De 4 belangrijkste soorten jaloezie

Ze zeggen dat afgunst erg slecht is en voor een deel hebben ze gelijk. Plots kunnen we zeggen dat we jaloers zijn op iemand die gewoon beter is dan wij en dat we graag zouden willen zijn ze en dan hebben we een giftiger, gemotiveerd door jaloezie en zelfs het verlangen om die persoon niet goed te wensen over wie we voelen afgunst.

Afhankelijk van tegen wie we deze emotie voelen, kunnen we zeggen dat: er zijn verschillende soorten jaloezie. Vervolgens zullen we zien wat ze zijn.

• Gerelateerd artikel: "De 4 verschillen tussen jaloezie en afgunst"

De 4 belangrijkste soorten afgunst en hun effecten

Afgunst is een universeel gevoel. We geven het misschien niet graag toe, maar we voelen allemaal wel eens afgunst in ons leven. Het wordt beschouwd als een negatief gevoel, dat ons weghoudt van geluk.

Deze slechte reputatie van afgunst kan wereldwijd worden gezien, aangezien de meeste wereldreligies deze ervaring als een ondeugd beschouwen, een onwaardig en immoreel gedrag. Het is niet vreemd om in de gedragscodes van de meeste geloofsovertuigingen te zien dat afgunst als een hoofdzonde wordt beschouwd, zoals het geval is in het christendom.

We moeten het minste gevoel van jaloezie niet beschouwen als iets dat inherent slecht is. In feite is het natuurlijk om een ​​beetje jaloers te zijn. Uit een in 2015 uitgevoerd onderzoek bleek bijvoorbeeld dat ongeveer driekwart van de deelnemers toegeeft jaloers te zijn. tegenover iemand in het afgelopen jaar, of de persoon die ze benijden een goede vriend was of een kennis met wie ze weinig hadden relatie.

Om deze reden is het allereerst belangrijk om het idee te benadrukken dat je echt over twee soorten jaloezie kunt praten: de ene onschuldig en de andere schadelijk.

De onschuldige zou degene zijn die we voelen als iemand die we kennen meer geluk lijkt te hebben dan wij en we zouden willen zijn zoals hij of zij, zoals zien dat je een beter salaris hebt, een mooi lichaam of meerdere talen spreekt.

In plaats daarvan, het schadelijke is degene die ons corrodeert, die ons obsedeert door de prestaties van anderen, waardoor we zoveel aan die persoon denken dat het ons belet om door te gaan met ons leven. Het is een giftige afgunst, schadelijk voor onze gezondheid en als het uit de hand loopt, kan het zelfs schadelijk zijn voor de persoon op wie we jaloers zijn.

Je kunt niet gelukkig zijn als je een bijtende afgunst voelt voor de prestaties van anderen of voor hoe anderen zijn. Als het succes van anderen ons aantast, kunnen we nooit tevreden zijn met hoe we zijn. Of we nu jaloerse mensen zijn of niet, het eerste wat we moeten doen om te erkennen dat we jaloezie voelen, is weten hoe we onderscheid kunnen maken tussen de soorten jaloezie die er zijn. Jaloezie is natuurlijk niet gemakkelijk te corrigeren, maar als je weet wat voor soort je voelt, kun je er misschien iets aan doen.

1. Afgunst jegens de partner

Afgunst jegens de partner is paradoxaal, aangezien in eerste instantie lijkt het misschien zeldzaam. Hoe kun je zo'n slechte emotie voelen met die persoon van wie je houdt en van jezelf houdt? Hoe kan het succes van die persoon aan wie we het beste wensen ons aantasten?

Het is normaal om een ​​beetje jaloers te zijn op de partner, zolang het maar onschuldig is en in de zin dat “ik wou dat ik net zo goed was als hem/haar”. De jaloezie waar we het op dit punt over willen hebben, is echter de slechte, de giftige en helemaal niet onschuldige, degene die zo'n gevaarlijke jaloezie kan voeden.

Helaas zijn er gevallen waarin mensen zo jaloers kunnen zijn op de prestaties van hun geliefde dat ze zelfs zouden willen dat hem iets ergs zou overkomen, iets dat hem zou schaden. Er wordt een toxiciteitspunt verkregen dat de relatie enorm kan schaden, omdat willen dat er slechte dingen met je geliefde gebeuren, in werkelijkheid geen liefde is.

Als algemene regel geldt dat als iemand dit soort afgunst jegens zijn partner voelt, die persoon op andere gebieden van zijn leven giftig zal zijn. In feite is de enige manier waarop een persoon jaloers kan zijn in hun relatie, omdat ze het waarschijnlijk in hun termen van machtsverhoudingen, dat de een beter is dan de ander of dat constant moet worden aangetoond wie er meer krijgt successen.

