10 sleutels tot een gezonde relatie tussen ouders en tienerkinderen

De adolescentie is een enigszins turbulente fase, zowel in het leven van de adolescent als in dat van hun ouders, en deze fase van de Het leven wordt vaak geassocieerd met een reeks conflicten en meningsverschillen in de gezinscontext, typisch voor coëxistentie dagelijks.

Het is niet verwonderlijk dat dit zo is: in de geest en levensstijl van adolescenten zijn er een reeks psychologische elementen die "spanningen" genereren met frequentie: de overgang van kinder- naar volwassenrollen, de zoektocht naar iemands identiteit, de stap om naar ouders te kijken en moeders om zich te concentreren op jeugdige referenties, de behoefte om zich geaccepteerd te voelen door de groep adolescenten en een goede tijd te hebben die buiten de normen valt Van huis…

Het opvoeden en verzorgen van een tienerzoon of -dochter hoeft echter niet te betekenen dat men voortdurend aan discussie wordt blootgesteld.

Psychologen hebben tientallen jaren besteed aan het bestuderen van de emotionele, cognitieve en gedragsfenomenen die optreden in de adolescentie zowel op persoonlijk als sociaal vlak en dit heeft ons in staat gesteld nuttige strategieën te ontwikkelen om het welzijn van gezinnen en adolescenten in bijzonder. En buiten de context van gezinstherapie en kindertherapie (de nuttigste middelen om problemen met samenleven aan te pakken), heeft dit u in staat gesteld een reeks van

algemene principes en aanbevelingen die thuis kunnen worden toegepast door iedereen met adolescente kinderen.

• Gerelateerd artikel: "De 3 stadia van de adolescentie"

Wat zijn de belangrijkste sleutels tot een gezonde relatie tussen ouders en kind in de puberteit?

Om de adolescent te leren behandelen en een positieve relatie op alle niveaus op te bouwen, moeten we als ouders een reeks gedragsrichtlijnen in praktijk brengen, advies en specifieke onderwijsmodaliteiten en waarvan het doel niet is om systematisch alles te onderdrukken of te straffen wat niet “zou moeten”. Hier vind je ze samengevat.

1. Een constante stroom van communicatie tot stand brengen

Bijna elke sociale relatie werkt positief als er goede communicatie is tussen beide partijen, en in het geval van een tiener We moeten speciale aandacht besteden aan het aanpassen aan uw zorgen en zorgen zonder aan te nemen dat we ze kennen om het simpele feit dat ze uw vaders.

Natuurlijk, als we hem bang maken voor straffen of berispingen als hij zegt wat er met hem gebeurt, Het zal onmogelijk zijn om de reden voor hun gedrag te begrijpen en we zullen een blinde klap geven. Daarom is open en eerlijk spreken het basisingrediënt waarop elk opvoedingsmodel moet zijn gebaseerd om effectief te zijn; al het andere komt later.

Effectieve communicatie is gebaseerd op de toepassing van een reeks essentiële communicatieve vaardigheden, waaronder: opvallen, actief luisteren, empathie, oogcontact, onderhandelingsvermogen, assertiviteit en het gebruik van humor.

Op dezelfde manier, zelfs als de adolescent niet zo goed met ons communiceert we moeten hem benaderen en naar zijn toestand vragen wanneer we denken dat er iets met hem kan gebeuren of gewoon om te controleren of alles correct werkt. Maar deze gesprekken hoeven niet als verhoor te worden gevoerd: we moeten ook iets bijdragen, niet alleen vragen stellen (tieners hechten meer waarde aan privacy dan kinderen) kleintjes)

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 28 soorten communicatie en hun kenmerken"

2. Respecteer je vrijheid

Adolescentie is een fase waarin de persoon zijn persoonlijkheid moet opbouwen en begint een reeks eigen vrijheden te eisen om activiteiten van zijn leeftijd uit te voeren die hij in de vorige fase niet heeft gedaan.

Deze nieuwe activiteiten kunnen uitgaan met vrienden zijn, naar concerten gaan of later thuiskomen, en bij elk ervan moet de adolescent weten dat zijn ouders hem vertrouwen en ze geven je deze broodnodige nieuwe vrijheid als je geen tekenen laat zien dat je niet klaar bent om die evenementen bij te wonen of dat je je niet op een bepaalde manier kunt gedragen adequaat. De grenzen moeten altijd goed worden uitgelegd door voorbeelden te geven van specifiek gedrag van hun kant, maar zonder ze te gebruiken als verwijten of persoonlijke aanvallen.

