Hoe om te gaan met gedragsproblemen bij adolescenten? 6 tips

De adolescentie is een levensfase die wordt gekenmerkt door rebellie of in ieder geval door duidelijke afstandelijkheid tussen de jongeren die er doorheen gaan enerzijds en de volwassenen die voor hen zorgen of hen begeleiden, anderzijds andere. Hierdoor komen conflicten, fricties tussen twee veel voorkomende waardesystemen zeer vaak voor. verschillende prioriteiten, prioriteiten die niets te maken hebben met en, in het algemeen, ingewikkelde gewoontes om tussen te passen Ja.

In dit artikel zullen we zien hoe om te gaan met gedragsproblemen bij adolescenten vanuit eenvoudige psychologische principes ook gebruikt in therapie- en gedragsveranderingsprogramma's in het algemeen.

• Gerelateerd artikel: "De 3 stadia van de adolescentie"

Tips voor het omgaan met gedragsproblemen bij adolescenten

Pas deze richtlijnen voor ouderschap en onderwijs toe om het wangedrag van een tienerzoon of -dochter te beheersen, rekening houdend met het feit dat u deze tips moet aanpassen aan het specifieke geval van uw gezin en de manier van zijn van de jong.

1. Definieer wat het probleem is

De eerste stap is om verwoord het probleem dat moet worden aangepakt. Besteed je te veel tijd aan het spelen van videogames? Doe je je huiswerk niet? Reageert hij slecht als je hem om dingen vraagt? De vraag openlaten wat er mis is, leidt meestal tot veel fouten, dus dat is het ook Het is belangrijk om deze fase van analyse van de situatie te doorlopen, die daarentegen meestal niet leidt tot: te veel tijd.

2. Detecteer aspecten van zijn leven waar hij je nodig heeft

Kijk goed wat de prioriteiten van de adolescent zijn. Neem niets als vanzelfsprekend aan als je bedenkt wat hun smaak en interesses zijn (iets dat veel voorkomt bij ouders die hen steunen) slechte communicatie met hun kinderen is om aan te nemen dat ze geïnteresseerd zijn in wat de meeste jonge mensen daarvan interesseert leeftijd).

Als je dat eenmaal hebt gedaan, stop dan en denk na over welke aspecten van hun leven je het meest nodig hebben. Zo weet u waar u moet beginnen bij het onderhandelen over de naleving van toekomstige gedragsregels.

3. Pas de gedragsregels toe

Het is belangrijk dat de adolescent het gevoel heeft dat er een voor en na de toepassing van deze set regels is, aangezien niet is voldaan aan de eerder bestaande. Dit geeft legitimiteit aan het nieuwe systeem van gedragsregels.

Bovendien, de implicaties van het wel en niet naleven ervan moeten worden uitgelegd, en profiteer van de elementen die we in het vorige punt hebben geleerd: wat kunnen we je in grotere hoeveelheden aanbieden als je het goed doet? En wat gaan we je minder bieden als je de regels overtreedt?

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten familieconflicten en hoe ermee om te gaan"

4. Dreig niet met straf

Over het algemeen is het af te raden om bij wijze van straf te wedden; adolescenten zien dit als een bevestiging dat ze geen moeite moeten doen om hun ouders tevreden te stellen, dat ze worden meestal gezien als te verschillend van zichzelf om te streven naar het vervullen van hun verwachtingen.

Een straf vervreemdt meestal de jongere die hem ondergaat, door zijn vijandigheid jegens de persoon die de strafmaatregel heeft opgelegd te vergroten. Wanneer ze worden gebruikt, mag dit alleen voor zeer schadelijk gedrag zijn en moet altijd een verklaring worden gegeven die duidelijk de reden voor de situatie aangeeft.

5. Toon uw tevredenheid met hun vooruitgang

Feliciteer hem als hij vooruitgang boekt, laat hem merken dat wat hij doet een onmiddellijke impact heeft op je houding tegenover hem of haar en het verhoogt ook je zelfrespect. Het heeft geen zin om te verbergen dat we blij zijn met wat het bereikt, in ieder geval trekken we prikkels in om door te gaan.

6. Pas al het bovenstaande consequent toe

Voorkom zoveel mogelijk dat je jezelf tegenspreekt, laat de gedragsregels radicaal variëren en laat in het algemeen willekeur zien op uw manier om regels op te stellen die u moet volgen. Door dit te doen, laat u zien dat geen van deze maatregelen effectief genoeg of zinvol is, en daarom zou niemand ze serieus moeten nemen.

Bent u op zoek naar professionele hulp voor uw tiener?

Als u ten noorden van Madrid woont en u bent de vader of moeder van een adolescent die heeft geadopteerd probleemgedrag, nodigen wij u uit om contact op te nemen met ons team van psychotherapeutische professionals middenin Psychologen Majadahonda, met kantoren in Majadahonda en Villanueva de la Cañada.

Het doorlopen van een psychotherapeutisch proces helpt de jongsten om hun probleembeheer beter te beheren, en counseling door: van ons team van psychologen stelt gezinnen in staat zich goed aan te passen aan nieuwe opvoedingsstrategieën om deze verandering in gedrag.

Als u meer wilt weten over wat wij aanbieden, kunt u meer informatie over Psicólogos-Majadahonda vinden door te doen Klik hier.

Bibliografische referenties:

• Danzer, G. (2014). Multidimensionale gezinstherapie in theorie en praktijk. Jeugd- en Jeugdzorg 35 (1), pp. 16 - 34.
• Dorn LD; Biro F. M. (2011). Puberteit en de meting ervan: een decennium in overzicht. Tijdschrift voor onderzoek naar adolescentie. 21 (1): blz. 180 - 195.
• Larson, R., & Wilson, S. (2004). Adolescentie over plaats en tijd: globalisering en de veranderende wegen naar volwassenheid. In R. Lerner en L. Steinberg Handboek van adolescente psychologie. New York: Wiley.
• Ramirez, MA (2005). Ouders en ontwikkeling van kinderen: opvoedingspraktijken. Valdivia: Pedagogische Studies.