Tools om een ​​betere coach te zijn: ontdek representatiesystemen

Echt actief luisteren, weten hoe je de juiste vragen moet stellen of goede feedback geven zijn drie vaardigheden die een coach moet beheersen om zijn begeleidingsproces in een effectief. Maar er zijn nog veel meer vaardigheden en tools die de coach kan leren en ontwikkelen om zijn werk nog beter te doen.

Op deze manier zijn er steeds meer coaches die zich inzetten voor training in NLP (Neurolinguïstisch Programmeren), een systeem waarmee we begrijpen hoe we configureren onze gedachten, emoties en manieren van communiceren, wat zonder twijfel een pluspunt is om het begrip van de mentale kaart en het gedrag van de Coach.

Binnen de verschillende tools of kennis die NLP biedt en die het succes van het werk van de coach aanzienlijk vergroten, zijn ze: de zogenaamde representatiesystemen, die helpen begrijpen hoe de coachee de werkelijkheid waarneemt en het voor de coach daarom gemakkelijker maken om een ​​betere begeleiding uit te voeren.

• Gerelateerd artikel: "Wat is Coachen en waar is het voor?"

Wat zijn de representatiesystemen van NLP

We nemen de wereld om ons heen waar via onze zintuigen. Deze Ze zijn verantwoordelijk voor het vastleggen van informatie en het doorgeven ervan door zenuwimpulsen naar onze hersenen., die het parseert en een reactie genereert.

Daarom zijn het de zintuigen die ons de informatie verschaffen om ons tot de omgeving te verhouden: de werkelijkheid is een interpretatie van de informatie die we met onze zintuigen ervaren.

Het belangrijkste hier is dat iedereen zijn eigen specifieke manier heeft om die informatie vast te leggen.. Hoewel we de 5 zintuigen continu gebruiken, domineert in elke persoon een van hen onbewust in die gegevensverzameling. Dat wil zeggen dat elke persoon, geconfronteerd met dezelfde realiteit, afhankelijk van de betekenis die ze op een prominente manier gebruiken boven de anderen, er een andere voorstelling van zal maken. Dit is wat NLP representatiesystemen noemt, die het classificeert als visueel, kinesthetisch, auditief en digitaal.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "17 curiositeiten over menselijke waarneming"

Kenmerken van de verschillende representatiesystemen

Enkele van de algemene kenmerken van de zuivere vormen van elk representatiesysteem (vergeet niet dat we er niet slechts één presenteren, maar dat er één zich onderscheidt van de andere), zouden de volgende zijn.

1. Visueel

Een visueel persoon:

• Onthoud meer wat je ziet: Hij herinnert zich bijvoorbeeld gezichten, maar geen namen.

• Spreek in visuele termen: 'met het blote oog', 'het ziet er goed uit', enz.

• Als hij het heeft over begrippen als vrijheid of liefde, dan doet hij dat vanuit een beeld ervan, niet met een sensatie.

• Ze is energiek, netjes en zorgt voor haar uiterlijk.

• Hij spreekt luid, duidelijk en snel en gebruikt veel gebaren om te 'tekenen' wat hij zegt.

• Hij denkt en leert snel, maar vergeet ook net zo snel.

• Zijn lichaamshouding is recht, met zijn ogen omhoog en zijn hoofd rechtop.

• Gerelateerd artikel: "Visuele cortex van de hersenen: structuur, onderdelen en paden"

2. Kinesthetisch

Een kinesthetisch persoon:

• Hij legt zijn ervaringen met zijn lichaam vast, met zijn gevoelens, zodat hij het zich herinnert en produceert.
• gebruik zintuiglijke uitdrukkingen: “verhitte discussie”, “balsem voor de ziel”, etc.
• Ze is ontspannen, beweegt langzamer en zoekt troost, ook in haar uiterlijk.
• Zijn stem is traag, zacht van volume en hij zucht veel.
• Hij leert langzaam, maar als hij dat doet, is het voor altijd.
• Hij wil de nabijheid van mensen: hij raakt je aan als hij je begroet.
• Zijn lichaamshouding is enigszins onderdanig, met schouders en hoofd naar voren.

3. Digitaal

Een digitale persoon:

• Het is logisch, het toont nauwelijks emoties en het belangrijkste zijn de woorden.
• Het beweegt door doelstellingen en de waarheid is zijn motto.
• Hij houdt afstand van anderen omdat hij niet graag aangeraakt wordt.
• Zijn stem is eentonig en repetitief en hij kijkt je liever niet in de ogen als hij praat of luistert.
• Zijn houding is met de schouders omhoog en het hoofd naar voren en hij heeft de neiging om naar voren te kijken.

4. auditief

Een auditief persoon:

• Het belangrijkste voor haar is het geluid: Gebruik het om de ervaringen te creëren.
• Hij kijkt naar wat ze anderen horen zeggen en onthoudt het op die manier. Om deze reden gebruikt het uitdrukkingen zoals: "dit is ongehoord", "laten we doof zijn", enz.
• Ze is stil, heeft een mooie stem, houdt niet van harde geluiden en heeft een informele uitstraling.
• Zijn houding is vergelijkbaar met die van de digitale en hij kijkt niet om te luisteren: hij luistert naar jou.

De implicaties hiervan voor coaching

Als een coach deze kenmerken en andere details van de representatiesystemen grondig kent en het systeem detecteert dat overheerst in zijn coachee, beter kan begrijpen hoe die persoon de werkelijkheid waarneemt en daardoor zul je een betere harmonie met je coachee tot stand kunnen brengen, wat de weg vrijmaakt voor het succes van het coachingproces.

• Gerelateerd artikel: "Welke attitudes en vaardigheden zijn wenselijk in een coach?"

Coach worden met een opleiding NLP?

Bij D'Arte Human & Business School zorgen we ervoor dat de coaches die bij ons trainen onze school verlaten met de vaardigheden in NLP die hen een plus van kwaliteit zullen geven in hun professionele werk.

Om deze reden bestuderen studenten in onze Master's Degree in Professional Coaching niet alleen de theoretische basis van coaching en de methodologie ervan, maar trainen ze ook als Practitioners in NLP, waardoor ze de basisprincipes van Linguïstisch Programmeren, inclusief systemen, kunnen benaderen en er zich in kunnen verdiepen representatief.