Soorten gehechtheid en hun gevolgen in het volwassen leven

Ontwikkelingspsychologie Het is de tak van de psychologie die verantwoordelijk is voor het begrijpen van de processen van rijpingsontwikkeling van mensen vanaf de eerste levensfase tot op hoge leeftijd, inclusief beide.

Met behulp van deze kennis kunnen deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid vaststellen welk gedrag en gedrag is situaties die een goede psychologische ontwikkeling bevorderen, en wat zijn die elementen die kunnen "ontrafelen" deze processen.

De kindertijd is van alle levensfasen degene die speciale aandacht verdient, omdat in deze eerste these jaar zijn we bijzonder gevoelig voor wat er om ons heen gebeurt en de gevolgen van onze acties. Als we ons blootstellen aan ervaringen die ons negatief beïnvloeden, kunnen we problemen krijgen die jaren of zelfs decennia aanhouden als we geen professionele psychologische hulp hebben.

In dit artikel gaan we ons concentreren op een van de belangrijkste manieren waarop, ten goede en ten kwade, wat er gebeurt in de context waarin we zijn gemaakt, beïnvloedt onze ontwikkeling en zelfs wat we geneigd zijn te doen, denken en voelen als we eenmaal zijn Volwassenen. Het gaat om de soorten

gehechtheid die we aangaan met onze vaders en moeders.

• Gerelateerd artikel: "De 6 stadia van de kindertijd (lichamelijke en mentale ontwikkeling)"

Wat is gehechtheid?

Technisch gezien is bijlage de set van: psychologische verschijnselen die ons ertoe brengen specifieke en stabiele gedragspatronen aan te nemen wanneer we verwant zijn met andere individuen of groepen. Maar in de praktijk, in het geval van ontwikkelingspsychologie, is het meest interessante concept van gehechtheid het concept dat maakt verwijzing naar de patronen van gedrag, denken en omgaan met emoties die we ontwikkelen als gevolg van de manier waarop onze kindertijd hebben we interactie met onze referentiepersonen: vaders en moeders, of bij hun afwezigheid, mensen die adopteren deze rollen.

En het is dat mensen psychologisch niet op een zelfvoorzienende manier volwassen worden, door zelf met de wereld om te gaan. We zijn een soort die wordt gekenmerkt door onze duidelijke afhankelijkheid van volwassenen tijdens onze eerste levensjaren, en dit is geen toeval. Als we in staat zijn om op een verfijnde manier te denken en een grote intelligentie hebben, is dat precies omdat we in de meeste gevallen van een ondersteunend netwerk dat bestaat uit de samenleving, en in het centrum van dit netwerk staan ​​de belangrijkste figuren: onze vaders en moeders.

Meestal stelt dit ons in staat om veel gegarandeerde behoeften te hebben, zodat ons lichaam dat kan laten focussen op het onderhoud en de ontwikkeling van een groot brein dat zich snel vult met informatie. En aangezien dit ons predisponeert om al op zeer jonge leeftijd veel te leren, internaliseren we voortdurend kennis, zelfs als we het ons niet realiseren. En in die zin, interactie met ouders is een van de belangrijkste kanalen voor het invoeren van informatie.

Wat we echter leren door relaties met onze zorgverleners is niet alleen intellectueel: omvat onze emoties, omdat het emotionele een van de snelste manieren is om te leren en in staat is om dingen vastgelegd in het geheugen achter te laten geheugen. Om deze reden ontwikkelen we praktisch vanaf het begin van ons bestaan ​​een bepaald soort gehechtheid met deze mensen. Dit type gehechtheid zal een "domino-effect" genereren in onze aanleg om ons te gedragen., aangezien in die levensfase bijna alles onderzocht moet worden en tegelijkertijd zijn onze belangrijkste referenties, de verzorgers, slechts een of twee.

De moeder of vader is dus het gebied dat ons bekend is en van waaruit we het onbekende verkennen. Maar helaas betekent "vertrouwd" niet in alle gevallen "veilig" of "aangenaam", en dit kan leiden tot langdurige problemen die voortkomen uit een disfunctioneel type gehechtheid.

De elementen waarin psychologen gespecialiseerd in ontwikkelingspsychologie kijken om te weten welk type gehechtheid een minderjarige heeft ontwikkeld of aan het ontwikkelen is, zijn voornamelijk het verschijnen van deze gedragspatronen door het kind, gericht op de moeder of vader:

• De zoektocht naar direct en fysiek contact
• De mate waarin dat directe contact zonder onderbreking wordt onderhouden
• Weerstand tegen contact of pogingen om te helpen en/of te beschermen
• De neiging om contact te vermijden

Op basis van deze criteria is het mogelijk om de aanwezigheid van verschillende hechtingsstijlen vast te stellen, die we hieronder zullen uitleggen.

Soorten gehechtheid in de kindertijd en hun invloed op volwassen leeftijd

Nu we hebben gezien waaruit de gehechtheidspatronen die tijdens de kindertijd zijn ontwikkeld bestaan, is het tijd om in detail te treden en te begrijpen de details en onderscheidende kenmerken van elk van hen, evenals de manier waarop ze de ontwikkeling van de volwassen persoonlijkheid beïnvloeden.

Op dezelfde manier dat de manier waarop de fundamenten van een gebouw worden gelegd, de vormen zal beperken die de constructies die eroverheen gaan, de soorten gehechtheid die we in onze kindertijd hebben ontwikkeld, voornamelijk voor ouders en moeders ook Ze hebben een grote invloed op de paden die onze persoonlijkheidsontwikkeling en gedragspatronen zullen volgen. die we uiten op volwassen leeftijd.

Daarom is een goed begrip van de manier waarop de opvoeding van een kind plaatsvindt nuttig voor voorkomen dat toekomstige psychologische complicaties en patronen van sociale interactie optreden prevent disfunctioneel.

