Wat is vigorexia en wat is de relatie met het gevoel van eigenwaarde?

Vigorexia of spierdysmorfie is een psychische stoornis waarbij de patiënt zich tot pathologische niveaus zorgen maakt over zijn fysieke verschijning. Deze ziekte treft 4 op de 10.000 mensen op een bepaalde plaats en tijd, meestal mannen tussen de 18 en 35 jaar. Bovendien nemen deze cijfers alleen maar toe in de Verenigde Staten en de rest van de wereld, waarschijnlijk vanwege het grotere bewustzijn dat tegenwoordig bestaat voor fysiek welzijn.

Spierdysmorfie is een type obsessief-compulsieve stoornis die meer specifiek wordt gecategoriseerd in lichaamsdysmorfe stoornissen (BDD). De obsessie wordt in dit geval gekanaliseerd in het zoeken naar een perfect beeld, vooral als het gaat om spierontwikkeling. Ondanks het feit dat vigorexia door de internationale medische gemeenschap niet als een ziekte wordt erkend, Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM IV-TR) houdt er rekening mee als een aandoening psychopathologisch.

Zoals bij alle lichamelijke dysmorfe stoornissen (BDD), is er een duidelijke discrepantie tussen het ingebeelde zelf en het huidige individu. Patiënten raken geobsedeerd en denken dat ze dunner zijn dan ze zouden moeten zijn en dat ze onvoldoende spiermassa hebben, terwijl de werkelijkheid het tegenovergestelde weerspiegelt.

Als je meer wilt weten over vigorexia en de relatie met zelfrespect, lees dan verder.

• Gerelateerd artikel: "Sleutels om eetstoornissen te begrijpen"

Criteria voor het diagnosticeren van vigorexia

Alvorens de correlatie tussen vigorexia en het zelfrespect van de patiënt te onderzoeken, het is noodzakelijk om te overwegen wat nodig is om als krachtig te worden beschouwd In eerste instantie. De eerder genoemde Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV-TR), uitgegeven door de American Psychiatric Association (APA), toont ons de volgende symptomen:

• De patiënt raakt geobsedeerd door het idee dat zijn lichaam gladder en gespierder moet zijn. Hij besteedt een aanzienlijk deel van zijn tijd aan het optillen van gewichten en het plannen van zijn dieet.
• Door de ideale oefeningen te plannen en uit te voeren om uw type te behouden, verliest u kansen op werk, mensen in uw sociale omgeving en faalt u in andere activiteiten.
• De patiënt vermijdt situaties waarin hij zijn lichaam moet blootstellen. Als je het niet kunt, voel je duidelijk ongemak en ongemak.
• Hun effectiviteit op het werk en in de sociale omgeving neemt af door hun onvoldoende zelfbeeld.
• De mogelijke nadelige effecten van overmatige training (spierbreuken bijvoorbeeld) weerhouden de patiënt er niet van om het in de praktijk te brengen.

Om een ​​patiënt als krachtig te beschouwen, moet hij aan ten minste 2 van de laatste 4 genoemde punten voldoen. Soms wordt spierdysmorfie verward met ijdelheid, maar niets is minder waar: de patiënt voelt zich niet op zijn gemak met zijn lichaam, ziet er klein en dun uit en probeert daarom zijn vermeende tekortkomingen op te lossen met fysieke training die kan blijken te zijn gevaarlijk. Een energiek persoon is niet trots op zijn lichaam en probeert er ook niet de aandacht mee te trekken, want in werkelijkheid voelt hij zich zelfbewust over wat hij denkt te zijn.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Weet je echt wat zelfrespect is?"

Vigorexia en zelfrespect

Eigenwaarde is een reeks percepties die op onszelf gericht zijn, maar het is duidelijk dat de omgeving een essentiële rol speelt in hoe we onszelf op sociaal niveau waarnemen. In de hiërarchie van menselijke behoeften wordt het gevoel van eigenwaarde op 2 duidelijke fronten gedefinieerd: de behoefte aan waardering, degene die je van jezelf hebt, en het respect en acceptatie dat je van anderen krijgt mensen.

Om de mogelijke correlatie tussen vigorexia en spierdysmorfie te schatten, moeten we ons tot de wetenschap wenden. We beginnen met het onderzoek Spierdysmorfie en eetstoornissen: vergelijking van zelfrespect en persoonlijkheidskenmerken, gepubliceerd op het klinische portaal van ClinMed. In dit onderzoek zijn 2 steekproefgroepen genomen: mannen met vigorexia (MD) en vrouwen met eetstoornissen (ED), die werden gecontroleerd met een controlegroep (niet pathologisch).

