Chronisch slachtofferschap: mensen die klagen over ondeugd

Iedereen, in elke situatie in zijn leven, heeft de slachtofferrol. Meestal wordt deze rol aangenomen op basis van objectieve feiten die rechtvaardigen dat we ons kwetsbaarder of hulpelozer kunnen voelen.

Slachtofferschap als persoonlijkheid

Er zijn echter mensen die chronisch slachtofferschap vertonen: Ze verkeren in een permanente staat van ongegronde klachten en klaagzangen. Deze personen verschuilen zich achter een persoonlijkheid tot slachtoffer maken, hoewel sommigen van hen onbewust deze houding aannemen. Op deze manier bevrijden ze zichzelf van elke verantwoordelijkheid in hun acties en geven ze de rest de schuld van wat er met hen gebeurt.

Het gedurende lange tijd volhouden van dit soort houding dat we 'chronisch slachtofferschap' hebben genoemd, is op zich geen pathologie die in de DSM-5, maar het zou de psychologische basis kunnen leggen die zou kunnen leiden tot het ontwikkelen van een paranoïde persoonlijkheidsstoornis. Dit gebeurt omdat de persoon voortdurend anderen de schuld geeft van slechte dingen die hen overkomen.

Slachtofferschap en pessimisme gaan hand in hand

Deze manier van omgaan met de dag tot dag kan meer negatieve gevolgen hebben. Een van de duidelijkste beschadigingen is de pessimistische kijk op het leven dat leidt tot chronisch slachtofferschap, omdat het een omgeving van ongemak en wantrouwen creëert voor zowel de persoon die altijd klaagt over de mensen om hem heen, die zich oneerlijk voelen behandeld.

In een groot aantal gevallen voedt de persoon die deze neiging tot chronisch slachtofferschap vertoont, uiteindelijk een reeks slechte gevoelens, zoals wrok of woede. ga naar, die kan ontaarden in een agressief slachtofferschap. De agressieve dader geeft niet alleen anderen de schuld en heeft overal spijt van, maar kan ook agressieve houdingen aannemen en geweld, intolerantie en minachting voor de fysieke en morele integriteit van mensen die zich schuldig achten aan sommigen reden.

Hoe zijn de daders?

Maar, Welke terugkerende persoonlijkheidskenmerken en houdingen hebben deze mensen? We gaan ze leren kennen aan de hand van de volgende punten.

1) Ze vervormen de werkelijkheid systematisch

Mensen met chronisch slachtofferschap ze geloven oprecht dat alle schuld voor wat er met hen gebeurt, de schuld van iemand anders is; ze nemen nooit enige verantwoordelijkheid voor hun acties. Het onderliggende probleem is dat ze de werkelijkheid vertekend zien, met een externe locus of control. Ze hebben de neiging om te denken dat zowel goede dingen als slechte tijden afhankelijk zijn van oorzaken die buiten hun wil liggen.

Het is ook waar dat ze de neiging hebben om onbewust het negatieve te overdrijven, op zo'n manier dat ze in een sterk pessimisme vervallen dat hen ervan weerhoudt de positieve dingen in het leven te zien.

2) De constante klaagzang versterkt hen

De slachtoffers van individuen geloven dat hun persoonlijke situatie te wijten is aan de wandaden van anderen en omstandighedenDaarom voelen ze zich niet verantwoordelijk voor wat er met hen gebeurt. Bijgevolg brengen ze de dag door met rouwen, tot het punt dat ze een belangrijke versterking voor hun leven vinden houding in klagen en klagen, hun rol als slachtoffer aannemen en proberen de aandacht van hun te trekken milieu.

Ze zijn niet in staat om hulp van wie dan ook te vragen, ze zijn beperkt tot klagen over hun pech om ongewenste personen tegen te komen. Dit is niets anders dan een onbewuste zoektocht naar aandacht en bekendheid.

3) Je doel is om schuldigen te vinden

De permanente slachtofferstatus Het hangt ook nauw samen met een wantrouwende houding. Ze geloven dat anderen altijd worden gemotiveerd door onechte belangen en handelen te kwader trouw tegen hen. Daarom inspecteren ze tot op de millimeter elk detail of gebaar van de mensen om hen heen. proberen een klacht te ontdekken, hoe klein of niet-bestaand, om in zijn rol te versterken slachtoffers.

Op basis van dit gedrag, ze bevestigen uiteindelijk hun persoonlijkheid en zijn erg vatbaar voor de behandeling die anderen hen geven, waarbij elk klein detail wordt overdreven tot een pathologische limiet.

4) Geen zelfkritiek

Ze zijn niet in staat tot zelfkritiek over hun houding of hun handelen. Mensen met chronisch slachtofferschap zijn er volledig van overtuigd dat ze nergens schuld aan hebben, waarmee ze niet beseffen dat niets in hen verwerpelijk of te verbeteren is. Zoals al is opgemerkt, houden ze andere mensen voor alles verantwoordelijk, kunnen ze geen kritiek accepteren en, Natuurlijk zijn ze verre van in staat om na te denken over hun houding of acties om in een of ander facet van hun leven te verbeteren leeft.

Ze tolereren de fouten en gebreken van anderen niet, maar ze beschouwen hun eigen fouten als triviaal en in ieder geval gerechtvaardigd.

