Oniomanie, compulsieve shopperstoornis

Dat kunnen we niet ontkennen het consumentisme in de kersttijd neemt aanzienlijk toe. In feite wordt er op de markt een enorme verscheidenheid aan producten aangeboden die worden blootgesteld aan het publiek, zijnde het object verlangen van duizenden en duizenden consumenten die langs zorgvuldig samengestelde ramen vol met Lidwoord.

Hoewel de gemiddelde consument constant oogcontact heeft met deze consumentenproducten, heeft hij niet de financiële middelen om ze te kopen. Dit kan genereren angst en frustratie, naast het koesteren van de behoefte om mode-objecten en -producten te bezitten om zich te onderscheiden van andere mensen.

Oniomania: winkelen, een van de grote moderne geneugten

Je laten meeslepen door de actie van buitensporig kopen, buiten je eigen materiële mogelijkheden, is onhoudbaar en voor veel gezinnen kan het leiden tot een ernstige algemene malaise vanwege de gevolgen die het met zich meebrengt met hem.

Deze abnormale verwerving van items wordt genoemd dwangmatig kopen Y Het wordt gedefinieerd als een aanhoudende, onweerstaanbare, aanvallende aankoopmotivatie die herhaaldelijk voorkomt, de actie ervan wordt ervaren als een aangename sensatie

en het verminderen van ongemak, maar op de lange termijn kan het een gedragspatroon zijn dat ernstige problemen veroorzaakt.

Momenteel treft dwangmatig winkelen tussen 1,1% en 5,9% van de algemene bevolking.

Vrouwen zijn dwangmatiger in hun aankopen

Een recente studie gepubliceerd in Wereldwijde conferentie over zakelijke en financiële procedures (2015) concludeert dat onder de geëvalueerde proefpersonen, vrouwen vertonen een meer dwangmatige houding bij het doen van onnodige aankopen, en beschrijf het voelen van aangenamere en intensere emoties in vergelijking met mannen. In een ander geval bevestigde Kraepelin dezelfde conclusie: tussen 80% en 92% van de onderzochte gevallen komt voor bij vrouwen rond de 30 jaar.

Er wordt geconcludeerd dat vrouwen de neiging hebben om dwangmatige aankopen te doen met betrekking tot kleding, schoenen en accessoires en de weinige mannen Degenen die aan deze verslaving lijden, geven in het algemeen meer geld uit aan elektronische apparaten en items die voortkomen uit nieuwe technologieën.

Het psychologische profiel van een dwangmatige shopper

We staan ​​voor Psychologische trastorn, geen ondeugd.

In de huidige DSM-IV (klinische diagnostische handleiding) dit gedrag wordt niet beschreven als een erkende stoornisDaarom wordt de patiënt gedegradeerd tot de categorie "Niet-gespecificeerde stoornis in de impulsbeheersing"

Bij mensen die aan oniomanie lijden, wordt een hoge mate van comorbiditeit gemeld, daarom wordt vaak compulsieve shoppers voldoen aan criteria voor andere aandoeningen, met name die met betrekking tot stemming, angst, middelenmisbruik en er zijn zelfs onderzoeken die wijzen op een opmerkelijke link met eet stoornissen.

Klassieke studies over dit onderwerp laten een zekere erfelijke neiging zien; McElroy et al. Vonden dat van 18 dwangmatige shoppers 17 een familielid hadden met: stemming, 11 met middelenmisbruik, 3 met angststoornissen en nog 3 met winkelen dwangmatig.

De oorsprong (oorzaken) van oniomanie

Er zijn twee mogelijke oorzaken die leiden tot het ontwikkelen van dwangmatig gedrag. Enerzijds verwijst een van de oorzaken naar de relatie tussen het uitvoeren van repetitief gedrag dat tevredenheid genereert. Dat wil zeggen, een persoon begint het koopgedrag te herhalen omdat: geeft je een flinke dosis voldoening en plezier, totdat het uiteindelijk een gewoonte wordt die eindigt in dwang.

Integendeel, het is mogelijk dat het ontstaat omdat de persoon zich niet in staat voelt om een ​​bepaald aspect van hun realiteit onder ogen te zien, of niet weet hoe om te gaan met persoonlijke problemen die hem overweldigen, dus probeert hij zijn tekortkomingen op te lossen door middel van aankopen buitensporig. In dit geval zou het dwangmatige gedrag te wijten zijn aan een soort van emotionele ontsnappingsroute.

De 4 fasen van dwangmatig kopen

We observeren de fasen die alle dwangmatige aankopen beheersen:

1. anticipatie

Er ontstaan ​​gedachten, impulsen en zorgen over een specifiek product of over de gewoonte om te kopen

2. Voorbereiding

Er worden beslissingen genomen over waar het product zal worden gekocht, hoe de betaling zal worden gedaan (normaal worden ze gebruikt) bankkaarten), hoe de winkel wordt bereikt of de manier waarop het product wordt aangeschaft (online, winkel fysiek…). In bepaalde gevallen wordt extra informatie gevraagd over het gewenste artikel.

3. Koopt

Ze beleven het als een ronduit opwindende en aangename ervaring. Voor mensen met oniomanie op het moment van aankoop is het een langverwacht moment en dat geeft een goed gevoel.

4. Uitgaven en teleurstelling

Zodra de aankoop is gedaan en het geld is uitgegeven, ontstaat er een gevoel van teleurstelling over jezelf, samen met schuldgevoelens, woede, wrok en de vaste intentie om het gedrag niet te herhalen.

Waarom koop je dwangmatig?

