Sleutels tot het kiezen van een goede coach

In dit artikel vind je de sleutels die nodig zijn om een ​​goede coach te vinden, duidelijk zijn over wat je van begeleiding in het kader van coaching mag verwachten en welke kwaliteiten je in deze vorm van dienstverlening moet aantreffen.

Maar eerst en vooral moeten we weten wat een coach is.

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

Wat is een coach?

De coach is een professional die verantwoordelijk is voor andere mensen helpen de doelen te bereiken die ze zichzelf hebben gesteld, zowel persoonlijk als professioneelHet hangt af van het vakgebied waarin je wilt werken.

Coaching is een zeer belangrijke methodiek in de menselijke ontwikkeling om vooruitgang te kunnen boeken in onze dagelijkse praktijk. Veel educatieve centra beginnen deze discipline te onderwijzen om persoonlijke groei vanaf de kindertijd te ontwikkelen. Tijdens het leven gaan we door verschillende stadia, in sommige voelen we ons geblokkeerd, verloren, we zien zelfs niet de uitweg uit bepaalde situaties; Daarom is het op zulke momenten noodzakelijk om een ​​professional om hulp te vragen, omdat we soms niet de juiste tools hebben om de oplossing zelf te vinden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 6 soorten coaching: de verschillende coaches en hun functies"

Wat doet een coach?

Binnen de discipline coaching zijn er verschillende soorten, de keuze zal afhangen van de specialisatie van elk van hen.

In veel situaties zijn we duidelijk over onze doelstellingen die we moeten halen en in andere, vanwege onze eigen blokkade, weten we het niet; een coach Het zal u helpen te identificeren wat uw doelen zijn die u wilt bereiken en zal u de nodige tools geven om dit te bereiken..

Voorbeeld: Ik voel me erg klein en ik zou me graag groter willen voelen omdat ik dat heb besloten. Als ik je vertel dat je 1.70m lang bent en dat het in het land waar je woont een goed gemiddelde is, dan zou je moeten geloven van niet. Het maakt niet uit hoeveel je 100 keer per dag tegen jezelf herhaalt dat je niet tekort komt, je zult het blijven voelen. Aan de andere kant, als ik je zeg om hakken te dragen of op een kruk te gaan zitten, zul je automatisch zien hoe je lengte toeneemt.

Het is duidelijk dat dit voorbeeld nog steeds een basisparabel is, maar het is duidelijk dat als je doel iets specifieks is, de taak van de coach je de tools geven om het te bereiken, altijd zonder te oordelen over wat je wilt. Dat wil zeggen, de oefening om iets anders te doen zal je naar een andere oplossing leiden, de herhaling zal je realiteit niet doen veranderen.

• Gerelateerd artikel: "8 sleutels om gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken"

Hoe verloopt het coachingsproces?

Sommigen begrijpen dat coaching het loutere feit is van het stellen van open vragen aan de cliënt; anderen begrijpen het als mentor- of advieslessen. Naar mijn mening zal dit afhangen van de technieken die door elke professional worden geleverd en de aard en kenmerken van de klant. Dat gezegd te hebben, er zijn bepaalde principes gevonden in het coachingproces, en dit zijn de volgende.

1. Zeg "nee" tegen eenzijdigheid

de coach mag geen veranderingen afdwingen die de cliënt niet bereid is te maken of niet wil maken;. Het is onze taak om onze klanten op een praktische en vrije manier uit te dagen zodat ze zelf de doelen bereiken die ze willen bereiken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 13 soorten leren: wat zijn dat?"

2. Gebruik verklaringen die om mensen draaien

Anoniem kan een coach ervaringen van andere cliënten delen, of die van henzelf, als zij vinden dat deze waarde toevoegen aan de huidige situatie in kwestie; deze kan helpen de cliënt te ontsluiten en de validiteit van hun eigen ervaring te versterken.

3. Praktische taken tussen de sessies door

In mijn geval stel ik voor om uit te voeren praktische taken buiten de sessies die vervolgens in de volgende sessie zorgvuldig zal worden geëvalueerd. Het loutere feit van een of twee keer per maand overleg zal uw leven niet veranderen als er geen tastbare veranderingen plaatsvinden in het proces, en u gaat deze zelf maken.

4. Vermijd codependency-dynamiek

Een van de grootste sleutels is: creëer geen codependency met de client, aangezien, zoals we al zeiden, het doel is om u de tools te geven zodat u zelf de situaties aan kunt die u zorgen baart. Je leven is van jou en niemand weet het beter dan jij. Dit betekent niet dat de coach geen actieve verantwoordelijkheid neemt voor het proces, dat doen wij zeker.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Waarom je niet kunt leiden zonder zelfleiderschap"

Hoe kies je een professionele coach?

Een goede coach zal je nooit pushen om met hem/haar samen te werken, ze zullen gewoon de vragen beantwoorden die je nodig hebt om vrijblijvend een proces of aanvullende informatie over de gebruikte methodiek te starten.

Het is belangrijk dat de coach een academische graad heeft die zijn professionele ontwikkeling certificeert; Helaas is er binnen het vak veel inmenging. Je zou nooit naar een dokter gaan zonder hun relevante studies.

De sessies moeten natuurlijk en vloeiend zijn, het belangrijkste is de nabijheid en het begrip tussen de coach en de cliënt. Als leraar zeg ik altijd dat er geen moeilijke concepten zijn om te begrijpen, maar slechte manieren om uit te leggen. Iets heel moeilijks dat goed wordt uitgelegd, kan heel eenvoudig lijken, en iets dat eenvoudig slecht wordt uitgelegd, kan heel moeilijk lijken.

Vertrouw op je instinct beslissen om een ​​coachingproces te starten is iets intiems en diepgaands dat gebaseerd moet zijn op wederzijds vertrouwen. Als je de juiste coach vindt, weet je het.