15 vissvarīgākās kognitīvās prasmes

Cilvēki ir būtnes, kuru nervu sistēma ļauj mums veikt lielu skaitu garīgo procesu, kas savukārt ļauj mums iegūt daudz kognitīvo prasmju, kuras mēs adaptīvi izmantojam, lai pielāgotos un izdzīvot.

No šī milzīgā iespēju daudzuma mums ir vairāk pamata nekā citi. Šajā rakstā mēs atsaucamies uz dažām vissvarīgākajām kognitīvajām prasmēm.

• Saistītais raksts: "Cilvēka smadzeņu 11 izpildfunkcijas"

Vissvarīgākās kognitīvās prasmes

Ir daudz kognitīvo prasmju, kas mums ir un kuras mēs pastāvīgi izmantojam, lai izdzīvotu, galvenokārt pat neapzināti. Daži no piecpadsmit vissvarīgākajiem ir šādi.

1. Uzmanību

Viena no pamata kognitīvajām prasmēm uzmanība mums ļauj koncentrēt savus kognitīvos resursus tā, lai mēs varētu ar tiem darboties un strādāt.

Tajā uzmanība var ietvert tādas iespējas kā turēšana, sadalīšana, attālināšana no iepriekš uztvertās stimulācijas, lai ietaupītu kognitīvos resursus. Iekļautas arī orientēšanās reakcijas uz izejošajiem stimuliem, kas ļauj mums aktivizēt un reaģēt uz iespējamiem draudiem.

• Jūs varētu interesēt: "Selektīva uzmanība: definīcija un teorijas"

2. Atmiņa

Spēja kodēt, apstrādāt un iegūt informāciju ir būtiska, lai to izdarītu radīt mācīšanās pieredzi kas ļauj mums iegūt noteiktu spēju vai spēju garīgi darboties ar informāciju vai pat radīt atmiņas, kas būs mūsu vēstures daļa.

Tiek iekļauta darba atmiņa (būtiska jebkurai informācijas apstrādei), deklaratīvā (ieskaitot epizodisko) un nedeklaratīvā atmiņa gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

• Jūs varētu interesēt: "Atmiņas veidi: kā cilvēka smadzenes glabā atmiņas?"

3. Pašapziņa

Interesanti nepietiekami tiek domāts, ja domājam par kognitīvajām spējām, tas tā ir fundamentāla spēja, bez kuras mums nevarētu būt identitāte.

Runa ir par to, ka viņi spēj sevi atpazīt, uzskatot sevi par savu neatkarību no pārējās vides. Tas arī ļauj mums iegūt personīgo vēsturi un pašpārvaldīt to, kā arī iedibināt un padarīt jēgpilnu mācīšanos.

4. Pamatojums

Šī spēja vienmēr tiek uzskatīta par ārkārtīgi svarīgu, līdz šim brīdim tika uzskatīts, ka tas mūs nošķir no pārējiem dzīvniekiem.

Spēja spriest ļauj mums izdarīt secinājumus no realitātes novērošanas un atbilstoši rīkoties. Mēs varam iekļaut induktīvo pamatojumu (pārejot no konkrētiem gadījumiem uz vispārējām aksiomām), pamatojumu deduktīvs (no vispārīgā seciniet, kā būs konkrētu gadījumu uzvedība) un hipotētiski-deduktīvs.

5. Motivācija un mērķu izvirzīšana

Motivācija ļauj cilvēkam iegūt un sajust nepieciešamo enerģiju un dziņu uzsākt un uzturēt noteiktu rīcību, ļaujot mums izvirzīt un aktīvi sasniegt savus mērķus un uzdevumus. Pilnīga motivācijas neesamība pat varētu traucēt meklēt pārtiku vai ūdeni, lai izdzīvotu.

6. Asociācijas kapacitāte

Spēja nodibināt attiecības starp dažādiem notikumiem ir būtiska spēja ne tikai cilvēkiem, bet jebkura veida dzīvām būtnēm ar spēju mācīties. Patiesībā, tas ir jebkura veida mācīšanās pamats.

