Vai ir normāli apsēsties ar skaitļiem?

Katrā lasītprasmes sabiedrībā skaitļi ir aspekts, no kura mēs nevaram izvairīties. Viņi ir visur: uz māju durvīm, uz automašīnu numurzīmēm, sastādot ienākumu deklarāciju ...

Bet tie nav tikai uzrakstīti. Tie ir arī mūsu prātā, iecienītāko numuru veidā, kas dod mums bailes vai priekšroku, veicot lietas, piemēram, divreiz pārliecinoties, ka ārdurvis ir aizvērtas.

Tas viss ir daudzu cilvēku ikdienas sastāvdaļa. Tomēr ir tādi, kuriem šķiet, ka skaitļi ir pārņēmuši kontroli pār viņu dzīvi, un viņi pat brīnās: Vai ir normāli apsēsties ar skaitļiem?. Mēģināsim atbildēt uz šo jautājumu.

• Saistītais raksts: "Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OCD): kas tas ir un kā tas izpaužas?"

Vai ir normāli apsēsties ar skaitļiem, vai tā ir problēma?

Skaitļi ir būtisks aspekts mūsu dzīvē neatkarīgi no tā, cik liela ir mūsu nepatika pret matemātiku. Tie ir visur, piemēram, burti, kas veido vārdus. Neatkarīgi no tā, kāda ir mūsu profesija vai kādi vaļasprieki mums ir, kādā dienas laikā mums ir jāredz skaitļi, vai nu jādara zvanu, naudas skaitīšanu, samaksu, ienākumu deklarācijas sastādīšanu vai jebkuru citu darbību, kurā jārisina aspekti ciparu.

Bet tie ir ne tikai uzrakstīti, bet arī mūsu prātā. Mums visiem ir sava veida uzvedība un domāšana, kas saistīta ar skaitļiem. Klasisks piemērs ir divas vai trīs reizes pārbaudīt durvis, lai pārliecinātos, ka tās ir pareizi aizvērtas. Cits varētu būt tas, ka lielveikalā jāpērk četri tunzivju iepakojumi, nevis viens vairāk un ne mazāk.

Šāda rīcība var būt viegli attaisnojama. Divreiz pārbaudīt, vai durvis ir aizvērtas, ir jēga, pārbaudot, vai durvis tiešām ir aizvērtas. Tunzivju pakas var būt vienkārši tāpēc, ka tiek uzskatīts, ka tā ir precīza summa, kas ilgst nedēļu vai līdz nākamajam pirkumam. Bet jāatzīst, ka daudzos gadījumos tas notiek tāpēc, ka mums ir noteikta priekšroka šīm summām. Problēma ir tad, kad mēs nerunājam par diviem vai trim, bet par 50, 60, 130 ...

Var gadīties arī tā, ka mēs esam apsēsti ar pašu skaitli, tas ir, simbolu un to, ko tas pārstāv. Noteiktā veidā ir normāli, ka mums ir iecienīts numurs un vēl viens, kas mums asociējas ar neveiksmi, tāpat kā ir tie, kuriem ir iecienīta krāsa. Kultūrai ir ļoti liela nozīme aiz šīm vēlēšanām. Piemēram, Spānijā un citās Eiropas valstīs nelaimes gadījumu skaits ir 13, bet 7, 9 vai 11 ir tie, kurus uzskata par veiksmi.

Iecienīta vai neveiksmīga numura iegūšana nav īpaši svarīga lieta, līdz tā kļūst par apsēstību. Izvairieties par katru cenu iet caur durvīm ar numuru 13 vai vēlēties, lai mūsu tālruņa numurs būtu jā, jā vai jā, a 7 ir aspekti, kas, lai cik nešķiet viegli, ierobežo to cilvēku dzīvi, kuri no tā cieš apsēstība. Ko darīt, ja viņi mūs uzaicina uz māju ar numuru 13? Vai mēs negājām iekšā? Ko mēs sakām tam, kurš mūs ir uzaicinājis?

Aplūkojot šos mazos ievada piemērus, nav grūti pierast pie domas, ka, lai gan domāšana skaitļos, gan kā simbols, gan X darbību skaits, ir normāla, bet ar noteiktām robežām. Ja mēs ejam pārāk tālu, ja domāšana par skaitļiem kļūst par apsēstību, kas ļoti ierobežo mūsu dzīvi, mums ir problēma. Normāli ir vēlreiz pārbaudīt durvis, tas nav tad, ja mēs visu pārbaudām 10 reizes pirms iziešanas no mājām. To sauc par aritmomaniju, kas ir cieši saistīta ar OKT.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir apsēstība? Cēloņi, simptomi un ārstēšana "

OKT un aritmomanija

Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OCD) ir trauksmes traucējumi, kam raksturīgas uzmācīgas domas, atkārtota un neatlaidīga, kas papildus uzvedībai rada bažas, bailes, bailes un rūpes atkārtojas. Starp galvenajām OCD īpašībām mēs parasti atrodam tādus aspektus kā trauksme par higiēnu, kārtība un simetrija, divreiz aizverot durvis... aspekti, kurus var iekļaut apsēstībās vai piespiešanas

Starp visbiežāk sastopamās apsēstības, kas saistītas ar OKT mums ir: bailes no piesārņojuma, bailes nodarīt kaitējumu citiem vai tas, ka ar rīcību vai bezdarbību tiks nodarīts kaitējums būtnēm dārgais, apsēstības ar seksuālu saturu, rūpes par veselību, nepieciešamība pēc kārtības un simetrijas, reliģiozitāte pārmērīgs ...

