Wie ik ben? Een kijkje in mijn verhaal

Ik ben het resultaat van mijn woorden, mijn verhalen, mijn herinneringen.

Ik ben het verhaal dat ik heb uitgekozen om verteld te worden. Ben de evolutie van mijn woorden.

Het verhaal van identiteit

Om dit verhaal te beginnen wilde ik in praktijk brengen de ongemakkelijke vraag, degene die ons uitnodigt om over onszelf te praten, in de eerste persoon; daarom wilde ik vandaag een paar minuten naar mezelf in de spiegel kijken, proberend een antwoord te vinden, te formuleren en op te bouwen dat verlichting geeft aan de angst die verschijnt op het pad van de zoektocht naar betekenis door identiteit, een constructie die elke dag steen voor steen wordt gebouwd. steen; soms donkere, pastelkleurige en heldere kleuren, andere dagen kleurloos en uniform.

Ik probeerde verschillende antwoorden te accommoderen en realiseerde me de tijdelijke waarde van mijn woorden, dat wat... Gisteren verzorgde en verdedigde ik koortsachtig, vandaag gaat het onopgemerkt als de motregen op een zomermiddag. zomer. Dit is mijn verhaal.

Ik ben Lina. Nee. Dat is mijn naam, maar het heeft een emotionele lading erg belangrijk. Dat hoort niet goed bij mij maar dat geeft zin aan mijn bestaan door de ogen van mijn ouders, mijn voorouders en mijn cultuur.

Ik ben de dochter van Oscar en Lucy. Het is niet mijn identiteit, het zijn mijn ouders.

Ik ben psycholoog en coach. Nee. Dat is mijn beroep. En zo verder, totdat ik geen antwoorden meer had op de zoektocht naar mijn identiteit. Dan…

Ik ben mijn verhalen.

Ik ben de verteller van mijn identiteit.

Ik ben mijn herinneringen. Ik ben mijn cultuur, ik ben mijn taal.

Vandaag ben ik wat ik gisteren dacht, morgen kan ik zijn wat ik vandaag denk. Ik ben een subjectieve constructie die reageert op mijn concept van geluk.

Een van de robuuste dilemma's die ons bestaan ​​het meest bepalen, wordt verklaard door deze vraag: wie ben ik? We proberen er tijdens ons leven op te reageren en we passen ons aan onze realiteit en percepties aan, en daardoor versterken we onszelf met een klinkend en constant discours dat schaduwen en nuances aanneemt rond onze realiteit.

Om deze vraag scherp te stellen, gaan we proberen de logica van ons verhaal te begrijpen. Laten we beginnen met te begrijpen wat identiteit is.

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

De identiteit

Identiteit is niet iets vasts, het is mobiel en dynamisch. Het heeft een tijdelijke dimensie; dat wil zeggen, het is een verteld verhaal, gevoed door verhalen, dezelfde die ik met mijn woorden betekenis geef. Bovendien is het het resultaat van een verteld, onderzocht, hervat leven. We zijn verhalend.

Herinneringen, de onze, geven betekenis aan identiteit. De identiteit die ons bewoont. Wij zijn woorden. Dus het eerste woord dat in mij leeft, is mijn naam. Die naam die vol zit met verwachtingen, dromen, idealen, sommige labels die stereotypen kunnen worden en andere generatielasten veroorzaakt door dat woord dat mijn hele leven over mij zal praten. Dus, zeggen dat "ik ben Lina" beantwoordt aan de betekenis en logica van mijn identiteit? Nee. Maar het belast me wel met die geleende woorden, die niet van mij zijn maar me helaas vergezellen totdat ik me ervan bewust ben dat ze niet van mij zijn.

Ik ben de erfenis. We zijn wat we oppikken van vorige generaties. Ik ben mijn taal, die klankidentiteit, degene die betekenis geeft aan de manier waarop ik de wereld zie. Legacy verwijst naar culturele vastberadenheid, die roep om ergens bij te horen.