Het zou natuurlijk een vergissing zijn om te denken dat de soorten gehechtheid die in de eerste levensjaren zijn ontwikkeld, alleen invloed hebben op de manier waarop we de neiging hebben om met anderen om te gaan als we eenmaal volwassen zijn.

Natuurlijk is dit gebied van het leven een van de gebieden die het duidelijkst laat zien hoe we tijdens de kindertijd een band krijgen met onze primaire verzorgers, maar we mogen niet vergeten dat de manier waarop we als kinderen hebben geleerd om met anderen om te gaan, vormt onze manier van denken en voelen in het algemeen; als we abstracte concepten doordenken, is het immers dankzij socialisatie en het gebruik van taal dat we 'erven' van anderen.

Om deze reden nemen hechtingstypen ook deel aan alle internaliserende psychologische processen: het in stand houden van een of andere vorm van zelfrespect, onze manier om de werkelijkheid te zien en, in het algemeen, de levensfilosofie die we aannemen zonder het te beseffen en die ons ertoe brengt om als zijn.

Dat gezegd hebbende, dit zijn de verschillende manieren waarop hechtingstypen de gedragsdynamiek beïnvloeden zodra je volwassen bent.

1. Veilige bijlage

Veilige gehechtheid vindt plaats wanneer ouders ze slagen erin zich aan te passen aan de balans tussen de behoefte aan bescherming en vrijheid van de kleintjes: ze laten ze in hun eigen tempo maar veilig ontdekken, en zijn er tegelijkertijd voor alles wat ze nodig hebben, zowel materieel als emotioneel. Daarom is het het meest wenselijke type gehechtheid.

Wat de implicaties ervan voor de volwassenheid betreft, voelen mensen die deze vorm van gehechtheid hebben ontwikkeld zich meestal gesteund door mensen met wie ze gehecht zijn. die vertrouwen hebben en zichzelf over het algemeen met de geest zien om hun projecten te ondernemen als de materiële en intellectuele voorwaarden bestaan ​​om dat te bereiken doel. Bovendien hebben ze het gemakkelijker om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Kindertherapie: wat is het en wat zijn de voordelen"

2. vermijdende gehechtheid

In vermijdende gehechtheid leren kleintjes dat ze kunnen niet veel verwachten van hun verzorgers en vertonen daarom de neiging om sociale ervaringen te vermijden en ze lijken verdiept in prikkels waar ze als individu op kunnen focussen.

Zodra ze de volwassenheid hebben bereikt, hebben degenen die dit soort gehechtheid ontwikkelden mogelijk psychologische hulp nodig om te leren omgaan met hun sociale relaties en het aangaan van langetermijnverbintenissen, omdat ze moeite hebben anderen te vertrouwen en standaard de neiging hebben om zich te concentreren op zich.

3. Ambivalente gehechtheid

In ambivalente gehechtheid zijn kinderen bang voor de onvoorspelbaarheid van interacties met hun verzorgers, omdat ze soms goed stromen en soms onaangename ervaringen met zich meebrengen. Niet weten wat ze kunnen verwachten leidt ertoe dat ze angstgerelateerde stoornissen ontwikkelen.

Op volwassen leeftijd kan ambivalente gehechtheid plaats maken voor angstproblemen waarvan de gevolgen zich ophopen in de tijd, en het is ook gebruikelijk om afhankelijkheid te ontwikkelen in partnerrelaties, bezorgdheid te voelen voor de verlating.

4. ongeorganiseerde gehechtheid

Gedesorganiseerde gehechtheid is het meest schadelijke type gehechtheid en is direct pathologisch. Het komt voor in duidelijk disfunctionele gezinnen waarin sprake is van geweld, drugsgebruik, slechte levensomstandigheden, enz. Vanwege de vijandigheid van deze context wordt gedesorganiseerde gehechtheid geassocieerd met psychiatrische stoornissen.

Op volwassen leeftijd wordt gedesorganiseerde gehechtheid geassocieerd met een grotere aanleg om praktisch elke vorm van hechting te ontwikkelen type psychische of psychiatrische stoornis, en in een groot deel van de gevallen is er sprake van traumaschade die moet worden verdrag.

Bent u op zoek naar psychotherapie?

Als u geïnteresseerd bent in psychologische hulp, hetzij omdat u op zoek bent naar psychotherapeutische diensten of om toezicht te houden op ouders, neem dan contact op met ons team. Aan Cribecca Psychologie Wij werken met patiënten van alle leeftijden en hebben veel ervaring met onder meer kinder- en jeugdtherapie en gezinstherapie.

U kunt op ons rekenen door naar ons psychologiecentrum in Sevilla te gaan of door onze online therapiemethode te gebruiken. Om onze contactgegevens en meer informatie over onze manier van werken te zien, ga naar deze pagina.

Bibliografische referenties:

• Bowlby, J. (1977). Het maken en verbreken van affectieve banden. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): pp. 201 - 210.
• Bretherton, ik. (1992). De oorsprong van de hechtingstheorie: John Bowlby en Mary Ainsworth. Ontwikkelingspsychologie. 28 (5): blz. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Scheerapparaat, P.R. (1999). Handbook of Attachment: theorie, onderzoek en klinische toepassingen. New York: Guilford Press.
• Feeney, J. & Noller P. (2001). Volwassen gehechtheid. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutionaire en onderwijspsychologie. CEDE PIR-voorbereidingshandleidingen, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Zijn de belangrijkste aannames van de procedure "vreemde situatie" universeel? Een weergave van Japans onderzoek. Menselijke ontwikkeling, 33: blz. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Gehechtheid in psychotherapie. Bilbao: Desclée De Brouwer.