Kas attiecas uz piespiešanu, mēs varam atrast atkārtotu uzvedību, piemēram, roku mazgāšanu vai zobu tīrīšanu, durvju atvēršanu vai aizvēršanu, priekšmeta pieskārienu ar rokām, uzsitot kājas uz grīdas, ievietojot priekšmetus noteiktā secībā vai pārbaudot, vai lietas ir tā, kā vajadzētu (slēgtas durvis, elektroierīces) atvienots ...). Arī piespiedu kārtā mēs atrodam tādas atkārtotas domas kā lūgšana, skaitīšana vai klusa vārdu atkārtošana, atkal un atkal.

Apsēstību ar skaitļiem sauc par aritmomaniju Būtībā tie ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, bet ar īpašu apsēstību ar skaitļiem. Cilvēkiem ar šo traucējumu ir liela vajadzība saskaitīt viņu rīcību vai priekšmetus viņu vidē, pārliecinoties, ka tos ir uzskaitījis vai veicis noteikts skaits reizes. Var gadīties arī tā, ka pacientam rodas sarežģīta garīgā sistēma, kurā viņš piešķir vērtības vai skaitļus cilvēki, priekšmeti un notikumi, piespiedu kārtā meklējot attiecības starp tiem, lai tos izveidotu konsekventi.

Cilvēki ar šo traucējumu var veikt skaitīšanu, ko var veikt skaļi vai klusi, un pat vienlaikus var veikt vairāk nekā vienu skaitīšanu (lpp. skaitot ielu lampas, sarkanās automašīnas un suņus). Šis skaitīšana dod viņiem drošību, un, ja viņi to nedara, viņi var sākt domāt, ka notiks kaut kas slikts., tādā pašā veidā kā pārējā TOC.

Daži apsēstības ar skaitļiem piemēri

Pieminot visus aritmomanijas gadījumus, kas saistīti gan ar apsēstībām, gan ar piespiešanu, mēs iegūtu sarakstu, ja vien skaitļu skaits ir bezgalīgs. Ir apsēstības ar pilnīgi jebkuru skaitli, kas pārveidotas par visa veida piespiešanām. Ja kaut kas raksturo OKT, tad katram cilvēkam, kurš no tā cieš, ir atšķirīgas patoloģiskas domas un uzvedība, un apsēsts ar kaut ko tik plašu kā skaitļi padara to vēl atšķirīgāku. Šeit ir daži apsēšanās ar skaitļiem piemēri.

1. Nepāra un pāra skaitļi

Šķiet, ka pastāv īpaša apsēstība ar nepāra un pāra skaitļiem, daži tiek uzskatīti par veiksmīgiem, bet pārējie radīs sliktas pazīmes. Parasti veiksmi nes tie pāri. Viens no visizplatītākajiem skaidrojumiem ir tāds, ka, tā kā tie ir pāri, tos vienmēr var sadalīt pa diviem, un tā ir ļoti laba lieta saskaņā ar šāda veida vērtību apsēsta cilvēka loģiku.

2. Priekšroka vai bailes no galvenajiem skaitļiem

Galvenie skaitļi ir tie, kurus var dalīt tikai ar vienu un ar sevi. Daži no tiem ir 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Tā kā šie skaitļi ir tik unikāli, tos var uzskatīt par īpaši izdevīgiem vai, gluži pretēji, skaitļiem, kas dod ļoti neveiksmi.

3. Pārbaudiet lietas, izmantojot paraugu

Šīs piespiešanās ietvaros mēs varam pastāvīgi pārbaudīt, vai durvis ir aizvērtas, gaismas, trauksme ir deaktivizēta... vairākas reizes ieslēdzot un izslēdzot, vienmēr pēc tā paša parauga. Piemēram, atveriet un aizveriet krānu, izmantojot 1., 2., 3., 4. paraugu (atveriet un aizveriet; Es atveru, atveru un aizveru; Es atveru, atveru, atveru un aizveru; Es atveru, atveru, atveru, atveru un aizveru), domājot, ka, ja to nedarīšu, notiks kaut kas slikts.

4. Trauksmes skaitļa aktivizēšana un deaktivizēšana

Ir gadījumi, kad cilvēki vienu skaitli saista ar trauksmi un otru kā sava veida "anksiolītisku" šim pašam simptomam. Piemēram, saistot skaitli 3 ar stresu un 7 kā relaksāciju, redzot pirmo skaitli (iet caur portālu ar numuru 3, skatiet numura zīmi ar šo numuru ...), jāsaka 7 reizes "septiņi".

