De 5 stadia van depressie en de eerste waarschuwingssignalen

Elk jaar wordt een groot aantal mensen gediagnosticeerd met een ernstige depressie. Het is een aandoening die het normale functioneren van het onderwerp belemmert en zelfs ongeldig maakt vanwege het hoge ongemak dat het veroorzaakt, een van de meest voorkomende psychische stoornissen is en bekend is bij zowel professionals in de psychologie als bij de bevolking algemeen.

Dit probleem doet zich op verschillende manieren en door verschillende oorzaken voor, maar over het algemeen is het mogelijk om een ​​proces met verschillende fasen waar te nemen. Daarom in dit artikel we zullen praten over de stadia van depressie.

• Gerelateerd artikel: "Grote depressie: symptomen, oorzaken en behandeling”

Grote Depressie

Ernstige depressie is een van de belangrijkste stemmingsstoornissen en een van de twee vaker voorkomende psychische stoornissen, strijden om de eerste plaats met de Angst stoornissen.

Lijd aan dit probleem omvat het ervaren van een breed mogelijk scala aan symptomen onder degenen die op zijn minst een droevige en depressieve stemming zouden moeten lijken en / of 

anhedonie of gebrek aan plezier van voorheen plezierige activiteiten. Andere typische symptomen zijn slaap- of eetproblemen, evenals het zoeken naar isolatie.

Depressieve mensen nemen vaak een passieve positie in het leven in en voelen zich hulpeloos en hopeloos. Ze verliezen de motivatie en het verlangen om te handelen, en na verloop van tijd vermijden ze activiteiten die voorheen plezierig waren, omdat ze ze al zinvol vinden.

Hetzelfde, een verslechtering van het concentratievermogen, de aandacht en het geheugen. In sommige gevallen treden ook agressiviteit en impulsiviteit op, omdat het bij depressies bij kinderen vaker een prikkelbare toestand is dan verdriet.

Personen met een depressieve stoornis vertonen een aantal cognitieve vooroordelen waardoor ze de werkelijkheid op een vervormde manier vastleggen, waardoor ze automatische gedachten vasthouden negatief tegenover zichzelf, hun toekomst en de wereld die zijn georganiseerd als denkpatronen disfunctioneel. Ze hebben ook de neiging om fouten toe te schrijven aan interne, stabiele en globale factoren, die: faciliteert vervormd depressief denken.

De oorzaken

deze stoornis heeft een groot aantal mogelijke oorsprongenen kan te wijten zijn aan biologische factoren (zoals bij endogene depressie) of externe factoren.

De meest voorkomende is dat er in alle gevallen een gebeurtenis of situatie is die de schijn van hulpeloos en hopeloos voelen. Het kan een traumatische gebeurtenis zijn, de opeenstapeling van kleine stressvolle gebeurtenissen of het bestaan ​​van een versterking niet voldoende.

Stadia of fasen van een depressieve stoornis

Hoewel depressie verschillende soorten beloop kan hebben en de specifieke symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen, wordt aangenomen dat de persoon die eraan lijdt doorloopt een reeks fasen totdat het volledig is ontwikkeld. Ze zijn als volgt:

1. Triggering event

Hoewel er kwetsbaarheidsfactoren zijn zoals genetische overerving of gevoeligheid voor schade die belangrijk zijn als het gaat om: een depressieve stoornis veroorzaken, dit komt meestal van de ervaring van een negatieve gebeurtenis, die uiteindelijk de eerste zal veroorzaken problemen.

De triggerende gebeurtenis zorgt ervoor dat ze geboren worden in het onderwerp gevoelens van kwetsbaarheid en verdriet, en zelfs hulpeloosheid en hopeloosheid als de aversieve situatie in de tijd aanhoudt.

Als deze gewaarwordingen aanhouden zonder dat de proefpersoon in staat is of denkt ze te kunnen overwinnen, kan zich een depressie ontwikkelen.

2. Activering van cognitieve vervormingen

De triggerende gebeurtenis zorgt ervoor dat de persoon een reeks cognitieve schema's activeert, dat wil zeggen, de manier waarop hun ideeën en overtuigingen over de wereld en over zichzelf met elkaar in verband staan.

Dit zorgt er op zijn beurt voor dat de interpretatie van wat er gebeurt verandert, waardoor vervormingen ontstaan cognitieve vaardigheden die ervoor zorgen dat de wereld zichzelf ziet als iets vijandigs en zichzelf als iets weerloos, onbekwaam en ten einde raad. Dit is het stadium van depressie waarin veel van de overtuigingen waarop het leven zelf is gebaseerd, beginnen te veranderen.

3. Verschijning van symptomen

Van de vervormde verwerking van informatie, de persoon begint de typische symptomen te vertonen, met een laag niveau van positief affect en een hoog negatief affect, waarvan sommige de gemoedstoestand zijn verdriet en verminderd vermogen om plezier te voelen, mentale en fysieke vertraging en zoeken naar isolatie.

4. Vitale remming

Het optreden van apathie, anhedonie en apathie (respectievelijk gebrek aan energie en motivatie, plezier en verlangen of bereidheid om te handelen) typisch voor depressieve stoornissen veroorzaakt het depressieve individu eindigde met het wegblijven van activiteiten die je vroeger leuk vond, zoals hobby's en andere passies, zichzelf actief isoleren en/of hun productiviteit, effectiviteit en inzet verminderen.

5. Verschijning van onderhoudsproblemen bij depressie

De reeks symptomen van een depressieve persoon heeft de neiging om in de loop van de tijd nieuwe gebeurtenissen of aspecten te veroorzaken die: symptomen kunnen verergeren of in gedachten houden.

Bijvoorbeeld, hoewel de depressieve persoon aanvankelijk de neiging heeft om sympathie van zijn naaste omgeving op te wekken, zal na verloop van tijd de situatie van de getroffen persoon en soms wordt hun verlangen naar eenzaamheid aversief voor hen, waardoor het individu zich distantieert van zijn milieu. Hierdoor ontstaat de perceptie van gebrek aan ondersteuning, wat de bestaande problemen en het gevoel van kwetsbaarheid, hulpeloosheid en hopeloosheid accentueert.

En dan? Mogelijke behandelingen

Deze stadia of fasen van depressie komen in bijna alle gevallen vaak voor. Vervolgens kan de persoon toevlucht nemen tot psychologische en/of farmacologische therapie om uw probleem te behandelen.

Op basis van de respons op de behandeling zal het mogelijk zijn om een ​​fase van gedeeltelijke of totale remissie van de symptomen in te gaan en zelfs een volledig herstel te bereiken.

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat we soms terugkerende depressies vinden, in, die zich in de loop van de tijd meerdere depressieve episodes voordoen met seizoenen met gedeeltelijke remissies of totalen. In deze gevallen naast de eerdere fasen kunnen we ook praten over terugval, waaraan ook aandacht moet worden besteed.

• Gerelateerd artikel: "Cognitieve gedragstherapie: wat is het en op welke principes is het gebaseerd?"

Bibliografische referenties:

• Amerikaanse Psychiatrische Vereniging. (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Vijfde editie. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A.; Sandin en Ramos (2008). Handleiding voor psychopathologie. Madrid. McGraw-Hill (vol. 1 en 2). Herziene editie.

• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, MA; Sanz, L.J.; de los Rios, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A en Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinische psychologie. CEDE Voorbereidingshandleiding PIR, 02. AFSTAAN. Madrid.