Atdalīšanas trauksme: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Mēs visi nākam pasaulē kā neaizsargātas būtnes, jo mums ir nepieciešama līdz pat gadam smadzeņu nobriešana spert pirmos un vilcinošos soļus vai pat ar vārdu paust savu gribu runāts.

Tāpēc attiecības ar pieķeršanās figūrām ir būtiskas, jo tieši no viņiem tā ir autonomijas pamats un droša dabas vides izpēte ārkārtējas neaizsargātības laikā.

Šajā ziņā ir svarīgi pakāpeniski stimulēt bērna neatkarību, lai viņš būtu gatavs uzņemties izaicinājumus, kas raksturīgi šim un nākamajam dzīves posmam (piemēram, skola vai attiecības ar tas pats).

Atdalīšanas trauksme Tas paredz dziļa satraukuma parādīšanos šī dabiskā pārejas procesa laikā, un tā neapšaubāmi ir viena no visbiežāk sastopamajām psiholoģiskajām problēmām bērnībā.

• Saistītais raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Kas ir separācijas trauksmes traucējumi bērniem?

Separācijas trauksmes traucējumi ir 4% bērnu un 1,6% pusaudžu. Tas pieņem, ka ir dzemdes kakla bailes no attālināšanās no pieķeršanās figūrām, kas izpaužas kā diskomforts situācijās, kad viņi atstāj savu pusi. Ļoti bieži tas ir kāds iedomāts attālināšanās bez objektīva atbalsta, ar kuru bērns projicē savu nenoteiktību vai mokas nākotnē.

Turpmāk mēs aprakstīsim, kādi ir tā galvenie simptomi, kā arī iemeslus, kāpēc tie var rasties, un terapeitisko pieeju, kāda mums pašlaik ir.

1. Emocionāls diskomforts, paredzot atdalīšanu no piesaistes figūrām

Bērni ar separācijas trauksmes traucējumiem ir jutīgi pret jebkādām norādēm, kas varētu ieteikt atteikšanos no viņu pieķeršanās figūrām (īpaši viņu vecākiem). Šī iemesla dēļ viņi joprojām ir ļoti vērīgi ne tikai pret notikumiem, kas notiek viņu priekšā un kas, viņuprāt, to liek domāt, bet arī arī tos, kas varētu rasties nākotnē, paredzot "draudus", kurus ar lielu varbūtību nekad nevarēs sasniegt iepazīstināt ar sevi.

Šajā ziņā ir svarīgi ņemt vērā, ka pirmajos dzīves gados projekciju par kļūšanu var nosacīt a maģiska domāšana: bērni formulētu hipotēzes par realitāti, kurai nav pieaugušo loģikas, bet ko viņi apveltīs ar kopējo uzticamību viņu personīgās pieredzes un cerību ietvaros, padarot maz ticamus notikumus (nolaupīšana, pamešana, utt.) reālus un taustāmus riskus. Tad laiks kļūst par ienaidnieku un stresa avotu.

Tuvojoties gaidāmajai dienai, bērni redz pastiprinātas emocionālās sāpes un raizes. To var redzēt arī bieži problēmas uzvedības aspektu pasliktināšanās. Tādējādi nav dīvaini, ka viņi pauž savas bailes ar dusmām un dusmu uzliesmojumiem, kas vecākiem un citiem aprūpētājiem (ģimenes locekļiem, skolotājiem utt.) Ir konflikts.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumi bērnībā: simptomi un ārstēšana"

2. Pārmērīgas un neatlaidīgas rūpes par dažu pieķeršanās figūru zaudēšanu vai ievainošanu

Bērni ar vispārēju trauksmi ir noraizējušies par viņu saistīto skaitļu veselību un labklājību, kas dzīvo bailēs no nelaimes vai slimībām. Tāpēc viņiem rodas pārapdrošināšanas uzvedība, kas sastāv no jautājuma par viņu vecāku statusu uzdodot jautājumus par varbūtību, ka viņi nomirs vai nodarīs kādu kaitējumu (kas ir pārsteigts, no ES puses) pieminēts).

Šīs bailes pastiprinās periodos, kad kādai no pieķeršanās figūrām rodas kopēja vai nopietnāka slimība. Pēdējā gadījumā ģimenes mēģinājumi slēpt situāciju var izraisīt bērna aizdomu attieksmi, kas galu galā palielinātu nenoteiktību viņa trauksmes pieredzē. Nelielu patoloģiju, piemēram, saaukstēšanās vai citu pārejas procesu gadījumā, pie nekaitīgiem simptomiem var parādīties pārmērīga satraukuma un nemiera attieksme (drudzis, klepus utt.).

