Niet-cognitieve vaardigheden: wat ze zijn, typen en voorbeelden

Niet-cognitieve vaardigheden zijn relatief onafhankelijk van de intelligentie van het onderwerp, en het is belangrijk werk en train ze van kinds af aan om goede sociale, cognitieve en emotioneel.

In dit artikel we zullen beschrijven wat wordt bedoeld met niet-cognitieve vaardigheden, we zullen voorbeelden van enkele ervan zien en we zullen enkele technieken en programma's presenteren die worden gebruikt om ze te laten werken en verbeteren.

• Gerelateerd artikel: "Cognitie: definitie, hoofdprocessen en werking"

Wat zijn niet-cognitieve vaardigheden?

Niet-cognitieve vaardigheden, of ook wel sociaal-emotionele vaardigheden genoemd, bestrijken een breed spectrum van vaardigheden of eigenschappen, zoals empathie, veerkracht, zelfbeheersing of zelfs persoonlijkheidskenmerken zoals extraversie of openheid voor ervaring.

deze vaardigheden Ze zijn onafhankelijk van cognitieve vermogens, dat wil zeggen, we kunnen ze ontwikkelen, zelfs als deze laatste zijn veranderd, maar ze hebben wel betrekking op elkaar

Dit betekent dat niet-cognitieve vaardigheden de basis vormen voor het correct functioneren van cognitieve vaardigheden.

Op deze manier maken niet-cognitieve vaardigheden het voor ons gemakkelijker om te leren en onze kennis te ontwikkelen en zijn fundamenteel voor het kind om zich cognitief, emotioneel en sociaal goed te ontwikkelen, waarbij deze componenten in Evenwicht. Om deze reden, gezien zijn kenmerken, Ze zijn nodig om de kinderen goed te laten functioneren en schoolprestaties te laten leveren en de volwassene om een ​​welvarende baan op de werkvloer te krijgen..

Het is bekend dat deze vermogens, zoals de meeste vermogens en psychologische kenmerken van mensen, een genetische component hebben, hoewel ze ook invloed hebben op de omgeving. Zo zal het mogelijk zijn om te werken, ze te trainen, hun aanwezigheid in de onderwerpen te verbeteren en te vergroten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 8 hogere psychologische processen"

Wat zijn niet-cognitieve vaardigheden?

Er zijn veel verschillende niet-cognitieve vermogens die, zoals we hebben gezien, van fundamenteel belang zullen zijn voor de ontwikkeling van het individu. Laten we daarom een ​​aantal van hen beter leren kennen.

1. Zelfbeheersing

Zelfbeheersing bestaat uit het vermogen om jezelf te beheersen, om onze gedachten, emoties en gedrag in het algemeen te beheren, rekening houdend met onze belangen in globale zin (en niet alleen aandacht voor het hier en nu).

Om van zelfbeheersing te kunnen spreken, moeten twee kenmerken worden gepresenteerd. De eerste is dat er ten minste twee gedragingen bij betrokken zijn waarvan er één de gecontroleerde reactie zal zijn, dat wil zeggen: degene die we willen verhogen en een of meer andere controllers, waarmee we de respons kunnen vergroten gecontroleerd. Het andere noodzakelijke element is dat er een conflict van consequenties is of bestaat tussen de verschillende keuzes van gedrag, dit betekent dat het uitvoeren van een of ander gedrag verschillende consequenties heeft, presenteert belangrijke verschillen.

Op deze manier zullen we spreken van beslissingsbevoegdheid wanneer het conflict in de handeling wordt opgelost of van langdurige zelfbeheersing waarbij zelfs bij het maken van de keuze worden de tegenstrijdige antwoorden continu geëvalueerd, we moeten het gedrag van zelfbeheersing blijven volhouden tijdens: meer tijd.