Als de ander meer bereikt, is het dat zij degene is die "de broek" draagt ​​in de relatie. Macht wordt in twijfel getrokken en dat is wanneer afgunst ontstaat. Zonder in debat te gaan of controverses aan te gaan, komt dit soort afgunst vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, vooral in heteroseksuele relaties.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is sociale psychologie?"

2. Afgunst op vrienden

Afgunst jegens vrienden komt vaak voor, iets wat lijkt op wat er gebeurt met afgunst jegens je partner. Idealiter zou het niet moeten gebeuren, omdat we geacht worden onze vrienden het beste te wensen en zich te verheugen in hun prestaties., maar de waarheid is dat we allemaal het gevoel hebben dat we iets meer verdienen dan onze dierbaren of dat we hetzelfde geluk als zij zouden willen hebben.

We hebben allemaal een vriend naar wie het leven elke dag lijkt te glimlachen. Ze heeft het beste lichaam, verdient veel geld, werkt wat ze wil, heeft een aantrekkelijke partner, reist... wat dan ook Wat het ook heeft, het is iets dat we, door het simpele feit dat we het niet hebben, ons van binnen aantasten en produceren afgunst.

Afhankelijk van de mate waarin afgunst wordt gegeven en gemanifesteerd, kan het behoorlijk schadelijk worden onder vrienden. Het is één ding om jaloers te zijn omdat een vriend iets heeft bereikt wat ze wilden, en iets anders is voor ons om dat te voelen we zijn een schaduw in onze vriendengroep, dat hij of zij zelfs de hoofdpersoon is van onze levenslang.

Zelden overschrijdt afgunst jegens een vriend de drempel om gevaarlijk en obsessief te zijn, vooral omdat er altijd andere vrienden zijn die ons een beetje opvrolijken door de ruwe kantjes glad te strijken. Het is ook te danken aan diezelfde vrienden die, als ze zien hoe ze zijn, ons een beter gevoel kunnen geven omdat we zien dat ze niets te we doen, wat ons zelfrespect een beetje kan verhogen en we begrijpen dat we allemaal onze sterke en onze zwakke punten hebben.

3. Afgunst naar leeftijdsgenoten

Afgunst naar collega's, werk of klas, komt veel vaker voor dan de andere twee. Dit gebeurt gemakkelijker omdat het niet noodzakelijkerwijs een hechte relatie impliceert, noch van liefde, noch van vriendschap. Als we jaloers zijn op iemand met wie we weinig relatie hebben, voelen we ons minder schuldig, en we beschouwen het niet als schadelijk voor onze relatie met haar omdat die er direct niet is.

Goed beheerd, afgunst naar collega's Het kan iets motiverends zijn, een stimulans om te proberen op te vallen in wat we studeren of in ons werk. Als we jaloers zijn op iemand die beter is dan wij, kunnen we gemotiveerd zijn om ons best te doen. beter van onszelf met de duidelijke bedoeling hem te overtreffen, te worden wat mensen voelen afgunst.

Als u echter niet weet hoe u deze afgunst op de juiste manier moet beheersen, kan dit ons het slechtste uithalen ons, waardoor we niet alleen de vijandschap verdienen van de persoon die we benijden, maar ook van de rest van klasgenoten. Onze obsessie met die persoon waarvan we denken dat hij beter is dan wij, maakt ons verre van beter, maar schaadt onze prestaties, waardoor we er zelfs slecht uitzien.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Psychologie van afgunst: 5 sleutels om het te begrijpen"

4. Afgunst op succesvolle mensen

Tot slot zijn we jaloers op succesvolle mensen, die eigenlijk kan overlappen met de rest van de afgunst die we hebben gezien. Als het jegens een volslagen vreemde wordt gedaan, kan deze jaloezie het minst schadelijk zijn voor de persoon die wordt benijd, zoals een beroemd persoon, maar het kan heel moeilijk zijn voor degenen die het voelen.

De verklaring waarom het vooral pijnlijk is voor degenen die het voelen, is eenvoudig. Een succesvol persoon zal zelden van streek zijn dat iemand jaloers op hem is en hem probeert te kwetsen. De jaloerse persoon kan weinig doen tegen een beroemd persoon die mijlenver van hem woontBovendien wordt de benijde persoon gebruikt om overal afgunst op te wekken, dus het is hun dagelijks brood. Hij heeft er niet veel last van.

Aan de andere kant kan de persoon die afgunst voelt veel lijden, want wat hij ook doet, hij zal het nooit je zult die zeer succesvolle persoon kunnen bereiken wiens heldendaden en geluk je doen corroderen you zo veel.

Als ze niet leren hoe ze hun afgunst moeten beheersen, zal de jaloerse persoon geleidelijk haat en wrok voelen, emoties die hem verre van motiveren om vooruitgang boeken in je persoonlijke leven en proberen gelukkig te zijn, zal je koppig maken in het leven van de persoon die je benijdt, en falen in het enige leven dat belangrijk voor je zou moeten zijn: de jouwe.