De pijn van het niet meer zijn

De pijn van het niet meer zijn.

Vermijden is niet het antwoord.

De zin komt uit een tango die Carlos Gardel zong, een emblematisch karakter van mijn land. Daarin vertelt hij over zijn gevoelens na een teleurstelling in de liefde. tango heet bergafwaarts.

Het is leuk om te horen, maar verder, en een ietwat ongeoorloofde uitbreiding, wat Gardel vertelt wonderbaarlijk is het iets van wat er met ons is gebeurd in relatie tot de gebeurtenissen waar we sindsdien onder hebben geleden van 2020. Misschien is er al veel over dit onderwerp gezegd, maar de effecten en staartslagen houden niet op te verschijnen, en de gevolgen ervan worden ook niet minder.

• Gerelateerd artikel: "Veerkracht: definitie en 10 gewoontes om het te verbeteren"

Aanpassen aan de postpandemie

We proberen nu al meer dan twee jaar te doen alsof we terug kunnen naar waar we waren, en hoe hard we ook proberen, we slagen er niet in.

We dwingen een nieuw normaal met de wortels in de voorgaande jaren en het lijkt er niet op dat de weg die kant op ging.

We proberen er niet aan te denken, en we keren terug om te reizen om te bewegen zoals voorheen, om hygiënemaatregelen te verwaarlozen die al hadden moeten worden opgenomen in dagelijks leven, en dan heb ik het niet alleen over het ontsmetten van onszelf met water, maar ook over alle vormen van hygiëne die gezondheid omvat, zowel mentaal als fysiek; zodat de meeste van onze gedragingen lijken meer een uitdaging voor het lot dan een stage.

We blijven bij de kraampjes staan ​​en observeren een werk dat ons niet het einde laat zien, maar ons een onverwachte wending doet vermoeden. We geloven dat dit werk al in première is gegaan en we hebben het gezien, maar we realiseren ons niet dat de gebeurtenissen zich aaneensluiten en groeien. Er is een stille "pijn van niet langer zijn", en zolang dit het geval is, blijven we verzanden in een duel gestold en ongrijpbaar zonder enige leren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Emotioneel management: 10 sleutels om je emoties te domineren"

Crisistijden

De laatste gebeurtenissen in de Verenigde Staten, de geweld die we op scholen en op straat zien, het slechte onderwijs en de slechte zorg voor kinderen, het daaruit voortvloeiende schoolfalen, de mentale gevolgen van opsluiting, de overdaad aan technologie, de wens om tijd te besparen die al verloren was en de toename van ontkenning, samen met het idee dat de wereld vergaat en alles nu moet worden gedaan, de herstructurering in de bedrijven, het falen om nieuwe vormen van leiderschap in instellingen op te nemen en coëxistentie te begeleiden, zijn slechts enkele van de gevolgen waarmee we ons vandaag de dag voelen een dag.

Ik denk dat we allemaal kijken een hoger niveau van agressie in menselijke relaties, zowel in de leiders als in de gemeenschappelijke straat. Degenen onder ons die kinderen hebben, weten dat kinderen veranderd zijn.

Degenen onder ons die werken, weten dat werkplekken onstabiel zijn, dat de economie in het algemeen geen stabiliteit biedt, soms zelfs niet het minimum om de gezondheid te garanderen. Dat er oorlog is, ook al kijken we de andere kant op.

Degenen onder ons die in een witte overall zitten, weten dat de pathologieën van vandaag niet die van een paar jaar geleden zijn, ze zijn grover, ernstiger en met een oorsprong die verder weg ligt dan een stresscrisis.

Van de hoogste plaats van wanhoop waarmee de pandemie die de dood van familieleden betekende, ons verwoestte, naar het doormaken van COVID-19, dat werd beleefd als Russische roulette zonder te weten wie het zou aanraken, zoals de opsluiting en de consequent toegenomen gebruik van psychofarmaca en andere middelen zoals alcohol en drugs.

