Megalofobie (angst voor enorme objecten): symptomen, oorzaken en behandeling

Het woord fobie op het gebied van psychologie wordt gebruikt om te verwijzen naar die reeks reacties van intense angst die gewoonlijk gepaard gaan met: vermijdingsgedrag, dat normaal gesproken is veroorzaakt door situaties (verwacht of reëel) die dergelijke vormen van vermijding objectief niet rechtvaardigen. antwoorden.

Er is een grote verscheidenheid aan soorten fobieën, waarvan we in dit artikel megalofobie zullen benadrukken, die: Het bestaat uit het experimenteren door een persoon met een intense angst voor objecten die grote afmetingen (bijv. wolkenkrabbers, grote schepen, vliegtuigen, vrachtwagens, kranen of zelfs kleinere objecten dan de vorige).

In dit artikel we zullen zien waar megalofobie uit bestaat en hoe dit soort fobieën het dagelijks leven van degenen die eraan lijden kunnen beïnvloeden. Ook geven we enkele korte richtlijnen die op uw behandeling kunnen worden toegepast.

Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is megalofobie?

Megalofobie is geen veel voorkomende fobie onder de algemene bevolking; er zijn echter gevallen of tijden geweest waarin veel mensen iets vergelijkbaars hadden kunnen ervaren.

instagram story viewer

megalofobie is de paniek of angst die sommige mensen voelen voor grote dingen of objectenIn staat zijn om een intens gevoel van angst te ervaren in die situaties waarin een opmerkelijk groot object aanwezig is (bijv. bijv., voor een wolkenkrabber passeren).

In dit geval hebben we het niet over objecten die groter zijn dan normaal, maar vanwege hun De natuur heeft een groot formaat, zoals vliegtuigen, vrachtwagens of auto's. wolkenkrabber. Het kan ook grote dieren overkomen zoals een giraf, een olifant of een nijlpaard.

megalofobie is een angstgerelateerde stoornis die het leven van mensen die eraan lijden aanzienlijk kan verstoren, dus hebben ze de neiging om elke situatie te vermijden waarin ze worden blootgesteld aan grote objecten, en daarom hebben ze de neiging om: voorkeur voor de landelijke omgeving omdat er geen grote gebouwen zijn, kunnen ze het reizen in grote transportmiddelen vermijden grootte zoals een vliegtuig of zelfs een deel van angst ervaren wanneer ze dicht bij een grote vrachtwagen op een snelweg passeren met jouw auto.

Daarom kan het in de meest extreme gevallen waarin megalofobie wordt geleden, gebeuren dat een persoon zijn huis niet wil verlaten om blootstelling aan grote objecten vermijden, zelfs het missen van werk, het missen van hun studiecentrum of het vermijden van uitgaan met vrienden, onder andere (p. g., hoge gebouwen); Dit komt meestal in grotere mate voor bij mensen die in grote steden wonen.

Er moet ook worden opgemerkt dat er geen enkele factor is die megalofobie kan veroorzaken, zoals het geval is bij andere fobieën of zelfs andere soorten psychische stoornissen. Deze factoren kunnen genetische overerving zijn van een ouder die aan een soortgelijke fobische stoornis heeft geleden en, aan de andere kant, het kan zijn dat een uit het verleden geleerd gedrag ook van invloed is geweest op het ervaren van een negatieve situatie in het verleden met betrekking tot de stimulus fobisch Daarom kan megalofobie te wijten zijn aan: de combinatie van beide factoren, zowel genetische als ervaringen uit het verleden.

Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Symptomen

In de belangrijkste diagnostische handleidingen over psychische stoornissen, zoals de ICD-11 van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de DSM-5 van de Association Amerikaanse Psychiatrie (APA) zou de classificatie van megalofobie binnen specifieke fobieën kunnen kaderen, wat een van de soorten aandoeningen is van ongerustheid. Hieronder zullen we de belangrijkste kenmerken van specifieke fobieën zien in elk van de handleidingen die we zojuist hebben genoemd.