7. Kognitīvā elastība

Ja mēs vienmēr saglabātu savu perspektīvu un redzējumu par lietām, mēs nevarētu iemācīties nesaskarties ar kaut ko pretēju mūsu realitātes izpratnes veidam. Elastīgums ļauj mums spēt pielāgoties jauniem apstākļiem un modificēt savas shēmas atkarībā no pieredzes diktēta.

Tas arī ļauj mums spēt pieņemt dažādas perspektīvas un saprast citu motivāciju un domas, kas ļoti palīdz socializācijai.

8. Problēmas risināšana

Dziļi saistīta ar iepriekšējo, spēja izmantot iegūtās zināšanas, sakārtot tās un saistīt tās ar problēmu risinājuma meklējumiem, kas mums pašiem rodas.

9. Radošums un sānu domāšana

Jauno stratēģiju ģenerēšana, kas pārsniedz informāciju un metodes, kas mums līdz šim bija, ļāva cilvēkam attīstīties, piemēram, palīdzēt radīt jaunas tehnoloģijas, paņēmienus un procedūras kas ļauj mums sasniegt savus mērķus vai atrisināt problēmu visefektīvākajā veidā.

10. Uztvere

Spēja uztvert ir kaut kas tāds, ko mēs parasti uztveram kā pašsaprotamu, bet patiesība ir tāda, ka mēs to varam uzskatīt par vienu no būtiskajām kognitīvajām prasmēm. Tas ir par spēju pārveidot signālus no jutekļiem par informāciju ar kuru mūsu smadzenes spēj strādāt, lai koordinēti uztvertu, piemēram, dažādu informāciju, kas veido attēlu, vai to, ko cilvēks mums stāsta

11. Uzvedības kavēšana un vadīšana

Tikpat svarīgi ir kaut ko darīt, kā arī fakts, ka var to nedarīt, vai arī kavē mūsu jau uzsāktos uzvedības modeļus tikt galā ar jaunu informāciju vai stratēģiju maiņu, ja tā nav efektīva. Tas ļauj mums ietaupīt laiku un pūles, ja ne tieši izvairīties no briesmām un spēt pielāgoties videi

12. Paredzēšana un plānošana

Pagātne ir svarīga, taču spēja plānot un paredzēt rezultātus ļauj mums sākt veidot plānus un atbilstošas ​​darbības savu mērķu sasniegšanai. Tas arī ļauj mums novērtēt riskus un ieguvumus, kā arī mūsu rīcības iespējamās sekas.

13. Simbolizācija un interpretācija

Cilvēkam kaut kas fundamentāls ir spēja radīt elementus, kas ļauj pārstāvēt ideju, kā arī spēja novērtēt, ko nozīmē konkrēta darbība vai simbols. Tas ļauj mums, piemēram sazināties ar vienaudžiem un socializēties, kaut kas obligāts tādai rupjai sugai kā mūsējā.

14. Valoda

Lai gan vairāk par izziņas spējām varētu uzskatīt par aktivitāti vai tā produktu, tā Ir taisnība, ka valoda ir būtiska spēja saistīt un pārraidīt informāciju. Mēs nerunājam tikai par runu, bet arī lasītprasme, žesti vai izteicieni.

15. Metakognitāte

Ļoti nozīmīga kognitīvā prasme ir spēja novērtēt un domāt par savu izziņu. Metatzīšana ļauj mums ņemt vērā mūsu spējas un zināšanas, analizēt, piemēram, veida informācija, kuras mums trūkst, lai izprastu situāciju vai optimizētu un uzlabotu savu iespējas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Lycan, W.G., (red.). (1999). Prāts un izziņa: antoloģija, 2. izdevums. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovičs, Kīts (2009). Ko izlūkošanas testi izlaiž: racionālas domas psiholoģija. Ņūheivena (CT): Jeila universitātes prese.
• Fon Ekardts, Barbara (1996). Kas ir kognitīvā zinātne? Masačūsetsa: MIT Press.