• Gerelateerd artikel: "Zelfbeheersing: 7 psychologische tips om het te verbeteren"

2. Motivatie

Motivatie wordt beschreven als een unie van krachten die verantwoordelijk zijn voor initiëren en sturen van het gedrag van het individu. Zo kunnen we door middel van motivatie proberen gedrag te begrijpen, te verklaren en aan te passen. Het is degene die een doel stelt en ons drijft om het te bereiken.

Er zijn twee hoofdtypen motivatie; het intrinsieke, dat zijn kracht in het individu legt (dat wil zeggen, het subject voert het gedrag uit als een doel op zich, gewoon door het te doen); en extrinsiek, waarbij daarentegen de kracht of motivatie aan de buitenkant is gefixeerd (de persoon voert het gedrag uit om een ​​beloning te krijgen, de activiteit alleen motiveert hem niet).

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Soorten motivatie: de 8 motivatiebronnen"

3. Empathie

Empathie is het vermogen om ons in de plaats van de ander te verplaatsen, de emoties van de ander te identificeren en te voelen. Op deze manier gaat het veel verder dan het begrijpen van hun capaciteiten, het is noodzakelijk, zoals we al zeiden, om jezelf in de plaats van het andere individu te plaatsen.

Dat vermogen zal zich geleidelijk ontwikkelen naarmate we gesocialiseerd worden. Op dezelfde manier is het een belangrijk onderdeel om altruïstisch gedrag te kunnen vertonen.

• Gerelateerd artikel: "Empathie, veel meer dan jezelf in andermans schoenen plaatsen"

4. Weerstand

Veerkracht wordt gedefinieerd als het vermogen van sommige mensen die, ondanks dat ze omringd waren door risicofactoren, zich in ongunstige situaties hebben ontwikkeld psychologisch op een gezonde en correcte manier, met het vermogen om verschillende tegenslagen te overwinnen en een positief, georganiseerd leven te leiden of, zoals we al zeiden, gezond ondanks de omgeving ingewikkeld.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Veerkracht: definitie en 10 gewoontes om het te verbeteren"

5. Eigenwaarde

Zelfrespect verwijst naar: hoe we onszelf waarnemen, evalueren en waarderen.

Dit vermogen evolueert en varieert gedurende de levensduur van het onderwerp. Dus in het algemeen tijdens de kleuterschool en op volwassen leeftijd zal het individu een hoger gevoel van eigenwaarde hebben; aan de andere kant neemt het de neiging af wanneer het vak naar school gaat, tijdens de adolescentie en op hoge leeftijd.

• Gerelateerd artikel: "Weet je echt wat zelfrespect is?"

6. Doorzettingsvermogen

Doorzettingsvermogen is het vermogen om ** standvastig te blijven in het bereiken van doelen **. Op deze manier zullen we ook zeggen dat het bestaat uit constant zijn om onze vaste doelen te bereiken, dat wil zeggen dat we een duidelijk doel moeten hebben dat onze toewijding rechtvaardigt om dit te bereiken.

Ondanks de positieve eigenschappen en voordelen die dit vermogen ons biedt, kan misbruik ervan of het niet beheersen ervan uiteindelijk onaangepast en disfunctioneel worden, aangezien Het kan ervoor zorgen dat de persoon verankerd blijft in het voortdurend uitvoeren van een actie, een gedrag of het bereiken van een onbereikbaar doel, wat zijn normale functioneren beïnvloedt.

7. Sociale vaardigheden

Sociale vaardigheden zijn een reeks vaardigheden of competenties die: ons in staat stellen om met elkaar om te gaan en gepast te handelen in de samenleving en om door anderen positief gezien en gewaardeerd te worden.

Het is om deze reden dat we ze afhankelijk van de context moeten aanpassen, bijvoorbeeld, niet voor alle culturen worden verschillende sociale vaardigheden hetzelfde waargenomen en gewaardeerd.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 6 soorten sociale vaardigheden en waar ze voor dienen"

8. Zelfeffectiviteit

Self-efficacy is zelfvertrouwen of de overtuiging dat men het noodzakelijke gedrag naar tevredenheid kan uitvoeren om een ​​doel of gewenst resultaat te bereiken.

