Education, study and knowledge

'Namaste': wat betekent het precies?

Als je het voorrecht hebt om een ​​persoon te zijn die de wereld van ontspanning en je oefent een aantal disciplines zoals: yoga, heb je misschien gemerkt dat instructeurs vaak een intrigerend woord gebruiken: Namasté.

Op dezelfde manier is het ook heel gewoon dat je dezelfde term bij een bepaalde gelegenheid hebt gehoord in bepaalde omgevingen van verdieping in het spirituele en in bepaalde culturen van Azië. Maar wat is de betekenis van dit woord?

Wat betekent het woord 'Namaste'?

Namaste (je kunt het ook geschreven vinden als 'Námaste', met een accent in de 'a') is een term die afkomstig is van de taal sans christus (de klassieke taal van de India), en de betekenis ervan is om precies die reden voor de meeste mensen onbekend: de term Namaste is afkomstig uit landen die ver verwijderd zijn van enige Spaanstalige regio.

Dus in de tekst van vandaag zullen we ervoor zorgen dat we de geschiedenis en toepassingen van dit mooie woord ontdekken.

De oorsprong van Namaste

De etymologische wortels van het woord Namaste worden gevonden in de atavistische cultuur

instagram story viewer
Hindoe. Een van de vele talen die in de Indiase en Nepalese geografie worden gesproken, is de Sanskriet-, die wordt beschouwd als een heilige taal voor de beoefenaars van het hindoeïsme.

De voorwaarde Namastédaarom wordt het gebruikt als een traditionele vorm van begroeting, zowel in een moment van ontmoeting als bij afscheid, en de gebaar van het samenbrengen van de handpalmen voor de borst bij het uitspreken (gebaar genaamd mudra). Het wordt ook gebruikt om te bedanken of om iets te vragen, en altijd als een ondubbelzinnig teken van respect voor de gesprekspartner.

De betekenis van Namasté

De etymologie van het woord Namaste onthult dat er twee wortels zijn waaruit de term bestaat. De eerste van hen, naam, is een onzijdig zelfstandig naamwoord dat zoiets als 'begroeting', 'eerbied' of 'hoffelijkheid' betekent, en is een deeltje dat is afgeleid van de stam naam, waarvan de betekenis is: 'buigen' of 'eerbied'.

De tweede wortel van Namaste bestaat uit het voornaamwoord thee, wat de tweede persoon enkelvoud is van het meewerkend voorwerp: "a ti". Om deze reden zou een exacte vertaling, etymologisch gesproken, van Namaste kunnen zijn: "Ik groet je", of "Ik buig voor je neer."

Momenteel gebruiken de Hindi-taal en veel van zijn dialecten de term regelmatig, omdat het een van de vele manieren is om zeg hallo of tot ziens van iemand.

  • We nodigen je uit om dit artikel te lezen: "20 wijze zinnen om over het leven na te denken"

Spiritualiteit, yoga en Namaste

  • Allereerst: als je het nog steeds niet weet de psychologische voordelen van yoga, we nodigen je uit om ze te ontdekken door verder te lezen Dit artikel

De betekenis van Namaste zijn, iets zo concreets, Waarom wordt het zo vaak gebruikt in de oosterse disciplines van ontspanning en meditatie?

De spirituele en filosofische betekenis van het Sanskriet geeft Namaste een blik die aan zijn puur semantische definitie ontsnapt. De Boeddhisme neemt dit woord op in zijn spirituele traditie.

Volgens deskundigen kan het deeltje ‘namas’ de betekenis krijgen van “Niets van mij”, Bewijzen dat het ego van de persoon die de term uitspreekt tot niets is gereduceerd, dit is een voorbeeld van de houding van absolute nederigheid ten opzichte van de gesprekspartner. Wanneer de Namaste-groet wordt gedaan vanuit de authenticiteit van de ziel, vertellen ze: er ontstaat een echte band tussen de twee mensen, voorbij interesses, verwachtingen en sociale rollen.

Goddelijke essentie: Boeddhisme en zuivering van de ziel

Een ander interessant kenmerk van de spirituele betekenis van dit woord ligt in de overtuiging dat: er is een goddelijke essentie in elke persoon. Daarom, volgens de religieuze tradities waarin deze term is geworteld, wanneer het woord Namaste wordt gezegd terwijl het vergezeld gaat van de mudra (handen in gebedshouding en een lichte helling van de romp naar voren, waarvan de culturele betekenis afkomstig is van de oosterse religies), getuigen we van de aanwezigheid van de essentie van God in onszelf en in de ander persoon. De goddelijke essenties herkennen en begroeten elkaar.

Hoewel Namaste in yogasessies meestal als afscheid wordt gebruikt, is de waarheid aan het einde van de les dat het meer een begroeting is dan een manier van afscheid nemen. In feite, beoefenaars van de oosterse disciplines van zelfkennis bevelen aan om Namaste te gebruiken in de inleiding en de eerste oefeningen van elke sessie, bij wijze van mantra (hoewel er geen op wetenschappelijke methode gebaseerde reden is waarom het woord Namaste in de ene context zou moeten worden gebruikt en niet in een andere). Deze uitdrukking wordt in de westerse wereld vaak gebruikt als een manier om goede wensen jegens de ander te uiten.

Yogadocenten geven er echter de voorkeur aan de mantra aan het einde van de les te gebruiken, omdat dat het moment is waarop de omgeving en psyche van elk van de studenten zijn in een meer geneigde situatie om van te profiteren Namasté.

Het seculiere gebruik van deze term

Het is natuurlijk niet nodig om in het boeddhistische geloof te geloven om deze term te gebruiken. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat, aangezien de beoefening van vele vormen van meditatie meestal in omgevingen plaatsvindt, geassocieerd met het boeddhisme, kan het een element zijn dat helpt om de stemming voor de sessies te bepalen en hun kracht van suggestie.

Vergeet dat niet in taken met betrekking tot de regulatie van aandachtsfocus de aspecten die verband houden met suggestie zijn erg belangrijk, daarom is het de moeite waard om te profiteren van hun potentieel om het gewenste effect te bereiken en het werk te vergemakkelijken van degenen die deelnemen aan deze ervaringen.

Bibliografische referenties:

  • Borges, Jorge Luis met Alicia Jurado (1976). Wat is het boeddhisme? 2000. Madrid: Redactie Alliantie.
  • Gethin, Rupert (1998). De fundamenten van het boeddhisme. Oxford Universiteit krant.

Hoe gebruik je Mindfulness om te ontspannen? 5 belangrijke ideeën

Stress is een natuurlijke en adaptieve reactie van ons lichaam op allerlei alledaagse taken waarb...

Lees verder

Geleide meditatie: wat het is, soorten en functies

We leven in een samenleving waarin we gedwongen worden constant in beweging te zijn. Naar het wer...

Lees verder

Bodyscan: wat is deze ontspanningstechniek en hoe wordt deze uitgevoerd?

Een van de meest gebruikte Mindfulness-technieken, naast ademhalen, hebben we: lichaamsscan, een ...

Lees verder