Mācīšanās vadīt empātiju un adaptāciju

Pielāgošanās spēja un empātija: Kā jūs varat izmantot šīs divas īpašības, lai kļūtu par labāku cilvēku?

"Es pielāgojos situācijām."

- Man nav iebildumu piekāpties.

- Es pielāgojos.

"Pārējie man nepadodas, viņi ir stingrāki."

"Ja es nepielāgojos, citi to nedara."

Daudzkārt cilvēki neapzinās, ka dara mums to, ko mēs piekrītam darīt mums. Tas liek cilvēkiem, īpaši tuviem cilvēkiem, uzvesties tā, kā mums nepatīk.

No mana viedokļa Pielāgojamība Jā EMPATHY Tās ir divas no labākajām laimes attīstības īpašībām, kā es to saprotu, praktizēju un mācu: esi cilvēks, kāds vēlies būt, un dzīvo tādu, kādu vēlies.

Ja jūs zināt, kā izmantot abas īpašības, tās ir veidotas kā rīki, kas mums palīdz atraisīt visu mūsu potenciālu, ieskaitot grūtus brīžus, kad viņiem var būt nozīme izšķirošs. Ja mēs nezinām, kā pret viņiem izturēties, tie var kļūt par nāves slazdu, kas liek mums dzīvot citiem vai citiem, nereaģējot uz mūsu gribu.

Pirmais, ko mēs darīsim, ir redzēt, kas šīs abas īpašības patiesībā ir.

Pielāgojamība

Tā ir spēja modificēties kā pārmaiņu funkcija. Kāpēc no mana viedokļa tas ir viens no labākajiem instrumentiem un īpašībām, kas mums būtu jāveicina? Kamēr stīvums ir nekustīgums, adaptācija ir pārmaiņas, mācīšanās, kustība. Kā teica Darvins, dzīvnieku pasaules izdzīvošana slēpjas tās spējā pielāgoties izmaiņām.

Ja dzīvi raksturo kaut kas, tad pastāvīga nenoteiktība un pastāvīgas pārmaiņas. Cilvēkam piemīt dažas brīnišķīgas īpašības, taču viņš nav veltījis laiku to apguvei. Mēs nekontrolējam neko sev ārpus sevis, tāpēc spēja pielāgoties pārmaiņām vai nenoteiktība kļūst par perfektu dzīves instrumentu. Novērsiet pretestību, noliegumu pirms tā, kas dod jums iespēju un spēku pārorientēt savu dzīvi, sekojot savam ceļam, ņemot vērā apstākļus. Skaisti vai ne?

Ejam ar šādu jēdzienu. Empātija ir spēja ielikt sevi kāda cita apavos. Kādam šī prasme ir praktiska jūsu ikdienas dzīvē? Empātija veicina izpratni un spēju mīlēt, līdzjūtību, radošumu, kas ir tik ļoti nepieciešams, lai redzētu mūsu iespējas vai iespējas nokļūstiet tik tālu, cik vēlaties, problēmu risinājumu un, protams, priekšu un piedošanas spēju, un tāpēc tas ir ļoti noderīgi visos lidmašīnas aspektos sentimentāls.

Monētas abas sejas

Pielāgošanās nav padošanās, vēl jo vairāk modificējot vēlamo, balstoties uz citiem, vai atteikšanās no sapņiem ārēja spiediena dēļ. Empātija nav sevis izvirzīšana situāciju, problēmu, pat prieka mirkļu vai citu sasniegumu priekšā savas dzīves priekšā, ko tu jūti, ko vēlies, kas ar tevi notiek vai tev vienkārši tā patīk izteikt.

Tāpēc mēs apjūkam. Jo tur, kur mēs runājam par empātiju un pielāgošanos, ir zināms ierobežojumu trūkums. Tā nav liela problēma, jo to var novērst. Kad runa ir par robežu noteikšanu, mēs runājam par vienu no lielākajām un maz zināmajām pašcieņas jomām vai jomām.

Ko es varu darīt šajā gadījumā? Ko nozīmē noteikt robežas?

Ierobežojumi iezīmē to, ko jūs atļauts vai neļaujat / neļaujat notikt jūsu dzīvē, sākot no piparmētru saldējuma ēšanas, kad tas jums nepatīk, pieļaujot sliktu žestu, līdz darbam pie tā, ko jūs ienīstat. Tātad, nosakot robežas, tas, ko jūs patiešām darāt, ir jūsu dzīves kvalitātes paaugstināšana, atšķirība starp to, kas jums patīk, un to, kas jums nedod neko pozitīvu.

Bet... ja visu mūžu neesmu viņus ielicis... Vai es tagad varu?

Protams. Tas ir vēlmes, mācīšanās un neatlaidības jautājums.

Kad jūs sākat noteikt ierobežojumus savā dzīvē, jūs esat pārsteigts, kā domājat, ka radīsit konfliktus vai zaudēsit lietas cilvēki "par pārmaiņām notiek tas, ka cilvēki sāk izrādīt jums lielāku cieņu, un viss sāk līdzsvars.

Tagad jūsu prāts var jums pateikt: "tas nav iespējams", bet tas notiek tikai tāpēc, ka nezinājāt, kā stāties pretī realitātei.

Tagad jūs zināt, ka jūsu empātija un adaptācija ir laba un ka, ņemot vērā to, kas jums sāp, jūs varat noteikt robežas, kas nav sekas tam, ka esat cilvēks, kurš pielāgojas un / vai ir iejūtīgs. Tas ir pašcieņas jautājums, un, vienkārši apmeklējot dažas nodarbības, jūs varat sasniegt meklētās izmaiņas.

Kā es varu sākt darbu?

Izveidojiet sarakstu ar ATKAL NEVĒLĒŠU, Šis ir pirmais solis.