Bestaat liefdesverslaving?

Wanneer we verliefd worden en van een speciaal iemand gaan houden, is het normaal dat we het gevoel hebben dat we 'verslaafd' zijn aan die persoon. Soms ervaren we dit als iets spannends en een bron van geluk, zoals wanneer de ervaring aanleiding geeft tot een relatie als koppel die gaandeweg consolideert, en soms ervaren we het juist het tegenovergestelde, iets dat kan gebeuren als het gevoel niet wederzijds is of als dynamiek van afhankelijkheid of zelfs manipulatie ontstaat onder het mom van een liefdesrelatie psychologisch.

Om al deze redenen is het niet ongewoon om te horen dat liefde een soort verslaving is. Wat klopt er in deze redenering? Bestaat verslaving echt in liefde of door liefde? Hier zal ik mijn visie op het onderwerp geven.

• Gerelateerd artikel: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Wat is een verslaving?

Verslavingen zijn een reeks psychiatrische en neurologische aandoeningen waarbij de persoon een sterke afhankelijkheid ontwikkelt van de consumptie van bepaalde stoffen of het uitvoeren van bepaalde handelingen, tot het punt dat u klinisch significant ongemak ervaart als u enkele uren of dagen zonder Maak ze

Dit soort pathologieën hebben een biologische en een psychosociale basis.. Enerzijds, terwijl ze zich consolideren in het lichaam van de persoon die aan de ziekte lijdt, wordt het beloningssysteem van zijn hersenen veranderd door de verslaving, zodat het alle hersenactiviteit zodat de uitvoering van het verslavende gedrag (bijvoorbeeld het drinken van alcohol) de absolute prioriteit wordt, en na verloop van tijd de enige bron van motivatie van de individu. Aan de andere kant zorgt verslaving ervoor dat de persoon bepaalde routines en gewoonten internaliseert die de persoon voortdurend blootstellen aan de verleiding om door te gaan met die gedragsdynamiek (bijvoorbeeld bijvoorbeeld je levenslange vrienden vervangen door het gezelschap van andere mensen met dezelfde verslaving), zodat zelfs als je van dat alles wilt "loshaken", het risico op terugval is neemt toe.

Hoewel de meeste psychiatrische en psychologische stoornissen de persoon in een vicieuze cirkel plaatsen waaruit het steeds moeilijker wordt om eruit te komen, zijn verslavingen hier bijzonder goed in, aangezien de persoon na verloop van tijd geen opties meer heeft om met die afhankelijkheid te breken: het ontwenningssyndroom wordt erg sterk, en ook elke keer dat je meer moet consumeren of verslavend gedrag moet vertonen om hetzelfde niveau van opluchting of tijdelijk genot te ervaren.

Dit laatste, een fenomeen dat tolerantie wordt genoemd, treedt op omdat verslaving de hersenen ertoe brengt zichzelf te transformeren om alle processen te sturen fysiologisch en mentaal naar de constante herhaling van die ervaring die een paar minuten plezier of welzijn genereert, zodat je jezelf eraan blootstelt klasse van ervaringen niet langer 'botst' of zo veel interfereert met hun functionerende dynamiek, maar er eerder beter in past, waardoor de kracht van de effect. Dit verklaart ook het ontwenningssyndroom; het zenuwstelsel raakt eraan gewend om keer op keer te worden blootgesteld aan deze vloed van chemische stoffen, of ze nu worden gegenereerd door de hersenen zelf (in het geval van niet-stofverslavingen) of worden geleverd door drugsgebruik, zodat het verwijderen van die "voor" doet ineens alles een paar dagen wiebelen, de tijd die de neuronen nodig hebben om in een min of meer korte tijd weer met elkaar om te leren gaan normaal.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Het beloningssysteem van de hersenen: wat is het en hoe werkt het?"

Kan er een liefdesverslaving ontstaan?

