De 7 belangrijkste psychodynamische theorieën

Als we aan psychotherapie denken, is het beeld dat waarschijnlijk in ons opkomt dat van een persoon die op een bank die zijn problemen uitlegt aan een psycholoog die achter hem zit terwijl hij aantekeningen maakt en hem vraagt dingen. Dit beeld komt echter niet noodzakelijk overeen met de werkelijkheid: er zijn meerdere scholen en stromingen in de psychologieSommige zijn meer geschikt dan andere, afhankelijk van het specifieke geval dat wordt behandeld.

Een van de eerste grote stromingen die opkwamen was de psychoanalyse van Freud. Maar de studenten van Freud en die volgelingen die besloten met hem uit elkaar te gaan vanwege discrepanties in sommigen elementen van zijn theorie bleven ook inhoud genereren en nieuwe theorieën en aspecten aan therapie toevoegen psychoanalytisch. Dit zijn de zogenaamde psychodynamische benaderingen. En met hen ontstonden verschillende therapieën. In dit artikel zullen we zien de belangrijkste psychodynamische modellen en theorieën.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Geschiedenis van de psychologie: hoofdauteurs en theorieën"

psychodynamische theorieën

Het concept van de psychodynamische theorie lijkt misschien uniek en eenvormig, maar de waarheid is dat het een groot aantal manieren omvat om de menselijke geest te begrijpen. Als we het hebben over psychodynamische theorieën, hebben we het dus over een heterogene reeks perspectieven die hebben hun oorsprong in opvattingen over mentale processen die zijn afgeleid van de psychoanalyse.

In die zin delen ze allemaal met de Freudiaanse theorie het idee dat er intrapsychische conflicten zijn tussen het bewuste en het onbewuste, wat een van de belangrijkste doelstellingen van de therapie is om de patiënt te helpen de onbewuste inhoud te begrijpen en te beheersen (aan het bewustzijn te brengen).

Bovendien houden psychodynamische theorieën ook rekening met het bestaan ​​van verdedigingsstrategieën en mechanismen die door de psyche worden gebruikt om het lijden dat ze veroorzaken te minimaliseren. deze conflicten, en ze zijn het erover eens dat de psychische structuur en persoonlijkheid tijdens de kindertijd worden gevormd door de tevredenheid of ontevredenheid van behoeften. De ervaring van kinderen is zeer relevant voor deze stroom, evenals de interpretatie van deze ervaringen en de overdrachten. Ze zijn ook van mening dat de interactie met de therapeut ervoor zal zorgen dat de patiënt onderdrukte ervaringen en representaties opnieuw beleeft en zich tot de professional wendt.

Deze psychodynamische modellen en theorieën verschillen onder meer van de psychoanalyse doordat: meer focussen op de door de patiënt geïdentificeerde reden voor consultatie en niet in een volledige persoonlijkheidsherstructurering. De therapieën zijn niet zo lang en hebben een grotere spreiding, en staan ​​ook open voor een groot aantal psychische stoornissen en problemen en niet alleen voor neurosen en hysterie. Er zijn nog andere verschillen, maar deze zullen grotendeels afhangen van het specifieke psychodynamische model dat wordt waargenomen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "9 verschillen tussen psychoanalyse en psychodynamische therapie"

Enkele van de belangrijkste therapieën en modellen

Zoals we hebben vermeld, zijn er veel psychodynamische theorieën en therapieën. Enkele van de bekendste staan ​​hieronder vermeld.

Adler's individuele psychologie

Een van de belangrijkste neofreudiaanse modellen is die van Adler, een van de auteurs die afscheid heeft genomen van Freud vanwege meerdere discrepanties met enkele aspecten van de psychoanalytische theorie.

Deze auteur was van mening dat het libido niet de belangrijkste motor van de psyche was, maar de zoektocht naar acceptatie en erbij horen, wat angsten zal opwekken die, als ze niet worden gegeven, gevoelens van minderwaardigheid. Ook beschouwde de mens als een unitair wezen, begrijpelijk op een holistisch niveau, dat geen passief wezen is, maar het vermogen heeft om te kiezen. Deze auteur beschouwt levensstijl als een van de meest relevante aspecten om samen te werken met het verlangen naar macht dat voortkomt uit het gevoel van minderwaardigheid en de doelstellingen en doelen van het onderwerp.

