Carl Rogers cliëntgerichte therapie

De huidige psychotherapie hecht veel belang aan de relatie tussen de therapeut en de cliënt, die wordt gezien als een gelijkwaardige die begrepen en gerespecteerd moet worden. Dit was echter niet altijd het geval.

Carl Rogers en zijn cliëntgerichte therapie, of in de persoon, markeerde een zeer belangrijke wending in de opvatting van psychotherapie. In dit artikel zullen we Rogers' therapie beschrijven, evenals zijn analyse van de klinische proces in het algemeen en de attitudes van de therapeut die de interventie mogelijk maken succesvol.

• Gerelateerd artikel: "30 citaten van Carl Rogers, de humanistische psycholoog"

Carl Rogers en cliëntgerichte therapie

Client-centered therapie werd in de jaren veertig en vijftig ontwikkeld door Carl Rogers. Zijn bijdragen waren fundamenteel voor de ontwikkeling van de wetenschappelijke psychotherapie zoals we die nu kennen.

Rogers' werk maakt deel uit van psychologisch humanisme, een beweging die de goedheid van de mens en zijn aangeboren neiging tot persoonlijke groei

geconfronteerd met de koudere en meer pessimistische perspectieven van de psychoanalyse en het behaviorisme. Rogers en Abraham Maslow ze worden beschouwd als de pioniers van deze theoretische oriëntatie.

Voor Rogers psychopathologie komt voort uit incongruentie tussen de ervaring van het organisme (“organisme zelf) en de zelfconcept, of identiteitsgevoel; dus verschijnen symptomen wanneer gedrag en emoties niet consistent zijn met het idee van de persoon over zichzelf.

Bijgevolg moet de therapie erop gericht zijn dat de cliënt die congruentie bereikt. Als je dat doet, kun je je volledig ontwikkelen, openstaan ​​voor huidige ervaringen en je zelfverzekerd voelen in je eigen lichaam.

Waarschijnlijk was de belangrijkste bijdrage van Rogers de identificatie van gemeenschappelijke factoren die het succes van verschillende therapieën verklaren. Voor deze auteur - en voor vele anderen na hem - hangt de effectiviteit van psychotherapie niet zozeer af van wat bepaalde technieken worden toegepast zoals het doorlopen van specifieke fasen en de houdingen van de therapeut.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Humanistische psychologie: geschiedenis, theorie en basisprincipes"

Fasen van therapie

Op basis van zijn onderzoek stelde Rogers een eenvoudig en flexibel schema van het psychotherapeutische proces voor; tot op de dag van vandaag wordt dit model nog steeds gebruikt, ongeacht de theoretische oriëntatie van de therapeut, hoewel elk type therapie zich op een specifiek stadium kan concentreren.

Vervolgens hebben auteurs als Robert Carkhuff en Gerard Egan het voorstel van Rogers onderzocht en uitgewerkt. Laten we eens kijken wat de drie hoofdfasen van psychologische therapie zijn.

1. Katharsis

Het woord "catharsis" komt uit het klassieke Griekenland, waar het werd gebruikt om te verwijzen naar het vermogen van tragedie om mensen te zuiveren door ze intens medeleven en angst te laten voelen. Later noemden Freud en Breuer hun therapeutische techniek "cathartische methode", bestaande uit het uiten van onderdrukte emoties.

In dit model is de catharsis het verkennen van de eigen emoties en van de vitale situatie van de cliënt. Egan spreekt over deze fase als "identificatie en opheldering van conflictsituaties en onbenutte kansen"; Het gaat erom dat de persoon in staat is het probleem te focussen om het in de volgende fasen op te lossen.

Rogers Person Centered Therapy richt zich op de catharsisfase: het bevordert de ontwikkeling klantenpersoneel zodat de klant later zijn problemen zelf kan begrijpen en oplossen solve dezelfde.