3. Bailes no notikuma, kas var novest pie atdalīšanās no pieķeršanās figūras

Viena no visbiežāk sastopamajām parādībām šī traucējuma kontekstā ir domu parādīšanās par iedomātiem notikumiem, kas varētu izraisīt pēkšņu nošķiršanu no vecākiem. Tie ietver varbūtību tikt pazaudētam vai nolaupītam vai kādai trešai pusei piekļūt mājas privātumam un nodarīt kaitējumu ģimenes locekļiem.

Šīs bailes pastāv līdzās normālām bailēm par vecuma periodu, piemēram, tie, kas saistīti ar monstriem vai fantastiskām būtnēm, un pat kaut kā saplūst ar viņiem (attīstās bailes no Ziemassvētku vecīša, jo pastāv iespēja, ka viņam ir ļauni nodomi, par piemērs).

Ir arī tas, ka bērns intensīvi pārdzīvo konfliktus, kas rodas ģimenes berzes apstākļos. Tādā veidā viņi var ziņot par diskomfortu savu vecāku diskusijās (ikdienas cīņas par jautājumiem) parasti) vai gadījumā, ja kāds no viņiem izrāda dusmas vai domstarpības par viņu Tēlot. Pēdējais var izraisīt pārliecību, ka esat pelnījis sodu vai ka esat "slikts", kas var dziļi nostiprināties pašcieņā un izraisīt bailes no pamešanas.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauksme: kā to atpazīt un ko darīt"

4. Pastāvīga atteikšanās nošķirties no mājām

Bērniem ar separācijas trauksmi māju var uztvert kā galveno drošo telpu, tāpēc, attālinoties no tās, viņi to piedzīvo ar milzīgām sāpēm. Šis fakts tiek saasināts pārvietošanas laikā, kad jūs pārejat uz jaunu skolu (vai institūtā) un kad pienāk vasaras brīvlaiks. Šādas bailes var motivēt absolūtu atteikšanos piedalīties jebkurā izbraukumā vai skolas braucienā, īpaši, ja tas nozīmē nakšņošanu ārpus mājām.

Bailes iet prom var uzturēt pusaudža gados, lai gan ir pierādījumi, ka separācijas trauksmes sindroma izplatība laika gaitā mēdz samazināties. Šajā gadījumā emocijas, kas pārņem cilvēku, var kavēt diada attiecību attīstību (draudzība, draudzība utt.) dzīves laikā, kad pirmās obligācijas parasti tiek viltotas ārpus ietvara ģimene.

5. Pārņemšana ar vientulību

Rūpes par palikšanu vienatnē ir raksturīgas šim traucējumam, jo ​​tas ir laiks, kad bērns uztver palielinātu varbūtību tikt nolaupītam vai pazaudētam, divas no visvairāk baidītajām situācijām. Tāpēc attālums no piesaistes figūrām noved pie spēles un citu kavēšanas vides izpētes uzvedība, atgūstoties tikai tajā brīdī, kad tā klātbūtne.

Šīs bailes ir īpaši biežas gulēšanas laikā, un tās pastiprinās, kad vecāki nolemj bērna guļamistabu izvietot atsevišķā telpā.

Šajā pārejas periodā bērns pauž vēlmi būt pavadīts vai nakts vidū ieslīd uzticamas personas gultā. Dažreiz jums var rasties miega problēma, gaidošs pirms skaņām, kas varētu rasties mājas klusumā, vienlaikus barojot bailes ar savu spilgto iztēli.

6. Atkārtoti murgi par atdalīšanu no pieķeršanās figūrām

Murgi, kuros tiek nodarīts kaitējums vienam no vecākiem, ir ļoti bieži sastopams šajā traucējumā, un viens no iemesliem, kāpēc viņi var noraidīt miega ideju vientuļš. Tā ir biežāka parādība jaunākiem bērniem, jo ir periods, kurā bailes nošķirties no vecākiem kļūst normālas un adaptīvas. Tomēr šajā gadījumā murgi rada nopietnus traucējumus nepilngadīgā un viņa ģimenes dzīvē (pārmērīgi iejaucoties darbības jomās).

Murgu saturs, ko bērns spēj izraisīt brīdī, kad vecāki interesējas par šo tēmu (ko dažreiz notiek nakts vidū), tas parasti attiecas uz šķiršanos vai kāda skumja notikuma (slepkavības, nelaimes gadījumi, utt.). Šajā gadījumā jūs varat pamosties satraukti, kliegt un / vai šņukstēt.

Gadījumā, ja jūs nekavējoties atgriežaties gulēt un arī neatceraties neko, kas notika nākamajā rītā, tas varētu būt nakts terors (parasomnija, kuras intensitāte stresa periodos palielinās).