1. Specifieke fobie in DSM-5

De belangrijkste kenmerken van megalofobie, zijnde een soort specifieke fobie volgens de DSM-5 zouden dat de volgende zijn:

Intense angst of angst wanneer de persoon in de buurt is van grote objecten.
Angst of angst treedt meestal direct voor grote objecten op.
De persoon heeft de neiging om elke situatie met grote objecten actief te vermijden.
De angst voor deze grote objecten moet minimaal 6 maanden aanhouden.
De persoon ervaart gewoonlijk klinisch significant ongemak dat zijn dagelijks leven verstoort.
Deze aandoening kan niet worden verklaard door een andere psychopathologie (bijvoorbeeld paniekstoornis of iets dergelijks).
Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Angst om terug te vallen in angst: waarom het ontstaat en hoe ermee om te gaan"

2. Specifieke fobie bij ICD-11

De kenmerken die het mogelijk maken om megalofobie te diagnosticeren, omdat het een klasse van specifieke fobieën is, volgens de ICD-11 zouden de onderstaande zijn:

Overmatige of duidelijke angst of angst die optreedt wanneer een persoon wordt blootgesteld aan grote objecten.
Die symptomen van angst of angst staan niet in verhouding tot het werkelijke gevaar.
Deze grote objecten worden vaak vermeden of doorstaan met intense angst of bezorgdheid.
De symptomen van megalofobie die zojuist zijn genoemd, moeten enkele maanden aanhouden.
Bovendien moeten dergelijke symptomen ernstig genoeg zijn om ongemak en/of beperkingen te veroorzaken.

Gerelateerd artikel: "Waarom ben ik bang en durf ik niets te doen?"

Behandeling van megalofobie

Als een persoon denkt dat hij megalofobie of een andere fobie heeft (bijv. bv. aerofobie, agorafobie, hoogtevrees, enz.) die uw kwaliteit van leven ernstig aantast, omdat u een grote verscheidenheid aan situaties in uw dagelijkse leven bent gaan vermijden, zou het raadzaam zijn contact opnemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg zodat het u kan helpen uw situatie het hoofd te bieden en beetje bij beetje een reeks richtlijnen te trainen die hen in staat te stellen dit soort situaties onder ogen te zien die de fobie veroorzaken waaraan ze lijden en zo hun leven te herstellen normaal.

Bovendien moet megalofobie of een ander type probleem dat verband houdt met de geestelijke gezondheid worden geëvalueerd en gediagnosticeerd, in geval van: nodig zijn, door een gekwalificeerde professional, zodat hij of zij de meest geschikte behandeling voor elk geval kan zoeken bijzonder.

Vervolgens zullen we kort uitleggen waaruit ze bestaan. psychologische behandelingen die een breed scala hebben om specifieke fobieën te behandelen.

1. gedragstherapie

Binnen de psychologische behandelingen voor specifieke fobieën, en meer specifiek voor megalofobie, is gedragstherapie, die: Het is gebaseerd op gedragsleertheorieën en begint meestal met ontspanningstraining., waar progressieve spierontspanningsoefeningen, aandachtsbeheersingsoefeningen en ademhalingsoefeningen gecombineerd worden opgenomen.

Het is belangrijk op te merken dat ontspanningstraining een hoge werkzaamheid heeft voor een breed scala aan aandoeningen. in verband met angst die afzonderlijk wordt gebruikt, maar ook in combinatie met andere technieken en therapieën psychologisch.

Een techniek die zeer effectief is voor dit soort fobieën, zoals megalofobie, is: blootstelling aan de gevreesde stimulus (in dit geval zouden het grote objecten zijn), en kan live, in verbeelding of zelfs via virtual reality worden toegepast, omdat het erg De laatste twee zijn aan te raden wanneer het moeilijk is om zich tijdens de therapie aan de gevreesde stimulus in vivo bloot te stellen, zoals bij megalofobie.

Het is belangrijk op te merken dat voor de blootstelling aan werk, de persoon eerst moet worden getraind om deze techniek uit te voeren. correct, in staat zijn om het geleidelijk te doen en uw gedachten en emoties op een gecontroleerde manier te beheersen tijdens de expositie. Blootstelling is ook een goed hulpmiddel om cognitieve vervormingen te verminderen die kunnen worden geassocieerd met megalofobie.

Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

2. cognitieve therapie

Een andere psychologische behandeling die kan worden gebruikt om gevallen van megalofobie te behandelen, is therapie. cognitief, omdat het gebaseerd is op de dialoog tussen de patiënt en de therapeut, zodat deze laatste de De eerste die identificeren welke automatische en vervormde gedachten van negatieve aard zijn, om ze te kunnen analyseren zodat ze kunnen worden vervangen door andere gedachten die rationeler en zijn beter aangepast aan de werkelijke situatie, zoals het geval zou zijn in het geval van megalofobie blootstelling aan objecten groot.

Onder de meest gebruikte technieken in cognitieve therapie is het de moeite waard om cognitieve herstructurering te benadrukken, die gericht zou zijn op de geval van megalofobie om de patiënt te helpen bij het identificeren van hun irrationele overtuigingen met betrekking tot blootstelling aan objecten van groot formaat en pas ze aan door hun rationele vragen te stellen om ze te vervangen door een ander rationeel perspectief en meer aangepaste.