Laulības šķiršana ar bērniem: kā mēs varam tikt galā ar tā sekām?

Laulības šķiršana vai šķiršanās ir viena no stresa situācijām cilvēka dzīvē. Faktiski runa ir par dueli vai pārtraukumu ar pāri, ar dzīvesveidu, kas rada daudzas sekas personīgajā, ģimenes, sociālajā un darba vidē.

Laulības šķiršana nozīmē atstāt aiz sevis jūtas, aktīvus, kopīgus projektus vai vismaz pārkārtot tos savā dzīvē un saskarties ar jaunu situāciju, kas ir neskaidra un nezināma. Un, protams,... Jaunais mūs biedē un biedē!

Ja nav bērnu, šķiršanās, iespējams, būs veiklāks tranzīts ietekmējot mazāk cilvēku un to ir vieglāk reorganizēt. Jebkurā gadījumā tas pilnībā ietekmēs jūsu pašu emocijas un materiālos un nemateriālos aktīvus, kas jums ir kopīgi ar bijušo partneri.

Kā piemērs materiālam aktīvam mums būtu jāpieņem lēmumi attiecībā uz mājām (pārdodiet to vai kurš darīs tas nozīmē domāt par dzīvesvietas maiņu un darba pielāgošanu, ja ir tikai viens ieraksts naudu. Mēs nevaram aizmirst arī tādus nemateriālos aspektus kā nepieciešamība precizēt un no jauna definēt ģimenes un draudzības attiecības (īpaši, ja tās ir kopīgas).

• Saistītais raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Laulības šķiršanas ar bērniem psiholoģiskās sekas

Laulības šķiršana ar bērniem ir sarežģītāka nekā iepriekšējā, jo tā ietekmē lielāku cilvēku skaitu. Šajos gadījumos, ja kāds uzskata, ka plīsums, rodas virkne jautājumu, un ir ērti veikt sākotnēju pārdomu.

1. Kāda būs mūsu lēmuma ietekme uz bērniem?

Šeit mēs atsaucamies uz bažām par to, vai mūsu šķiršanās ietekmēs mūsu bērnus un vai pastāv iespēja, ka viņiem būs kādas turpmākas sekas un kādas tās var būt.

2. Veids, kā to paziņot bērniem

Veids, kā mēs to paziņojam saviem bērniem, ir vēl viens no galvenajiem aspektiem, kurus mēs apšaubām pirmsatdalīšanās posmā.

Ko mēs viņiem sakām, un, ja viņi to sapratīs, tas ir bieži sastopams jautājums, kas rodas vecākiem. Daudzas reizes tas nozīmē pārvarēt bailes no mūsu pašu emocijām (nespēja runāt, nespēja pārtraukt raudāt vai nezinot, kā ierobežot mūsu bērnu emocijas tajā brīdī, kad mēs viņus padarām par mūsu daļu lēmums).

Būtiska ir arī optimālā brīža izvēle, lai to paziņotu bērniem. Tomēr, pirms to paziņojat bērniem, pārdomājiet izmaiņas, kas notiks. ģimenes dzīvē un kāda būs nākotnes organizācija, jo jūsu bērni to darīs jautāt.

3. Nepieciešamība izstrādāt jaunu līdzāspastāvēšanas veidu

Vecāku plāns ir dokuments, kas apkopotu šo jauno pēc pārtraukuma līdzāspastāvēšanas dizainu. Tajā jāatspoguļo, kurš saņems bērnu aizbildnību (tas būs ekskluzīvs, kopīgs), kādu laiku bērni pavadīs katrā no bērniem mājās (darba dienās, nedēļas nogalēs un svētku dienās), kā notiks saziņa starp vecākiem (svarīgi jautājumi, kāds ir ideālais veids, kā to izdarīt) sazinieties ar to - WhatsApp, tālrunis, pasts ...) un kādā veidā tiks izrunātas bērnu attiecības ar tēvu / māti, ar kuru viņi tajā nav brīdi.

• Jūs varētu interesēt: "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Izaicinājums pielāgoties jaunajai situācijai

Mūsdienās mēs atrodam arvien jaunus gadījumus, kad vecāki paši vienojas par kopīgu aizbildnību vai arī tiesnesis to piešķir. Tādējādi INE aptaujā publicētie 2019. gada dati to atklāj dalītā aizbildnība ir bijusi brīvības atņemšanas sistēma, kas regulē 37,5% gadījumu ar laulības šķiršanu un pāru ar bērniem šķiršanos.

Kā mēs paredzējām, pieņemt lēmumu par šķiršanos nemaz nav viegli. Jo vairāk jums ir bērnu, lēmums var būt sarežģītāks, lai gan acīmredzami nozīme ir citiem faktoriem, piemēram, bērnu vecumam. - ja kāds no viņiem atrodas īpašā situācijā vai ir pakļauts zināmai ievainojamības pakāpei (maņu, fiziska vai vāja) emocionāls).

