Wat is impulsiviteit? De oorzaken en effecten op gedrag

Een van de bepalende kenmerken van de mens is dat het een dier is dat begiftigd is met het vermogen om over zijn emotionele impulsen, die 'reden' opleggen als de basis waarop hun acties zijn gebaseerd in de wereld die zich voor hen ontvouwt. naar de. Daarom vinden we het heerlijk om onszelf als een 'rationeel dier' ​​te zien.

Hiermee zou een differentiële lijn worden getrokken met de rest van de wezens die de aarde bewonen, vaak begrepen (hoewel niet altijd op deze manier) als slaven. van instinct en de noodzaak om te overleven, onszelf voelen als iets onafhankelijks en anders dan het weefsel dat de inherente aard van alle levende wezens vormt.

Wat echt waar is, ondanks dit wijdverbreide geloof, is dat we handelen niet altijd op een rationele of doordachte manier; maar bij veel gelegenheden laten we ons meeslepen door de stroom van onze meest primitieve instincten. Er zijn zelfs mensen die in bijna alle situaties zo reageren.

In dit artikel gaan we precies in op de kwestie van impulsiviteit

, zowel de manier waarop het wordt gedefinieerd als de mogelijke oorzaken en de neurologische wortels, aangezien het is van een kenmerk dat een bepaald mysterie herbergt en dat het leven bepaalt van degenen die het presenteren en hun omgeving.

• Gerelateerd artikel: "Impulsbeheersingsstoornissen: symptomen, oorzaken en behandeling"

Wat is impulsiviteit?

Impulsiviteit is een complex begrip, dat menigmaal heeft geprobeerd duidelijk te definiëren, maar waarover nog geen duidelijke consensus bestaat. De meest voorkomende is dat een opeenvolging van bepalende kenmerken wordt gebruikt, die samen worden gepresenteerd in degene van wie ze zijn zegt dat het impulsief is, maar dat ze niet het noodzakelijke beschrijvende niveau bereiken om de hele gemeenschap te overtuigen wetenschappelijk. Op deze manier zouden attributen zoals "onstuimig", "onnadenkend" of "haastig" worden gebruikt.

Een andere moeilijkheid bij het definiëren van de aard ervan wordt gevonden in het feit dat: dit symptoom manifesteert zich meestal in de context van andere psychische stoornissen, en zelden op een geïsoleerde manier. Het is gebruikelijk om te verschijnen in de borderline persoonlijkheidsstoornis (ondoordacht gedrag), aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (haastig en onderbreking), pathologisch gokken (onweerstaanbaar verlangen om te gokken) of eetbuistoornis (vraatzuchtig en ononderdrukbaar).

Aan de andere kant, het is ook een risicofactor voor veel andere psychische problemen; zoals drugsmisbruik en/of gedragsstoornissen tijdens de kindertijd; en het is een van de belangrijkste redenen waarom sommige mensen afzien van de psychologische benadering of andere vormen van interventie. Het lijkt dus verdund met vele andere fysieke en mentale veranderingen, waardoor het moeilijk is om onderscheid te maken tussen degenen die eraan kunnen worden toegeschreven en degenen die dat niet zijn.

zijn facetten

Sommige onderzoekers hebben geprobeerd classificaties uit te voeren van de verschillende manieren waarop impulsiviteit kan worden uitgedrukt, op zo'n manier dat: lijkt enige overeenstemming te bereiken over drie basisdimensies: cognitief (precipitatie in het besluitvormingsproces), motor (ontwikkeling van een actie zonder enig voorafgaand proces van reflectie) en/of ongepland (totale afwezigheid van aandacht voor de toekomst bij het ondernemen van een actie). In ieder geval bestaat het risico van zeer negatieve gevolgen voor de persoon of derden.

Toch impliceert een poging tot conceptualisering de opsomming van uitdrukkingen die het als een onafhankelijke entiteit onderscheiden. De meest essentiële zullen hieronder worden beschreven.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Zijn wij rationele of emotionele wezens?"

1. Moeite met het uitstellen van beloning en het zoeken naar directheid

Impulsiviteit wordt gekenmerkt door problemen met het stoppen van impulsen, dat wil zeggen, gedrag inhiberen ondanks een mogelijk negatief gevolg. Dit proces voltrekt zich vóór gevarieerde eetlustprikkels die als wenselijk worden beschouwd, ondanks het feit dat de verwachting kan zich vertalen in een toename van de intensiteit of hoeveelheid van de beloning waartoe Kiezen. Prima, dus de directheid in de weg om meerdere aspecten van het leven aan te sturen. Het is ook een van de meest voorkomende oorzaken van interpersoonlijk geweld.

