Wat gebeurt er in onze geest als we een niet-chemische verslaving ontwikkelen?

Het begrip 'verslaving' gaat meestal hand in hand met dat van 'drug', maar in de praktijk is dit niet het geval. Er zijn verslavingen waarbij de consumptie van een verslavende stof niet betrokken is, en in feite zijn het geen statistisch zeldzame gevallen.

Het grote aantal mensen dat verslaafd is geraakt aan gokken en vele uren van de week met hun geld gokt en zelfs schulden heeft gemaakt om door te gaan Je geluk beproeven is bijvoorbeeld een teken dat dit type stoornis niet afhankelijk is van het feit dat onze hersenen in contact komen met bepaalde moleculen uit de Buitenkant.

In dit artikel We zullen het onderwerp van niet-chemische verslavingen onderzoeken en zien wat er gebeurt in het lichaam en de geest van de mens wanneer ze de controle overnemen van de persoon.

• Gerelateerd artikel: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Wat is een niet-chemische verslaving?

Zoals we hebben gevorderd, is een niet-chemische verslaving er een die: het is niet gebaseerd op afhankelijkheid van de consumptie van een bepaalde psychoactieve stof met verslavend potentieel

. Dit betekent dat hoewel het kan voorkomen samen met het gebruik van drugs die verslaving kunnen veroorzaken, de verslaving die wordt geleden niet ontstaat van de afhankelijkheid hiervan, maar van een patroon van gedrag en interactie met de omgeving bewust aangeleerd of bewusteloos.

Laten we bijvoorbeeld denken aan de persoon die wekelijks naar het casino gaat om een ​​flink deel van zijn gespaarde geld te gokken en die, eenmaal daar, een paar borrels neemt: verslaving Het heeft te maken met de gewoonte om deel te nemen aan kansspelen en blootgesteld te worden aan een omgeving die dit soort gedrag faciliteert, niet met alcoholconsumptie in Ja. Aan de andere kant kunnen niet-chemische verslavingen dezelfde mate van afhankelijkheid genereren als bij drugsverslaving, hoewel de triggerende gebeurtenis een ander en is op korte termijn iets minder schadelijk voor het lichaam, omdat er geen molecuul is dat abnormaal interageert met de neuronen van ons systeem hooggespannen. Op middellange en lange termijn hebben niet-chemische verslavingen echter een risiconiveau dat vergelijkbaar is met drugsverslaving.

Bovendien, aangezien het uiterlijk niet hand in hand gaat met het consumeren van producten die al als gevaarlijk of met risico's worden beschouwd, niet-chemische verslavingen kunnen voor veel mensen onschuldig lijken seem, aangezien het idee dat een verslaving kan worden ontwikkeld zonder een stof in het lichaam te brengen niet erg intuïtief is. Dit maakt het moeilijker om te beseffen dat je een probleem hebt.

Hoe worden verslavingen zonder substantie geactiveerd?

Dit zijn de elementen die bijdragen aan het ontstaan ​​van een niet-chemische verslaving.

1. Een onmiddellijk stimuleringssysteem

Niet-chemische verslavingen altijd zijn gebaseerd op de belofte van aangename sensaties die zich binnen enkele seconden of enkele minuten kunnen voordoen. Op deze manier wordt de persoon "verslaafd" gehouden aan de activiteit waarvan hij meer en meer afhankelijk is.

2. De ervaring van angst voor verlies is gebruikelijk

Gecombineerd met de belofte van welzijn, verschijnt de angst om dit soort ervaringen te missen. Dit draagt ​​vaak bij aan verliesaversie: de persoon wil de tot dan toe geleverde inspanningen niet "verspillen".

