De 3 fundamentele sleutels om coaching te begrijpen

Coaching is de laatste jaren in opkomst en, wat leek op een voorbijgaande rage en alleen geschikt voor leidinggevenden of mensen die al jaren hadden gestudeerd en gelopen in de niveau van persoonlijke ontwikkeling, heeft bewezen een beroep te zijn dat zal blijven vanwege zijn bruikbaarheid op verschillende gebieden van samenleving.

Dit heeft ertoe geleid dat niet zo veel mensen hun schouders ophalen als ze horen over coaching, of zelfs maar weten dat het een proces is waar iedereen op elk moment terecht kan. onder bepaalde omstandigheden, maar er zijn nog wel wat stappen te zetten om een ​​einde te maken aan de scepsis die er rond dit vak bestaat en wat ermee bereikt kan worden. bereiken.

Onwetendheid is wat scepsis voedt en informatie is het beste wapen om het te bestrijden. Daarom gaan we in dit artikel in detail treden en uitleggen: de 3 fundamentele sleutels om coaching in zijn geheel te begrijpen: wat het is, waar het voor dient en hoe het werkt.

• Gerelateerd artikel: "Werkstress: oorzaken en hoe deze te bestrijden"

Wat is coachen?

Coaching is een persoonlijk en vertrouwelijk proces waarin de coach zijn cliënt (de coachee) helpt om breng de juiste veranderingen aan om uw potentieel te vinden en/of te ontsluiten om uw prestaties en prestaties op alle niveaus van uw leven te maximaliseren.

Coaching houdt dan ook niet op een proces van persoonlijke ontdekking van de coachee te zijn waarbij hij zelf, weliswaar onder begeleiding van de coach, Je realiseert je uiteindelijk dat je alles hebt wat je nodig hebt om je doelen te bereiken en de obstakels te overwinnen die je ervan weerhouden vooruit te gaan en bereik ze.

Daarom, coaching is geen mentoring, noch psychologie, veel minder motivatie zonder meer. In een coachingtraject wordt geen advies gegeven omdat de coach een expert is in een bepaald onderwerp, evenmin worden psychische problemen behandeld en worden er geen bemoedigende zinnen gezegd.

Coachen is een onafhankelijk beroep van deze anderen en hoewel ze uit gemeenschappelijke bronnen drinken en elkaar soms zelfs aanvullen, elk heeft zijn werkterrein en zijn eigen "waarom".

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Tools om een ​​betere coach te zijn: ontdek representatiesystemen"

Wat is het doel van coachen?

Zoals we hierboven hebben uiteengezet in de definitie van coaching, is dit een methode om persoonlijke voldoening te bereiken, begrepen als de Welzijn dat wordt bereikt wanneer we de balans vinden tussen wat ons ego of ambitie van ons vraagt ​​en wat onze visie of ziel van ons vraagt. verzoek.

Het is de methode die het beste werkt om doelen te bereiken binnen alle factoren die het leven van mensen bepalen: gezondheid, liefde, vriendschap, geld, familie, werk... Dat wil zeggen, de coaching dient om bruggen te bouwen en paden in kaart te brengen tussen huidige en gewenste huidige toestanden binnen die sferen.

Enkele voorbeelden van problemen en behoeften waarvoor coaching kan worden ingezet zijn:

• Gezondheid: Mijn huidige status is die van een zware roker met ademhalingsproblemen die wil een staat bereiken waarin ik niet rook, maar ik heb er ook geen behoefte aan, waardoor mijn problemen verbeteren ademhaling.
• Familie: mijn huidige staat is die van een moeder die de hele tijd tegen haar kinderen schreeuwt om alles wat ze wil bereiken een staat waarin je ze beter weet te begrijpen en problemen met ze kalm en redelijk kunt oplossen.
• Baan: Mijn huidige status is die van een charismatische leider, maar geen connectie met mijn team die je wilt om echt leiderschap te kunnen bereiken waar mijn team zich één voelt met mij en met de principes van de bedrijf.

Als we deze voorbeelden zien die slechts een klein deel zijn van alles wat er is, wordt opgemerkt dat: Datgene waar coaching voor is, is net zo talrijk als de belemmeringen die er zijn in elke levenssfeer die ons ervan weerhouden om te stralen. en leven in harmonie met onszelf.

• Gerelateerd artikel: "Sleutels om een ​​goede coach te kiezen"

Hoe coaching werkt (of hoe je het waarom en waarom krijgt)

Waarschijnlijk van de elementen die nodig zijn om te begrijpen om coaching in zijn geheel te begrijpen, is het minst bekend hoe het werkt, hoe coaching feitelijk wordt uitgeoefend.

Bij coaching hebben we het over coachingsprocessen: het is het volledige traject, met begin en einde, door van waaruit de coach de coachee zal begeleiden bij het bereiken van het doel waarvoor hij zijn Diensten.

De lengte van het traject hangt af van elke doelstelling en de houding van de coachee zelf en is weer onderverdeeld in: sessies die bijvoorbeeld een uur kunnen duren, waarbij de coach telkens de Coach op weg naar een diepe zelfkennis, waarmee u niet alleen een analyse kunt maken van uw huidige en gewenste realiteit, van uw beperkingen, angsten en overtuigingen, maar het zal het mogelijk maken om het actieplan op te stellen zodat het bereiken van het doel is produceren.

De coach heeft een methodiek en verschillende tools die hij tijdens zijn opleiding heeft verworven om deze taak van het begeleiden van de coachee kunnen uitvoeren, de meest krachtige zijnde conversatie en van uitdagende vraagformulering, aangezien de coachee hiermee zelf door de antwoorden die hij geeft, niet alleen zijn eigen weg in zijn eigen termen uitstippelt, maar zich ook bewust wordt van wie hij is en waar hij wil zijn.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten Leiderschap: De 5 meest voorkomende Leidertypen"

Coachen van binnenuit begrijpen

We kunnen talloze artikelen maken om te proberen uit te leggen wat coaching is of om alle valse mythen eromheen te verduidelijken en die zoveel verwarring veroorzaken, maar zoals met bijna alles in het leven gebeurt, is de beste manier om iets goed te weten, het te doen vanaf binnen.

Op D'Arte Human & Business School, in onze missie om coaching voor iedereen in zijn geheel bekend en begrepen te willen maken, bieden we de meest uitgebreide coachingsopleidingen en gevarieerd, zowel voor beginners die dit beroep voor het eerst willen benaderen om te begrijpen waar het uit bestaat, wat het doet en hoe het wordt gedaan, om meer geavanceerde training, zodat degenen die al weten dat coaching het beroep is dat ze willen uitoefenen, kunnen trainen om coaches te worden met alle garantie.