De 6 stromingen van psychologische therapie (verklaard en geclassificeerd)

Binnen het gebied van psychologie toegepast op het gebied van patiëntenzorg in de psychotherapie, vinden we een grote verscheidenheid aan stromingen van psychologische therapie. Daarom, als u op zoek bent naar psychologische diensten, is het belangrijk om hun overeenkomsten en verschillen te begrijpen om vooraf een idee te hebben en te weten welke het beste past bij het te behandelen probleem.

Onder de belangrijkste stromingen van psychologische therapie is het de moeite waard om de psychoanalyse en psychodynamische therapie te benadrukken, humanist, de Gestaltschool, de gedragstherapeutische stroming, cognitieve therapie en tenslotte gezinstherapieën en systemisch.

In dit artikel we zullen zien waaruit elk van deze stromingen van psychologische therapie bestaat, en de kenmerken en doelstellingen ervan wanneer toegepast op patiënten.

Gerelateerd artikel: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

Wat is psychotherapie?

Psychotherapie of psychologische therapie is een behandeling, gebaseerd op wetenschappelijk en psychologisch bewijs en dat

instagram story viewer

is gebaseerd op een gesprek voor verandering, gebaseerd op een reeks specifieke kenmerken. Met andere woorden, psychologische therapie is in wezen een interpersoonlijke behandeling, die gebaseerd is op een reeks psychologische principes, waarbij zowel de psychotherapeut als de hulpzoekende patiënt voor een psychische stoornis, klacht of kwestie.

De psychotherapeut moet daarom opzettelijk psychologische therapie gebruiken, ongeacht de stroming ervan met als doel de patiënt te helpen bij het oplossen van die aandoening, klacht of probleem dat hem tot consultatie heeft geleid en, het, moet elke benadering in psychotherapie aanpassen of individualiseren voor elke specifieke patiënt en hun behoeften.

De verschillende stromingen van psychologische therapie delen een reeks kenmerken die we hieronder zullen uitleggen:

Ze bestaan allemaal uit een soort interpersoonlijke behandeling, waarvan het fundamentele instrument taal is.
De psychotherapeut moet een reeks specifieke kenmerken hebben die het resultaat zijn van zijn voortdurende opleiding.
Alle stromingen van psychologische therapie zijn gebaseerd op een theoretisch model dat psychologische concepten gebruikt.
Iedereen kan de evaluatie gebruiken om een diagnose te stellen, maar het hoeft geen fundamentele vereiste te zijn.
De resultaten van de therapie zijn afhankelijk van de samenwerking in de doelen en taken die met de patiënt worden bereikt.
Het is essentieel dat de therapeut de patiënt ertoe aanzet om in het therapeutische proces mee te werken aan hun eigen verbetering.
Over het algemeen is psychologische therapie meestal geïndividualiseerd, hoewel het ook voor een stel, gezin of groep kan zijn.

Wat zijn de stromingen van psychologische therapie?

Dit zijn de belangrijkste stromingen van psychologische therapie in de geschiedenis van de psychologie.

1. Psychoanalyse en psychodynamische therapieën

De eerste van de stromingen van psychologische therapie die we gaan zien, is psychoanalyse, een van de eerste geïntegreerde systemen van moderne psychologische therapie. Het werd voor het eerst ontwikkeld door de Oostenrijkse psychiater Sigmund Freud, wiens werk "Studies on hysteria" (dat hij schreef samen met een andere psychoanalyticus genaamd Josef Breuer) wordt beschouwd als het belangrijkste uitgangspunt van de moderne psychotherapie.

1.1. Psychoanalyse

Het is belangrijk om te vermelden dat in de psychoanalyse: nadruk werd gelegd op de studie van het psychische onbewuste, waarin een reeks hoofdtechnieken wordt voorgesteld om de interne en onbewuste conflicten die ongemak bij de persoon veroorzaken, meer of minder expliciet te maken. Om dit te doen, gebruiken psychoanalytici strategieën zoals het beheren van de posities van de therapeut (zwevende aandacht en de regel van onthouding), methoden de patiënt analyseren (overdracht, vrije associatie en weerstand) en enkele technieken van verandering (confrontatie, interpretatie en verduidelijking).