Bijvoorbeeld, bij degenen die pathologisch gokken ontwikkelen, is wat bekend staat als de denkfout van de gokker gebruikelijk; ze hebben de indruk dat, aangezien ze al veel games hebben verloren, het spel waarin ze zullen winnen op het punt staat te vallen, ook al blijkt uit de statistieken dat dit een verkeerde conclusie: de kansen om te winnen of te verliezen zijn in elk spel hetzelfde, of in ieder geval niet afhankelijk van de resultaten vorige.

Op dezelfde manier zijn degenen die verslaafd raken aan bepaalde videogames bang dat ze, als ze de computer of de gameconsole uitzetten, ze zullen gedenkwaardige spelen verliezen die mogelijk zouden zijn geweest omdat ze urenlang hebben gespeeld en de vereisten hebben verzameld om daar te komen Daar.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Verliesaversie: waar bestaat dit psychologische fenomeen uit?"

3. Er treden veranderingen op in het zenuwstelsel van de persoon

Hoewel moleculen die van buiten het lichaam komen en een psychoactief potentieel hebben, geen rol spelen bij dit soort verslaving het activeren van de neuronen van onze hersenen, dat wil niet zeggen dat ze niet in staat zijn de werking van onze cellen te wijzigen nerveus In feite is de constante herhaling van acties en blootstelling aan de ervaringen die de verslaving vormen, laat ons brein geleidelijk zowel fysiek als functioneel transformeren transform.

Dat wil zeggen, onze neuronen herconfigureren en beginnen met elkaar te interageren op een manier die ertoe leidt dat het onze belangrijkste prioriteit is om steeds weer in verslavend gedrag te vervallen. Onze geest leert dat het enige dat telt, is "de verslaving levend houden", en in feite is het dat ook gedraagt ​​zich op een manier die sterk lijkt op die van hersenen die zijn aangetast door alcoholverslaving, van de cocaïne, enz.

4. De sociale gewoonten van de persoon zijn gericht op verslaving

Naarmate het brein van de verslaafde verandert, veranderen ook hun sociale gewoonten. Ze brengt steeds meer tijd door met mensen die ook verslaafd zijn aan hetzelfde, en daardoor is ze altijd blootgesteld aan de verleiding om terug te vallen.. Tegelijkertijd laat hij de rest van de banden met de mensen die hem die ervaringen niet brengen, buiten beschouwing.

5. Het fenomeen gewenning verschijnt

Naarmate de niet-chemische verslaving zich ontwikkelt, zal de persoon elke keer dat je meer betrokken moet raken bij de activiteit waaraan je verslaafd bent geraakt om een ​​minimum aan voldoening of plezier te voelen. Met andere woorden, de ervaringen die je in het begin een golf van intens welzijn gaven (bijvoorbeeld 50 euro winnen op een gokautomaat) geven je nauwelijks een goed gevoel meer en je hebt meer nodig.

6. Verhoogd risico op het ontwikkelen van andere verslavingen

Het feit dat je aan een verslaving lijdt, verhoogt het risico om anderen te ontwikkelen. Dit leidt tot een staat van algemene ontremming waarin het nog moeilijker is om terugvallen te voorkomen.

Bent u op zoek naar professionele psychologische ondersteuning?

Als u overweegt professionele hulp te zoeken om een ​​verslaving of een ander soort psychisch probleem te overwinnen, neem dan contact op met ons team. Aan Cribecca Psychologie We bieden al vele jaren behandelingen aan mensen van alle leeftijden en momenteel bieden we sessies zowel persoonlijk in ons centrum in Sevilla als online via video-oproep aan.

Bibliografische referenties:

• Amerikaanse Psychiatrische Vereniging (2013). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen (5e ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Cia, A. (2013). Niet-stofverslavingen (DSM-5, APA, 2013): een eerste stap naar de opname van gedragsverslavingen in de huidige categorische classificaties. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): pp. 210 - 217.
• Kauer, J.A.; RC Malenka (2007). Synaptische plasticiteit en verslaving. Natuur beoordelingen Neurowetenschappen. 8 (11): blz. 844 - 58.