@afbeelding (id)

Huiselijk geweld, agressiviteit op straat, de onzekerheid of we zouden blijven werken of grof zijn als we zouden doorgaan leven, angst, depressie, stress en constante blootstelling aan de media, waren in onze dag tot dag, als een slechte slaap.

Het slechte nieuws is dat er zijn overblijfselen van die momenten dat ze nog steeds bij ons zijn, tijd heelt niet alles natuurlijk niet.

Schooluitval is een direct gevolg van deze tijd, ouders stelden hun grootste eisen, gezinnen moesten abrupt op zoek naar een slecht ingestudeerde dynamiek. Kinderen en adolescenten werden getroffen door een merkbare daling van de academische prestaties en productiviteit. Het gebrek aan socialisatie, zowel bij de oudere als bij de kleinere, stopte hun leren totdat ze werden geconfronteerd met de mogelijkheid om niet correct spreken, niet alleen vanwege het niveau van taalbeheer en begrip van eenvoudige teksten, maar ook vanwege de letterlijke betekenis van spraak. Kinderen die, als gevolg van het gebrek aan gezichtsvermogen van de lippen van hun ouders of degenen die ze hebben gevormd, hun gezichtsspieren niet hebben kunnen articuleren, degenen die betrokken zijn bij de juiste dictie.

Omgaan met vitale en sociale crises

Beperkt tot eenzaamheid en blootstelling aan disfunctionele gezinnen, werden ze blootgesteld aan huiselijk geweld en verschillende vormen van misbruik. Zonder de implicatie van de economische gezinssituatie te verwaarlozen

nieuwe emotionele afhankelijkheden of de heropleving van bestaande, zoals games op sociale netwerken die ernstiger werden en de relatie met hen bijna continu werd. De telefoon en de aandrang om het leven van anderen te herzien, niet zozeer om eraan deel te nemen, maar om te vergelijken op elk apparaat hoe gelukkig de andere persoon was en hoe ver dat geluk van mijn leven verwijderd was vandaag.

Wanneer je praat over zelfmoord Er wordt aangenomen dat er sprake is van overdrijving van degenen onder ons die het hebben meegemaakt, vooral in de begindagen van de pandemie, zoals we vandaag ook zien, in de verergering van depressies en destabilisaties van de kop op.

In het licht kwamen de problemen van slechte of verslechterde socialisatie, slechte omgang met onzekerheid, communicatie en, zoals ik al zei, afhankelijkheid van apparaten, stoffen of mensen naar voren.

De onjuiste afhandeling van de exits van deze crisis die nog steeds voortduurt en die deze nota niet probeert te vergeten zodat laten we onze geest alert houden op de tekenen die een zichtbaar begin markeren van de manifestaties die er al zijn presenteert. De afname van sociale tekenen van de pandemie eindigde niet bij haar. Laten we niet nog een keer doen alsof er niets is gebeurd of dat het al was.

Vermijden is een valse oplossing

De ouders gebruikten medicijnen en de kinderen gebruikten helaas andere "meer toegankelijke" middelen. Vermijden is niet het antwoord. Op steeds jongere leeftijd vinden we verslavingen; Uit onderzoek blijkt dat het drugsgebruik afnam tot ongeveer 14 jaar, daarom wordt in de voorbeelden gesproken over het wel of niet accepteren van middelen. Bij volwassenen wordt de ontsnapping uit een situatie die ons ongunstig maakt vaak opgelost met het pilletje op het nachtkastje of in de portemonnee. Dat het lijkt alsof het in de tijd is verstreken, verdooft niet de gevolgen van zijn absolute aanwezigheid met huidige waarde.

Het internet biedt ons uitstekende hulpmiddelen om een ​​plank op te hangen of een kraan correct af te stellen, maar het is ook een aanbieder van diagnostiek allerlei soorten, van medisch tot psychologisch, waar iedereen en zonder veel moeite een manier kan vinden om iets op te lossen dat intern of extern gebeurt.