De stroom van psychologische therapie van psychoanalyse is in de loop der jaren geëvolueerd op basis van 4 grote gebieden:, die we hieronder kort zullen toelichten:

Metapsychologie: voornamelijk gebaseerd op de structuur en het functioneren van de persoonlijkheid,
Klinische theorie en techniek: verantwoordelijk voor het verklaren van psychopathologie, de therapeutische relatie en het therapeutisch proces
Observatie en wetenschappelijke methodologie: behandelt inferentie, natuurlijke observatie en inductief redeneren.
Sociale filosofie: is gebaseerd op het proberen het gedrag van individuen binnen groepen en instellingen te begrijpen.

1.2. psychodynamische therapie

Anderzijds richt de psychodynamische therapie, die uitgaat van de psychoanalyse, zich ook op de behandeling van intrapsychische conflicten, maar uitgaande van bepaalde basisideeën van de theorie freudiaans Vandaag, stelt over het algemeen therapieprocessen voor met een duidelijk begin en einde, die beide stromingskenmerken delen, zoals degene die we hieronder gaan noemen:

Determinisme: elk psychisch fenomeen heeft een oorzaak.
Meervoudige bepaling: verschillende variabelen kunnen op verschillende manieren in het gedrag worden opgenomen.
Onbewust: Zowel psychoanalyse als psychodynamische therapie benadrukken het onbewuste deel van de geest.
Conflict in neurosen: het wordt veroorzaakt door een conflict tussen interne krachten en een omgeving die ze remt.
Elk gedrag is significant: geen enkel gedrag of gedachte is terloops, ze communiceren altijd iets.

Binnen de psychodynamische stroom moet worden opgemerkt dat: auteurs zoals Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Otto Rank of Sandor Ferenczi. Ook aan andere aanhangers van verschillende stromingen van psychologische therapie die zijn ontwikkeld vanuit de psychoanalyse, zoals de modellen van Melanie Kelin, Karen Horney, Harry Sullivan, Wilfred Bion, Donald Winnicott, Lacques Lacan of Anna Freud, dochter van Sigmund Freud.

Psychoanalyse als een stroom van psychotherapie

Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Geschiedenis van de psychologie: auteurs en belangrijkste theorieën"

2. humanistische psychotherapie

De eerste van de stromingen van psychologische therapie die we gaan uitleggen, is het humanisme, waar we kunnen vinden een reeks humanistisch-existentiële modellen uit de Europese fenomenologische traditie en ook uit de Amerikaanse humanistische psychologie, van de hand van psychologen zoals Abraham Maslow of Carl R. Rogers, onder anderen.

In het humanisme zijn er enkele kenmerken die alle modellen van psychotherapie die deze stroming volgen, gemeen hebben. In die zin is humanistische therapie gebaseerd op kernideeën die: Ze richten zich op de menselijke subjectiviteit en het vermogen van het individu om zin aan hun leven te geven.. Deze ideeën zijn:

Ieder mens moet zijn potentieel ontwikkelen en in het bezit zijn van een vermogen tot zelfrealisatie.
Ze richten zich op het "hier en nu", de directe ervaring.
Ze zijn tegen de ontwikkeling van diagnostische classificaties van psychische stoornissen.
De theorieën van dit model zijn ondergeschikt aan de ervaring en betekenis van het subject aan zijn eigen ervaring.

2.1. Model van Maslow (hiërarchie van behoeften)

Maslow wordt beschouwd als de initiator van de humanistische psychotherapie.. Hij was van mening dat mensen een potentieel hebben met een neiging tot groei, dat kan uitmonden in het vervullen van de factor van zelfrealisatie en ontwikkelde daarom een theorie gebaseerd op een hiërarchie van behoeften (de beroemde piramide van Maslow):

Fysiologische behoeften.
veiligheidsbehoeften.
Lidmaatschap behoeften.
Erkenning of ego-behoeften.
Zelfrealisatie of “piekervaring”.

De door Maslow ontwikkelde humanistische therapie is erop gericht de patiënt te helpen zich te ontwikkelen een reeks strategieën waarmee u de obstakels kunt overwinnen die uw persoonlijke groei in de weg staan.

Gerelateerd artikel: "De piramide van Maslow: de hiërarchie van menselijke behoeften"

2.2. Persoonsgerichte psychotherapie (Rogers)

De persoonsgerichte of cliëntgerichte therapie van Carl Rogers is in de eerste plaats gebaseerd op een ontmoeting tussen twee mensen in plaats van: bij de toepassing van een reeks therapeutische technieken, aangezien deze psycholoog zijn therapiemodel ontwikkelde op basis van vertrouwen volledig in eigen hoedanigheid van de cliënt (zoals hij de patiënt noemde) om zijn huis te kunnen oriënteren en richten op zijn eigen zelf realisatie.

