Hoe goede familierelaties bevorderen?

Elke familie is uniek en het soort relaties dat tot stand wordt gebracht tussen de mensen die het vormen, kan zeer divers zijn.

Het gezin maakt deel uit van een van de belangrijkste gebieden waarin we ons als mensen ontwikkelen en daarmee alles wat daarin gebeurt en relaties die we met de andere leden van hetzelfde vaststellen, zal van invloed zijn op de manier waarop we met andere mensen omgaan, evenals op ons welzijn algemeen.

Wij willen daarom aanbieden enkele richtlijnen die het mogelijk maken om meer positieve en gepaste relaties tussen gezinsleden te creëren.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten familieconflicten en hoe ermee om te gaan"

5 aanbevelingen om familierelaties te verbeteren

Volg deze aanbevelingen om ze toe te passen in het dagelijkse leven van uw gezin.

1. Communicatie

We zouden kunnen zeggen dat het zo is een hoeksteen die de basis vormt voor de juiste relaties. Het bestaat uit goede communicatie, luisteren naar anderen, ervoor zorgen dat wat we zeggen de onze gesprekspartner, dat de boodschap goed is aangekomen en dat we bereid zijn naar de ander te luisteren persoon.

We moeten vooral aandacht en tijd besteden aan het luisteren naar onze kinderen. Soms beschouwen we ze als passieve onderwerpen binnen het gezin, en dit is een vergissing, omdat ze uiteindelijk nog een onderdeel van de familieuitrusting zijn.

2. ik respecteer

Het is essentieel om te begrijpen dat familierelaties gebaseerd moeten zijn op respect. Bovendien, Het is belangrijk dat als we iemand 'respect' willen bijbrengen, we daar als opvoeders een voorbeeld van zijn. Om deze reden is het veel voordeliger dat we op een gepaste manier met anderen communiceren.

Verwar het stellen van grenzen en regels of zelfs momenten van discussie niet met het vervallen in beledigingen, minachting en verwijten. Respect moet bilateraal zijn en niet eenzijdig.

3. Begrip en empathie

Een van de belangrijkste problemen die psychologen tegenkomen als ze bestaan problemen in familierelaties is het gebrek aan empathie of begrip voor de positie van de ander familie.

We maken de fout te denken dat 'wat ik voel' belangrijker is dan wat anderen voelen. of dat onze mening of voorkeur meer moet worden gewaardeerd dan dat we "in het bezit zijn van de waarheid". Het is van bijzonder belang om te kunnen begrijpen dat elke persoon zijn realiteit op een unieke manier beleeft en dat wat that voor mij is het misschien de "juiste" of "de juiste manier om" iets te doen, het hoeft niet voor de ander te zijn persoon.

Proberen te focussen op waarom de ander denkt, wat hij voelt en hoe hem te helpen, kweekt vertrouwen, een gevoel van veiligheid en beter kunnen communiceren, omdat het altijd gemakkelijker zal zijn om iets uit te drukken als we zien dat een andere persoon ons iets laat zien begrip.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 10 basiscommunicatievaardigheden"

4. Positief geven en nemen

Als we relaties willen verbeteren Het is niet voldoende om eventuele discussies of spanningsmomenten weg te werken, maar het is ook belangrijk om positieve emoties op te kunnen wekken. Net als bij een stel, als we in de gezinsomgeving niets vinden dat ons een goed gevoel geeft en die we leuk vinden, hebben meer kans om uiteindelijk weinig tijd met anderen door te brengen en relaties zullen verdwijnen afkoelen.

Het vinden van een gemeenschappelijke basis, gezamenlijke activiteiten waar we als gezin van kunnen genieten, is essentieel om deze relaties te verbeteren. Hier komt ook de factor van "toegeven" en begrijpen dat soms iets voor anderen doen, hoewel ik het niet echt leuk vind, niet negatief is. Toegeven zou altijd een probleem zijn, maar uiteindelijk niet doen.

5. Conflictoplossing / afspraken maken

Door te normaliseren dat discussies bij veel gelegenheden zullen plaatsvinden, maar dat er altijd effectieve manieren zijn om dit aan te pakken, kunnen we deze situaties op een veel geschiktere manier beheren. Op dezelfde manier het is belangrijk dat we de ander laten uiten en zijn argumenten geven.

Als we eenmaal de argumenten hebben gepresenteerd, probeer je waar mogelijk afspraken te maken, maar soms wordt het niet bereikt en kan het ook een manier zijn om de discussie buiten beschouwing te laten los het op.

Laatste aanbevelingen

Opgemerkt moet worden dat dit enkele belangrijke aanbevelingen en factoren zijn, maar het is geenszins een exacte formule. Het is noodzakelijk om in elk gezin te analyseren wat de belangrijkste redenen zijn voor conflicten of waarom er problemen zijn in relaties. Elk gezin en elke gezinsdynamiek is heel anders, en daarom moeten oplossingen worden aangepast aan verschillende soorten problemen. Toch vormen deze aanbevelingen een deel van de basis voor het aangaan van goede relaties tussen gezinsleden.

Het is ook belangrijk om op te merken dat soms wordt "een goede relatie hebben" verward met "toestemming". Dat wil zeggen, soms wordt gedacht dat de beste manier om een ​​goede relatie met de kinderen te onderhouden, is door toegeeflijkheid te geven en alles te geven wat de persoon wil. Dit kan leiden tot problemen met gezinsgrenzen en normen, waardoor later conflicten kunnen ontstaan, vooral tijdens de adolescentie.

Ten slotte kunnen familierelaties soms worden verbeterd met een paar technieken en hulpmiddelen, maar in sommige gevallen zijn problemen veel meer ingesleten, zijn in de loop van de tijd gegeneraliseerd of complexer geworden, waarbij de hulp van een psycholoog nodig kan zijn om de gezinsleden te begeleiden. Als dit uw geval is, kunt u Neem contact op, nemen onze medewerkers contact met u op om u de beste tools aan te bieden.