Yoga is een meditatie- en ontspanningsdiscipline van oosterse oorsprong die zijn voordelen heeft ...
De komst van een kind in de wereld is een moment vol vreugde en geluk, van tederheid, van talrijk...
De Mindfullness is attent een derde generatie psychologische therapie, en een van de bekendste pr...
Als we een lijst zouden maken van mensen die we zouden moeten vergeven, zouden we op de eerste pl...
Mindfulness, of Mindfulness, is een reeks technieken en praktijken die zijn geïnspireerd op medit...
In deze turbulente tijden die we hebben moeten leven het is gemakkelijk om slaapproblemen te erva...
Mindfulness is een modaliteit van therapeutische interventie geïnspireerd door traditionele medit...
De gemiddelde persoon werkt slechts 50% van zijn tijd effectief. En die 50% is slechts 41% van de...
We weten allemaal dat ademen een vitale activiteit is voor mensen, en niet alleen omdat het ons i...
We leven in een stressvolle en competitieve wereld die vereist dat we constant actief zijn en voo...
De voordelen van regelmatige meditatie op de gezondheid van mensen zijn op grote schaal bewezen e...
Mindfulness is een techniek die de laatste jaren veel bekendheid heeft gekregen en in het Spaans ...