5. Skaitlis, kura nevar iztrūkt katru dienu

Apsēstība ar numuru, kas ir jūsu dzīvē. Piemēram, esat apsēsts ar 3, lūdzot viesnīcas numuru ar šo numuru vai vairākkārtīgu, vienmēr 3 blokus ...

6. Pieskaroties lietām ar abām rokām noteiktu skaitu reižu

Ir cilvēki, kuriem kaut kas jāpieskaras ar abām rokām tikpat reižu, kad nejauši kāds no viņiem kaut kam ir pieskāries. Piemēram, ejot pa ielu un ar savu labo roku nejauši pieskaroties lampas stabam. Tas piespiež cilvēku trīs reizes pieskarties šai ielas gaismai ar kreiso roku un vēl divas ar labo.

7. Saskaitiet vārdu burtus

Apsēstība ar skaitļiem neattiecas tikai uz skaitļiem. Tas tiek arī ekstrapolēts burtiem, kurus dažreiz uzskata par skaitļu līdzinieku. Piemēram, ir gadījumi, kad cilvēki ienīst noteiktu skaitli, teiksim, 4, un izvairās lietot katru vārdu, kurā ir tik daudz burtu, izvairoties no tādiem vārdiem kā "mīlestība", "tikai", "tītars"... jāaizstāj ar "filia", "individuāli" ar "gallinaceous" ...

Tas var būt īpaši apgrūtinoši, ja baidās skaitlis ir ļoti mazs. (no 1 līdz 3), jo jebkurā valodā visbiežāk lietotie vārdi ir īsākie, ieskaitot gramatiskās daļiņas (p. piemēram, no, iekšā, ...). Tā kā persona tos nevar lietot, viņu valodu var kļūt ļoti grūti saprast vai izmantot vārdus un izteicienus, kas viņu valodu padara ļoti grandiozu.

8. Brauciet ar ātrumu, kas beidzas ar noteiktu skaitli

Tas ir īpaši bīstami. Persona jūt nepieciešamību braukt ar ātrumu, kas beidzas ar to pašu ciparu, vai iet ar ātrumu, kas pārsniedz vai pārsniedz atļauto ātrumu X kilometru skaits.

9. Saskaitiet soļus

Ej nepārtraukti skaitot soļus. Piemēram, skaitiet darbības no 1 līdz 10, nodrošinot, ka, ierodoties galamērķī, esat pabeidzis pēdējās skaitīšanas 10. darbību.

10. Sarežģītas matemātikas operācijas

Daži cilvēki ar OCD veic patiešām sarežģītas visu veidu aritmētiskās darbības, kuras mēs varam iedomāties, tikai šķērsojot noteiktas vērtības.

Ņemsim skaidru piemēru tam: ejiet pa ielu un apskatiet automašīnu numurzīmes, pievienojiet to ciparus un pievienojiet vēl vienu darbību, piemēram, 1. piemērs + 1 + 1 + 1 + 1, kam seko mūsu tālruņa numura numurs un DNI, piešķiriet vērtību DNI burtam un reiziniet to ar iegūto rezultātu iegūts.

Secinājums

Apskauda pār skaitiem ir diezgan izplatīta parādība, taču veselības un dzīves kvalitātes ziņā tas nav normāli. Viena lieta ir iemīļotais numurs vai kaut kāda ikdienas mānija, un otra ir tāda, ka ir jāuzliek X gultas reižu skaits, lai ticētu, ka padomājiet par skaitli 3, mums būs ļoti slikta diena vai sāciet veikt aritmētiskos aprēķinus, vienkārši saskaroties ar skaitļiem Iela.

Kas Ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem saistīts sindroms, aritmomanija ir traucējumi, kas jāārstē profesionālim. Tas var ietvert lielu iejaukšanos skartās personas ikdienas dzīvē, jo viņi var tērēt daudz laika, veicot piespiešanas, lai nomierinātu viņu trauksmi. Turklāt, pasliktinoties traucējumiem, cilvēks vairāk atslēdzas no savas vides, viņš nesapratīs, kāpēc viņam ir tāda apsēstība ar skaitļiem.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Blohs, M. H.; Landeross-Veisenbergers, A. Rosario, M.C. Pittenger, C.; Lekmans, Dž. (2008). "Obsesīvi kompulsīvo traucējumu simptomu struktūras metanalīze". Amerikas Psihiatrijas žurnāls. 165 (12): lpp. 1532 - 1542.
• Grants, Dž. (2014). Klīniskā prakse: obsesīvi-kompulsīvi traucējumi. New England Journal of Medicine. 371 (7): lpp. 646 - 653.
• Rheume, Dž. Freestons, M.H.; Dugas, M.J. Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Perfekcionisms, atbildība un obsesīvi-kompulsīvi simptomi. Uzvedības izpēte un terapija 33 (7): lpp. 785 - 794.