Het psychodrama van Jacob Levy Moreno: waar bestaat het uit?

Sinds het begin jaren twintig populair begon te worden in Europa en de Verenigde Staten, Het psychodrama van Jacob Levy Moreno heeft de aandacht van veel mensen getrokkenen.

Mogelijk komt dit mede door de flitsende werking van psychodramasessies: een groep mensen die op improvisatie een toneelstuk lijkt op te voeren. Echter, Levy Moreno bedacht deze sessies als een psychotherapeutisch hulpmiddel gebaseerd op aannames die verder gaan dan het simpele verlangen om plezier te hebben. Laten we eens kijken waar de theorie achter psychodrama uit bestaat en hoe het vorm geeft aan de sessies waarin het wordt gebruikt.

Wie was Jacob Levy Moreno?

De bedenker van het psychodrama werd in 1889 in Boekarest geboren in een Sefardische joodse familie. Enkele jaren nadat hij zich in 1915 in Wenen had gevestigd, startte Levy Moreno een initiatief op basis van: in theatrale improvisatie, die plaats zou maken voor een psychotherapeutisch voorstel dat hij noemde psychodrama. Psychodrama was gebaseerd op het idee dat jezelf uiten door spontaniteit en improvisatie een soort bevrijding was 

door creativiteit, die te maken hadden met hun eigen subjectieve ervaringen door de ongeplande dramatiseringen.

Daarnaast studeerde Moreno geneeskunde aan de Universiteit van Wenen, en daar kwam hij in aanraking met de ideeën van de psychoanalytische theorie, die in de eerste helft van de jaren negentig in Oostenrijk ingang vond. XX. Hoewel de vader van het psychodrama veel van de veronderstellingen van Sigmund Freud, zoals we zullen zien, had de psychoanalyse een duidelijke invloed op zijn denken. Op dezelfde manier experimenteerde hij met een type interventie dat kan worden beschouwd als een primitieve vorm van wederzijdse hulpgroep.

In 1925 verhuisde Levy Moreno naar de Verenigde Staten van Amerika, en uit New York begon hij zowel psychodrama als andere elementen te ontwikkelen die verband houden met de studie van groepen, zoals sociometrie. Hij theoretiseerde ook over vormen van groepspsychotherapie in het algemeen, uitgaande van een heterodox perspectief dat determinisme verwierp en de rol van improvisatie prees. Nadat hij een groot deel van zijn leven had gewijd aan het ontwikkelen van methoden voor groepstherapie, stierf hij in 1974 op 84-jarige leeftijd.

Wat is psychodrama?

Laten we, om te beginnen te begrijpen wat psychodrama is en welke doelen het probeert te bereiken, eerst bekijken hoe het eruit ziet: de manier waarop een van de sessies zich ontvouwt. Om minimaal te begrijpen wat we hieronder zullen zien, is het alleen nodig om twee dingen te begrijpen: dat psychodramasessies in een groep zijn, maar dat psychodrama probeert niet de problemen van een groep aan te pakken, maar de aanwezigheid van veel mensen wordt gebruikt om in te grijpen in de problemen van individuen, voor verschuivingen.

A) Ja, op elk moment is er een duidelijke protagonist, op wie de sessie gericht moet zijn, terwijl de rest van de mensen leden zijn die helpen bij de realisatie van de sessie en die op een gegeven moment ook de hoofdrolspelers zullen zijn van hun eigen psychodrama.

Dit zijn de fasen van een psychodramasessie:

1. Verwarming

In de eerste fase van de psychodramasessie een groep mensen komt samen en de persoon die de handeling stimuleert, moedigt de anderen aan om oefeningen te doen om het ijs te breken break. Het doel van de warming-up is om mensen ongeremd bewust te maken van het begin van de sessie en zijn meer geneigd om zich uit te drukken door middel van acties die in een andere context zouden zijn bizar.

2. dramatisering

Dramatisering is de kern van psychodramasessies. Hierin wordt een van de mensen gekozen die de groep bijwoont, en dit verklaart een beetje welk probleem hem ertoe heeft gebracht de sessie bij te wonen en wat de autobiografische achtergrond is die ermee gepaard gaat. De persoon die de sessie leidt, probeert de hoofdpersoon van de rollenspelfase de manier waarop je dit probleem in het heden waarneemt, in plaats van te proberen je precies de details van het probleem te laten herinneren dezelfde.

Hierna begint de dramatisering, waarbij de hoofdpersoon wordt geholpen door de rest van de leden van de groep, die een rol spelen, en alle improvisatiescènes die verband houden met het probleem om proberen. Deze voorstelling volgt echter geen vast schrift, maar is gebaseerd op improvisatie, ondersteund door zeer weinig richtlijnen over wat de scène zou moeten zijn. Het idee is niet om scènes die op de werkelijkheid zijn gebaseerd waarheidsgetrouw weer te geven, maar om op bepaalde essentiële punten een vergelijkbare context te bieden; we zullen later zien waarom.

3. Groepsecho

In de laatste fase, tAlle betrokkenen bij de voorstelling vertellen wat ze hebben gevoeld, de manier waarop de voorstelling hen heeft doen herinneren aan ervaringen uit het verleden.

