Hoe de pandemie de ontwikkeling van hypochondrie en OCS heeft beïnvloed?

Hoewel de term 'geestesziekte' tot misverstanden kan leiden, is de waarheid dat psychische stoornissen niet geïsoleerd in de hersenen ontstaan; Ze ontstaan ​​niet simpelweg door een mismatch van hormonen, neuronen of metabolische processen in het menselijk lichaam, maar hebben zowel biologische, gedragsmatige als sociale oorzaken. Onze omgeving en de manier waarop we ermee omgaan, beïnvloeden de mentale gezondheid van mensen, en veel meer dan het lijkt.

Daarom zijn psychotherapeutische professionals niet verrast om te zien in hoeverre de pandemie van het coronavirus invloed heeft gehad op het ontstaan ​​van psychopathologieën; In tijden van crisis is het normaal dat dit gebeurt, en in deze maanden die worden gekenmerkt door COVID-19, zijn er meerdere tegelijk geweest: een gezondheidscrisis, een sociale en politieke crisis en een economische crisis.

Daarom zullen we ons in dit artikel concentreren op het analyseren Hoe de pandemie ons meer heeft blootgesteld aan twee specifieke aandoeningen: hypochondrie en OCD. Laten we beginnen met te kijken wat de kenmerken ervan afzonderlijk zijn.

• Gerelateerd artikel: "5 tekenen van een slechte geestelijke gezondheid die u niet mag negeren"

Wat zijn OCS en hypochondrie?

De TOC, acroniem voor "Obsessief-compulsieve stoornis"is een psychopathologie die wordt gekenmerkt door twee hoofdelementen en die worden weerspiegeld in de naam: obsessies, dit zijn mentale beelden of opdringerige gedachten die steeds weer verschijnen en een hoog niveau van ongemak in de persoon; en dwanghandelingen, dit zijn zeer specifieke opeenvolgingen van acties die de persoon elke keer moet uitvoeren om te proberen (op korte termijn) de schadelijke invloed van obsessies te verzachten en je aandacht te laten verschuiven naar een ander ding.

Dat is terwijl het eerste element een onmiddellijk ongemak veroorzaakt en het geweten van de persoon "binnendringt" waardoor hij aan iets anders kan denken, biedt het tweede een tijdelijke remedie, hoewel het op de lange termijn het probleem alleen maar verergert door het nog belangrijker te maken om obsessies en dat de persoon zich niet beschermd voelt totdat de dwang elke keer wordt uitgevoerd tijd.

Hypochondrie van haar kant (soms meer officieel "somatische symptoomstoornis" genoemd, hoewel de laatste term breder is en ook andere soortgelijke veranderingen) is een psychopathologische aandoening waarbij de persoon sterke angst ontwikkelt in het licht van de ongegronde overtuiging dat hij lijdt aan ten minste één ziekte.

In dergelijke gevallen is de mate van onbehagen zo sterk dat zelfs een bezoek aan de dokter waarin een controle wordt gedaan en verzekerd is dat alles in orde is, niet de persoon op middellange en lange termijn geruststellen, omdat ze bepaalde ervaringen snel herinterpreteren als een teken dat ze een pathologie hebben ontwikkeld, meestal streng. A) Ja, hypochondrie maakt de persoon zeer vatbaar voor zelfdiagnose, keer op keer, op de meest pessimistische manier mogelijk allerlei gewaarwordingen of veranderingen in het lichaam interpreteren waarvan hij de oorzaken niet goed kent, en dat hoeft niet echt aan te geven dat hij aan een ziekte lijdt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Hypochondrie: oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen"

Wat hebben deze twee psychische stoornissen gemeen?

Van wat we tot nu toe hebben gezien, lijken OCS en hypochondrie twee duidelijk te onderscheiden aandoeningen te zijn; en voor een groot deel zijn ze dat ook. Echter, zoals vaak het geval is bij psychische stoornissen, overlappen verschillende van hun kenmerken elkaar, en de belangrijkste is het gemak waarmee ze de patiënt ertoe brengen gedachten van het type te ervaren obsessief

Dat wil zeggen, zowel bij hypochondrie als bij obsessieve-compulsieve stoornis, we zijn kwetsbaarder voor het ontwikkelen van een vicieuze cirkel van angst en opdringerige gedachten die ons emotioneel overweldigen. In het geval van OCS kunnen deze bestaan ​​uit allerlei verontrustende herinneringen of denkbeeldige situaties die we aannemen als voorspellingen van wat er zou kunnen gebeuren, en in veel gevallen vermengen geheugen en verbeelding zich, waardoor we de gebeurtenissen die daadwerkelijk hebben plaatsgevonden, overdrijven. In het geval van hypochondrie hebben opdringerige gedachten meestal meer te maken met de aardse wereld van sensaties, veranderingen in huidskleur, gewrichtsproblemen ...