Notiek vēl viens faktors, kas var sarežģīt un aizkavēt šķiršanās emocionālo un juridisko procesu (ar bērniem vai bez bērniem) kad kopīgas telpas ir sadalītas starp abiem pārtraukuma varoņiem.

Piemērs varētu būt tāds, ka vienam ir darba attiecības ar otru. Šādos gadījumos neatkarīgi no tā, vai turpinat strādāt ar savu bijušo partneri vai pametat darbu un meklējat jaunu darbu, tas rada papildu stresa avotu. Pirmajā gadījumā jūs to atradīsit darba vietā, un robežas ir jādefinē no jauna; otrajā gadījumā darba maiņa ietver meklēšanas procesu un sekojošu pielāgošanos jaunajai organizācijai un amata vietai.

Tas pats draugu tīkls var arī sarežģīt sabrukuma un pēcsadalīšanās periodu., tā kā starp cilvēkiem, kuri šķir sevi un savus draugus, pastāv briedums tādā nozīmē, ka viņi nenostājas nevienam no diviem vai drīzāk vienam no diviem cilvēkiem ir jāpārtrauc mijiedarbība ar viņiem un jāveido jauns viņu tīkls kontakti; un tas prasa laiku un pūles.

87% no šķiršanās un 79% no šķiršanās gadījumiem 2019. gadā notika pēc abpusējas vienošanās, nešķirojot, vai viņi ir ar bērniem vai bez. Šī procentuālā daļa ir iepriecinoša un norāda, ka lielākā daļa cilvēku sāk jaunu nodaļu savā dzīvē, vienojoties par sadalīšanu “civilizētā” veidā. Faktiski šis jautājums ļauj kādam ar zināmu briedumu "aizvērt šo savas dzīves nodaļu", pagātni un koncentrēties uz visiem jautājumiem, kas rodas tagadnē un nākotnē.

Darīt?

Gadījumā, ja jūs domājat par šķiršanos, un it īpaši, ja ir bērni, ir svarīgi apsvērt šos jautājumus:

• Mēģiniet atrast attiecību dzīvotspēju. Tas jums nākotnē palīdzēs būt mierīgam, jo ​​jūs esat darījis visu, kas jūsu spēkos, lai lietas noritētu labi.
• Gadījumā, ja tas nav iespējams un jūs nolemjat turpināt sadalīšanu, uzdodiet sev jautājumus, kas mums ir minēts: ietekme uz bērniem, jauna organizācija (vecāku plāns), dzīvesvietas maiņa, darbs, draudzība.
• Vienojieties un vienojieties ar savu partneri pēc iespējas vairāk scenāriju. Jūs esat tie, kas lieliski pārzina savu dzīvi, savus bērnus un katra no viņiem emocionālos jautājumus un īpatnības.
• Ja jums jāatrisina emocionāli vai ar bērnu saistīti jautājumi, varat uzdot psihologam, kurš ir eksperts ģimenē, kā arī šķiršanās un šķiršanās gadījumos (tiesu psihologs). Ja jautājumi ir saistīti ar tiesas procesu, jautājiet savam advokātam.

Kad notiek fiziska nošķiršana, mēģiniet būt uzmanīgs ne tikai pret emocionālo, finansiālo, sociālo atveseļošanos, bet arī ar to ieteicams būt uzmanīgiem par to, kā jūsu bērni emocionāli attīstās.

Noteiktu viņu uzvedību var nepareizi interpretēt, ja pēc pārtraukuma periods nav kontekstualizēts, un tas varētu būt adaptīvs. Tomēr, ja pēc kāda laika jūs joprojām redzat, ka attieksme un izturēšanās liecina par diskomforta un trūkuma pazīmēm pielāgošanās, tad ir pienācis laiks lūgt profesionālu ekspertu šajā jomā, tā atklāšanai un pēc tam risinājums.

Visbeidzot, sadalījumam ne vienmēr jābūt negatīvai lietai, jo daudzos gadījumos tas ir vienīgais reālais risinājums. Ja šo alternatīvu abi laulātie izvēlas kopīgi un to, protams, veic no nobriedušas perspektīvas jūsu bērniem notiks funkcionālu izmaiņu process.

Un atcerieties: bērnu pielāgošanās procesam ir proporcionāla pieaugušo pielāgošanai. Ja jums viss ir kārtībā, arī viņi būs.

Ieslēgts PSIHOTOOLI Mēs piedāvājam psiholoģiskās konsultācijas, starpniecības un vecāku koordinācijas pakalpojumus, ko veic eksperti šajā jomā. Sazinieties ar mūsu centru un pieprasiet bezmaksas orientēšanās vizīti bez pienākuma.

Autors: Marisol Ramoneda, psiholoģe.