traucējumus pusaudža gados, ir:

• Garastāvokļa traucējumu vēsture (depresijas traucējumi, distimija un bipolāri traucējumi) vistiešākajā ģimenē.

• Stresa pilnu dzīves notikumu vai faktoru pieredze (šķiršanās no vecākiem, iebiedēšana, iebiedēšana, seksuāla vardarbība, šķiršanās no partnera, radinieka nāve, klases maiņa, slikti rezultāti skolā ...). Pusaudžiem personīgi, ģimenes, sociālie vai ekonomiskie stresa dzīves notikumi var ļoti ietekmēt depresijas rašanos un attīstību. Dažādi pētījumi apstiprina, ka depresijas traucējumu simptomu klātbūtne pusaudžiem ir saistīta ar stresa pakāpi, ko piedzīvo stresa dzīves notikumi.

• Nav stabila emocionālā vai sociālā atbalsta tīkla vai pielāgojušies (problēmas ar vecākiem, ģimenes problēmas, draugu neesamība ...).

• Ir fiziska slimība vai hroniska psiholoģiska.

• Ir mācīšanās traucējumi.

• Ir grūtības socializēties ar saviem vienaudžiem vai citiem cilvēkiem.

• Piederēt zema pašapziņa Jā zems pašnovērtējums.

• Būt sievietei. Dažādi pētījumi liecina, ka pusaudžu meiteņu depresija ir izplatītāka nekā pusaudžiem.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Krāmers, Pēteris D. (2006). Pret depresiju. Barselona: Seix Barral.
• Džeksons, Stenlijs V. (1986). Melanholijas un depresijas vēsture. Madride: Tērners.
• Martels, C. et al. (2010). Uzvedības aktivizēšana depresijas gadījumā. Guilford Press.
• Šmits PJ (2005). "Garastāvoklis, depresija un reproduktīvie hormoni menopauzes pārejā". American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "Posttraumatiskā stresa traucējumi: klīniskās pazīmes, patofizioloģija un ārstēšana". American Journal of Medicine.