Daarom beschreef deze psycholoog een reeks van: houdingen en voorwaarden die hij fundamenteel en noodzakelijk achtte om een therapeutische verandering te laten plaatsvinden naar klantverbetering:

Onvoorwaardelijke positieve acceptatie: respect, interesse en totale acceptatie van de ervaringen van de cliënt (patiënt).
Empathie: verplaats je in de schoenen van de cliënt en probeer hun gevoelens te begrijpen.
Authenticiteit en consistentie: de psycholoog moet consistentie tonen tussen wat hij zegt en wat hij doet.

Deze drie voorwaarden die Rogers beschreef als noodzakelijk om therapeutische verandering te bereiken, worden nu door alle of de meeste stromingen van psychologische therapie geaccepteerd.

Het is ook de moeite waard om andere humanistische modellen te noemen, zoals die van Rollo May of de modellen van existentiële psychotherapie zoals de existentiële psychoanalyse van Jean-Paul Sartre of Logotherapie van Viktor Frankl, auteur van het boek “De man op zoek naar betekenis”.

Mogelijk bent u geïnteresseerd: "The Theory of Personality voorgesteld door Carl Rogers"

3. behaviorisme

Behaviorisme zou een van de belangrijkste stromingen van psychologische therapie zijn, die in het begin werd ontwikkeld op basis van de wetenschappelijke ontdekkingen van Ivan P. Pavlov en Burrhus F. Skinner, wie? ontdekte klassieke conditionering en operante conditionering, respectievelijk. Het werd ook al vroeg ontwikkeld door psychologen zoals Thorndike, Watson, Rayner en Mary Cover Jones.

Binnen de verschillende gedragstherapieën moet een reeks gemeenschappelijke kenmerken worden benadrukt:

Er wordt eerst een evaluatie van het probleemgedrag uitgevoerd om de uitlokkende en onderhoudende factoren te achterhalen.
De meeste gedragingen zijn aangeleerd.
Psychische problemen ontwikkelen zich als een product van leren.
Ze richten zich op de studie van gedrag op verschillende niveaus (cognitief, psychomotorisch en fysiologisch).
Het fundamentele doel is het wijzigen en vervangen van gedrag dat onaangepast blijkt te zijn.
Er worden technieken uitgevoerd die gebaseerd zijn op rigoureus voorafgaand wetenschappelijk onderzoek.
De behandeling richt zich op de huidige kenmerken van de patiënt, gericht op het huidige moment.
Er worden verschillende technieken voor gedragsverandering gebruikt (contingency management, exposure, verbale controle, etc.).

De technieken die in de verschillende gedragsmodellen worden gebruikt, kunnen heel nuttig zijn in die gevallen van patiënten die erg beschadigd zijn emotioneel en/of psychologisch niveau om ook psychologische hulp te krijgen van andere stromingen van psychologische therapie die gebaseerd zijn op verbale communicatie Wat bij jonge kinderen.

3.1. radicaal behaviorisme

in deze stroom gedrag wordt geacht te worden beheerst door de gevolgen ervan. BF Vilder Hij ontwikkelde zijn therapeutisch model gebaseerd op Thorndike's "wet van effect" om de theorie van operante of instrumentele conditionering uit te werken.

Hier wordt het gedrag geacht deel uit te maken van een reeks onvoorziene gebeurtenissen op milieuniveau. (bekrachtigers) vergezeld van de antwoorden en veranderen zo de waarschijnlijkheden waarin deze kunnen voorkomen de toekomst.

In therapie is het belangrijk dat er een therapeutische omgeving is die gebaseerd is op zijn radicale milieubewustzijn; gaat over het gedrag dat als adaptief of positief wordt beschouwd, versterken; en probeert dit negatieve gedrag te elimineren of te wijzigen.

Gerelateerd artikel: "De 16 soorten bekrachtigers (en hun kenmerken)"

3.2. gedragstherapie

De therapie evolueerde met de gedragstherapeutische modellen van auteurs als Wolpe, Lazarus, Eysenck, Bandura, Walter, Kanfer, Sasloe, Phillips, Staats, Mischel, Hull en Onder andere Mowrer arriveerde in de jaren 70 en tot op heden met de cognitieve gedragsoriëntatietherapieën van Albert Ellis en Aaron Beck, die we meer zullen uitleggen doe Maar.

