Kā jūsu cerības ietekmē attiecības ar partneri?

Vai kādreiz esat izjutis neapmierinātību attiecībās ar partneri? tas ir iespējams Tas ir tāpēc, ka jums ir atšķirīgas cerības attiecībā uz attiecībām ar partneri.

Šajā rakstā mēs izpētīsim tieši šo tēmu: kā mūsu cerības uz attiecībām liek mums zināmā veidā dzīvot pēdējās - gan uz labu, gan uz sliktu.

• Saistītais raksts: "7 atslēgas veselīgām attiecībām ar partneri"

Cerības attiecībās

Kopš bērnības mēs domās veidojam jēdzienus par to, kā darbojas pasaule, par to, kā ir lietas mums apkārt, un, protams, par to, kā pārim “jābūt”. Piemēram, ir daudz cilvēku, kuri uzskata, ka cilvēkam ir jābūt vienam, kurš uzņemas iniciatīvu, iekaro utt.

Patiesībā liels skaits pētījumu norāda, ka attiecību galvenais aspekts nav mūsu partnera īpašības vai pašreizējais brīdis, kad mēs ar viņiem dzīvojam, bet idealizētā uztvere un cerības par mūsu attiecībām (Garsija Figueroa, 2005).

Saskaņā ar Galindo (2002) teikto, cerības, kas radušās attiecībā uz partneri, ir viens no faktoriem, kas ietekmē viena vai otra partnera izvēli. Un šīs cerības

tie darbojas kā konflikta izraisītājs un pat vedot pāri šķirties. Kāpēc tas notiek?

Šķiet, ka mēs uztveram realitāti, kuru ietekmē mūsu vēlmes un vajadzības, piedēvējot atribūtus, kas mums palīdz pārvarēt šos dzīves šķēršļus. Risks balstīt attiecības uz mūsu cerību apmierināšanu ir bīstams, jo mēs varam atrast savas nepiepildītās cerības un dāvanu, mīlestības neveiksmi. Vai nav domāt divreiz?

Vissliktākais šajā visā ir tas, ka tas ir kaut kas, ko cilvēki nezina un pat neņem vērā, uzsākot savas attiecības. Tas ir, ir daudz pāru, kas sanāk pirmā mirkļa pievilcības dēļ, un tieši tā, nesakot ne vārda par to, ko katrs no otra sagaida, sākas attiecības. Šie divi cilvēki neapzināsies jūsu atšķirīgās cerības, kamēr nerodas konflikts. Konflikts kāpēc? Par jebko.

• Varbūt jūs interesē: "14 pāru veidi: kā klājas jūsu romantiskajām attiecībām?"

Dzirksts, kas aizdedzina konfliktu

Ja kāds no biedriem sāk redzēt, ka viņu partneris neuzvedas tā, kā jārīkojas puisim vai draudzenei, tas jau būs iemesls diskusijām. Jo vairāk atšķirības gaidās un koncepcijās par to, kādām attiecībām jābūt, jo sliktāk; lielākas būs nesaskaņas. Cilvēki kļūst vīlušies vai ir vairāk apmierināti ar savām attiecībām, jo ​​viņu cerības piepildās.

Ģimenes psiholoģijas žurnāls publicēja Sivan George George-Levi pētījumu, kurā pāru cerības tika salīdzinātas ar viņu apmierinātību. Rezultāti to parādīja cilvēki, kuri no attiecībām gaidīja pārāk daudz, bija pastāvīgi neapmierināti.

Kā pārāk lielas cerības tevi sāp?

Cerības par to, kā pārim jābūt, veidojas ļoti jaunā vecumā, no tā, ko mums teica, mēs esam redzējuši ap sevi vai pat filmās. Pārāk lielas cerības par to, kā vajadzētu izturēties pret otru, var novest pie tā, ka acīmredzami persona neatbilst mūsu prasībām. Tas neizbēgami izraisīs konfliktu pārī, tāpēc ir ērti pārskatīt, vai tas, ko mēs lūdzam, patiesībā ir reāli.

Kā pārāk zemas cerības tevi sāp?

Ja tas ir jūsu gadījums, esiet piesardzīgs. Nelielas cerības var likt jums vispār nepieprasīt partnerim. Jūs pastāvīgi sakāt "labi, tas ir tas, kas tas ir", un jūs galu galā samierināties ar maz, kad jums varētu būt daudz vairāk. Neiekrītiet šajā slazdā. Turklāt, ja jūs nepieprasāt, jūs, iespējams, neiegūsit un uzskatīsit, ka tas ir tāpēc, ka dzīve vai jūsu partneris ir tāds. Neapmierinieties ar mazāk.

• Saistītais raksts: "Četri mīlestības veidi: kādi ir dažādi mīlestības veidi?"

Kā cerību nepadarīšana jūs sāp?

Bez cerībām jūs nezināt, ko vēlaties. Un, ja jūs nezināt, ko vēlaties... Kā jūs to darīsit Kā jūs plānojat pateikt partnerim, kuras lietas jūtas slikti vai kuras ne? Tas, ka tu to neapzinies, nenozīmē, ka tev nav cerību. Pat tad, ja cilvēks uztur sporādiskas attiecības un saka, ka viņam nav cerību ar otru cilvēku, viņš to dara; šajā gadījumā ideja izklaidēties un aiziet. Ko jūs sagaidāt no otra cilvēka? Nekas. "Nav kompromisu". Ka otra persona neuzvedas kā pāris, ar kuru viņiem ir saistības. Un tā ir cerība. Vai jūs kādreiz esat to apsvēris?

Nepieciešamība atrast emocionālo līdzsvaru

Ja pamanāt, ka jums un jūsu partnerim ir atšķirīgas cerības uz jūsu attiecībām, var būt pienācis laiks šo jautājumu risināt tieši. Jūsu viedokļu atklāšana jums palīdzēs lai būtu skaidrs, ko jūs varat sagaidīt no otra, kā arī neapmierināt, kad jūsu vēlmes netiek izpildītas, un izprast partnera uzvedību un attieksmi.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Galindo Leal, H. (2002). Nepiepildītas pirmslaulību cerības un to saistība ar laulības neveiksmēm (maģistra darbs). Nueva León autonomā universitāte, Monterreja (Meksika).

• Garsija Figueroa, A. V; Sančess Aragons, R. (2005). Cerības: ideāla uzbūve? II tikšanās reizē sieviešu līdzdalība zinātnē. Konference notika UNAM 25. gadadienā Meksikā.

• Sančess Aragons, Rozana; (2009). Cerības, uztveres un uzturēšanas stratēģijas mīlas attiecībās. Mācīšana un pētniecība psiholoģijā, jūlijs-decembris, 229.-243.