De voordelen van klinische hypnose

Binnen het brede repertoire van therapeutische technieken en middelen waarover de psychologie beschikt, is klinische hypnose een van de technieken die gewoonlijk de meeste aandacht trekt. Dit komt deels door de mythes die de ronde doen over deze praktijk, en deels ook door de sensationeel gebruik van hypnose in televisieshows en andere inhoud over de hele wereld audiovisueel.

Naast alle mystiek is hypnotherapie echter een zeer nuttig hulpmiddel om bepaalde aandoeningen aan te pakken door middel van wetenschappelijk gevalideerde procedures. In dit artikel we zullen het hebben over het potentieel van klinische hypnose.

• Gerelateerd artikel: "Hoe weet u welk type therapeutische benadering voor u geschikt is?"

Wat is klinische hypnose?

Laten we beginnen bij de basis: wat is klinische hypnose precies? Het gaat om het gebruik van hypnose aangepast om te worden gebruikt als een therapie-instrument voor lichamelijke en psychische aandoeningenen die gebaseerd zijn op de modulatie van de bewustzijnsstaat en het beheer van de aandachtsfocus.

In deze context wordt hypnose gebruikt door een naar behoren gekwalificeerde gezondheidswerker en heeft het tot doel de symptomen te verminderen die gepaard gaan met fysiek en/of psychisch ongemak. Aan de andere kant zorgt hypnose er niet voor dat patiënten de controle over hun acties verliezen of hen in een permanent veranderde psychologische toestand brengen.

Voordelen van klinische hypnose

We gaan kijken wat de belangrijkste voordelen zijn van klinische hypnose, die in twee hoofdblokken kan worden ingedeeld: behandeling van angst en pijn.

Angst behandelen

Fobieën, gegeneraliseerde angst, paniekstoornis ... Angstproblemen behoren tot de meest voorkomende psychologische problemen, en klinische hypnose heeft aangetoond een effectief hulpmiddel zijn bij de behandeling ervan (hoewel het in de praktijk wordt gebruikt in combinatie met andere procedures).

De bewustzijnsstaat waartoe patiënten door hypnotherapie worden gebracht, helpt hen zich los te maken van de opdringerige gedachten die aanleiding geven tot de psychologisch herkauwen en angst, en vergemakkelijkt ook een "reset" van de geest, zodat de persoon in staat is om te kijken vanuit onder ogen zien wat je zorgen baart en het op een meer constructieve manier aanpakken, zonder toe te geven aan verlamming door angst.

Zo maakt klinische hypnose het voor mensen mogelijk om te wennen aan wat normaal gesproken zou leiden tot een staat van grote angst, het zien voor wat het werkelijk is en zonder die angst te voeden door te verdwalen in aannames en catastrofale voorspellingen.

Ook rekening houdend met het feit dat overmatige angst en stress aanwezig is in veel aandoeningen psychologisch, kan dit type interventie ook worden gebruikt in gevallen van depressie, OCS, verslavingen enz.

Pijnbehandeling

Een ander van de belangrijkste voordelen van klinische hypnose heeft te maken met het vermogen om de patiënt met een hogere tolerantie voor pijn, waardoor deze laatste aanzienlijk minder produceert ongemak.

Het is belangrijk dat in deze gevallen het effect van hypnose is niet de totale eliminatie van pijn, maar het feit dat je het op een veel minder intense manier ervaart, door een aanpassing van de manier van aandacht gebruiken.

Om deze reden kan hypnotherapie worden gebruikt bij chronische pijn, postoperatief, bij ziekten die ontstekingen veroorzaken, enz.

Heb je interesse om naar psychologische therapie te gaan?

Als u ondersteuning wilt van deskundige professionals op het gebied van klinische hypnose en andere effectieve vormen van psychotherapie, neem dan contact met ons op.

Aan Geavanceerde psychologen We werken al meer dan 20 jaar aan het verbeteren van het welzijn van onze patiënten, en we bieden diensten aan in geïndividualiseerde psychologische therapie, gezins- en relatietherapie, neuropsychologie, psychiatrie, logopedie en coachen. U kunt ons vinden in ons centrum in Madrid, en we voeren ook online therapie uit via video-oproep.

Bibliografische referenties:

• Vlecht, J. (2008). De ontdekking van hypnose: de complete geschriften van James Braid, de vader van hypnotherapie. Londen: Nationale Raad voor Hypnotherapie.
• Jensen, M. en Patterson, D. R. (2006). Hypnotische behandeling van chronische pijn. Tijdschrift voor gedragsgeneeskunde, 29: pp. 95 - 124.
• Mauer, M.H.; Burnett K.F.; Ouellette, E.A.; Ironson, G.H.; Dandes, H. M. (1999). Medische hypnose en orthopedische handchirurgie: pijnperceptie, postoperatief herstel en therapeutisch comfort. The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 47 (2): pp. 144 - 161.
• Moix, J. en Casado, M.I. (2011). Psychologische therapieën voor de behandeling van chronische pijn. Officieel College van Psychologen van Madrid: Clínica y Salud, 22 (1): pp. 41 - 50.
• Robertson, D (2012). De praktijk van cognitief-gedragsmatige hypnotherapie: een handleiding voor op bewijzen gebaseerde klinische hypnose. Londen: Karnac.