Bij gedragstherapie is de ontwikkeling van functionele analyse belangrijk (achtergrond, organisme, reactieniveau en gevolg) binnen een gedragsevaluatie, waarbij een reeks technieken wordt uitgevoerd: initiële analyse van die problematische situatie, verduidelijking van genoemde problematische situatie, motivatieanalyse, evolutieanalyse, zelfcontroleanalyse, analyse van sociale situaties en ook van de fysieke omgeving en sociaal-cultureel.

Binnen dit therapeutische model zijn er ook technieken zoals progressieve spierontspanning, ademhaling, biofeedback technieken, autogene training, zelfregulatie therapie, exposure technieken, desensibilisatie systematische, stimuluscontrole en andere operante technieken (aversieve technieken, overcorrectie, verzadiging, responskosten, tijd uit enz.

4. cognitieve therapie

Een andere van de belangrijkste stromingen van psychologische therapie is cognitieve therapie, waarbij: speciale aandacht wordt besteed aan cognitieve variabelen (informatieverwerking). Dit impliceert een evolutie van de gedragsbenadering, gebaseerd op conditionering, naar een die het belang hiervan benadrukt Cognitieve variabelen in de regulatie van menselijk gedrag en dus ook in psychopathologie en verandering therapeutisch.

Daarom, in deze vorm van psychotherapie je werkt veel met overtuigingen en met de manieren waarop de patiënt de werkelijkheid interpreteert.

De fundamentele kenmerken van alle cognitieve therapieën zijn de volgende:

Ze zijn van mening dat gedrags- en affectieve patronen ontstaan uit cognitieve processen.
Cognitieve processen kunnen op een functioneel niveau worden geactiveerd op een vergelijkbare manier als een leerproces.
Vanuit deze stroming zou de psycholoog worden beschouwd als een beoordelaar, diagnosticus en opvoeder.
De psycholoog moet verantwoordelijk zijn voor het helpen om negatieve cognities te wijzigen.
Daarnaast dient de psycholoog een directieve en actieve houding aan te nemen.
Cognities moduleren affectieve en gedragspatronen.
Ze maken zich vooral zorgen over de wetenschappelijke methodologie die hun therapiemodellen en -technieken ondersteunt.
Ze gebruiken ook technieken voor gedragsverandering.

De voorloper van cognitieve therapie was George A. Kelly, hoewel de belangrijkste vertegenwoordigers Albert Ellis en Aaron Beck. zijn. Daarnaast zijn de meest gebruikte technieken enkele zoals cognitieve herstructurering, training in copingvaardigheden of probleemoplossing.

4.1. Rationeel Emotieve Therapie (Ellis)

Deze therapie is gebaseerd op het feit dat mentale of psychologische problemen worden veroorzaakt door een reeks onaangepaste denkpatronen, die irrationeel, dogmatisch en/of absoluut zijn. Ellis gelooft dat mensen het vermogen hebben om hun eigen lot te bepalen en, om dat te doen, eerst moeten voelen en handelen op basis van hun overtuigingen en waarden. Van daaruit ontwikkelde hij Rationeel Emotieve Therapie (TRE).

Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Albert Ellis: biografie van de maker van Rationeel Emotieve Gedragstherapie"

4.2. Cognitieve therapie (Beck)

De cognitieve therapie van Beck's is in de eerste plaats ontwikkeld om unipolaire depressie te behandelen, te beginnen bij de grondgedachte dat psychische, emotionele en/of gedragsstoornissen ontstaan door één of meerdere veranderingen in informatieverwerking, als gevolg van de activering van latente schema's. Daarom is er achter depressie, als oorzaak, een cognitieve vooringenomenheid of vervorming die de verwerking beïnvloedt van informatie, omdat bij een bepaalde externe gebeurtenis cognitieve schema's worden geactiveerd negatieven.

Het doel van deze Beck-therapie is daarom om die negatieve schema's te wijzigen die worden vervormd door meer adaptieve en realistische schema's.

Gerelateerd artikel: "Aaron Beck: biografie van de bedenker van cognitieve gedragstherapie"

5. Gestalttherapie

Een andere van de belangrijkste stromingen van psychologische therapie is de Gestaltschool, die zich richt op het concept van vormpsychologie of Gestaltpsychologie, gemaakt door Fritz Perls en Laura Perls in het midden van de 20e eeuw.

