De 10 beste Mindfulness-cursussen in Zaragoza

de psycholoog Leticia Martinez Ze is psycholoog en trainer. Hij heeft zich gedurende zijn hele carrière gespecialiseerd in het toepassen van de Mindfulness-techniek om persoonlijk en online deel te nemen een breed scala aan vragen en problemen die aanwezig zijn bij adolescenten, volwassenen, ouderen, koppels en ook gezinnen

Zijn interventie integreert Mindfulness met andere therapieën waarvan de werkzaamheid is bewezen, zoals de derde generatie of de cognitieve gedragsbenadering, waarmee behandelt gevallen van angst en depressie, wederzijdse afhankelijkheid, familieconflicten, echtscheidingsprocessen en tekortkomingen in copingvaardigheden omgaan.

Leticia Martínez heeft een graad in psychologie van de UNED, een master in systeemtherapie Familie en stel, een Mindfulness-training en nog een Mindful-training Zelfcompassie.

Mentaal meesterschap: mindfulnessful is een cursus aangeboden door Gurumind, een bekende meditatie- en Mindfulness-app onder leiding van de psycholoog Lydia dols.

De formaties hebben 4 formaten:

• Oog in oog
• Online
• Capsule
• Op maat gemaakt, aangepast aan de behoeften van elke klant

De duur is 8 uur en omvat theorie, technieken en praktijk. Ze bieden follow-up via PWA "Gurumind" en ook via Telegram waar oefeningen worden gegeven en continue feedback wordt aangeboden. De cursus maakt gebruik van de meditatie- en mindfulness-inhoud die is opgenomen in de Gurumind-app. Ze ontwikkelen programma's en trainingen aangepast aan mensen en organisaties (Bedrijven / Intensief / Executive Master / Individuen).

Sabáh Wellness- en gezondheidscentrum staat in Zaragoza bekend om het geven van trainingen op het gebied van mindfulness en meditatie door een van de beste professionals van de stad.

Mindfulness is een zeer effectief hulpmiddel waarmee u emotioneel en psychisch welzijn in balans kunt brengen door intern te werken aan: werken ons diepste deel, en het is bewezen dat de resultaten zeer effectief zijn en het welzijn van patiënten verbeteren die ze oefenen.

Yoga en Mindfulness Zaragoza is een centrum gewijd aan de geestelijke gezondheid van mensen waar u specialisten vindt op deze twee gebieden die elkaar perfect aanvullen, aangezien de mindfulness werkt het interne deel van mensen, en yoga helpt ons ook om ons diepste facet te bewerken, naast het combineren met lichaamsbeweging fysiek.

Werken aan zowel fysieke als psychologische gezondheid is de sleutel tot het bereiken van ons evenwichtspunt waar welzijn voelen, en deze twee disciplines worden ondersteund door wetenschappelijke studies die aantonen dat hun effectiviteit.

Daiana Elalle Ze heeft een graad in psychologie met een specialiteit in mentale en gedragsstoornissen van de National University of Afstandsonderwijs, naast het behalen van een masterdiploma in algemene gezondheidspsychologie van de International University of Valencia.

Daarnaast onderscheidt hij zich als specialist op het gebied van mindfulness en geeft hij zowel trainingen als sessies therapeutisch voor al die mensen die hun emotionele welzijn willen verbeteren en resultaten willen behalen uitstekend.

Beatriz Serrano Del Cerro Ze heeft een graad in psychologie van de Rovira i Virgili University, een master in klinische en gezondheidspsychologie van het ISEP-centrum, en is ook een specialist in systemische benadering.

Gedurende al die jaren heeft hij zich ook gespecialiseerd op het gebied van mindfulness, lesgeven training gericht op professionals in de sector die hun vaardigheden hierin willen verbeteren discipline.

Maria Teresa Lopez Hidalgo Ze heeft een diploma in psychologie van de Internationale Universiteit van La Rioja, een masterdiploma in algemene gezondheidspsychologie door de UNIR, en is ook een specialist in interventie bij trauma van verschillende typologie.

Dankzij zijn specialisatie op het gebied van mindfulness geeft hij ook trainingen in deze bekende discipline, waarbij hij helpt zowel patiënten als professionals om de meest effectieve technieken met betrekking tot de geestelijke gezondheid van de mensen.

Ana Portera Gomez Ze heeft een graad in psychologie en is gespecialiseerd in cognitieve stijlen en leren door de universiteit National Distance Education, en in de psychobiologie van verslaving door het Aragonese Institute of Sciences van de Gezondheid.

Ook heeft hij veel ervaring op het gebied van mindfulness en biedt hij trainingen aan om andere professionals in de sector, en het uitvoeren van zeer effectieve mindfulness-sessies in hun patiënten.

Beatriz Vargas Molina heeft een graad in psychologie van de National University of Distance Education, en heeft een Master's degree in seksuologie, seksuele voorlichting en seksuologische counseling van de Camilo José University Cela.

Gedurende al die jaren heeft hij zich ook gespecialiseerd op het gebied van mindfulness en mindfulness, het geven van seminars en cursussen voor professionals in de sector, en ook het geven van therapeutische sessies gericht op hun patiënten.

Javier Garcia Campayo Hij heeft een graad in geneeskunde en psychiatrie van het Miguel Servet University Hospital en is tevens directeur van de Master in Mindfulness van de Universiteit van Zaragoza, een referentiespecialist in het hele land op het gebied van geestelijke gezondheid en opmerkzaamheid.

Hij heeft uitgebreide ervaring in het behandelen van patiënten met verschillende soorten pathologieën en werkt aan zijn emotionele deel om de tools aan elke persoon te geven, zodat ze hun emoties.