Erekcijas disfunkcija (impotence): simptomi un ārstēšana

Erekcijas disfunkcija ir viena no seksuālajām problēmām, kas visvairāk uztrauc vīriešus. Parasti tas notiek dažādu iemeslu dēļ, lai gan trauksme izpildījumā ir viena no psiholoģiskajām izpausmēm, kas to var izraisīt, un kas šo problēmu pārvērš par apburto loku, no kura ir grūti izkļūt.

Erekcijas disfunkcija var izraisīt sekas dažādās cilvēka dzīves sfērās: pašcieņas jautājumi, relāciju grūtības utt.

Erekcijas disfunkcija, kāpēc tā rodas?

Jebkura erekcijas mehānismu maiņa var izraisīt erektilās disfunkcijas. Jau no paša sākuma ir ļoti svarīgi zināt, vai organiskajā līmenī ir kādas izmaiņas (kā tas ir neiroloģiskas problēmas vai asinsvadu).

Kad jebkura organiskās izcelsmes ietekme ir izslēgta, tad mēs varam pārbaudīt problēmas psiholoģiskas izcelsmes, kas atkal ir uztraukums par darbību, šīs disfunkcijas varonis.

Cēloņi: satraukums par sniegumu

Uztraukums par veiktspēju ir trauksmes stāvoklis, kas parādās, reaģējot uz domu kopumu, kas saistīts ar iepriekšējiem neapmierinošajiem rezultātiem un norāda uz jaunu neveiksmi.

Ziņu kopa, kas saistīta ar “Vai es to izdarīšu?”, “Ko darīt, ja atkal notiks nepareizi?” vai "kas šoreiz varētu mainīties?", noved indivīdu uz garīgo stāvokli, ko regulē pārmērīga analīze; pieprasījums un bailes apvieno spēkus, lai atrastu izteiksmes kanālu.

Apšaubīšana par savu spēju palielināja milzīgo nezināšanu (kas izraisa problēmu) rada neapmierinātības sajūtu, kas atkal rosina domas, kas saistītas ar trauksme.

Kā psihoterapija var mums palīdzēt?

Sākot ar psihoterapiju, tiek strādāts pie dažādām jomām, kas var izraisīt stresu un trauksmi pacienta dzīvē (dzīves pieredze, pašreizējā darba un ģimenes situācija, attiecības utt.), kā arī specifiskāki aspekti, kas saistīti ar trauksmi izpildījumā.

Pienākums sniegt rezultātus, pārmērīgs altruisms un sevis novērošana ir trīs galvenās uztraukuma tēmas. Lai uzlabotu spēju paškontrole, terapija ir vērsta uz automātisku domu noteikšanu, kas izraisa modrību. Komentēto rindā šāda veida domas reaģē uz:

• Nepieciešamība sniegt ļoti konsekventu un ilgstošu erekcijas reakciju.
• Pāru apmierinātības kontrole vairāk nekā viņu pašu un kopīgā erotika.
• Nepārtraukta dzimumlocekļa novērošana un tā darbība.

Runājot par šāda veida bažām, pacients piedāvā izteiksmes kanālu, kas palielinās emocionālo pašapziņu. Tas papildināja alternatīvu domu radīšanu, tas mazinās pašpieprasījuma balsi un atvieglos pašiemātijas darbu. Tāpat diskursa veidošana ar visiem elementiem, kas paliek problēmas “aizkulisēs” (tabu), veicinās saprašanos un tuvināšanos pārim.

Vadlīnijas un padomi, kas jāievēro

Svarīgs punkts ir sniegt pacientam vadlīnijas, kas samazina nervozitātes līmeni un spiedienu dzimumdzīves laikā.

Konkrētāk, viena no indikācijām, ko dažreiz piedāvā seksa terapijā, ir "aizliegt dzimumaktu" pirmajās seksuālajās tikšanās reizēs, tādējādi gūstot bažas, ka iepriekš mēs minējām (rezultāti 10, pāra apmierinātība un pati fizioloģiskā reakcija) pārstāj būt a trauksmes avots.

Ir daudz mītu saistībā ar dzimumattiecību dzimumorgāniem vai pārliecību, ka tie ir pilnīgi tikai tad, ja tiek sasniegta iekļūšana un orgasms. Ir taisnība, ka dzimumorgāni ir ļoti svarīga cilvēka ķermeņa sastāvdaļa, taču seksualitātes samazināšana līdz ģenitālitāte ir ierobežot pieredzi, it īpaši, ja uzskatām, ka tāds ir viss mūsu ķermenis dzimums. Āda ir dzimumorgāns, un kā tāda tā ir jāņem vērā mūsu tuvajās attiecībās.

Iespiešanās ir tikai vēl viena prakse daudzās iespējas, kas mums jāapmierina. Bez dzimumakta var būt ļoti patīkamas dzimumattiecības. Šī saikne ar prieku ir vēl viens no psihoterapijas mērķiem.

Kas notiek, ja persona nelūdz palīdzību?

Pirmkārt, ir svarīgi nošķirt izolētu izpausmi vai konstatētu problēmu.

Kad runa ir par disfunkciju, kas laika gaitā atkārtojas, parādās nopietnas problēmas, piemēram, pasliktināta pašvērtība, izvairīšanās no seksuālām attiecībām un konflikti pāra līmenī. Atsaucoties uz šo pēdējo punktu, pārliecība, ka "jūs esat arvien attālāka" un "jūs mani vairs nevēlaties", problēmas izcelsmi saista ar nepareizajiem cēloņiem un galu galā kļūst par diskusiju un atsvešināšanās iemeslu.

Sākot ar pāru terapiju, ir svarīgi strādāt, lai informētu par katra locekļa bailēm un vajadzībām, tādējādi panākot mīlestības un savstarpējas rūpes atmosfēra... Problēma, kas iepriekš bija pieredzēta no vientulības, tagad tiek izdzīvota roka.

Un priekšlaicīga ejakulācija, kāpēc tā notiek?

Priekšlaicīga ejakulācija ir visizplatītākā seksuālā problēma vīriešu vidū. Šis kontroles trūkums var būt saistīts ar daudziem dažādiem cēloņiem. Patiesībā izcelsme ir neprecīza. Tas, ko mēs zinām, ir tas, ka tas ir atkarīgs no psiholoģiskiem faktoriem un daudzkārt no pārliecības, kas saistīta ar vīriešiem un seksualitāti (kultūras aspekti).

Starp faktoriem, kas veicina šīs disfunkcijas esamību, mēs atrodam predisponējošus faktorus (piemēram, ģimenes vēsturi, apstākļi, kas pavadīja pirmās dzimumattiecības un sliktu mācīšanos), ierosinātāji (tostarp zemā dzimumakta biežums, prasīga partnera un raizes trauksme) un uzturētāji (kur trauksme par sniegumu, psihoseksuālo prasmju trūkums un pāra konflikti), neaizmirstot visus tos bioloģiskos aspektus, kas katrā gadījumā varētu pastāvēt.

• Saistītais raksts: "Priekšlaicīga ejakulācija un psiholoģija”