De tactieken die slachtoffers gebruiken

Als er een persoon is die de rol van slachtoffer op zich neemt, er moet een ander zijn die als schuldig wordt beschouwd. Hiertoe passen chronische daders een reeks tactieken en strategieën toe om een ​​ander zich schuldig te laten voelen.

Als we dit negeren modus operandi Van de daders is het gemakkelijker voor ons om in hun mentale frame te vallen en ons ervan te overtuigen dat alle schuld bij ons ligt.

1. Retoriek en welsprekendheid van de dader

Het is heel gebruikelijk voor dit soort mensen probeer elk argument van je "vijand" belachelijk te maken en te diskwalificeren. Ze proberen de tegenstander echter niet te weerleggen op basis van betere gegevens of argumenten, maar diskwalificeren en proberen de ander de rol van "aanvaller" te laten aannemen.

Hoe doen ze dat? De rol van slachtoffer aannemen in de discussie, zodat de tegenstander een autoritair persoon blijft, met weinig empathie en zelfs agressief. Dit punt staat in de discipline die argumentatie bestudeert bekend als 'centristische retoriek', aangezien dat is een tactiek die tot doel heeft de vijand als een radicaal te presenteren, in plaats van zijn vijand te weerleggen of te verbeteren argumenten. Op deze manier is elk argument van de tegenpartij slechts een demonstratie van agressiviteit en extremisme.

Als ze in het nauw worden gedreven door een bevestiging of onweerlegbare gegevens, zal de dader niet antwoorden met argumenten of andere gegevens verstrekken, maar zal hij zoiets als dit zeggen: "Je valt me ​​altijd aan, vertel je me dat ik lieg?" of "Ik wil niet dat je je standpunt opdringt".

2. De "terugtrekking in de tijd" van de dader

Soms is de toespraak van de dader gericht op het ontwijken van zijn verantwoordelijkheid om te voorkomen dat hij een mislukking moet erkennen of om vergeving moet vragen voor iets dat hij verkeerd heeft gedaan. Om dit te doen, zal hij proberen zo goed mogelijk uit de situatie te komen. De meest voorkomende strategie, naast het diskwalificeren van het argument van uw gesprekspartner (zie punt 1), bestaat uit: de bundel uitwringen om niet te herkennen dat hij verkeerd was in zijn houding.

Hoe doen ze dat? De rol van slachtoffer aannemen en de situatie manipuleren zodat de interactie in verwarring raakt. Dit betekent dat de dader zijn fouten op de tegenstander probeert te projecteren.

Als de tegenstander bijvoorbeeld in de draad van een discussie geverifieerde en betrouwbare gegevens verstrekt die de positie van de dader tegenspreken, zal deze niet erkennen dat hij ongelijk had. In plaats daarvan zal hij proberen zich terug te trekken door deze typische zinnen te gebruiken. “Deze gegevens zijn niet in tegenspraak met wat ik zei. Alsjeblieft, stop met ons te verwarren met irrelevante getallen " of "Je verwijt mij dat ik mijn simpele mening heb gegeven, het heeft geen zin om met zo iemand in discussie te gaan". En na deze woorden is het normaal dat hij het toneel van de gebeurtenissen verlaat met het gevoel 'winnaar' te zijn.

3. Emotionele chantage

De laatste van de strategieën die het meest worden gebruikt door chronische daders is de emotionele chantage. Als ze de sterke en zwakke punten van hun "tegenstander" goed kennen, ze aarzelen niet om hun emoties te manipuleren om ermee weg te komen en zichzelf als slachtoffer te laten zien. Mensen die doen alsof ze slachtoffer zijn, hebben een groot vermogen om emoties te herkennen en gebruiken de twijfels en zwakheden van anderen in hun eigen voordeel.

Hoe doen ze dat? Ze zijn in staat om de zwakke punten van hun tegenstander te detecteren en proberen te profiteren van de empathie die ze hem kunnen geven. Zo smeden ze de situatie zodat de ander de rol van beul op zich neemt en positioneren ze zich in de positie van slachtoffer.

Dit soort houding kan zich bijvoorbeeld manifesteren bij die moeder die haar zoon de schuld probeert te geven met zinnen als: "Met alles wat ik altijd voor je doe, en zo betaal je me." Emotionele chantage is ook een typische manipulatiestrategie in relaties. We leggen het uitgebreid uit in dit artikel:

"Emotionele chantage: een manier om de gevoelens van je partner te manipuleren"

Hoe om te gaan met zo iemand?

Het belangrijkste is dat als je een chronische dader in je directe omgeving hebt, je hem kunt identificeren. Later, je moet proberen niet verstrikt te raken in zijn manipulatiespel. Het is voldoende om hem te laten weten dat zijn spijt altijd hetzelfde is en dat de moed in dit leven is om te proberen oplossingen te vinden. Als u bereid bent oplossingen voor uw problemen te vinden, moeten we u een handje helpen en erop wijzen dat: we zijn met hen, maar we moeten ook duidelijk maken dat we geen tijd gaan verspillen aan het luisteren naar hun klachten.

Omdat je pragmatisch bent, moet je om jezelf geven en vermijd zoveel mogelijk slechte vibes. Je moet niet accepteren dat ze proberen je schuldig te laten voelen voor hun problemen. Hij kan je alleen kwetsen als je hem die macht over je geeft.