Van wat we tot nu toe hebben gezien, hebben liefde en het verlangen om bij de persoon van wie we houden enkele kenmerken te hebben die op de typische lijken verslavingen die jaar na jaar duizenden mensen ertoe brengen therapeutische hulp te zoeken om bijvoorbeeld van een drug als alcohol, cocaïne of methamfetamine. Nu... Kan er echt een verslavende stoornis ontstaan ​​zonder middelengebruik, zoals dat gebeurt bij de neiging om steeds maar weer deel te nemen aan kansspelen (pathologisch gokken)? Het antwoord is dat, technisch gezien bestaat liefdesverslaving niet als een psychische stoornis en deze term kan alleen worden gebruikt als een metafoor of vereenvoudigde uitleg van een psychologisch probleem van een ander type.

Dit heeft verschillende redenen, maar in het kort kunnen we zeggen dat verslavingen niet alleen een afhankelijkheid zijn die ongemak veroorzaakt, maar een heel specifiek type afhankelijkheid dat ongemak veroorzaakt.

In de eerste plaats genereren verslavingen, zoals we hebben gezien, een effect dat bekend staat als tolerantie, waardoor de persoon wordt in toenemende mate afhankelijk van de verslavende ervaring tot het punt dat hun sociale leven en fysieke en mentale gezondheid eraan worden overgelaten. mentaal. Dit gebeurt niet met liefde: we hoeven niet steeds meer tijd door te brengen of geleidelijk alles op te offeren wat we hebben om bij iemand te zijn voor het simpele feit dat we van iemand houden.

Op dezelfde manier hebben we, wanneer we ons een paar uur of dagen van haar scheiden, niet de typische symptomen van het ontwenningssyndroom, wat erg kan zijn. intens en onbeheersbaar, zowel psychologisch als fysiologisch: tremoren, hoge stressniveaus, somatische veranderingen, vermoeidheid, in sommige gevallen koorts enz.

Aan de andere kant, als we met 'liefdesverslaving' de noodzaak bedoelen om steeds opnieuw verliefd te worden, gaat de vergelijking ook niet op. Verslavingen zijn gerelateerd aan een zeer concrete en objectieve handeling of ervaring: drugs gebruiken of op een specifieke manier omgaan met een object of plaats. In plaats van, verliefd worden is een ervaring die veel meer gebaseerd is op abstracte gedachten en in de context, en het is niet gereduceerd tot een soort plaats of objecten om mee te communiceren. En bovendien zou bijna niemand een verslaving aan iets relatief uitzonderlijks kunnen consolideren, want heel zelden worden we meerdere keren achter elkaar verliefd in een kwestie van uren of een paar dagen.

Die tijdelijke schaal zou er nauwelijks toe leiden dat ons beloningssysteem in de hersenen significante structurele en functionele veranderingen ondergaat, aangezien tussen a verliefd worden en de volgende, een andere klasse van stimulerende situaties zou hun invloed uitoefenen op onze neuronen, waardoor de manier waarop ze omgaan met de rest.

• Gerelateerd artikel: "Hoe weet je wanneer je naar relatietherapie moet? 5 dwingende redenen"

Betekent dit dat verliefdheidsstoornissen niet kunnen ontstaan?

Niet helemaal: slecht beheer van liefdesrelaties kan het verschijnen van psychopathologieën vergemakkelijken, maar niet in de categorie verslavingen, maar van een ander type.

Zo wordt in een deel van de diagnostische handleidingen een psychopathologie op basis van emotionele afhankelijkheid gedefinieerd, en daarnaast wordt de Borderline persoonlijkheidsstoornis het staat er ook om bekend dat het vaak aanleiding geeft tot afhankelijkheidsdynamiek. Wat er gebeurt, is dat in deze gevallen het probleem zelf niet (natuurlijk) liefde is, maar eerder een hele reeks angsten die ermee samenhangen angst voor verlating en onzekerheid met zichzelf, waardoor de persoon emotionele toevlucht zoekt bij een speciaal iemand constant.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Zo zijn angstproblemen veroorzaakt door emotionele afhankelijkheid"

Bent u op zoek naar professionele psychologische ondersteuning?

Als u op zoek bent naar psychologische ondersteuning, of het nu voor individuen of koppels is, neem dan contact met mij op.

Mijn naam is Thomas Sint Cecilia en ik ben een psycholoog gespecialiseerd in het cognitief-gedragsmatige interventiemodel, zeer effectief en veelzijdig in het licht van emotionele problemen. Ik ben persoonlijk aanwezig op mijn kantoor in Madrid en ook online via een videogesprek.