• Gerelateerd artikel: "De zelfeffectiviteit van Albert Bandura: geloof je in jezelf?"

9. Arbeidsethos

De arbeidsethos wordt gedefinieerd als het vermogen om waar te nemen dat hard werken en inspanning een moreel voordeel hebben en dat het ons helpt onze doelen te bereiken.

10. Karakter eigenschappen

Persoonlijkheidskenmerken verwijzen naar zowel cognities, emoties als gedragingen. Kortom, het gedrag dat proefpersonen zich in verschillende situaties consistent gedragen en zichzelf in de loop van de tijd handhaven.

Er zijn verschillende auteurs geweest die verschillende classificaties van persoonlijkheidskenmerken hebben gemaakt, we zullen ons concentreren op een van hen, namelijk de Big Five of de "big five". Dit beschrijft, zoals de naam al doet vermoeden, 5 persoonlijkheidskenmerken.

We zijn bang voor extraversie, wat verband houdt met de hoeveelheid en intensiteit van interpersoonlijke interacties; neuroticisme, dat verband houdt met de mate van emotionele aanpassing; openheid voor ervaring, die verband houdt met een voorliefde voor het onbekende en voor het beleven van nieuwe ervaringen; verantwoordelijkheid, wat verwijst naar het vermogen om te organiseren, zelfbeheersing en volharding om je doelen te bereiken; en vriendelijkheid, op een positieve, empathische manier gekoppeld aan sociale interactie.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De belangrijkste theorieën over persoonlijkheid"

Hoe niet-cognitieve vaardigheden te trainen en te ontwikkelen

Zoals we in de eerste paragraaf al aangaven, hebben niet-cognitieve vaardigheden zowel een genetische als een omgevingscomponent. Het is om deze reden dat het zal belangrijk zijn om ze te trainen en te trainen om ze beter te laten functioneren.

Op deze manier wordt aanbevolen dat zowel de school als hun ouders het gebruik van vaardigheden onderwijzen en versterken niet-cognitief vanaf jonge leeftijd, aangezien deze essentieel zullen zijn voor een goede cognitieve, emotionele en Sociaal.

Zo zijn er verschillende activiteiten of programma's voorgesteld. Houd bijvoorbeeld vergaderingen of debatten waar leerlingen hun mening kunnen geven over verschillende aspecten van hun school of hun leeftijdsgenoten, zowel positief als negatief, en verbeteringen kunnen voorstellen. Om deze activiteit nuttig te laten zijn, moet de leraar optreden als moderator en ervoor zorgen dat alle studenten deelnemen.

Een andere techniek die we kunnen gebruiken is rollenspel, dat wil zeggen, de studenten verschillende situaties presenteren, waarbij zij de acteurs zijn en oefenen wat de verschillende gedragingen of meer geschikte gedragingen zouden zijn. We kunnen ook de techniek van emotionele kaarten gebruiken die bestaat uit kennis en emotioneel werk waarbij elk kind drukt en vertegenwoordigt de emotie van de kaart die is aangeraakt en op deze manier kan er geleerd worden set.

Om emoties te blijven leren kennen en trainen, er goed gebruik van te maken en een zekere stabiliteit te krijgen, we kunnen ook ontspanning oefenen. We kunnen bijvoorbeeld met kinderen werken zodat ze weten en plaatsen waar ze de sensatie van voelen angst, waar op het lichaam en dan in staat zijn om uit te drukken wat ze opmerken, wat ze voelen en delen de ervaring.

Ten slotte heeft de Universiteit van Murcia een programma voorgesteld om te werken aan niet-cognitieve vaardigheden dat "Educate to Be" wordt genoemd. Deze is gericht op de vroege onderwijsfasen en eindigt in het laatste jaar van het basisonderwijs. Dit programma maakt gebruik van verhalen, video's en verschillende activiteiten waarin de verschillende avonturen van sommige hoofdrolspelers worden verteld die het leren van zelfregulerende vaardigheden zullen bevorderen.