2. Het niet in overweging nemen van opties en risico's, en gebrek aan planning

Impulsiviteit is alleen gericht op het huidige moment, dus de persoon die het heeft, weegt de gevolgen van handelingen voor de toekomst niet af. Evenzo slaagt ze er niet in om gestructureerde plannen te maken over hoe ze het hoofd moet bieden aan een gebeurtenis die een moeilijke emotionele reactie bij haar oproept, in plaats daarvan kiest het ervoor om de situatie frontaal onder ogen te zien zonder te voorzien hoe het zal evolueren of de onvoorziene gebeurtenissen of onvoorziene omstandigheden die zouden kunnen eens. Met dat het wordt belemmerd dat ze een congruent en bevredigend levensplan kunnen orkestreren.

3. urgentie om te handelen

Impulsiviteit kan ook worden uitgedrukt in de vorm van urgentie bij stress, zodat het onmogelijk lijkt om de spanning die zich ophoopt bij remmende actie vol te houden. Alle stoornissen in de impulsbeheersing hebben de gemeenschappelijke as van deze "urgentie", op een zodanige manier dat de "lading" alleen zou worden opgelost wanneer deze bezwijkt op de uitvoering van het gedrag (zoals het in brand steken van een bos in pyromanie of het plaatsen van een nieuwe weddenschap bij pathologisch gokken), wat uiteindelijk handhaaft het basisprobleem door de jaren heen door negatieve bekrachtiging.

4. sensatie zoeken

Een ander kenmerk dat consequent wordt geassocieerd met impulsiviteit, is de behoefte aan nieuwe stimuli, die: dat komt tot uiting in het zoeken naar ervaringen die zelfs de fysieke integriteit in gevaar kunnen brengen of emotioneel.

Het is dus mogelijk dat situaties zoals middelenmisbruik of onbeschermde seksuele activiteiten samenvallen, waarbij: onmiddellijk plezier overheerst ten koste van enige garantie van minimale veiligheid. Als gevolg van dit alles komt verveling heel vaak voor wanneer het leven te regelmatig wordt, wat een heel moeilijk gevoel is om te tolereren en te beheersen.

5. weinig doorzettingsvermogen

Impulsiviteit heeft tot gevolg dat, ondanks elke fout of mislukking die het gevolg is van de eigen overhaaste actie, voelt de persoon zich niet in staat door te gaan met de poging om de situatie om te draaien. situatie. Dit feit wordt geassocieerd met Moeite met het tolereren van frustratie, die wordt ervaren als een moeilijke stimulus dat via een actief ontsnappingsgedrag versneld wordt geconfronteerd. Dit verlaten is dus niets meer dan een nieuwe uitdrukking van impulsiviteit in het licht van de emotionele spanning van fouten.

6. emotionele regulatie problemen

Impulsiviteit manifesteert zich ook als de moeilijkheid om emoties te reguleren, dat wil zeggen, om er opzettelijk controle over uit te oefenen die hun ongebreidelde doorbraak in het dagelijks leven voorkomt. Emotionele regulatie vereist interne ruimtes die zijn ingericht om in detail te observeren wat er binnenin gebeurt, om het te kunnen accepteren en te kanaliseren in de vorm van gedrag met enige adaptieve waarde. Als dit niet het geval is, kan de emotie ondraaglijk worden in zijn intensiteit of frequentie, en gebeurtenissen uitlokken die het probleem uiteindelijk verergeren.

De invloed van onderwijs

Impulsiviteit bij kinderen en adolescenten is consequent in verband gebracht met een aantal factoren sociaal, vooral gerelateerd aan de omgeving waar ze meer tijd in hun leven doorbrengen: de familie. En er zijn aanwijzingen dat bepaalde opvoedingspatronen, of zelfs bepaalde geweldsepisoden relationeel kunnen ze voortdurend vormgeven aan de manier waarop een persoon leert te reguleren wat zich in zijn of haar leven afspeelt binnen.

Situaties van fysiek, psychisch en seksueel misbruik vergroten het risico dat kinderen en adolescenten door de jaren heen ontwrichtend of asociaal gedrag ontwikkelen, waarbij impulsiviteit toeneemt als een kardinale eigenschap. Ze kunnen ook het gevolg zijn van ouderlijke zorg waarbij dwang, bedreiging en emotionele uitbarstingen van onvoorspelbare aard komen zo vaak voor dat het kind zijn toekomst en de gevolgen van zijn acties niet kan overzien. handelingen; het selecteren van impulsiviteit als een vorm van coping.

Zoals te zien is, is de impulsiviteit Het is een eigenschap die in het gezin kan worden geleerd, vooral wanneer desorganisatie de overhand heeft. en het kind of de adolescent kan geen meer samenhangende gewoonten ontwikkelen, waardoor ze leren efficiënt om te gaan met de beschikbare middelen (tijd, materiaal, enz.). In dezelfde lijn realiseren deze families zich misschien niet het belang van prosociaal gedrag, het negeren van de relevante versterking en het voorkomen van consolidatie in het erfgoed van het kind (gedragsrepertoire) basis).

