Traumafobija (bailes tikt ievainotai): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Fizisko sāpju pieredze ir kaut kas tāds, kas parasti nav patīkams vai pievilcīgs, bet kas agrāk vai vēlāk notiek ar mums. Vai nu nelaimes gadījuma vai neuzmanības dēļ, vai kādas iejaukšanās vai ķirurģiskas operācijas dēļ.

Tomēr ir vairāki cilvēki, kuriem šī iespēja rada pārspīlētas bailes un ārkārtīgi lielu trauksmi. Mēs runājam par cilvēkiem, kuri cieš traumatofobija, specifiska fobija, par kuru mēs runāsim visā šajā rakstā.

• Saistītais raksts: "Fobiju veidi: Baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir traumatofobija?

Saskaņā ar garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-V) klasifikāciju trauma ir specifiska fobija, kas klasificēta trauksmes traucējumu kategorijā kurā persona piedzīvo nenormālas un patoloģiskas bailes sevi ievainot, ievainot sevi vai nodarīt kaitējumu vai fizisku ievainojumu.

Tās nosaukuma sakne nāk no grieķu valodas vārdiem "trauma", kas tulkots kā brūce, kopā ar "fobos", ko burtiski var saprast kā bailes. Tāpēc ar traumatofobiju saprot pārdzīvo saasinātas, neracionālas un nekontrolējamas bailes tikt fiziski ievainotam vai nodarītam pāri.

Viena no galvenajām traumu fobijas īpašībām ir tā, ka tad, kad persona, kas no tā cieš, tiek pakļauta asinīm, a traumas vai pat injekcijas laikā viņi sāk izjust ārkārtēju trauksmi, ko izraisa bailes no šī stimula fobisks.

Šīs neracionālās un pārmērīgās trauksmes rezultātā traumu slimniekiem ir pastāvīga vēlme izvairīties no konkrētiem priekšmetiem un situācijām kurā pastāv iespēja tikt ievainotam; dodoties uz punktu, lai izvairītos no potenciāli dziedinošām medicīniskām procedūrām.

Tomēr ir aprakstīti patiešām nopietni traumu gadījumi, kad jebkura darbība vai situācija izraisa paniku. Uzdevumi un vingrinājumi, piemēram, skriešana, ēdiena gatavošana, braukšana, pārgājieni vai jebkura veida sports, var būt a pilnīga spīdzināšana personai, kura meklēs visdažādākos iemeslus un attaisnojumus, lai pie viņiem nebūtu jāved apmetnis; šīs fobijas pēdējās un nopietnākās sekas bailes atstāt māju.

Tas cilvēkiem ar traumu rada lielas grūtības, lai normāli attīstītos. Tas nozīmē, ka šis nosacījums var traucēt gan darba vietā, gan priekšmeta sociālajos un personīgajos aspektos.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Bet ir normāli baidīties no sāpēm, vai ne?

Protams, jā. Fizisko sāpju piedzīvojums jebkurā tās formā vai pakāpē nav kaut kas patīkams vai pievilcīgs (noņemot, protams, visas parafilijas, kas saistītas ar sāpēm). Atvairīšanās no sāpēm un izvairīšanās no tām ir loģiska reakcija ikvienā, kam nepatīk ciest; tomēr ir dziļas atšķirības starp šāda veida nepatiku un traumām raksturīgām fobiskām bailēm.

Galvenās atšķirīgās iezīmes, kas atšķir normālas bailes no patoloģiskām bailēm, ir:

• Baiļu reakcija ir pārmērīga un nesamērīga salīdzinājumā ar reālajiem draudiem, ko rada situācija.
• Bailes ir neracionālas, sasniedzot punktu, ka persona nespēj atrast saprātīgu izskaidrojumu savai baiļu izjūtai.
• Tas ir nekontrolējams. Tas nozīmē, ka cilvēks pilnīgi nespēj kontrolēt piedzīvotās sajūtas.
• Izraisa izvairīšanos un izvairīšanos no uzvedības.
• Bailes pastāvīgi pastāv laika gaitā un caur bailēm.

Kādi simptomi tas izpaužas?

Tā kā traumatofobija ir daļa no trauksmes traucējumu diagnostiskās klasifikācijas, tas To veido virkne simptomu, un tam ir tāda pati klīniskā aina kā pārējām fobijām specifiski.

