Affectieve voorspelling: een zeer nuttige mentale vaardigheid

Mensen hebben het vermogen om een ​​enorme hoeveelheid emoties te voelen die ons overweldigen en conditioneren bij het nemen van een beslissing. Wanneer deze emoties zich in het verleden voordoen, kunnen ze zo intens worden vastgelegd dat we ze kunnen onthouden, hoe lang er ook verstrijkt. Maar hoe zit het met toekomstige emoties?

Sommige onderzoeken hebben geprobeerd ons vermogen te bestuderen om toekomstige emoties te bepalen, waardoor het het concept van affectieve voorspelling. In dit artikel zullen we het hebben over deze vaardigheid, evenals de specifieke factoren en mogelijke toepassingen.

• Gerelateerd artikel: "Emotionele psychologie: belangrijkste theorieën over emotie"

Wat is affectieve voorspelling?

Affectieve voorspelling of affectieve prognose is een term die binnen de psychologie wordt gebruikt om te definiëren: het vermogen van mensen om voorspellingen te doen over hun toekomstige affect of emotionele toestand en de gevolgen hiervan.

De term is bedacht door psychologen Timothy Wilson en Daniel Gilbert als resultaat van hun onderzoek naar dit vermogen. Terwijl de eerste onderzoeken zich alleen richtten op het meten van voorspellingen emotionele, latere studies begonnen de nauwkeurigheid en voorspelling hiervan te onderzoeken voorspellingen.

Beperkt mentaal vermogen

De resultaten lieten zien dat mensen we zijn extreem onhandig wanneer we onze emotionele toestanden proberen te voorspellen. Vanwege het grote aantal cognitieve vooroordelen die we hebben, zoals targeting, empathy gap en impactbias, zijn we praktisch niet in staat om precies te bepalen hoe, wanneer en met welke intensiteit we onze emoties gaan ervaren in de toekomst.

De reden is dat de gevoelens die in het heden worden ervaren ons hinderen en ons verblinden als het gaat om: beslissingen nemen in de toekomst, en op dat moment kunnen we ons heel anders voelen dan we denken. zullen.

Een voorbeeld is te vinden bij het vragen aan mensen hoe ze denken dat ze zich zouden voelen als ze de loterij zouden winnen. Mensen overschatten hoogstwaarschijnlijk toekomstige positieve gevoelens en negeren een grote veel factoren die hun emotionele toestand kunnen beïnvloeden, buiten het feit dat ze de loterij.

Uit de onderzoeken bleek echter dat mensen de affectieve valentie van hun toekomstige emoties konden voorspellen. Dat wil zeggen, we weten of een toekomstige actie of gebeurtenis positief zal zijn of niet. Te we zijn behoorlijk bedreven in het identificeren van de emoties die we zullen hebben; bijvoorbeeld weten dat we ons gelukkig zullen voelen na een compliment.

Deze voorspellingen zijn echter niet altijd correct. Dat wil zeggen dat mensen in 100% van de gevallen het bij het verkeerde eind hebben over hun toekomstige emoties. Op dezelfde manier zijn we veel minder precies wanneer we proberen de intensiteit en duur van onze toekomstige emoties te voorspellen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 hogere psychologische processen"

Welke aspecten van emotie kunnen we voorspellen?

Affectieve voorspelling kan worden onderverdeeld in vier componenten of factoren waarvoor mensen in meer of mindere mate kunnen voorspellen. Deze factoren zijn:

• De affectieve valentie.
• De specifieke emotie ervaren.
• De intensiteit van emoties.
• De duur van emoties.

1. Affectieve Valencia

In de psychologie is het bekend door affectieve valentie de emotionele waarde die we hechten aan een persoon, object of situatie. In het specifieke geval van affectieve voorspelling manifesteert het zich in het vermogen om te weten of een persoon of gebeurtenis positieve of negatieve emoties zal rapporteren. Wat ze ook zijn.

Studies tonen aan dat mensen heel goed zijn in het voorspellen van deze factor, wat betekent dat we vrij duidelijk zijn over wat dingen genereren positieve emoties en we waarderen ze als zodanig, en welke andere dingen veroorzaken negatieve emoties en produceren gevoelens van afkeer.

2. specifieke emoties

Het voorspellen van de valentie is niet genoeg. Daarnaast hebben mensen de behoefte om precies te weten welke specifieke emoties we ervaren bij bepaalde situaties of mensen.

Over het algemeen hebben we meestal het vermogen om onze specifieke emoties te voorspellen. We zijn ons bewust van welke omstandigheden ons gelukkig maken en wat anderen gevoelens van angst, angst of bezorgdheid opwekken.

Dit is echter niet altijd gemakkelijk, omdat we bij veel gelegenheden een mengeling van emoties kunnen ervaren die: ze lijken niet altijd compatibel. Als we bijvoorbeeld een goede baanaanbieding vinden, maar het is in het buitenland, kunnen we ons blij en enthousiast voelen om te beginnen. een nieuw leven en een goede baan, maar aan de andere kant kunnen we ons een beetje verdrietig voelen omdat we onze familie moeten verlaten en vrienden.

3. Intensiteit en duur van emoties

Ten slotte was de derde factor die in het onderzoek van Wilson en Gilbert werd bestudeerd, het vermogen van mensen om de intensiteit van emoties te voorspellen, evenals hun duur.

De resultaten bepaalden dat we zowel de affectieve valentie als de specifieke emoties die we in de toekomst zullen ervaren, vrij nauwkeurig kunnen voorspellen. Wat betreft het vermogen om de intensiteit en duur van emoties te voorspellen, blijkt uit de gegevens dat we niet zo bekwaam zijn.

Uit het onderzoek bleek dat mensen we hebben de neiging om de duur van onze toekomstige emotionele reacties te overschatten, een fenomeen dat bekend staat als duurzaamheidsbias. Op dezelfde manier, wanneer we proberen te voorspellen hoe intens onze emoties zullen zijn, maken we ook de fout om deze intensiteit te overschatten. In dit geval is de fout te wijten aan een impactbias.

Welke toepassingen kan het hebben?

Hoewel affectieve prognose vooral binnen de psychologie is bestudeerd, er zijn veel andere gebieden, zoals de economische, de juridische, de medische zorg of onderzoek naar geluk

Een voorbeeld van de toepassing van affectieve voorspellingsstudies, op een ander gebied dan de psychologie, is te vinden in de interesse getoond door de rechtstheoretici in de neiging die we manifesteren om ons vermogen om ons aan te passen aan gebeurtenissen die een verandering in ons leven impliceren, te onderschatten, aangezien dat dit maakt dat ze de aannames achter schadevergoeding in twijfel trekken.

Op dezelfde manier wordt deze capaciteit momenteel ook bestudeerd door gezondheidstheoretici of analisten, aangezien de De meeste cruciale beslissingen over gezondheid hangen af ​​van de perceptie van de patiënt over zijn toekomstige kwaliteit van gezondheid. leven.