Het is gebaseerd op een psychodynamische theorie die is ontwikkeld op basis van de individuele ervaringen van de patiënt. leefde in het huidige moment, dat wil zeggen, in het hier en nu, maar het krijgt ook veel invloeden van de humanistische benadering. Om deze reden wordt het soms beschouwd als een mengeling van soorten psychotherapeutische stromingen die uitgaan van ideeën over psychoanalyse en humanistische therapie.

De invloeden van Gestalttherapie zijn als volgt:

De persoon is een geheel verklaard door de som der delen.
De persoon is voortdurend in een proces van zelfvoltooiing.
Belang van persoonlijke groei.
Gestalttherapie zoekt 'bewustzijn' of 'inzicht'.
Bevat theoretische ideeën uit het zenboeddhisme (p. g., accepteer wat er gebeurt).
Het bevat ideeën van het humanisme (belang van het heden, van de neiging tot actualisering en vooruitgang, enz.).
De pathologie zou een persoonlijke barrière zijn die de bevrediging van de eigen behoeften verhindert.

Volgens de Gestaltpsychologie, als niet aan de behoeften van een persoon wordt voldaan, onvolledige vormen van gedrag en een reeks psychologische conflicten zullen ontstaan. Daarom zal de therapeut van deze stroom van psychologische therapie ernaar streven de patiënt te helpen met behulp van een reeks technieken die dit model volgen en helpen bij het invullen van deze formulieren incompleet.

Een manier om dit te doen zou kunnen zijn door de belangrijke elementen van een specifieke situatie te concentreren om hun energie te mobiliseren in strategieën die voordelig zijn (p. g., door de nabijheidswet van het Gestural).

6. Familie- en systeemtherapieën

Onder de belangrijkste stromingen van psychologische therapie is het de moeite waard om systemische therapieën te noemen, die: Ze werden oorspronkelijk ontwikkeld als gezinstherapieën, hoewel hun toepassingsgebied tegenwoordig breder is, zijn er ook andere benaderingen (bijv. g., individueel).

6.1. Internationale School van de MRI (Mental Research Institute) van Palo Alto

In de jaren vijftig werd deze school, gevestigd in Californië, ontwikkeld met als fundamentele doelstelling: de vormen van communicatie begrijpen tussen leden van gezinnen waarin een lid aan schizofrenie leed. In de systemische benadering van Palo Alto wordt het gezin gezien als een systeem en wordt het lid dat aan de ziekte lijdt gezien als de drager van het symptoom dat wijst erop dat disfunctie in het systeem, dus de therapie probeert het probleem te genezen door de relaties in het familiesysteem te veranderen en niet het individu vervoerder.

Dankzij deze school, waar theorieën werden ontwikkeld op basis van de systematisering van de leden van een gezin en enkele van zijn meest illustere leden, paul watzawlick, slaagde erin om de bestaande theorieën over communicatie te revolutioneren, wat resulteerde in een nieuwe manier om psychologische behandelingen met gezinnen uit te voeren.

6.2. structurele school

Deze school is voornamelijk ontwikkeld door Salvador Minuchin, die definieerde dat de processen van een familiesysteem worden weerspiegeld in zijn structuren, zijnde een familiestructuur die is samengesteld uit een hiërarchie, limieten tussen gezinssubsystemen en grenzen met de buitenwereld, evenals een reeks regels die verantwoordelijk zijn voor de communicatie en macht binnen het gezin. familie.

Afgezien hiervan zijn er in het gezin allianties tussen individuen en coalities, dus de regels over hiërarchieën en grenzen moeten worden gewijzigd in interactiepatronen veranderen die het symptoom in stand houden.

Onder de meest relevante technieken van systemische therapieën weet hij de herformulering, de herdefinitie, de positieve connotatie, het gebruik van weerstand tegen verandering, de paradoxale interventie, het voorschrijven van taken, de illusie van alternatieven, de beproeving, het gebruik van analogieën en de ronde vragen.

De meest erkende auteurs van systemische en gezinstherapieën zijn: Bateson, Watzlawick, Salvador Minuchin, Haley, Madanes, De Shazer, Weakland en Fisch, Selvini Palazzoli (Milaan School), onder andere anderen.