De 7 soorten angst (kenmerken, oorzaken en symptomen)

Angststoornissen zijn een van de meest voorkomende redenen waarom mensen psychotherapie zoeken. Dit type psychologische verandering vertoont typische symptomen van extreme activering van het zenuwstelsel, en deze zijn meestal emotioneel, fysiologisch en cognitief (van het denken).

Om deze vorm van ongemak te overwinnen, is het belangrijk om de varianten ervan goed te kennen. Dus hier we zullen de verschillende soorten angststoornissen bespreken door middel van een samenvatting van hun kenmerken, om ze één voor één te kennen en van elkaar te onderscheiden.

Angststoornissen: een veel voorkomende pathologie

We hebben allemaal wel eens angst gevoeld. Het is een normale emotie. Het is mogelijk dat u vlak voor een examen, vanwege een werkprobleem of omdat u een belangrijke beslissing moest nemen, symptomen heeft ervaren.

Dit komt omdat angst een normale reactie is van mensen in situaties van stress en onzekerheid. Het probleem ontstaat wanneer verschillende angstige symptomen angst of een zekere mate van beperking veroorzaken functioneel is in het leven van de persoon die eraan lijdt, omdat het het functioneren op verschillende gebieden van zijn leven. Bijvoorbeeld: sociale en gezinsrelaties, werk, school. Dan wordt de angststoornis gediagnosticeerd.

Angststoornissen zijn een van de meest voorkomende psychologische pathologieën. Nu, met de juiste behandeling, kunnen mensen die eraan lijden leren hun symptomen te beheersen en hun kwaliteit van leven te verbeteren.

Omdat er opmerkelijke verschillen zijn tussen de verschillende soorten angststoornissen, leggen we in het artikel van vandaag de verschillende soorten angst uit:

1. Gegeneraliseerde angststoornis

Veel mensen voelen zich van tijd tot tijd angstig of bezorgd, vooral als ze te maken hebben met situaties die stressvol kunnen zijn: spreken in het openbaar, een voetbalwedstrijd spelen die veel betekent, of naar een sollicitatiegesprek. Dit soort angst kan ervoor zorgen dat u alert blijft, waardoor u productiever kunt zijn en uw werk efficiënter kunt doen.

Mensen die er last van hebben gegeneraliseerde angststoornis (ADD)Ze voelen zich echter meestal angstig en bezorgd, niet alleen in potentieel stressvolle situaties. Deze zorgen zijn intens, irrationeel, aanhoudend (minstens de helft van de dagen gedurende minstens 6 maanden) en interfereren met de normaal functioneren in uw dagelijks leven (activiteiten zoals werk, school, vrienden en familie), omdat ze moeilijk te controle.

• U kunt meer weten over de symptomen. de oorzaken en behandeling van deze pathologie in het artikel: "Gegeneraliseerde angststoornis: symptomen, oorzaken en behandeling"

2. Angststoornis

De angststoornis het is een zeer slopende angststoornis en verschilt van adhd. Hoewel gegeneraliseerde angststoornis bekend staat als trekangst, omdat het langer duurt, paniekstoornis Het staat bekend als staatsangst, omdat de symptomen acuut zijn.

Mensen met een paniekstoornis ervaren gevoelens van dood of de mogelijkheid om zonder lucht te komen, wat zowel psychische als fysieke problemen kan veroorzaken. In feite kan het gevoel zo intens zijn dat het ziekenhuisopname vereist.

Samengevat wordt de paniekaanval gekenmerkt door:

• De aanwezigheid van terugkerende en onverwachte paniekaanvallen
• Maak je zorgen nadat je een paniekaanval hebt gehad dat er nog een zal optreden, gedurende ten minste een maand.
• Bezorgdheid over de implicaties of gevolgen van een paniekaanval (zoals denken dat de paniekaanval een teken is van een niet-gediagnosticeerd medisch probleem). Sommige mensen hebben bijvoorbeeld vanwege deze zorgen medische tests herhaald en ondanks negatieve testresultaten zijn ze nog steeds bang voor ongemak.
• Aanzienlijke gedragsveranderingen die verband houden met paniekaanvallen (zoals het vermijden van activiteiten zoals lichaamsbeweging, omdat dit de hartslag verhoogt).

Paniekaanvallen pieken binnen 10 minuten en ze duren meestal tot een half uur, waardoor de persoon zich moe of uitgeput voelt. Ze kunnen meerdere keren per dag of slechts eens in de paar jaar voorkomen.

• U kunt meer leren over paniekaanvallen in ons artikel: "Paniekaanvallen: oorzaken, symptomen en behandeling"

3. Obsessief-compulsieve stoornis

Angstige gedachten kunnen ons gedrag beïnvloeden, wat soms positief kan zijn. Als u bijvoorbeeld denkt dat u de oven misschien aan heeft gelaten, kunt u hem gaan bekijken. Echter, als dit soort gedachten terugkeren, kan dit ertoe leiden dat een persoon ongezond gedrag gaat vertonen.

De Obsessief-compulsieve stoornis (OCS) Het wordt gekenmerkt doordat de persoon die eraan lijdt opdringerige gedachten, ideeën of beelden heeft. Deze veroorzaken angst (obsessies) en zorgen ervoor dat de persoon bepaalde rituelen of acties uitvoert (compulsies) om ongemak te verminderen.