Dit alles is bijzonder belangrijk omdat: impulsiviteit kan zeer negatieve gevolgen hebben voor iemands leven, zowel op korte als op lange termijn. Het zou dus in verband worden gebracht met drugsgebruik op volwassen leeftijd, de diagnose van soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen), een laag opleidingsniveau, precaire toegang tot de markt arbeid, de slechte perceptie van het inkomen voor de verrichte activiteit en zelfs het risico op crimineel gedrag of sociaal depressief

Deze laatste gevolgen kunnen in het algemeen niet alleen worden verklaard door het feit dat ze impulsief zijn, maar ook afhankelijk zijn van de bijkomende problemen die er gewoonlijk mee voorkomen (zoals die beschreven in een van de paragrafen) voorafgaande).

De neurologische bases in de hersenen

Impulsiviteit kan niet worden opgevat, zoals uit het bovenstaande kan worden afgeleid, als een geïsoleerd gedrag; maar eerder in het prisma van een neiging om snel en zonder nadenken te handelen, met de doel van het oplossen van een situatie (externe vraag) of een emotie (moeilijk voelen om beheren). Dit alles kan beter worden begrepen bij het onderzoeken van de hersenactiviteit van degenen die gewoonlijk op deze manier reageren, aangezien er aanwijzingen zijn voor bijzonderheden in een reeks neurologische structuren geassocieerd met impulsiviteit, die we gaan beschrijven.

Een van de belangrijkste is ongetwijfeld te vinden in de prefrontale cortex; waar meerdere structurele en functionele verschillen zijn gewaardeerd bij het vergelijken van impulsieve onderwerpen met degenen die dat niet zijn. Dit gebied is een van de belangrijkste structuren die betrokken zijn bij onze eigen redenering over onze acties, evenals bij het plannen en remmen van ongewenst gedrag of gedachten. Het is momenteel bekend dat beschadiging ervan persoonlijkheidsveranderingen veroorzaakt of zelfs pseudodepressieve en pseudopsychopathische symptomen veroorzaakt.

Binnen dezelfde prefrontale cortex, die vele andere structuren met verschillende functies samenbrengt, de orbitofrontale cortex speelt een speciale rol in relatie tot impulsiviteit. Meer specifiek modereert het de relatie tussen emotionele reacties en motorische handelingen, waarbij het de invloed van de amygdala (een gebied dat de verwerking van emotionele ervaring) en de prefrontale cortex (waar alle reacties die kunnen voortkomen uit de eigen emoties worden uitgelokt of geremd). genegenheid). Het werkt dus om onze acties te "stoppen" of "toe te staan" in het aangezicht van een of andere precipiterende stimulus.

Deze verbinding wordt gemaakt door de rol van twee bekende neurotransmitters: serotonine en dopamine. Deze zijn verantwoordelijk voor het tot stand brengen van het communicatiekanaal tussen de amygdala (limbische zone en gelegen in de diepten van de amygdala). hersenen) en de prefrontale cortex (de meest recente zone vanuit het perspectief van evolutie en gelegen in het voorste gebied van de parenchym); via onafhankelijke paden voor elk van hen, ondanks het feit dat de afgelopen jaren is bevestigd dat ze op elkaar inwerken door elkaar te remmen.

Over het algemeen is waargenomen dat een laag serotonineniveau wordt geassocieerd met een grotere impulsiviteit; waaronder deelname aan risico-activiteiten, daden van hetero-agressie, zelfverwonding, zelfmoord en subjectief gevoel van laksheid in zelfbeheersing. Dopamine is in spiegelbeeld gerelateerd aan impulsiviteit in zijn overmaat; sinds de toename van de beschikbaarheid ervan in de synaptische spleet is gekoppeld aan de onmiddellijke zoektocht naar versterkingen. Dit alles draagt ​​bij aan de elementaire eigenschappen van impulsiviteit, zoals beschreven in dit artikel.

Kortom, impulsiviteit is een fenomeen dat een grote complexiteit herbergt, zowel in zijn klinische uitdrukking als in zijn etiologie (sociaal, biologisch en psychologisch). Zozeer zelfs, dat het daarom moeilijk is om de realiteit ervan conceptueel af te bakenen. Het is noodzakelijk dat in de toekomst het onderzoek naar deze kwestie wordt voortgezet, omdat hiermee effectievere behandelingen om de impact op het leven van degenen die ermee leven of hun omgeving te verminderen in de buurt.

Bibliografische referenties:

• Bakhshani, NM (2014). Impulsiviteit: een aanleg voor risicovol gedrag. Internationaal tijdschrift voor risicovol gedrag en verslaving, 3, e20428. doi: 10.5812/ijhrba.20428.
• Net, R. en waar, M. (2011). De ontwikkeling en behandeling van impulsiviteit. Psycho, 42, 134.