In ieder geval bij deze twee psychische stoornissen de persoon "leert", zonder het te beseffen, een reeks mentale inhouden naar zijn bewustzijn aan te trekken waardoor hij zich erg slecht voelt, en het is gebruikelijk om toevlucht te nemen tot een zeer specifiek type tijdelijke verlichting: bij OCS, dwanghandelingen die systematisch moeten worden herhaald zonder af te wijken van de richtlijnen die door de gelegenheden zijn vastgesteld vorige (bijvoorbeeld vier keer aan het rechteroor krabben en tien keer aan de neus, in deze volgorde), en bij hypochondrie, zelfcontrolegedrag en zoekopdrachten op internet of in boeken geneeskunde om te proberen de veronderstelde ziekte waaraan iemand lijdt zelf te diagnosticeren en beter te begrijpen, evenals het nemen van allerlei extreme voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat het probleem zich voordoet een graf.

• Gerelateerd artikel: "Angst en coronavirus: 5 basistips om je beter te voelen"

Hoe heeft de pandemie het uiterlijk van deze psychische stoornissen beïnvloed?

De pandemie van het coronavirus heeft geleid tot een context die de ideale voedingsbodem is voor psychopathologieën zoals OCS en hypochondrie.

Aan de ene kant, een media-blitz van sensationeel of bevooroordeeld nieuws dat zich heeft gericht op de meest tragische aspecten of je zorgen maken over de COVID-19-crisis om de aandacht van kijkers te trekken; aan de andere kant, perioden van opsluiting die mensen kwetsbaar hebben gemaakt voor emotionele stoornissen met minder middelen voor sociale ondersteuning om deze zeer gecompliceerde situatie het hoofd te bieden, waarbij we in relatief isolement moeten blijven Sociaal; Bovendien is de angst voor besmetting en besmetting, gebaseerd op een bron van microscopisch gevaar dat, wanneer onzichtbaar zijn voor het oog, laat veel ruimte voor ambiguïteit en angst anticiperend; en tot slot een economische crisis die veel gezinnen tot het uiterste heeft gedreven, waardoor veel burgers in een precaire situatie in "State of alert" en het maximale proberen te presteren zonder onderbrekingen, om het risico op mogelijke complicaties als gevolg van ontslag, wegens faillissement van het familiebedrijf, te minimaliseren, enzovoort.

En aan dit alles zouden we moeten toevoegen de verbijstering die al maanden heerst, aangezien opeenvolgende versies van het coronavirus nieuwe ziekteverwekkers zijn waarvan weinig bekend was, tegenstrijdigheden komen veelvuldig voor in gezondheidsmaatregelen, in uitspraken van politici, enzovoort. Dit gevoel dat niemand duidelijk weet hoe ze zich kunnen beschermen tegen COVID-19 heeft de volledige verantwoordelijkheid om zichzelf en hun families te beschermen, wat een grote druk heeft gelegd op brede delen van de gemeenschap. bevolking.

Zo kunnen mensen hypochondrie ontwikkelen als reactie op de noodzaak alert te zijn op de eerste symptomen van de ziekte, en anderen kunnen OCS ontwikkelen voor besmettingsgevaar zoveel mogelijk vermijden en zelfs om het schuldgevoel weg te nemen omdat je misschien in het verleden andere mensen hebt besmet.

Al deze ervaringen zijn gekoppeld aan de angst om COVID-19 op te lopen en/of dierbaren te besmetten, en tegelijkertijd vatbaar te maken voor mensen die wanhopig op zoek zijn naar verwachtingen en zekerheden over hoe het virus werkt en de emotionele onevenwichtigheden van angst voor pandemie. En helaas, aandoeningen zoals hypochondrie en OCS, Hoewel ze veel ongemak veroorzaken, bieden ze een reeks verwijzingen om te 'lokaliseren' in het licht van de COVID-19-crisis en de gevolgen ervan: ongeveer weten wat het risico is om een ​​tragedie te ondergaan als er niets aan wordt gedaan vermijd het (zeer hoog), genereer richtlijnen om onmiddellijk ongemak te reguleren, het gevoel relatief "voorbereid" te zijn, enzovoort.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Rumineren: de vervelende vicieuze cirkel van denken"

Wil je naar psychotherapie?

Bent u op zoek naar professionele psychologische zorg, neem dan contact met mij op.

Ik ben een algemeen gezondheidspsycholoog en in mijn praktijk behandelen we mensen van alle leeftijden met problemen zoals: gegeneraliseerde angst, OCS, laag zelfbeeld, depressie, hypochondrie of verdriet over het verlies van wezens Beste. De sessies kunnen zowel persoonlijk als via de online therapievorm worden gedaan.