Passieve agressie: de stille vijand van relaties

Waarschijnlijk heeft u, of iemand die u kent, het moeilijk als het gaat om persoonlijke relaties.

Veel mensen hebben bijvoorbeeld het gevoel gehad dat hun houding werd gediskwalificeerd of afgewezen en tegelijkertijd begrijpen ze niet wat dit probleem werkelijk veroorzaakte.

• Gerelateerd artikel: "De 10 basiscommunicatievaardigheden"

Een echt geval

Vandaag we delen de getuigenis van Dominique met u, 34 jaar, die een paar jaar geleden voor professionele hulp kwam vanwege een veel voorkomend probleem waar weinig over wordt gezegd. Dominique is een professional met meerdere beroepen die haar in staat stellen de balans te bewaren tussen werk, leven, persoonlijke groei en recreatie. De laatste 6 jaar is hij verwant met Noa, met wie hij al jaren zijn ruimte en vrije tijd deelt.

Dominique vindt dat ze een normaal leven heeft geleid, geeft aan dat ze van jongs af aan goed heeft geleefd; dat hoewel hij opgroeide in een gezin dat niet perfect was vanwege de vele ruzies tussen zijn ouders, deze discussies dat niet deden verhinderde hem om weg te blijven van het conflict en zich in zijn fantasie te storten, die kinderspelletjes die hem in staat stelden te geloven dat alles goed.

Hij geniet momenteel in de volwassenheid van wat hij beschouwt als een goede kwaliteit van leven; Bovendien heeft hij enkele van de doelen bereikt waar hij het meest naar verlangde en die hij zich had voorgenomen. De laatste tijd heeft Dominique echter het gevoel dat er momenten zijn waarop ze zich niet goed voelt, zorgen en problemen die haar wakker houden. Hij is van mening dat zijn innerlijke vrede wordt aangetast door houdingen die naar zijn mening ongepast zijn van de kant van Noa. Vermeld dat deze attitudes duidelijk worden gekenmerkt door "verkeerde" manieren in communicatie die personena. Gedurende de laatste 2 maanden waren er momenten van moeilijkheden veroorzaakt door attitudes die afstand genereren. Ze worden afgesneden.

Geconfronteerd met dit probleem heeft Dominique Noa voorgesteld om professionele aandacht te krijgen; Noa lijkt dit echter aanstootgevend te hebben gevonden. Het antwoord dat Dominique van Noa kreeg was: "Zorg goed voor jezelf."

Dominique heeft besloten professionele hulp te zoeken, en zelfs als hij ziet dat Noa geen interesse toont om deze situatie te veranderen, wil hij niet dat zijn plannen worden aangetast. vervulling en zijn leven in het algemeen, ook het professionele aspect, om deze reden wat er gebeurt en dat het deed pijn. Daarnaast beschouwt hij zijn relatie met Noa als een belangrijk onderdeel van de balans in zijn relatieleven. Noa is de persoon met wie Dominique veel van haar vrije tijd deelt.

Als Dominique voor professionele hulp is gekomen, is dat omdat Noa om haar geeft als persoon, maar ze is gaan denken dat er geen manier is om het probleem op te lossen en ze is bang dat alles verloren kan gaan.

De conflicten zijn geëscaleerd tot situaties waarin Dominique een sterk verlangen heeft om weg te komen. Voel afwijzing en gebrek aan interesse in hun welzijn.

Deel de ruimte met een persoon die niet de minste interesse lijkt te hebben in het samenwonen van een ruimte van harmonieuze en communicatieve manier lijkt Dominique veel op leven met een vreemd iemand in haar eentje huis.

Geconfronteerd met deze situatie is de professional die de zaak van Dominique heeft ontvangen, begonnen met het stellen van enkele vragen. Zodra u het probleem en het intense ongemak dat het probleem Dominique veroorzaakt, heeft geïdentificeerd, beoordeelt onze professional en helpt u. Kan identificeren wat wordt gedefinieerd als "passieve agressie" of passief-agressief gedrag bij Noa.

Stel andere vragen om erachter te komen of Dominique ooit dezelfde rol heeft gespeeld als Noa; zelfs als het conflict is geëscaleerd, als er acties zijn die de oplossing door een van de hen: beschuldiging, wijzen op of diskwalificatie ten aanzien van de houding die elke persoon binnen de relatie...

Passieve agressie problemen

Wat je hebt gelezen is onderdeel van een relationele band die niet gemakkelijk te detecteren is, maar die de relaties van miljoenen mensen over de hele wereld beïnvloedt. Alleen een therapeut met jarenlange training en professionele praktijk kan dit soort problemen het beste identificeren en aanpakken.

Laten we enkele van de redenen identificeren die tegenwoordig de oorzaak zijn van wat we 'passieve agressie' noemen.