7. Atkārtotas fiziskas sūdzības, atdaloties no pieķeršanās figūrām vai kad tas ir paredzēts

Daudzi bērni šķiršanās rezultātā piedzīvo fizisku diskomfortu. Biežākie simptomi ir galvassāpes, sāpes vēderā, reibonis, slikta dūša, krampji, sirdsklauves un sāpes krūtīs; parādās atsevišķi vai kopā. Turklāt tie izpaužas stundās pirms došanās uz skolu vai citām aktivitātēm (2007. Gada laikā) kas ir paredzēta īslaicīgai distancēšanai no cilvēkiem, ar kuriem saistās pielikums).

Šī iespēja parasti parasti ļoti uztrauc vecākus un motivē vizītes pie pediatra, kura izmeklējumi neatrod organisku iemeslu šādai ziedu klīnikai. Papildus, izraisa pastāvīgu kavēšanos, kas nosaka zināšanu apguvi, kas paredzēta bērna mācību programmā, un pamato ārkārtas pasākumu pieņemšanu (piemēram, kursa atkārtošana). Kad simptomi saglabājas skolā, iespējams, ka tie ir saistīti ar šo telpu, radot nepārprotamu atteikumu doties uz to.

Cēloņi

Zinātniskajā literatūrā par šo jautājumu ir mēģināts noteikt, kuri ir riska faktori šim trauksmes traucējumam, atklājot cēloņus vidē un vecāku stilos. Vissvarīgākais attiecas uz nedroša stiprinājuma veidošanās jebkurā no trim tās apakštipiem: noraizējies (sajūta, ka palīdzība pēc vajadzības nebūs pieejama), bailīga (vecāku noraidīšanas mēģinājumi tuvoties) un nesakārtoti (vardarbības vai naidīguma pieredze nepārprotams).

Arī pēkšņas izmaiņas ikdienas dzīvē var veicināt šo problēmu (pārcelšanās, uzņemšana jaunā skolā vai institūts utt.), ņemot vērā, ka paredzama vide ir būtiska bērnu afektīvai attīstībai bērni.

Stress no ģimenes situācijām (šķiršanās, mīļotā nāve, jauna brāļa piedzimšana utt.) un noraidījuma pieredze skolā arī var būt saistīta ar šo problēmu.

Savukārt ir pierādījumi, ka pieaugušie, kuri bērnībā cieta no šī trauksmes traucējuma, biežāk cieš no panikas lēkmēm (akūtas trauksmes epizodēm).

Visbeidzot, pārāk aizsargājošs vecāku stils var būt saistīts arī ar šo traucējumu. trauksme, jo tas atņemtu bērnam iespēju droši izpētīt savu vidi un nopietni mazinātu viņu autonomija. Tāpēc vientulība tiek piedzīvota kā nepanesama bezpalīdzība, tā kā bērns uzskata, ka viņam nav instrumentu, lai to pārvaldītu bez palīdzības.

Līdzsvara meklējumi starp brīvību un aizsardzību ir galvenais, lai rūpētos par bērnu, jo tas ir atkarīgs no tā, vai viņš veido pirmos instrumentus, ar kuriem veidot savu autonomiju.

Kāda ir jūsu ārstēšana?

Šai garīgās veselības problēmai ir efektīva psiholoģiskā ārstēšana, kas ietver gan kognitīvo, gan kognitīvo pieeju kā uzvedības, kā arī plāna formulēšana, kura mērķis ir veicināt paradumus, kas atvieglo līdzāspastāvēšanu mājas. Pirmkārt, ir nepieciešama psihoedukācijas ārstēšana par problēmu (kopā ar funkcionālo analīzi), lai vecāki saprastu, kādi ir konkrētākie tās cēloņi, un varētu tos risināt no tās avota.

Tas ir ieteicams aktīvi runājiet ar bērnu par viņa jūtām, neizvairoties no tiem un nemazinot tos. Ir arī interesanti atbalstīt viņu iesaistīties kopīgās aktivitātēs ar savu vienaudžu grupu un pastiprināt progresu neatkarības attīstībā. Tāpat ir svarīgi dabiski saskarties ar šķiršanās situāciju un jābūt pieejamam brīžos, kad bērnam var būt nepieciešama tuvība vai atbalsts.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Ērenreihs, Dž.T., Santuči, L.C. un Veiners, C.L. (2008). Separācijas trauksmes traucējumi jaunībā: fenomenoloģija, novērtēšana un ārstēšana. Uzvedības psiholoģija, 16 (3), 389–412.
• Silove, D., Manicavasagar, V. un Pini, S. (2016). Vai separācijas trauksme var izvairīties no piesaistes bērnībai? Pasaules psihiatrija, 15 (2), 113-115.