Onderzoekers en psychologen volgden interviews met elk van de patiënten, die parameters kwantificeerden in elk van hen, zoals gemeenschappelijke zorgen, parameters van zelfrespect, zelfperceptie van het lichaam en anderen dingen. Er werd aangetoond dat de pathologische groepen (ED en MD) een slechter zelfbeeld van het lichaam hadden, een hogere mate van perfectionisme en vaker voorkomend narcistisch gedrag. In ieder geval, alleen vrouwen met eetstoornissen (ED) vertoonden een lager zelfbeeld dan de controlegroep. De krachtige mannen niet.

Het volgende onderzoek, Verband tussen zelfrespect en symptomen van spierdysmorfie bij mannelijke bodybuilders (Mexican Journal of Eating Disorders) onderzoekt hetzelfde concept, met een andere benadering. Daarin probeerden ze de symptomen van spierdysmorfie te identificeren bij 4 groepen mannen (concurrenten, niet-concurrenten, sportschoolgebruikers en sedentairen) en hun relatie met een mogelijk gevoel van eigenwaarde beoordelen verminderd. De steekproef bestond uit 295 mannen in de leeftijd van 15 tot 63 jaar.

De resultaten waren de volgende: de deelnemers met een lager zelfbeeld waren degenen die hoger scoorden op motivatie voor de spieren, vergeleken met degenen met matige en lage motivatie. De correlatie was significant en negatief tussen beide variabelen, dat wil zeggen, hoe lager het gevoel van eigenwaarde, hoe meer behoefte om spiermassa te ontwikkelen.

Het is echter nog niet duidelijk of dit een oorzaak of een gevolg is van vigorexia. Leidt spierdysmorfie tot een laag zelfbeeld, of veroorzaakt dysmorfie een laag zelfbeeld?

Tot slot

Zoals u kunt zien, heeft het begrijpen van lichaamsdysmorfe stoornissen (BDD) nog een lange weg te gaan. Verschillende onderzoeken beweren dat er een duidelijke correlatie is tussen vigorexia en gebrek aan zelfrespect, terwijl andere steekproefgroepen het tegenovergestelde aantonen. Een verlaagd zelfbeeld komt echter veel vaker voor bij vrouwen met andere dergelijke aandoeningen, zoals anorexia nervosa en boulimia, dan bij mannen.

We zijn geneigd te denken dat er zeker een duidelijke correlatie is tussen beide gebeurtenissen, aangezien het zichzelf niet zien zoals men altijd wil, het zelfbeeld vermindert en dus het gevoel van eigenwaarde. In ieder geval, wat erg moeilijk is, is om te kwantificeren of een verminderd zelfbeeld een oorzaak of gevolg is van aandoeningen zoals vigorexia. Meer onderzoek is nodig om deze vragen op te helderen.

Op zoek naar hulp?

Als u psychotherapeutische of psychiatrische ondersteuning nodig heeft om een ​​emotionele stoornis die u treft te boven te komen, neem dan contact met ons op. Aan CITA-klinieken U vindt er een team van professionals in de geestelijke gezondheidszorg met jarenlange ervaring in het persoonlijk en online behandelen van patiënten.

Bibliografische referenties:

• Leone, J. E., Sedory, E. J., & Gray, K. NAAR. (2005). Herkenning en behandeling van spierdysmorfie en gerelateerde stoornissen in het lichaamsbeeld. Journal of atletische training, 40 (4), 352.
• Mosley, P. EN. (2009). Bigorexia: Bodybuilding en spierdysmorfie. European Eating Disorders Review: The Professional Journal of the Eating Disorders Association, 17 (3), 191-198.
• Rodrigue, C., Labrecque, I., Turcotte, O., & Bégin, C. (2018). Spierdysmorfie en eetstoornissen: vergelijking van zelfrespect en persoonlijkheidskenmerken. Int J Psychol Psychoanal, 4 (2), 1-8.
• Rodríguez, J. H., & Puig, M. EN. L. (2016). Enkele interessante aspecten van vigorexia. Cuban Journal of Comprehensive General Medicine, 32 (3), 1-12.
• Ruiz, E. J. C., Rayon, G. L. Á., Resendiz, F. D. J. D., & Ramirez, A. M. (2012). Relatie tussen zelfrespect en symptomen van spierdysmorfie bij mannelijke bodybuilders. Mexicaans dagboek van eetstoornissen / Mexicaans dagboek van eetstoornissen, 3 (1), 11-18.