Pistatrofofobija: bailes uzticēties citiem raksturīgas pazīmes

Bailes no uzticēšanās citiem tiek sauktas par pistantrofobiju.

Kopumā cilvēki ar pistantrofobiju savā dzīvē ir piedzīvojuši sāpīgu epizodi, kas viņus liek domāt, ka uzticēšanās citiem var būt bīstama, vilšanās vai riskanta.

• Saistītais raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Pistantrofobijas raksturojums

Viena no situācijām, pēc kuras tā var parādīties biežāk, ir romantiska pauze. Tomēr var ietekmēt arī situācijas, kad uzticība ir nodota darba vidē, ar draugiem vai ģimenes līmenī.

Tas nenozīmē, ka persona nevēlas kontaktu vai saiti, dažreiz gluži pretēji. Tomēr sagrozītas vai palielinātas bailes un domas liek jums atkāpties un nespēt uzticēties vai atvērt citus, radot sarežģītu situāciju pārvaldīšanai, kas rada grūtības un diskomfortu. Dažas no šīm pazīmēm var likt mums domāt par pistantrofobiju:

• Bailes no tuvām vai intensīvām attiecībām, paredzot, ka tas izraisīs nodevību vai vilšanos.
• Uzturiet virspusējas attiecības, lai izvairītos no emocionālas iesaistīšanās.
• Izvairieties no situācijām, kurās attiecību līmenis var būt augsts vai nonākt pie kompromisiem.
instagram story viewer
• Attiecību stili no izvairīšanās, paliekot noslēgti vai attālināti.
• Rūpējieties, lai citi pilnībā nezinātu jūsu personību, kā pasargāt sevi.

Bailes vai nevēlēšanās izjust ir evolucionārs un vēlams mehānisms, jo tas ļauj mums paredzēt briesmas, saskatīt kompromitējošas situācijas un meklēt palīdzību. Tomēr Kad šīs bailes nav reālas vai nav proporcionālas reālajai situācijai, mēs varam sākt attīstīt problēmu, kas, ja neārstē, var izraisīt smagu fobiju, izvairīšanās no cilvēkiem un / vai situācijām un ievērojams diskomforts. Tajā pašā laikā atbalsta meklēšana un piederības izjūta ir cilvēku pamatvajadzības un tā ir Šī iemesla dēļ dažreiz šīs norobežošanās un distancēšanās situācijas var radīt problēmas dzīvē. katru dienu.

Aizsardzības pesimisms

Vēl viens elements, kas dažreiz ir saistīts ar izskatāmo tēmu, ir aizsardzības pesimisms. Šāda veida aizsardzības mehānisms sastāv no domāšanas, ka lietām, kas īpaši saistītas ar sniegumu, būs negatīvs rezultāts vai tās būs zemākas par cerētajām.

Neskatoties uz to, ka personai var būt pierādījumi pret šo domu, viņa rīcībā ir optimistiski dati par sasniedzamo rezultātu, šī pozīcija kaut kādā veidā jūs aizsargā, ja rezultāts neatbilst jūsu cerībām un jūs būtu pārsteigts vai iepriecināts, ja tāds būtu apmierinošs. Tādējādi Cilvēki, kuriem ir grūti uzticēties citiem, var domāt, ka šī persona pievils, nodos, viņam būs slēpti nodomi utt. No šī viedokļa raugoties, ja tas notiktu, nebūtu vilšanās, kad “kas zināju ”un apmierinošu attiecību gadījumā parādīsies pārsteigums un jūtas jauki.

Lai gan īstermiņā tas var būt pozitīvs, ilgtermiņa sekas var būt garīgs izsīkums, trauksme un atgremošanās.

Darīt?

Pistantrofobija ir psiholoģisks traucējums, kuru var ārstēt, izmantojot psihoterapijas procesu, kā tas notiek ar trauksmes traucējumi vispār.

Vidū Loratu mēs varam palīdzēt jums pieņemt un strādāt pie iepriekšējām attiecībām, kas, iespējams, veicina simptomus, mazina emocionālais lādiņš un domas un darbības veidi, kas, iespējams, ir izstrādāti un uzstādīt. Uzticības veidošana gan sev, gan citiem palīdzēs mazināt stresa situācijas un trauksme, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem, ļaus iet bailēm samazinās.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• González, M. (2020). Vai jūs baidāties uzticēties citiem? Jūs varētu ciest no pistantrofobijas. Madride: Wellness Magazine
• Flores-Lopess, M.; Serrano-Īnaņess, E.R. Maestre, C.R. Lopess-Martiness, A.E. Ruiz-Párraga, G. T.; Esteve, R. (2019). Aizsardzības pesimisms, optimisms un pielāgošanās hroniskām sāpēm. Uzvedības psiholoģija, 27 (2), 325-340.
• Ortiz, es. (2017). Pistatrofobija. Pārmērīgas bailes uzticēties cilvēkiem. PsihologiTiešsaistē