Angst voor vrouwen (gynefobie): oorzaken en symptomen

Gynefobie of angst voor vrouwen is een vreemde fobie die meestal bij mannen voorkomt (hoewel het ook vrouwen kan treffen) en daarom is het een irrationele angst voor een persoon van het vrouwelijk geslacht. Deze pathologie, die veel ongemak, angst en angst veroorzaakt, moet niet worden verward met de vrouwenhaat, wat haat jegens vrouwen is.

In dit artikel zullen we het hebben over gynefobie en de belangrijkste aspecten van deze fobische aandoening beschrijven, evenals de oorzaken, symptomen en behandeling.

Gynaefobie: wat is het

Fobieën zijn angststoornissen die worden gekenmerkt door het feit dat de mensen die eraan lijden een grote angst voelen voor een prikkel die ze proberen te vermijden om ongemak te verminderen. Er zijn verschillende soorten fobieën, die meestal in drie groepen worden ingedeeld: sociale fobie, agorafobie en specifieke fobie. De angst voor vrouwen behoort tot de laatste groep en kan voorkomen dat de fobie geen enkele relatie met vrouwen heeft., zelfs intieme relaties en kan daarom geen intieme relatie of het project om een ​​gezin te stichten ontwikkelen.

Gynaefobie kan ernstige relationele problemen veroorzaken die van invloed kunnen zijn op verschillende aspecten van het leven van mensen, aangezien de fobie elke plaats waar de fobische stimulus kan worden gevonden, meestal zichzelf in zijn eigen huis rekruteren, vermijden om niet naar zijn werk te gaan of vervoer te nemen openbaar. Het is een ernstige aandoening die moet worden behandeld.

Oorzaken van deze aandoening

De oorzaken van dit fenomeen kunnen divers zijn. Soms leidt het lage zelfbeeld van de proefpersoon ertoe dat hij bang is voor vrouwen, andere keren kan het het resultaat zijn van slechte ervaringen in de intieme relaties met hen of een gevolg van irrationele overtuigingen, zoals dat vrouwen willen kwetsen en slecht voor zijn natuur.

In de meeste gevallen zitten hier echter de traumatische ervaringen uit het verleden achter stoornis, dus ontwikkelen ze zich meestal door een soort associatief leren dat conditionering wordt genoemd klassiek. Dit type leren is primitief, en hoewel Ivan Pavlov de eerste persoon was die het onderzocht, werd de term populair dankzij John B. Watson, een van de grondleggers van een van de belangrijkste stromingen in de psychologie: het behaviorisme.

Watson was de eerste die klassieke conditionering en fobieën bij mensen onderzocht. Een van de kenmerken van dit type leren is dat het gaat om automatische of reflexmatige reacties, niet om vrijwillig gedrag, dus dacht Watson dat het mogelijk was om hierdoor negatieve emoties, zoals angst, aan te leren proces. Om dit te doen, voerde hij een van de meest controversiële experimenten in de geschiedenis van de psychologie uit, omdat het provoceerde voor een jongen genaamd Albert om te leren bang te zijn voor een witte rat waar hij vroeger van genoot spelen. Watson deed het; dit experiment kan momenteel echter niet worden uitgevoerd omdat het als onethisch wordt beschouwd.

Je kunt je verdiepen in klassieke conditionering en het experiment van Watson in ons artikel: “Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten”

Zijn we biologisch geprogrammeerd om aan fobieën te lijden?

Onderzoekers geloven dat klassieke conditionering niet de enige oorzaak is van fobieën, aangezien veel mensen dit soort angsten door leren observatie, is wat bekend staat als plaatsvervangende conditionering, wat niet hetzelfde is als leren door imitatie (zoals we hebben uitgelegd in onze artikel "Plaatsvervangende conditionering: hoe werkt deze vorm van leren?”).

Bovendien geloven andere auteurs dat we biologisch vatbaar zijn om aan fobieën te lijden., omdat angst een negatieve emotie is die in het verleden erg nuttig is geweest omdat het de overleving van mensen mogelijk heeft gemaakt. Dit type leren activeert de hersengebieden die behoren tot wat bekend staat als het primitieve brein, en daarom wordt het gekenmerkt door primitieve en niet-cognitieve associaties. Dat wil zeggen, deze angsten zijn moeilijk te wijzigen door logische argumenten. Dit idee komt voort uit de voorbereidingstheorie van Martin Seligman.

Symptomen van angst voor vrouwen

Net als andere specifieke fobische stoornissen, vertoont angst voor vrouwen vergelijkbare symptomen. Het enige verschil is dat de fobische stimulus die het opwekt anders is. Daarom manifesteren angst, ongemak en angst zich in de aanwezigheid van deze stimulus, wat ertoe leidt dat de persoon deze wil vermijden om de symptomen te verminderen.

Deze symptomen komen op drie niveaus voor: cognitief, gedragsmatig en fysiek. De cognitieve symptomen zijn angst, angst, verwarring en moeilijkheden om de aandacht vast te houden, evenals de irrationele gedachten die de persoon heeft. Vermijding is het meest kenmerkende gedragssymptoom. Lichamelijke symptomen zijn onder meer: ​​blozen. kortademigheid, misselijkheid, overmatig zweten, tremoren, enz.

Behandeling

Fobieën veroorzaken veel leed; ze hebben echter een hoog slagingspercentage wanneer de behandeling psychologische therapie omvat. In sommige ernstige gevallen krijgen patiënten medicamenteuze behandeling, met name anxiolytica, maar de basis van de behandeling moet psychotherapie omvatten, zodat de verbetering in de loop van de tijd behouden blijft.

Psychologen die experts zijn in de behandeling van fobieën gebruiken meestal technieken voor cognitieve gedragstherapie die volgens wetenschappelijke studies effectiever zijn gebleken. Hiervan vallen de volgende op: ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken.

Beide technieken worden gecombineerd in een therapeutische methode die bekend staat als systematische desensibilisatie, die bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan de stimulus fobisch, maar eerst moet u ontspanningstechnieken hebben geleerd, omdat u hiermee beter kunt omgaan met de situaties waarin u uw angst onder ogen moet zien pathologisch. Als je meer wilt weten over deze techniek, ben je misschien geïnteresseerd in ons artikel “Wat is systematische desensibilisatie en hoe werkt het?”

Ondanks de effectiviteit van cognitieve gedragstherapie bij de behandeling van dit type stoornis, is ook aangetoond dat andere methoden nuttig zijn. Ze staan ​​bekend als contextuele therapieën of therapieën van de derde generatie, waaronder de Acceptatie en commitment therapiegolf Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie, die rekening houden met hoe de context (en de relatie van de patiënt ermee) de ontwikkeling van de pathologie beïnvloedt, en benadruk de acceptatie van de ervaring als een manier om angstige symptomen te verminderen en daarmee de angst te verminderen ongemak.

Verschillen tussen gynefobie, vrouwenhaat en caligynefobie

Het is belangrijk gynefobie niet te verwarren met caligynefobie, die wordt gekenmerkt doordat de man zich, meestal vanwege zijn lage zelfbeeld, geïntimideerd voelt door de schoonheid van de vrouw. Het is ook belangrijk gynefobie niet te verwarren met vrouwenhaat, een soort vooroordeel waarbij de persoon haat voelt jegens mensen van het vrouwelijk geslacht.

• Gerelateerd artikel: “Stereotypen, vooroordelen en discriminatie: waarom zouden we vooroordelen vermijden?”