Leer van jezelf te houden: de weg naar een bevredigend leven

We weten dat liefde een geweldige drijfveer in ons leven is, maar vaak begrijpen we niet wat liefde werkelijk is en wat het ons brengt.

Verschillende culturen, religies en spirituele gedachten van alle tijden zijn het eens over het belang van weten hoe je van jezelf kunt houden, zodat die liefde later van de een naar de ander kan gaan. Onze wereld hongert naar liefde; maar vaak begrijpen we niet hoe we liefde kunnen verkrijgen en hoe we moeten leven.

Bij het zoeken verlangen we ernaar om van anderen de liefde te ontvangen die nodig is, en het wordt verwarrend om te zoeken naar wat niet wordt begrepen, in plaats daarvan soms we zijn bereid lijden en pijn te accepteren, het is mogelijk om te voelen dat we een fout hebben gemaakt en dat liefde niet altijd goed is, of dat er geen geluk is in het leven. liefde.

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde bestaan ​​er?"

Het belang van zelfliefde

Je kunt niet geven wat je niet hebt en het is niet haalbaar om liefde waar te nemen of door te geven als we niet begrijpen wat liefde is.

En dus... Hoe leren we van onszelf te houden als we ons niet geliefd hebben gevoeld of als ons concept van liefde verkeerd is?

Er zijn mensen die eigenliefde verwarren met egoïsme, maar in werkelijkheid, als liefde de hoofdrolspeler is, zou egoïsme de antagonist zijn. Binnen liefde is er geen ego.

Egoïsme zoekt altijd eigenbelang, eigenliefde is voel een innerlijke volheid die inspireert om te delen wat je hebt, temeer als datgene waarop wordt gerekend niet materieel of fysiek is; dat wordt zelfs iets hogers dan het fysieke. Door die ervaring met anderen te delen blijven we niet met minder over, integendeel, dat delen geeft ons groei als mens.

Dus als een persoon geen liefde heeft ontvangen... Is er een manier waarop je zelfliefde kunt hebben en je geliefd kunt voelen?

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat zijn persoonlijke onzekerheden en hoe ga je ermee om?"

zelfliefde opbouwen

Ongeacht welke omstandigheden je hebt meegemaakt, liefde is een kracht die altijd tot onze beschikking staat, zoals de zon dat is voor onze wereld.

Hoe leren we van onszelf te houden? Hier zijn enkele tips om zelfliefde te bevorderen:

• Leer jezelf te accepteren zoals je bent, zonder oordeel, zonder jezelf oneerlijk te behandelen. Zonder je te diskwalificeren.
• voelen empathie naar uw persoon. Begrijp dat we als mensen onvolmaakt zijn en dat we fouten kunnen maken.
• Leer de mensen te vergeven die je pijn hebben gedaan, koester geen wrok.
• Probeer iets te zien dat te redden is in uitdagende situaties. Mogelijk zegt u tegen mij: "Er zijn situaties die helemaal niet goed zijn." Het is echter waar dat je iets aardigs kunt doen, zelfs in de moeilijkste omstandigheden, zoals Gandhi deed, Martin Luther King, Teresa van Calcutta, Malala Yousafzai, om er maar een paar te noemen.
• Voel je gerechtigd om het beste te verdienen, niet alleen het materiaal. Ga voor waar je zo naar hunkert in je Persoonlijke ontwikkeling, niet alleen wat reageert op de sociale spiegel. Vertrouw erop dat je in staat bent om te bereiken wat je droomt en verlangt.
• Zorg voor je geest: werk aan het aanpassen van de gedachten die niet bedoeld zijn om op te bouwen of waarvan je voelt dat ze je schade berokkenen en laat ze indien mogelijk los.
• Zorg goed voor je lichaam: eet gezond, doe een lichamelijke activiteit die je leuk vindt, slaap voldoende.
• Voed je geest, met gedachten van vrede en welzijn.
• Leer ontvangen, leer geven.
• Geniet ervan, wees je beste gezelschap nog voordat je je tijd deelt. Als je het niet naar je zin hebt, zul je er nauwelijks van genieten om je leven lang met iemand te delen.

De ervaring delen met het stel

Als je verlangt naar een partner om mee te delen, geniet dan van elke fase van je leven, inclusief de tijd van eenzaamheid, en leef die tijd om je te ontmoeten en te ontdekken wat je echt wilt en verwacht.

ja Als je een partner hebt, maar je voelt je niet voldaan, bekijk dan de vorige punten, oefen ze, leef ze naen denk na over de wijzigingen die u kunt aanbrengen. Als we veranderen, veranderen onze omstandigheden en zelfs de mensen om ons heen. Liefde transformeert!

Niet alleen op 14 februari. Het kan altijd. Het is mogelijk om de liefde te vieren. De liefde van je leven, de liefde van anderen, de liefde in wezen.

Als je meer wilt weten over zelfliefde, nodig ik je uit om contact met mij op te nemen.