Hoe zien relaties op basis van emotionele afhankelijkheid eruit?

Mensen die deze affectieve verandering ervaren, hebben vaak moeite om te ontdekken waar hun affectieve behoeften beginnen en eindigen.

Door de grenzen die tussen beide leden van het paar zijn vastgesteld niet te visualiseren, zit de persoon gevangen in een soort emotionele limbo waarin je voor een lange tijd vast kunt komen te zitten.

• Gerelateerd artikel: "Hoe weet je wanneer je naar relatietherapie moet? 5 dwingende redenen "

De kenmerken van emotionele afhankelijkheid bij de partner

Over het algemeen heeft de emotioneel afhankelijke persoon de neiging zich aangetrokken te voelen tot mensen die dominant zijn of met narcistische trekken en bovendien is deze aantrekkingskracht meestal wederzijds bij dit soort profielen.

Omdat ik niet goed heb geleerd wat het betekent om een ​​gezonde relatie te hebben, deze onderwerpen kan betrokken zijn bij disfunctionele en ongelijke relaties waarin sprake is van een rollenspel. Gewoonlijk is een van de leden van het paar de dominante, en de andere zal zich onderwerpen, waarbij hij één positie van onderwerping inneemt.

Er zijn gevallen waarin deze rollen afwisselen tussen de twee onderwerpen, maar het is moeilijk voor hen om zichzelf als gelijkwaardig te zien, in tegenstelling tot wat er gebeurt in de relaties van veilige gehechtheid.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Waarschuwingstekens

Het begin van de relatie wordt meestal gekenmerkt door een duidelijke en enigszins onevenredige intensiteit. Het vuurwerk is de soundtrack van deze ontmoeting.

De persoon die deze affectieve mismatch ontwikkelt die verband houdt met een relatie, begint echter een betoverd bos binnen te gaan waar het geleidelijk aan zal vervagen.

De afhankelijke persoon zit vaak gevangen in een relatie die, naarmate de tijd verstrijkt, ophoudt waarde toe te voegen aan je leven. De smaak van het vuurwerk vanaf het begin van de relatie roept echter een diep verlangen op om ze opnieuw te ervaren.

Hoewel het gevoel van ongemak in de loop van de tijd kan aanhouden en de afhankelijke persoon niet in staat is om verlaat de relatie, zoals deze blijft, in de hoop de ervaren intensiteit te herstellen eerder.

Door het niet op een positieve manier te vinden, zul je geneigd zijn er zelfs op een negatieve manier naar te zoeken, zoals door verhitte en onevenredige discussies.

• Gerelateerd artikel: "12 tips om koppelargumenten beter te beheren"

Een disfunctionele relatie die mensen gevangen houdt

De narcist en het afhankelijke aandeel een affectief gebrek dat ze voor elkaar goedmaken. Net zoals de afhankelijke denkt dat hij een andere persoon nodig heeft om te stoppen met het voelen van de permanente leegte waarmee hij gewend is te leven, de De narcist heeft ook de ander nodig om te bestaan, aangezien het meestal volledig lege mensen zijn en gevoed worden door de vitale energie van degenen die om je heen.

De afhankelijke vervult zijn narcist met onvoorwaardelijke liefde zolang hij hem niet in de steek laat en op deze manier vermijdt hij opnieuw contact te maken met de emotionele leegte die inherent is aan hem.

De narcistische persoon kan de afhankelijke persoon misbruiken door machtsspelletjes te spelen en bij sommige gelegenheden kan hij een positie van onderwerping innemen als hij ziet dat hij op deze manier enig voordeel kan behalen. Relaties van emotionele afhankelijkheid zijn gevaarlijk, aangezien beide leden van het paar het risico lopen hun identiteit als individu te verliezen en bovendien kunnen ze verslaafd raken aan hun partner die ze doorgaans zien als een affectieve manager.

Gevallen van gendergerelateerd geweld weerspiegelen grotendeels de afhankelijkheid van degenen die vastzitten in de klauwen van zijn misbruiker of misbruiker dat, mogelijk, deze laatste persoon iemand is met een narcistisch karakter en met celotypische eigenschappen.

In de meest ernstige gevallen worden beide leden van het paar volledig nietig verklaard door hun partner en kunnen ze het moeilijk vinden om deze vicieuze cirkel te doorbreken.

emotionele afhankelijkheid het is vergelijkbaar met de verslaving die wordt veroorzaakt door bepaalde chemicaliën bij drugsverslaafden; Deze mensen delen ook vergelijkbare gedragspatronen, aangezien dezelfde neurologische processen worden geactiveerd als degenen die lijden aan een drugsverslaving. Het is gebruikelijk dat wanneer de persoon erin slaagt de relatie te verlaten, ze een periode van aanpassing doormaken in de die symptomen kunnen lijken die zijn afgeleid van onthouding die de ontbering van de aanbieder veronderstelt affectief.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Hoe beïnvloedt verslaving de hersenen?"

De neuropsychologische basis van het probleem

Over het algemeen scheiden de hersenen tijdens de processen van verliefdheid een reeks hormonen af ​​die de oorzaak zijn van een gezonde en noodzakelijke gehechtheid aan de partner. Wanneer er echter een mismatch is in dit proces, wordt er een hormonale cocktail geproduceerd die kan leiden tot een hook, vergelijkbaar met wat een alcoholist kan voelen bij een drankje.

De afhankelijke persoon is doorgaans veeleisend tegenover zijn partnerWant hoeveel aandacht de ander je ook geeft, ze hebben nooit genoeg en ze hebben steeds meer emotionele demonstraties nodig.

• Gerelateerd artikel: "Emotioneel management: 10 sleutels om je emoties de baas te worden"

Wat gedaan kan worden?

Ieder van ons verdient het om te genieten van een gezonde relatie die echt welzijn biedt en ons emotionele veiligheid geeft. Het doorbreken van deze vicieuze cirkel is een ingewikkeld proces, maar niet onmogelijk.

Normaal gesproken komen deze situaties voor bij mensen die worden gekenmerkt door diepe emotionele wonden, en daarom de sleutel om deze affectieve onbalans te overwinnen, is door de wond te detecteren en deze vervolgens te genezen.

Een van de meest voorkomende wonden achter dit gedrag is de emotionele wond van verlating. De persoon kan in de kindertijd echte verlating hebben ervaren en het is zelfs waarschijnlijk dat die verlating niet is ervaren Maar in werkelijkheid kan het kind zich hulpeloos hebben gevoeld of het gevoel hebben dat sommige van zijn kinderen in de steek zijn gelaten ouders.

Deze wond wordt geactiveerd wanneer de persoon in contact komt met hun emotionele wereld, waardoor de pijn die uitgaat naar boven komt en later deze gedragspatronen creëert.

Voordat u een nieuwe relatie begint, is het essentieel vul ons met eigenliefde om het later met een andere persoon te kunnen delen, omdat we niet kunnen leveren wat we niet eerder hebben gecultiveerd.

Leren om alleen te zijn en te genieten van ons eigen gezelschap kan een ervaring zijn die de ogen opent als we ons er zonder weerstand voor openstellen. Onthoud dat er in jou nog steeds het kind is dat je ooit was, dat vervuld wil worden met liefde en dat alleen jij verantwoordelijk bent om het op de juiste manier te ontvangen.