2. In zicht

"Inzicht" is een Angelsaksische term die kan worden vertaald als: "Intuïtie", "introspectie", "perceptie", "begrijpen" of "verdiepen", naast andere alternatieven. In therapie verwijst deze term naar een moment waarop de cliënt zijn situatie als geheel opnieuw interpreteert en 'de waarheid' waarneemt - of zich op zijn minst begint te identificeren met een specifiek verhaal.

In deze fase de rol van de persoonlijke doelen van de cliënt staat centraal; Volgens Egan wordt in de tweede fase een nieuw perspectief opgebouwd en wordt commitment aan de nieuwe doelstellingen gegenereerd. Psychoanalyse en psychodynamische therapie richten zich op het stadium van inzicht.

3. Actie

De actiefase bestaat, zoals de naam al doet vermoeden, uit handelen om de nieuwe doelen te bereiken. In deze fase worden strategieën voorbereid en toegepast om problemen op te lossen die welzijn of persoonlijke ontwikkeling in de weg staan.

Gedragsmodificatietherapie, die cognitieve en gedragstechnieken gebruikt om problemen op te lossen specifieke problemen van de cliënt, is waarschijnlijk het beste voorbeeld van psychotherapie gericht op de fase van de actie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten psychologische therapieën"

Therapeutische houdingen

Volgens Rogers hangt het succes van therapie fundamenteel af van de vervulling van bepaalde voorwaarden; is van mening dat deze noodzakelijk en voldoende zijn voor therapeutische verandering, en daarom belangrijker dan welke specifieke techniek dan ook.

Van deze vereisten, die betrekking hebben op de houding van de cliënt en de therapeut, benadrukt Rogers de drie die afhankelijk zijn van de clinicus: authenticiteit, empathie en onvoorwaardelijke acceptatie de cliënten.

1. Psychologisch contact

Er moet een persoonlijke relatie zijn tussen de therapeut en de cliënt om de therapie te laten werken. Bovendien moet deze relatie voor beide partijen betekenisvol zijn.

2. Inconsistentie van de klant

Therapie zal alleen succesvol zijn als er sprake is van een inconsistentie tussen het organisme van de cliënt en zijn zelfconceptof. Zoals we eerder hebben uitgelegd, verwijst het concept van 'organismisch zelf' naar fysiologische processen en dat van 'zelfconcept' verwijst naar het gevoel van bewuste identiteit.

3. Authenticiteit van de therapeut

Dat de therapeut authentiek of congruent is, betekent dat hij in contact staat met zijn gevoelens en deze op een open manier aan de cliënt communiceert. Dit helpt om een oprechte persoonlijke relatie creëren en het kan inhouden dat de therapeut zelf onthullingen doet over zijn eigen leven.

4. Onvoorwaardelijke positieve acceptatie

De therapeut moet de cliënt accepteren zoals hij is, zonder te oordelen over zijn daden of gedachten, naast hem respecteren en oprecht voor hem zorgen. Onvoorwaardelijke positieve acceptatie stelt de cliënt in staat om: neem je ervaringen waar zonder de vervorming van alledaagse relaties, en daardoor dat hij zichzelf kan herinterpreteren zonder a priori oordelen.

5. Empathisch begrip

Voor Rogers betekent empathie het vermogen om kijk in het perspectief van de klant en om de wereld van daaruit waar te nemen, evenals om haar gevoelens te ervaren. Begrip van de kant van de therapeut maakt het voor de cliënt gemakkelijker om zichzelf en zijn ervaringen te accepteren.

6. Klantbeleving

Hoewel de therapeut oprechte empathie voor de cliënt voelt en dit onvoorwaardelijk accepteert, zal de therapeutische relatie zich niet adequaat ontwikkelen als de cliënt dit niet waarneemt; daarom moet de therapeut in staat zijn de cliënt de houdingen over te brengen die hem zullen helpen veranderen.

• Gerelateerd artikel: "De persoonlijkheidstheorie voorgesteld door Carl Rogers"