De basis van psychodrama

Nu we hebben gezien waar een typische psychodramasessie in wezen uit bestaat, laten we eens kijken op welke principes het is gebaseerd, wat de filosofie erachter is. Om dit te doen, moeten we eerst uitgaan van het concept van catharsis, voor het eerst uitgelegd door de filosoof Aristoteles, als a fenomeen waardoor de persoon zichzelf beter begrijpt nadat hij een werk heeft ervaren dat een reeks van feiten. Dit was zeer van toepassing op theatrale dramatiseringen, waarin: er was bijna altijd een climax die intense emoties bij de kijkers probeerde op te wekken en een uitkomst bieden die een proces van emotionele bevrijding vertegenwoordigt.

Voor Jacob Levy Moreno was het idee achter het therapeutisch potentieel van psychodrama dat het catharsis mogelijk maakte ging van secundair, ervaren door de kijker, naar een actieve catharsis, ervaren door protagonisten van dramatiseringen.

De spontaniteit-creativiteitstheorie

En waarom was deze vorm van catharsis het was beter? Dit idee was gebaseerd op de spontaniteit-creativiteitstheorie, volgens welke creatieve reacties op onvoorziene situaties het beste mechanisme is om nieuwe oplossingen te vinden voor oude problemen die lang verankerd blijven.

Met andere woorden, het onvermogen om verder te kijken dan het mentale pad waaraan we gewend zijn geraakt om een ​​probleem te analyseren, moet worden doorbroken door deelname aan onvoorziene situaties. Op deze manier, het proces van emotionele bevrijding wordt geboren uit een creatief en spontaan feit, iets belangrijkers voor jezelf dan een fictie die van buiten het werk wordt gezien. Om deze creatieve catharsis te laten plaatsvinden, is het niet nodig om ervaringen uit het verleden nauwkeurig te reproduceren, maar eerder om de sessie roept elementen op waarvan de protagonist in het heden gelooft dat ze significant zijn en verband houden met het conflict proberen.

De relatie tussen psychodrama en psychoanalyse

De link tussen het psychodrama van Jacob Levy Moreno en de psychoanalytische stroming is onder meer gebaseerd dingen, in de veronderstelling dat er een onbewust voorbeeld is van de geest van mensen, en nog een bewust.

Sommige problemen zijn opgelost in de onbewuste deel, waardoor het bewuste deel de symptomen hiervan ondergaat zonder toegang te hebben tot de oorsprong ervan. Dat is de reden waarom de problemen die vanuit psychodrama worden aangepakt, worden opgevat als 'conflicten'. Dit woord drukt de botsing uit tussen bewust en onbewust: het ene deel bevat voorstellingen die verband houden met de oorsprong van het probleem en worstelt om ze uit te drukken, terwijl het deel Bewust wil dat de symptomen die worden geproduceerd door de onbewuste pogingen om uit te drukken wat het bevat, verdwijnen.

Voor Moreno, psychodrama zorgt ervoor dat de symptomen van het probleem kunnen worden gereproduceerd door de acties zelf geleid door het bewuste deel van zichzelf; op de een of andere manier wordt het probleem gereproduceerd, maar deze keer wordt het proces geleid door bewustzijn, waardoor men zich het conflict dat geblokkeerd bleef toe-eigent en het in zijn eigen conflict integreert persoonlijkheid op een gezonde manier.

De psychoanalyse streefde ook het doel na dat geblokkeerde ervaringen op een systematische manier in het bewustzijn naar voren kwamen, zodat de patiënt ze opnieuw kon interpreteren en toe-eigenen. Jacob Levy Moreno wilde echter niet dat deze taak alleen gebaseerd zou zijn op de herinterpretatie van iets, maar eerder: wees op de noodzaak voor het proces om ook de deelname van het hele lichaam door middel van bewegingen te betrekken die worden uitgevoerd tijdens rollenspel op het podium.

De werkzaamheid van psychodrama

Psychodrama maakt geen deel uit van de therapeutische voorstellen die wetenschappelijk bewezen werkzaam zijn, waardoor de sceptische gemeenschap in de gezondheidspsychologie het niet als een effectief hulpmiddel beschouwt. Aan de andere kant zijn de psychoanalytische fundamenten waarop het rust verworpen door de epistemologie waarop de wetenschappelijke psychologie tegenwoordig is gebaseerd.

Tot op zekere hoogte richt psychodrama zich zozeer op subjectieve ervaringen en processen van zelfbetekenis, dat men zegt dat uw resultaten kunnen niet worden gemeten systematisch en objectief. Critici van dit perspectief wijzen er echter op dat er manieren zijn om rekening te houden met de effecten die psychotherapie op patiënten heeft, hoe subjectief het te behandelen probleem ook is.

Dit betekent niet dat er nog steeds psychodrama wordt beoefend, zoals het geval is bij familieopstellingen, waarvan de sessies kunnen lijken op die van Jacob Levy Moreno's klassieke psychodrama. Daarom wordt bij problemen met geestelijke gezondheid gekozen voor alternatieven met bewezen effectiviteit bij verschillende soorten problemen, zoals bijvoorbeeld Cognitieve gedragstherapie.