In een relatie, wanneer een van de leden zijn eigen wensen, behoeften en interesses heeft ontkend, waarbij bijna elke activiteit wordt onderworpen aan de beslissing van de andere persoon (zoals hobby's, sociale evenementen, specifieke tijden en dagen) om vroeg of laat activiteiten te doen binnen de relatie manifesteert een effect dat bij sommige mensen afstand en een gevoel van ongemak veroorzaakt.

Elke relatie vereist een evenwicht dat degenen die het verzinnen in staat stelt om hun verlangens en behoeften te uiten. Wanneer een persoon binnen de relatie het punt bereikt van wat "hulpeloosheid" wordt genoemd (het onvermogen om uit te drukken of te "verdedigen" wat belangrijk voor hem is buiten de wensen van de een andere persoon) kan deze relatie na verloop van tijd leiden tot passieve agressie als gevolg van het feit dat een van de mensen hun verlangens en behoeften niet opgelost ziet. belangrijk.

Zoals mensen, We zouden in de verleiding kunnen komen om de "boosdoener" hiervoor te vinden. dat veroorzaakt ongemak voor beide partijen binnen deze band.

Gelukkig heeft onze therapeut in de loop der jaren meerdere processen uitgevoerd waardoor ze professioneel kan ingrijpen en eerst Dominique helpt haar welzijn en innerlijke rust te redden. Het helpt je te voorkomen dat je jezelf de schuld geeft van wat er gebeurt. Vraag Dominique bovendien of een paar kleine veranderingen in haar relatie met Noa hen beiden kunnen helpen zonder dat Dominique haar op het spel zet. assertiviteit, inclusief de mogelijkheid dat beide mensen bereid zijn om dat proces te initiëren waardoor dingen in een bepaalde tijd verbeteren speciaal.

We weten al tientallen jaren dat wanneer slechts één persoon in een relatie in therapie gaat, de reden om te komen waarschijnlijk zal worden opgelost; Aangezien er echter geen bewustzijn was bij degenen die niet aan het proces deelnamen, omdat er bij een van de mensen geen verandering is opgetreden, is de relatie in veel gevallen niet te redden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Assertiviteit: het vergroten van het gevoel van eigenwaarde naar sociale relaties"

Assertiviteit als basis van welzijn en menselijke relaties

Zoals wij het definiëren, assertiviteit, dat uit het Latijn komt assertus ("bevestigen"), kan worden geïnterpreteerd als een behoefte die de persoon nodig heeft om zijn of haar te bevestigen verwachtingen of verlangens, en dat het wordt beoefend zonder de behoeften en verlangens te kwetsen of te negeren van anderen.

Wat er in dit geval met Noa was gebeurd, en dat onze therapeut moest ophelderen om een ​​oplossing te vinden voor het ongemak van Dominique, is een afhankelijkheidsrelatie waarin sprake is van een gebrek aan assertiviteit en als gevolg daarvan is er een disbalans in de behoeften van een van de mensen die het goedmaken. In deze situatie is het echter niet nodig om naar boosdoeners te zoeken.

Als we deze zaak beginnen te analyseren, kunnen we concluderen dat Noa's houding had kunnen worden doorgestreept of gediskwalificeerd, maar als we aandacht besteden aan haar ongemak of "haar redenen", zelfs als ze dat niet zijn adequaat uitgedrukt, zouden we vanuit zijn standpunt een "gerechtvaardigde" houding kunnen zien waarin Noa had kunnen denken dat er rekening moest worden gehouden met haar probleem.

Attitudes hangen grotendeels af van de rechtvaardiging die we hebben om ze aan te nemen, afhankelijk van wat we hebben geleerd dat werkt. In menselijke communicatie, wanneer iets niet meer werkt, wordt het "disfunctioneel" en de beste mogelijkheid om het op te lossen is eraan werken, rekening houdend met alle mensen die deel uitmaken van het systeem.

Bent u op zoek naar psychologische ondersteuning?

In elke relatie en in elke persoon kunnen situaties heel verschillend zijn, en het is niet correct om hetzelfde antwoord te geven op multifactoriële problemen en van heel verschillende oorsprong. Vraag naar de situatie die u raakt, zodat u professionele begeleiding kunt krijgen van een van de therapeuten in ons team.

Bij ENDI En Directo staat een multidisciplinair team voor u klaar. Raadpleeg de therapeut die u zal helpen communicatiesituaties op te lossen zonder de houding die in uw ervaring plaatsvindt te diskwalificeren of te beoordelen; ze kunnen allemaal worden aangepakt en opgelost, zodat u uw doelen kunt bereiken. U helpen meer en meer van uw leven te genieten, maakt deel uit van ons werk.

Opmerking: de mensen waarnaar in dit artikel wordt verwezen, hebben schriftelijke toestemming gegeven om hun zaak te vermelden, evenals de evolutie ervan en de oplossing van het behandelde probleem. Om de privacy te beschermen en met voorbehoud van de zaak, zijn de namen van de personen die gemachtigd zijn om deze getuigenis te delen, gewijzigd. Op deze manier worden de huidige privacyprotocollen gerespecteerd..