Los ingewikkelde problemen op met magisch gemak en voel dat we daartoe in staat zijn een paar video's bekijken, van geweldige buikspieren tot rare diëten (onnodig te zeggen dat niet iedereen fit is willekeurig), tot het oplossen van een persoonlijkheidsstoornis die iemand gemakkelijk en eenvoudig in drie stappen beschrijft zoals hij er mee geconfronteerd werd zijn leven. Ik feliciteer iedereen die problemen met inspanning en discipline heeft overwonnen, maar geestelijke gezondheid is een serieuze zaak en jarenlange studieondersteuning waarom dingen op een bepaalde manier worden gedaan en niet op een andere. Het aanleren van de criteria om zowel kinderen als volwassenen te reguleren, wat waar is dat het een illusie is op het kleine scherm, is een hangende taak.

Bij volwassenen is het ieders verantwoordelijkheid, maar we moeten niet vergeten dat in extreme situaties zoals: opsluiting sijpelden onze demonen door onze best bedekte kieren en naar buiten in de licht, Waren en zijn we in een positie om te kiezen wanneer onze verdediging naar beneden is? Het is altijd goed om voor elk onderwerp hulp te vragen aan een valide en geschikte gesprekspartner, zeker in deze tijden.

De jongeren, wiens interesses meer duidelijk zijn, maar niet minder belangrijk, toerden door seksuele bioscopen die niet altijd een echte realiteit van liefde en verzorgd waar het niet alleen om de relaties tussen mensen gaat, maar ook om de zorg voor het lichaam wordt simpelweg verwaarloosd in het licht van verschillende pathologieën die gebeuren.

We schrijven met de hand en wissen met de elleboog, vrije seksualiteit en zonder vooroordelen is geen onbezorgde seksualiteit, het is een verantwoorde handeling die de realiteit niet uit de weg gaat, die we vaak willen vermijden. Het is de verantwoordelijkheid van gezondheidswerkers in het algemeen, zowel fysiek als mentaal, om waakzaam te zijn en voortdurend bij te scholen om deze tsunami van emoties, sommigen staan ​​op het punt te worden losgelaten en anderen staan ​​al op het podium.

Wel of niet weer aan het werk gaan is een discussie die nog steeds voortduurt, redenen voor en tegen. Het zou handig zijn om bepaalde gewoonten over te nemen die door de pandemie zijn achtergelaten in termen van onder andere werken of niet thuis, of het op sommige dagen doen, zoals nu gebeurt.

Het bewijs toont aan dat wanneer dit gepland lijkt vanuit de hogere niveaus, het de gevoelens decomprimeert, voor bijvoorbeeld bij moeders die hun kinderen achterlaten en die degenen zijn die de evolutie en het gevoel van de zich. Dat wil zeggen, de menselijke behoeften nader bekijken vanuit een meer aanhankelijke en empathische visie die de beste ontwikkeling van individuele capaciteiten mogelijk maakt.

Het aanleren van de uitoefening van verantwoordelijke autonomie waar iedereen zich inzet voor de taak die hij moet uitvoeren. Promoot vanuit alle gebieden de toewijding aan de functie en met de duidelijkheid van een raamwerk dat ons helpt de onzekerheid te beheersen die al veel meer bij ons allemaal aanwezig is.

we gaan door een duel en de gevolgen ervan, het is noodzakelijk om er doorheen te gaan zonder onze ogen te sluiten en zonder het tussen ons door te laten gaan zonder te leren. Dat we beslissingen nemen met geweten en informatie, dat we begrijpen dat de "brunette uit Gardel's tango" ons al heeft verlaten en dat we absoluut een uitweg vinden uit een harde realiteit, die kan worden opgelost als we niet de verlaten zijn van een realiteit die niet langer bestaat, de protagonisten van een evenwichtige toekomst met aandacht voor onze eigen meest interne en primitieve behoeften, die van liefde en die van gevoel voor iedereen zorgen. Overwin de pijn van wat verloren is gegaan en geef waarde aan wat we kunnen winnen.