Zijn psychotherapie wordt opgevat als een proces dat probeert de manier waarop het onderwerp wordt geconfronteerd met taken te confronteren en te veranderen essentieel, proberen de leidende lijn van de prestaties van het onderwerp expliciet te maken om hun zelfeffectiviteit en zelfvertrouwen te bevorderen dezelfde.

Vanuit deze psychodynamische theorie wordt het aangaan van een vertrouwens- en herkenningsrelatie tussen therapeut en patiënt, in een poging de doelstellingen van beide dichter bij het herstel van de tweede te brengen. Vervolgens worden de problemen in kwestie verkend en wordt de voorkeur gegeven aan het observeren van de sterke punten en competenties van de patiënt die deze uiteindelijk zal gebruiken om ze op te lossen.

De levensstijl en de gemaakte beslissingen worden geanalyseerd, waarna de focus verschuift naar het werken aan de overtuigingen, doelen en vitale doelstellingen van het onderwerp, zodat het zijn eigen logica zelf kan begrijpen intern. Ten slotte wordt samen met de patiënt gewerkt aan de ontwikkeling van gewoonten en gedragingen die het mogelijk maken het gedrag te heroriënteren naar de taken en doelstellingen van de proefpersoon.

• Gerelateerd artikel: "Alfred Adler: biografie van de grondlegger van de individuele psychologie"

Jungiaanse analytische theorie

Jungs model is een van de belangrijkste neofreudiaanse modellen, aangezien hij een van Freuds volgelingen was die besloot met hem te breken vanwege verschillende discrepanties. Vanuit dit model werken we met aspecten als dromen, artistieke uitingen, complexen (onbewuste organisaties van niet-herkende emotionele ervaringen) en archetypen (overgeërfde beelden die deel uitmaken van ons collectieve onbewuste).

Het doel van deze therapie is het bereiken van de ontwikkeling van een geïntegreerde identiteit, proberen de proefpersoon te helpen rekening te houden met wat Jung interpreteerde als onbewuste krachten. In de eerste plaats wordt het subject geconfronteerd met zijn persoon (het deel van zichzelf dat hij als het zijne herkent en dat de buitenwereld uitdrukt) en met zijn schaduw (het deel van ons wezen dat we niet uitdrukken en dat we gewoonlijk op anderen projecteren), in een poging om krijgen.

Daarna wordt gewerkt aan de anima en animus archetypen, de archetypen die het vrouwelijke en het mannelijke vertegenwoordigen en hoe ze worden bewerkt en geprojecteerd in sociale relaties. Later in een derde fase proberen we te werken aan de archetypen overeenkomend met wijsheid en synchroniciteit met het universum door de analyse van dromen en uitwerkingen artistiek (die onder andere worden geanalyseerd door het gebruik van associatie in bepaalde elementen van de) dromen). We werken samen met de patiënt en proberen de verschillende facetten van het zijn te integreren.

Sullivan's interpersoonlijke perspectief

Sullivan was van mening dat het belangrijkste element dat onze psychische structuur verklaart, interpersoonlijke relaties zijn en hoe deze worden beleefd, onze persoonlijkheid configureren op basis van personificaties (manieren om de wereld te interpreteren), dynamiek (energieën en behoeften) en de uitwerking van een systeem van het zelf.

Op therapieniveau wordt dit opgevat als een vorm van interpersoonlijke relatie die veiligheid biedt en het leren vergemakkelijkt. Dit zou veranderingen in de persoon en situatie teweeg moeten brengen, waarbij de therapeut actief en directief moet werken zonder de angst van het onderwerp te vergroten.

Er wordt voornamelijk voorgesteld om te werken vanuit het verkrijgen van informatie en het corrigeren van fouten, het wijzigen van disfunctionele evaluatiesystemen, werk aan de persoonlijke afstand van het onderwerp tot mensen en situaties, corrigeer fenomenen zoals interactie met anderen in de overtuiging dat ze dat zullen doen met ons omgaan zoals andere belangrijke anderen, de geremde elementen van de patiënt zoeken en opnieuw integreren en proberen dat dit in staat zijn om te communiceren en logische gedachten te uiten en het nastreven van tevredenheid, terwijl de behoefte aan veiligheid en vermijding wordt verminderd ervaringsgericht.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De interpersoonlijke theorie van Harry Stack Sullivan"

De theorie van objectrelaties

Melanie Klein is misschien een van de grootste figuren in de psychoanalytische traditie van het Zelf, volgelingen van Freud die zijn theoretische lijn volgde door nieuwe inhoud en vakgebieden toe te voegen. Waar nodig studeren en focussen op minderjarigen.

