5 nuttige records in de dagelijkse praktijk van de psychologiekliniek

Records in de psychologie werden zeer populair gemaakt door psycholoog Albert Ellis, die rationeel-emotieve gedragstherapie (RETT) ontwikkelde.

Het gebruik van dossiers is een van de meest gebruikte technieken voor het verzamelen van relevante informatie in psychotherapie, na het gebruik van psychometrische schalen en interview. Het vastleggen van psychologische gebeurtenissen door patiënten heeft echter ook een krachtig effect op: verandering, bijvoorbeeld het vergemakkelijken van het bewustzijn van de gedachten, sensaties en/of details van de gedrag.

• Gerelateerd artikel: "13 technologische en digitale hulpmiddelen voor psychologen"

Verschillende records voor het werk van de psycholoog in de kliniek

De keuze van het register wordt gekenmerkt door verschillende onderdelen. De psycholoog dient onder meer rekening te houden met het doel van deze registratie en met het niveau van zelfkennis ervan. Vóór gebruik van dossiers door de patiënt het is belangrijk dat hij het doel van het beantwoorden ervan begrijpt en weet goed hoe je ze moet beantwoorden.

Traditioneel worden deze dossiers via verschillende sjablonen aan de patiënt verstrekt. Maar je hebt niet altijd de papieren bovenop of een andere manier om ze te schrijven. Hoewel een alternatieve oplossing is om ze op te schrijven wanneer je thuiskomt of een comfortabele ruimte hebt, is dit niet ideaal.

De meest relevante informatie wordt gegeven in de objectieve situatie, het is wanneer het record moet worden voltooid. In relatie tot een fobie zou de risicoperceptie bijvoorbeeld heel anders zijn op het moment van contact met de fobische stimulus dan na een half uur. Dankzij de vooruitgang van nieuwe technologieën hebben we momenteel geweldige oplossingen die zijn ontworpen voor deze doelstellingen.

Een van de beste oplossingen is PsicoReg, dat naast het aanbieden van een compleet beheerplatform ook patiënten hebben een APP waar ze aan afspraken worden herinnerd en toegang hebben tot psycho-educatieve inhoud, onder andere. Bovendien, Dit platform heeft de mogelijkheid voor patiënten om via mobiel op alle soorten dossiers te reageren. De psycholoog zal kunnen beslissen wanneer hij de antwoorden van zijn patiënten kan zien, en het is zeer toegankelijk. Laten we eens kijken wat deze records worden gebruikt op het gebied van klinische en gezondheidspsychologie, en waar ze voor zijn.

1. ABC-record (gebeurtenis, gedachte en gedrag)

Het ABC-register wordt het meest gebruikt in psychotherapie. Deze manier van informatie verzamelen komt uit het ABC-model van Albert Ellis. A verwijst naar de Gebeurtenis, B naar de gedachten/overtuigingen (Overtuigingen), C naar de Gevolgen.

Een gebeurtenis zal een specifieke gedachte uitlokken met een specifiek gevolg. Dus, de patiënt kan zich bewust worden van het effect van zijn gedachtenen dat het ongemak meestal wordt veroorzaakt door de gedachten en niet zozeer door de gebeurtenis.

Als de patiënt eenmaal gewend is aan dit register, wordt het ABC-model meestal uitgebreid met DE. waarbij D verwijst naar debat (of cognitieve herstructurering/gedachteverandering) en E verwijst naar het effect van genoemde gedachteverandering. A) Ja, de patiënt wordt vaak gevraagd welke alternatieve gedachte bij hem opkomt en wat het effect is van anders denken.

2. Registratie voor tentoonstellingen

De interventie van een groot aantal pathologieën gaat door blootstelling aan verschillende soorten situaties, vandaar dat dit register een van de grote pijlers is. Dit verslag begint meestal met een korte beschrijving van de situatie waaraan u wordt blootgesteldHet is meestal ook belangrijk om de duur van de blootstelling te noteren, evenals het ongemak dat het heeft veroorzaakt en of het al dan niet gepaard gaat.

3. Taaklogboek: ontspanning

Een van de vaardigheden die gewoonlijk nodig is om te verbeteren, is het vermogen om te ontspannen. Ervoor De patiënt wordt meestal als taak gevraagd om regelmatig ontspanning of Mindfulness te beoefenen. In het begin kan het zeer nuttig zijn om elke keer dat de ontspanning wordt uitgevoerd vast te leggen, om het bewustzijn van het effect van de oefening te bevorderen en de therapietrouw te vergroten. Het is handig om de vragen af ​​te stemmen op het doel.

Als de patiënt bijvoorbeeld meer dan één techniek beheerst, is het interessant om te weten welke techniek hij heeft toegepast.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "6 eenvoudige ontspanningstechnieken om stress te bestrijden"

4. Registratie van frequentie en intensiteit van emoties

Weet welke emoties het meest voorkomend en intens zijn bij een persoon het kan zeer relevante informatie zijn. Maar daarnaast is dit type registratie ook een uitzonderlijke oefening om jezelf beter te leren kennen en meer aandacht te besteden aan onze gevoelswereld. Schrijf gewoon de naam van de emotie, de frequentie en intensiteit ervan.

5. Obsessie- en responslogboek

Obsessies komen relatief vaak voor, niet alleen bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (TOC), daarom kan het nuttig zijn om registers te gebruiken voor obsessies. De gegevens van belang zullen voornamelijk zijn:

• De situatie waarin de obsessie ontstaat.
• De obsessie zelf (wat er door de geest gaat).
• Het gedrag uitgevoerd na de obsessie.
• Het gevolg van de uitvoering van genoemde gedraging.