Waarom wij psychologen geen advies geven

Mensen die afgestudeerd zijn in de psychologie of die als psychologen werken, weten heel goed dat ze, naast de vraag: gratis consult, er is nog een gewoonte die ertoe leidt dat veel mensen een fundamentele fout maken wanneer ze horen dat een vriend of familielid is psycholoog: vraag om advies over het leven.

Natuurlijk is advies vragen en geven op zich niet erg. In feite kunnen mensen die psychologen zijn rustig advies geven en zelfs onthullen advies in de media, maar duidelijk maken dat dit niet de activiteit is die uw beroep. Dat betekent, in de context waarin een psycholoog over zijn werk praat, geen advies geeft; in andere situaties wel.

Ervan uitgaande dat het beroep van psychologen bestaat uit het geven van advies, brengt sommige mensen ertoe om hun hulp te vragen door een probleem te stellen en het probleem af te sluiten met een "wat moet ik doen?" Maar hoewel het misschien vreemd lijkt vanwege de mythes die over het beroep de ronde doen, geven psychologen geen advies. Vervolgens zal ik uitleggen waarom.

Psychologen: omgaan met individuele of collectieve problemen

Mensen met een achtergrond in de psychologie weten dingen over gedrag en processen die hen vatbaar maken om beter te weten hoe ze op een nuttige en effectieve manier met bepaalde situaties moeten omgaan, Ja. Maar dat betekent niet dat ze iemand 'onderweg' kunnen adviseren.

Werkelijk, het is niet eens waar dat alle psychologen toegewijd zijn aan het omgaan met de vitale problemen van specifieke mensen. Dit wordt alleen gedaan door degenen die zich toeleggen op psychotherapie en klinische interventie; er zijn ook vele anderen takken van psychologie waarin u ofwel voor organisaties werkt en niet voor geïsoleerde mensen (organisatiepsychologie of Human Resources), of onderzoek is goed uitgevoerd met behulp van gegevens over veel mensen, zoals het geval is in psychologisch en wetenschappelijk onderzoek cognitief.

In beide gevallen grijpen psychologen niet in bij individuele psychische problemen, dus hen om advies vragen heeft weinig zin. Maar ook niet als de persoon zich bezighoudt met psychotherapie en geestelijke gezondheid. Waarom?

Magische oplossingen voor universele problemen

Zoals we hebben gezien, richten veel psychologen hun werk niet op het omgaan met collectieve problemen, of met problemen die worden afgebakend door juridische entiteiten, niet door mensen. Maar ook degenen die in individuele gevallen tussenkomen, geven geen advies, om drie fundamentele redenen.

De noodzaak om een ​​consult bij te wonen

Als je individuele aandacht wilt, moet je alle inpakken geïndividualiseerde zorg, niet alleen het uiterlijk ervan.

Namelijk, je moet naar een consult, een context waarin, ondanks die naam, de cliënt geen vragen gaat stellen die beantwoord moeten worden.

Psychologen hebben geen boek in hun geheugen dat alle essentiële richtlijnen bevat die moeten worden gevolgd en wat in elk geval moet worden gedaan. Ten eerste omdat zo'n boek niet bestaat, ja psychologen zijn normale mensen, gemaakt van vlees en bloed, en geen orakels die in contact kunnen komen met zoiets als goddelijke en universele wetten.

Maar waar bestaat psychotherapie dan uit? Dit brengt ons bij het tweede punt waarom de taak van een psycholoog niet gebaseerd is op het geven van advies.

Psychotherapie is een taak voor twee

Krijg inzicht in welke opties het beste zijn om een ​​probleem op te lossen Het is iets dat zowel door de psycholoog als door de patiënt moet worden gedaan, niet alleen voor de eerste.

Weten wat te doen hangt af van de wil van de persoon die hulp zoekt en de specifieke kenmerken van hun leven, en de rol van de psycholoog is om u te begeleiden terwijl u bezig bent, geef geen categorische antwoorden op essentiële vragen.

Natuurlijk, als psychologen een lijst met levenswetten als hulpmiddel hadden, zouden dit er zoveel zijn dat ze niet in een kamer zouden passen, en nog minder in een kamer. lange termijn geheugen van een psychotherapeut. Gewoon, de kenmerken van iemands probleem kunnen zo talrijk en zo gevarieerd zijn dat er kan niet voor elk een gedefinieerd actieprotocol zijn.

Veel van wat een psycholoog op kantoor doet, is dus gewoon luisteren om te begrijpen. het probleem van de klant en de mogelijkheid om een ​​reeks maatregelen te ontwikkelen geïndividualiseerd. Alleen al om die reden is het onmogelijk om zijn werk samen te vatten met een "ik geef advies", iets dat normaal gesproken na 10 minuten gesprek aan een bar kan worden gedaan. Niet; de psycholoog luistert en stelt veel vragen gedurende lange tijd en in meerdere sessies.

Maar wat later komt, als de psycholoog het probleem begrijpt, geeft ook geen advies.

Handel vanuit de focus van het probleem

Advies geven is precies dat, een reeks verklaringen afgeven waarin ze praten over wat er in een specifiek geval moet gebeuren. Maar psychologen doen dat niet. Praten over wat er moet gebeuren is op zich niet iets dat de persoon heel dicht bij het oplossen van dat probleem brengt, omdat geloven dat zou de fout begaan te veronderstellen dat psychologische problemen zich eenvoudig voordoen wanneer iemand niet weet wat hij moet doen maken.

Dus een persoon met een gokverslaving zou gewoon iemand nodig hebben om het advies te pushen om te stoppen met gokken. Zodra die persoon zich bewust werd van het probleem door wat hij de ander hoort zeggen, zou het probleem opgelost zijn. Jammer dat dit in de echte wereld niet gebeurt: psychische problemen komen niet voort uit een gebrek aan informatie, maar uit iets veel diepers: ongepaste gedragspatronen die moeten worden gecorrigeerd meer doen en minder praten.

Het is dus niet de taak van psychologen om mensen te vertellen wat ze moeten doen, maar door hen te begeleiden naar een gedragsmodel dat nuttig voor hen is en dat hen in staat stelt meer te zijn gelukkig. Dat is de reden waarom het product van psychotherapiesessies geen aforismen en levensregels zijn, maar eerder interventieprogramma's zoals de Zelfinstructie training, zoiets als routines die worden gebruikt in een sportschool die is gemaakt voor onze hersenen.

Psychologen voor geestelijke gezondheid de noodzakelijke voorwaarden scheppen voor hun patiënten om hun acties en gedachten te heroriënteren op een meer geschikte manier, in overeenstemming met uw eigen doelen. Misschien komt deze verleiding om psychologen om advies te vragen juist voort uit het feit dat dat laatste niet erg duidelijk is, het idee van wat je wilt. In de raden staat het doel om na te streven al gegeven: 'doe dit'. Gelukkig of niet, wat er in het kantoor van een psycholoog gebeurt, is veel complexer.