• Gerelateerd artikel: "Respectvol ouderschap van kinderen: 6 tips voor ouders"

3. Respecteer hun mening

Iedereen waardeert positief dat hun mening wordt gerespecteerd, en dit is van groter belang tijdens de volwassenheid, wanneer het zelfrespect het meest kwetsbaar is en de adolescent heeft een positieve externe beoordeling nodig om zijn persoonlijkheid te ontwikkelen.

Hoewel we het misschien niet eens zijn met veel van de uitspraken van onze adolescent, is het noodzakelijk om te allen tijde respectvol te zijn en hem te laten inzien dat er rekening wordt gehouden met zijn mening. Evenzo is het essentieel niet je emoties ongeldig maken zodat u uw ongemak kunt uiten als dat nodig is en merkt dat dit dient om hulp of ondersteuning te krijgen.

4. Privacy

Privacy is een van de essentiële eisen die tijdens de adolescentie aan de orde van de dag zijn en Het is een van de essentiële vereisten voor het goed functioneren van elke relatie Sociaal.

Ervoor zorgen dat de adolescent zijn eigen ruimte heeft, zoals zijn kamer, en deze niet overmatig binnendringt, is een van de beste manieren om uw privacy te respecteren tijdens deze ontwikkelingsfase.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Rebelse tieners: 6 tips en reflecties voor ouders in moeilijkheden"

5. Tijd samen delen

Psychologen en adolescentenspecialisten bevelen ook aan dat het opbouwen van positieve relaties met adolescenten van groot belang is regelmatig tijd samen doorbrengen.

Dit kan worden gedaan door samen een plan te plannen dat voor beide partijen bevredigend is, en wat tijd te reserveren tijdens de week om samen door te brengen of geïnteresseerd te zijn in hun hobby's en daar waar mogelijk aan deel te nemen.

6. Behandel het met respect

Adolescenten voelen voortdurend de behoefte om als volwassenen te worden behandeld en te gaan leven volgens de eisen, verantwoordelijkheden en voordelen van volwassenheid.

Daarom is het niet alleen nodig om nieuwe verplichtingen op te eisen, maar ook om aan te tonen dat we nemen hun manier van verdriet serieus en het nemen van beslissingen, en het kan zelfs nuttig zijn om uw deelname aan veel activiteiten te hebben.

7. Bied te allen tijde ondersteuning

Zoals aangegeven is actief luisteren essentieel voor de juiste relatie met de adolescent, of je iets met je ouders wilt delen of er moeite mee hebt.

In het geval van een probleem waarover u ons moet informeren, is het belangrijk om u duidelijk te maken dat u onze volledige steun en respect heeft en dat u hoe dan ook niet beoordeeld zult worden.

8. Niet overbeschermen

Sommige ouders hebben de neiging om hun kinderen vanaf de vroege kinderjaren te veel te beschermen, een opvoedingsmodel dat in geen enkel ontwikkelingsstadium wordt aanbevolen, zelfs niet in de adolescentie.

We moeten onze puberzoon vrijuit kunnen laten gaan zodat je je fouten kunt maken en zo van hen te leren tijdens hun groei.

• Gerelateerd artikel: "Overbeschermde kinderen: 6 opvoedingsfouten die hen schaden"

9. Onderhandelen

Zoals in elke andere fase van het ouderschap, is het tijdens de adolescentie van groot belang stel regels en gedragsnormen vast zodat de persoon een reeks waarden en essentiële richtlijnen verwerft.

Het kan echter ook positief zijn om over een regel te kunnen onderhandelen, zolang deze aan verandering onderhevig kan zijn, afhankelijk van het goede gedrag van de adolescent.

Dit soort onderhandelingen kunnen worden gevoerd over zaken als de tijd om naar huis te gaan, de mogelijkheid om een ​​gift te doen vanwege goede cijfers, enz. Dus, jongeren hebben niet alleen een rijker en gevarieerder systeem van prikkels om zich goed te gedragen, maar leren ook hun gedrag zelf te reguleren middellange en lange termijn doelen te bereiken.

10. Deel je eigen ervaringen

Een andere essentiële sleutel tot het onderhouden van een goede relatie met adolescenten is het delen van allerlei persoonlijke informatie die hen in hun dagelijks leven kan helpen.

Deze persoonlijke informatie kan zowel uit ervaringen als meningen, smaken, hobby's, anekdotes van de adolescentie of allerlei soorten advies, gedeelde kennis die zal helpen een positieve relatie tussen ouders en kind te smeden Tiener.