Ik ben de schrijver, verteller en hoofdpersoon. Wees vastbesloten met je woorden, want ze zullen je karakter bepalen. Woorden definiëren en geven vorm en betekenis aan wie ik ben, wie ik wil zijn en hoe ik dat kan bereiken. Dus vanuit de logica van het bouwen van een verhaal dat verklaart wat ik wil zijn, gaan we de belangrijkste elementen identificeren die we nodig hebben om onze eigen identiteit duurzaam te maken.

Ik ben de ingenieur, bouwer en architect van het huis dat ik ga bouwen. Ik ben degene die het verhaal vertelt. Welk verhaal wil je vertellen?

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?"

De structuur van identiteit

Ik ga een huis bouwen dat de orde van mijn identiteit zal zijn, het antwoord voor het 'ik'; de uitdaging is om de woorden te identificeren die de verhalen bepalen die mij bewonen en welke daarvan per definitie van mij zijn; begrijpen dat verschil het pad van vrijheid en aanpassing aan geluk zal bepalen in termen van subjectiviteit en plezier.

De basiswoorden Ze vormen de basis van het huis. Je kunt ze zo sterk maken als je wilt; onthoud dat alles afhangt van uw woorden.

de kolomwoorden zij zijn van ons waarden, en de waarden zijn wat belangrijk voor ons is; denk aan die niet-onderhandelbare zaken, en u zult weten dat daar uw kolommen zijn.

de ladderwoorden zijn degenen die ons ertoe aanzetten onze dromen en uitdagingen te beklimmen. Het zijn die trappen die ons omhoog tillen maar ons ook af en toe in de berging achterlaten; en het is precies daar in de opslagruimte waar we vinden wat ons niet dient en dat ons in feite belemmert (in de opslagruimte vind je zelfs je grootste angsten).

Eenmaal aangekomen bij de opslagruimte, bewonen verdriet, angst, eenzaamheid, onzin en wanorde je. Wat is de beweging die je begeleidt als je eenmaal in de opslagruimte bent aangekomen? Maak je het schoon, of ga je vooruit zonder achterom te kijken? Die trappen zijn de impuls die je hebt om altijd vooruit te gaan.

De ramen; deze woorden zijn bepalend voor het huis. De vensterwoorden verklaren de subjectieve betekenis van geluk. Hier is ons plezier, inspiratie, flow-ervaringen die onze ziel voeden. Het zijn die herinneringen die we verzamelen, onze hobby's.

Hoeveel ramen heeft je huis? Vind je ze gesloten of open? Zijn ze gemakkelijk te openen? Dit zijn vragen die ons dichter bij de momenten brengen die het waard zijn om steeds opnieuw te beleven.

Last but not least zijn er de woorden deur. Die deuren stellen ons in staat om nieuwe cycli te openen en ook te sluiten. Hoeveel deuren heb ik vandaag openstaan ​​in mijn huis? Met welke sleutel open ik de deuren?

Er is een sleutel die de enige is die voor alle deuren werkt; dat is de sleutel van vertrouwen, waardoor ik vrij kan in- en uitgaan. Ik ben tenslotte het resultaat van mijn verhalen, van mijn herinneringen, van dat verhaal dat ik mezelf elke dag vertel en dat verwijst naar wat ik ben en hoe ik me verhoud tot mijn omgeving.

• Gerelateerd artikel: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

afsluitend

Zodra ik in staat ben identificeer de geleende woorden die mij bewonen, en ik heb trouwens de moed om ze uit mijn verhaal te verwijderen, ik kan de zekerheid hebben van vrijheid, en vrijheid is het woord dat geluk het dichtst benadert.

Vrijheid; ze is bereid om deel uit te maken van je ervaringsgerichte verhandeling, maar je moet je toe-eigenen wat echt van jou is om jezelf de eer te bewijzen het te leven. Vandaag ben je immers het resultaat van de verhalen die je jezelf gisteren vertelde; Morgen ben jij de verhalen die je jezelf vandaag vertelt.

Voor deze, zorg ervoor dat je verhalen en verhalen bouwt die je inspireren, die aansluiten bij uw doeleinden, met meer zekerheid en zekerheid.

Als je verantwoordelijkheid kunt nemen voor de samenhang van je woorden en je verhalen, dan ben je klaar om te leven en is het leven de moeite waard.

En jij, in welk verhaal wil jij verteld worden?

Vertel me over jou.