Een van de meest relevante theorieën is de theorie van objectrelaties, waarin wordt voorgesteld dat individuen zich tot de omgeving verhouden op basis van: van de link die we leggen tussen subject en object, waarbij de onbewuste fantasie die door het object wordt gegenereerd vooral relevant is bij het verklaren van de gedrag.

Bij het werken met kinderen wordt speciaal belang gehecht aan symbolisch spel als een methode om onbewuste fantasieën te bewerken en te externaliseren, om later te proberen de angsten die daaruit voortkomen te verhelderen en wijzigingen aanbrengen, zowel door te spelen als met andere middelen, zoals creatieve visualisatie, verhalen, tekenen, dans of spelletjes van rollen ..

Andere, meer recente psychodynamische theorieën

Er zijn veel benaderingen, modellen en theorieën die door de geschiedenis heen zijn ontwikkeld vanuit de psychodynamische benadering. Naast het bovenstaande zijn er enkele relatief recente psychodynamische theorieën en therapieën, zeer gericht op de praktijk en dagelijkse therapie, en niet zozeer naar systematische uitleg van de structuur van de processen mentaal.

Korte dynamische psychotherapie theorie

Dit perspectief gaat uit van het idee dat: Therapeutisch werk moet gericht zijn op een specifiek gebied dat de grootste problemen oplevert en dat verklaart het specifieke probleem van de patiënt verder. De belangrijkste kenmerken zijn de beknoptheid en de hoge mate van definitie van het element waaraan moet worden gewerkt en de te bereiken doelstellingen.

Naast het een hoge mate van directiviteit van de therapeut komt ook vaak voor en de uiting van optimisme over de verbetering van de patiënt. Het probeert de weerstanden aan te vallen om later te werken aan de angst die door die aanval wordt gegenereerd en later bewust te maken van de gevoelens die deze verdediging en het ongemak hebben gegenereerd.

Binnen dit type psychotherapie kunnen we verschillende technieken vinden, zoals korte psychotherapie met het opwekken van angst of deactivering van het onbewuste.

Op overdracht gebaseerde therapie

Voorgesteld door Kernberg, is het een vorm van therapie die van groot belang is bij de behandeling van personen met persoonlijkheidsstoornissen zoals borderline. De theorie erachter is gebaseerd op de theorie van objectrelaties om een ​​model voor te stellen waarin zowel de interne als de externe wereld van de patiënt centraal staat en dat zich richt op werk vanaf de overdracht van interne moeilijkheden naar de therapeut. Bij mensen met ernstige persoonlijkheidsstoornissen, de ervaring van frustratie en het onvermogen om reguleren, waarmee uiteindelijk de psyche zodanig wordt gespleten dat er een diffusie is van de identiteit.

Het probeert de integratie van de mentale structuren van patiënten te bevorderen, ze te reorganiseren en te genereren aanpassingen die een stabiel mentaal functioneren mogelijk maken waarbij subjectieve ervaring, perceptie en gedrag Ga hand in hand. De context, de therapeutische relatie en de analyse van de objectrelaties zijn fundamenteel, het analyseren van de gevoelens die worden gegenereerd door de relatie met hen (inclusief de therapeutische relatie) en de onbewuste fantasie die deze relatie genereert, om ze te helpen begrijpen.

Op mentaliseren gebaseerde therapie

Bateman en Fonagy ontwikkelden een model en een therapievorm gebaseerd op het begrip mentaliseren. Het wordt als zodanig begrepen het vermogen om acties en reacties te interpreteren interpret eigen en anderen gebaseerd op het bestaan ​​van emoties en gedachten, deze herkennen als een mentale toestand.

Met grote invloed en grotendeels gebaseerd op Bowlby's gehechtheidstheorie, probeert psychische stoornis (met name borderline persoonlijkheidsstoornis) te verklaren als een gevolg van de moeilijkheid om mentale toestanden toe te schrijven aan wat ze doen of voelen. Therapie gekoppeld aan dit model zoekt congruentie, bevordert de verbinding tussen gevoel en gedachte, het vermogen te ontwikkelen om te mentaliseren en te proberen de eigen emoties en die van anderen te begrijpen, terwijl de interpersoonlijke relaties worden verbeterd.

Bibliografische referenties:

• Almendro, M.T. (2012). Psychotherapieën. CEDE PIR-voorbereidingshandleiding, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psychotherapie voor borderline-persoonlijkheidsstoornis: op mentaliseren gebaseerde behandeling. Oxford: Oxford University Press.