Als we alle antwoordmogelijkheden van deze vraag zouden willen bespreken, weet ik zeker dat we geen ruimte zouden hebben genoeg, dus we gaan ons alleen concentreren op de meest voorkomende oorzaken en degenen die dit gedrag het meest beïnvloeden dwangmatig.

• Er is een echt gevoel van eenzaamheid of persoonlijke leegte. Bij het uitvoeren van het gedrag is de persoon ervan overtuigd dat: kan dat interne gat vullenWat er echter gebeurt na dwangmatig kopen, is dat de leegte groter en groter wordt en in een lus terechtkomt waaruit het moeilijk is om eruit te komen.
• Het gevoel dat je ervaart bij de aankoop van een nieuw product. De positieve emoties die tijdens de aankoop plaatsvinden, kunnen ertoe leiden dat het gedrag zich herhaalt.
• In verkooptijden, de angst om een ​​goede deal te missen het beïnvloedt direct het gedrag en moedigt de koper aan om zo snel mogelijk te kopen.
• De stoornis zelf leidt tot deze aankopen. De controle is verloren en probeert alleen te bevredigen wat als een vitale behoefte wordt ervaren.

En na de aankoop... dan?

De dwangmatige shopper ervaart, zodra de koopactie is uitgevoerd, sterke gevoelens van schuld en angst dat kan zelfs triggeren in depressieve foto's als reactie op buitensporig gedrag en uitgaven.

Deze effecten kunnen echter niet alleen worden toegeschreven aan irrationele aankopen, aangezien de meeste mensen die laten zien Dit gedrag vertoont ook sterke dwangmatige eigenschappen, die zich manifesteren in de vorm van bepaalde gedrags-, cognitieve en/of fysiologisch. Om deze gevoelens van angst en depressieve stemming te overwinnen, kan de persoon zijn toevlucht nemen tot nieuwe aankopen, waardoor de cirkel steeds smaller wordt.

Het is deze dynamiek van herhalende activiteiten die dwangmatig winkelen tot iets heel moeilijks maakt om los van te komen. Onder andere omdat erkennen dat je ergens aan verslaafd bent een klap is voor onze overtuigingen en ideeën die verklaard kunnen worden door de theorie van cognitieve dissonantieHoe meer we kopen, hoe meer we gedwongen worden om die gewoonte te rechtvaardigen door meer aankopen te doen. Op deze manier hebben dwangmatige shoppers een steeds kleinere manoeuvreerruimte en verslechtert de situatie omdat het gebrek aan geld steeds duidelijker wordt, wat oniomanie tot een probleem maakt in veel gebieden van de levenslang.

Behandelingen voor oniomanie

bestaan verschillende manieren om deze gevallen te benaderen. Soms kunnen meerdere behandelingen tegelijk of in een keten worden toegepast.

1. Cognitieve gedragstherapie

Behandeling met cognitieve gedragstherapie Het begint met het uiten van de noodzaak om een ​​verandering door te voeren in het leven van iemand die lijdt aan een winkelobsessie.

Het is erg belangrijk ontdekken hoe de persoon zichzelf opvat en hoe hij zijn behoeften probeert te bevredigen, evenals analyseren welke soorten ideeën zijn persoonlijkheid om ze te gaan wijzigen. Bij psychologische behandeling van het cognitief-gedragsmodel worden mensen met oniomanie ook getraind om hun angsttoestanden te beheersen, zowel op het moment om deze emotie te herkennen in relatie tot het moduleren van de invloed ervan op het lichaam, om te voorkomen dat het wordt uitgedrukt door schadelijk gedrag zoals winkelen dwangmatig.

Er zijn geweldige resultaten geboekt met groepstherapieën, waarbij hun eigen ervaring wordt gedeeld met proefpersonen die hetzelfde probleem hebben.

2. Farmacotherapie

Momenteel wordt medicamenteuze therapie (SSRI) gebruikt om te behandelen: obsessief-compulsieve stoornis heeft bewezen het meest effectief te zijn, aangezien de voorbedachte rade die gepaard gaat met het kopen van kunnen reageren op die van een obsessie en hun fysieke gedrag lijkt op dat van een dwangmatig ritueel. Het enige verschil tussen een dwangmatige shopper en iemand met een stoornis obsessief-compulsief (OCS) wordt gevonden in die zin dat het gedrag bij de laatste volledig onvrijwillig is vanaf het begin.

Zoals gezegd kunnen beide behandelingen tegelijkertijd worden uitgevoerd, wat een beter resultaat oplevert.

5 laatste tips om bewust te worden van deze obsessie

Deze tips zijn van toepassing op elk moment van het jaar, maar ze kunnen van pas komen tijdens de kerstperiode. en in tijden van verkoop waarin het voor ons gemakkelijker is om een ​​grotere behoefte te voelen om producten en artikelen in te kopen.

• Vermijd last-minute aankopen
• Ga winkelen met het openbaar vervoer
• Schrijf in een lijst op wat je nodig hebt
• Vermijd kopen op momenten van euforie of ontmoediging
• Maak een weekbudget

Bibliografische referenties:

• Dell'Osso, B.; Altamura, AC; Allen, A.; Marazziti, D.; Hollander, E. (2006). Epidemiologische en klinische updates over stoornissen in de impulsbeheersing: een kritische beoordeling. Europese archieven van psychiatrie en klinische neurowetenschappen. 256 (8): blz. 464 - 475.
• Hartston, H, J.; Koran, L., M. (2002). Impulsief gedrag in een consumentencultuur". International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 6 (2): pp. 65 - 68.
• Kellett S.; Bolton J.V. (2009). Dwangmatig kopen: een cognitief-gedragsmodel". Klinische psychologie en psychotherapie, 16 (2): pp. 83 - 99.