Pirmais un galvenais simptoms ir viens pats bailes no iespējas sevi ievainot vai ievainot, taču tam ir daudz citu simptomu. Neskatoties uz to, ka visiem cilvēkiem tie nav jāuzrāda vienādi, traumas klīniskie simptomi ir fiziski, kognitīvi un uzvedības simptomi.

1. Fiziski simptomi

Parādās fiziski simptomi nervu sistēmas pārmērīgas aktivizācijas sekas atbildot uz fobiskā stimula parādīšanos, un parasti tie ir pirmie simptomi, kurus persona apzināti izjūt.

• Paaugstināta sirdsdarbība un sirdsklauves.
• Palielināts elpošanas ātrums.
• Nosmakšanas vai elpas trūkuma sajūta.
• Muskuļu spriedze.
• Paaugstināta svīšana
• Galvassāpes.
• Kuņģa darbības traucējumi, piemēram, sāpes vēderā un / vai caureja.
• Reibonis vai reibonis.
• Slikta dūša un / vai vemšana.
• Izgaist.

2. Kognitīvie simptomi

Papildus fiziskajiem simptomiem traumatofobiju izceļ, parādot arī virkni kognitīvo simptomu, kas kas veido pamatu šai specifiskajai fobijai un savukārt baro to, padarot to arvien stabilāku un spēcīgs.

Šī kognitīvā simptomatoloģija izpaužas ar sagrozītām domām un iracionālām idejām par fiziskām traumām un traumām. Šīs idejas raksturo arī tas, ka tās ir uzmācīgas un nekontrolējamas, un tās bieži pavada garīgi attēli ar katastrofālu saturu saistībā ar tā iespējamām briesmām vai draudiem fobisks stimuls.

3. Uzvedības simptomi

Visbeidzot, trešā simptomu grupa ir tāda, kas ietver traumētās personas mainītos uzvedības modeļus. Šie mēdz traucēt personas ikdienas dzīvi, modificējot tā uzvedību un radot divu dažādu veidu atbildes: izvairīšanās uzvedību un izvairīšanās uzvedību.

Izvairīšanās uzvedība ietver visu to uzvedību, kuru traumatofobijas slimnieks veic ar mērķi izvairīties no fobiskas situācijas vai objekta. Piemēram, izvairieties no riskanta sporta veida.

No otras puses, rodas bēgšanas uzvedība kad cilvēks nav spējis izvairīties no konfrontācijas ar baidīto situāciju, kas izraisīs visa veida darbības vai uzvedību, kas ļauj jums pēc iespējas ātrāk izvairīties no minētās situācijas.

Kādi ir cēloņi?

Izstrādājot konkrētu fobiju, var ietekmēt liels skaits faktoru. Tomēr ļoti traumatiska pieredze, kas saistīta ar fobisko stimulu, parasti ir visizplatītākā no visām.

Lai gan ir grūti atrast īpašos cēloņus, kas cilvēkam izraisījuši fobiju, kopš tā laika dažreiz pat viņa nezina, kādi notikumi viņu ir izraisījuši.

Starp pārējiem elementiem vai riska faktoriem, kas var uzlabot fobijas attīstību, ir:

• Ģenētiskās kondicionēšanas faktori.
• Personības modeļi.
• Kognitīvie stili.
• Tieša kondicionēšana.
• Vietnieku mācīšanās vai atdarinot.

Vai ir kāda ārstēšana?

Lai gan ne visi cilvēki, kas cieš no fobijas, parasti lūdz palīdzību, konkrētajā traumas gadījumā tā ir var kļūt par invaliditāti, tāpēc tā ārstēšana ir nepieciešama.

Attīstoties trauksmes traucējumu terapijai un terapijai, ir izveidota virkne rīcības protokolu o ārstēšanas vadlīnijas, kas var palīdzēt mazināt fobijas simptomus un ļaut personai vadīt ritmu un dzīvesveidu normāli.

Tradicionāli fobiju ārstēšana ir balstīta uz psiholoģisku iejaukšanos. Kas ir izrādījies visefektīvākais un ar stabilākajiem rezultātiem. Tajā a kognitīvā pārstrukturēšana lai novērstu sagrozītās domas kopā ar in vivo ekspozīcijas vai sistemātiskas desensibilizācijas metodes (DS).

Šīs metodes sastāv no pakāpeniskas pakļaušanas situācijām, kas saistītas ar fobiju, tiešraidē vai iztēles ceļā. Paralēli tam notiek mācības relaksācijas paņēmieni kas ļauj samazināt trauksmes fizisko simptomu līmeni.