Enkele voorbeelden van dwanggedachten zijn: angst voor besmetting of een gevoel van twijfel (heb ik bijvoorbeeld de voordeur dichtgedaan?), Onder andere. Dwanghandelingen zijn bijvoorbeeld: handen wassen, herhaaldelijk controleren of de deur dicht is, tellen, herhaaldelijk dingen organiseren, enzovoort.

Aan de andere kant moet er rekening mee worden gehouden dat OCS een hybride aandoening is, die soms niet wordt overwogen onderdeel van angststoornissen, maar van stoornissen in de impulsbeheersing of op zichzelf categorie, het obsessief-compulsieve spectrum.

• In ons artikel “Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS): wat is het en hoe manifesteert het zich?”Je kunt je verdiepen in deze psychopathologie

4. Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Deze voorwaarde treedt op wanneer de persoon een traumatische situatie heeft meegemaakt die grote psychologische stress heeft veroorzaakt, die kan worden uitgeschakeld. Wanneer de persoon de gebeurtenis herbeleeft die het trauma veroorzaakte, kan hij het volgende ervaren: symptomen: nachtmerries, gevoelens van woede, prikkelbaarheid of emotionele vermoeidheid, afstandelijkheid ten opzichte van anderen, enz.

Vanwege de grote angst die het individu voelt. Hij kan proberen situaties of activiteiten te vermijden die hem herinneren aan de gebeurtenis die het trauma veroorzaakte. Traumatische gebeurtenissen kunnen bijvoorbeeld zijn. een ernstig verkeersongeval, seksueel misbruik, marteling tijdens de oorlog ...

• Lees meer over de angststoornis die kan optreden na een grote emotionele schok in onze tekst: "Posttraumatische stressstoornis of PTSS"

5. Sociale angst

De sociale angst het wordt gekenmerkt door een irrationele angst voor situaties van sociale interactie. Bijvoorbeeld, personen met dit type angststoornis een invaliderende angst voelen wanneer ze in het openbaar moeten spreken, omdat ze bang zijn om beoordeeld, bekritiseerd, vernederd te worden en omdat ze denken dat anderen hen zullen uitlachen in het bijzijn van anderen. Sociale fobie is een ernstige aandoening, en sommige mensen kunnen het zelfs ervaren wanneer ze aan de telefoon praten of eten in het bijzijn van andere mensen.

Ook al weten deze mensen dat ze zich niet zo rot moeten voelen over situaties triggers, kunnen ze hun angst en angst niet beheersen, dus vermijden ze vaak dit soort types situaties. Sociale fobie wordt vaak verward met verlegenheidMaar niet alle verlegen mensen lijden aan een sociale fobie. Volgens een studie gepubliceerd in de Tijdschrift Kindergeneeskunde In 2011 voldeed slechts 12 procent van de verlegen mensen aan de criteria voor sociale fobie.

Hierin leggen we meer uit over dit onderzoek en over sociale fobie koppeling.

6. Agorafobie

De agorafobie Het wordt meestal geassocieerd met de irrationele angst om in open ruimtes zoals grote straten of parken te zijn. Werkelijk, de agorafoben voelt een sterke angst veroorzaakt door situaties waarin ze zich onbeschermd en kwetsbaar voelen in het licht van angstaanvallen die buiten hun controle liggen. Daarom wordt angst niet per se geproduceerd door deze ruimtes, maar door de gevolgen van blootstelling aan die plek, waar je je weerloos voelt. Dit betekent dat de patiënt zich in de meest ernstige gevallen kan beperken tot zijn huis als een vorm van vermijding.

Als je meer wilt weten over agorafobie, lul hier.

7. specifieke fobie

EEN specifieke fobie is een angststoornis die wordt gekenmerkt door: een sterke irrationele angst voor een stimulus, bijvoorbeeld een situatie, een object, een plaats of een insect. De persoon die aan een fobische stoornis lijdt, doet al het mogelijke om de stimulus die hem veroorzaakt te vermijden angst, en dit vermijdingsgedrag kan de normale werking van uw leven verstoren dagelijks.

Specifieke fobieën zijn talrijk, sommige zijn erg vreemd. Sommige fobieën zijn bekend en andere niet zozeer, zoals: coulrofobie of angst voor clowns, de philofobie of angst om verliefd te worden, de amaxofobie of angst om te rijden.

• De DSM IV-handleiding maakt onderscheid tussen vijf subtypes van specifieke fobieën. Leer ze kennen in dit artikel: "Soorten fobieën: angststoornissen onderzoeken"

Bibliografische referenties:

• Bonnot O, Herrera PM, Tordjman S, Walterfang M (19 mei 2015). Secundaire psychose veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen. Voorste neurosci.
• Hofmann SG, Dibartolo PM (2010). Inleiding: op weg naar een begrip van sociale angststoornis. Sociale angst.
• Stephan WG, Stephan CW (1985). Intergroepsangst. Tijdschrift voor sociale kwesties.
• Nestadt, G.; Samuels, J.; Riddle, MA; Liang, KI et al. (2001). De relatie tussen obsessieve-compulsieve stoornis en angst- en affectieve stoornissen: resultaten van de Johns Hopkins OCD Family Study. Psychologische geneeskunde 31.